本書精選瞭301道傢常炒菜,無論是炒法、刀法、調料還是食材處理及炒菜秘訣,都一一為您解讀。書中介紹的炒菜囊括瞭鮮蔬、水産、禽畜、豆製品這些日常生活所常見的食材,精選的菜譜也是款款美味,道道誘人,讓身為吃貨的人們不僅垂涎欲滴,更是想躍躍一試,成為炒菜高手。那就請大傢按照書中所說,親手為自己的親朋好友送上一頓饕餮大餐吧!
  本書是以一種烹飪手法“炒”作為齣發點,在第一章先介紹瞭關於“炒”的炒法、刀法、調料、食材處理方法及烹飪技巧,其餘章節則分彆從新鮮蔬菜、畜肉、禽蛋類、菌菇類、水産海鮮作為齣發,介紹瞭日常生活中所常見的食材的做法及推薦菜譜。書中所附加的貼士,比較實用,大多為關於營養的解讀和做法的指導,圖文搭配,更加美觀清晰,文字簡短有效,是很實用的炒菜類必備書籍。
  
  這本書經濟實用,主要還是感覺裏麵的菜都蠻適閤傢裏做的,做法也很清楚,不錯,適閤傢裏炒菜用哦。
  ——讀者
  給媽媽買的,媽媽本身做菜很好吃而且也很喜歡做菜,這本書給媽媽,她很滿意,說這本書蠻實用的。
  ——讀者
  不錯,圖文並茂,做法步驟一目瞭然,貼士也很細心周到,蠻好的。
  ——讀者
  這本書挺好的,是專門針對炒菜來寫的,感覺生活中還是做炒菜的機會比較多,所以覺得應該備用一本。
  ——讀者
  真的沒想到炒菜還有這麼多學問,這次算是長見識瞭,希望裏麵的菜做齣來真的很好吃。
  ——讀者
  
001 炒齣美味佳肴的必備常識
001 炒菜常見的7種方法
002 切菜的刀法
003 用對調料,色味更增一倍
005 食材的3種處理方法
007 大廚炒菜好吃的3大訣竅
第一章時令鮮蔬炒齣好滋味
010 白菜
012 圓白菜
014 菠菜
017 芹菜
020 油菜
022 茼蒿
023 韭菜
025 韭黃
026 土豆
031 蒜苗
032 山藥
036 蘿蔔
040 洋蔥
042 蓮藕
044 西紅柿
046 鼕瓜
047 黃瓜
050 苦瓜
054 茄子
第二章 美味解饞炒畜肉
第三章 營養禽蛋炒著吃
第四章 營養韆變炒豆製品
第五章 鮮美菌菇炒齣好滋味
第六章 水産海鮮炒齣原汁原味
  炒齣美味佳肴的必備常識
  炒菜常見的7種方法
  生炒
  所謂生炒,即不論食材是植物性的,還是動物性的,都必須是生的,而且不掛糊、不上漿,直接擇洗乾淨,切好後放入油鍋中烹炒。
  熟炒
  熟炒是先經過汆燙等方法使食材成熟或將熟,再切成片、絲、丁、條等形狀進行炒製。熟炒的調料多用甜麵醬、黃醬、豆腐乳等。
  滑炒
  適閤滑炒的食材多選用去皮、拆骨、剝殼的動物類食材,先切成絲、丁、末或薄片等,再用蛋清、澱粉等進行上漿,經過滑油處理後與配料同炒,勾芡齣鍋。
  清炒
  清炒隻有主料沒有配料,操作方法與滑炒基本相似,但不需要上漿。其做法要領是食材必須新鮮,要切得整齊。
  乾炒
  乾炒即炒乾主料中的水分,使主料乾香、酥脆,適於烹製新鮮蔬菜等柔嫩的植物食材。
  爆炒
  爆炒是指將材料汆燙、滑油或油炸之後,再用適量的油,在大火熱油鍋中快速翻炒完成。
  溜
  溜是指將材料經過滑油或汆燙後,放入味汁中翻炒或將味汁澆淋於材料錶麵的一種烹調方法,一般適用於質地脆嫩食材的烹炒。
  切菜的刀法
  大部分食材在烹飪前都需要進行一定的加工,使菜品看起來更具美感,增加人的食欲。當然,不同性質的食材要使用不同的刀法使之更容易加工,利於烹飪。常用的切菜方法有直切、推切、拉切、鋸切、滾切等。
  用對調料,色味更增一倍
  菜肴的口味主要分為鮮、酸、甜、香、辣、鹹等基本味,又可由基本味組成多種復閤味,而韆變萬化的口味不得不依賴於各色調料。
  ◎酸味。相應的調料主要有老陳醋、白醋、番茄醬等,主要用於烹製水産品,如魚類等,能有效去除食材中的腥味,還能增香、增鮮等。
  ◎甜味。相應的調料為糖類,在南方菜品中使用較多,在烹製水産品中也較常用,能增加菜品的甜度和鮮度。
  ◎香味。相應的調料主要為香辛料,如大料、花椒、黑白芝麻等,可增進食欲,還可使菜品具有不同的風味。
  ◎辣味。相應的調料主要有蔥、薑、蒜、乾紅椒等,有增進食欲的作用,能使菜品具有獨特的香辣味。
  ◎鹹味。相應的調料主要有鹽、醬油及各種醬等。
  第一章時令鮮蔬炒齣好滋味
  豆角
  乾豆角炒雞塊  乾炒   15分鍾  酸辣鮮香
  材料
  雞塊500剋,乾豆角段150剋,青椒塊、紅椒塊各20剋,薑片、蒜片各適量。
  調料
  鹽、雞精、生抽各3剋,白糖、料酒各適量,乾澱粉少許。
  做法
  1.雞塊加乾澱粉、雞精、生抽抓勻,醃漬片刻;炒鍋燒熱,加油,放入乾豆角段煸炒片刻,盛齣瀝油。
  2.炒鍋再次燒熱, 加油,下雞塊煸炒至將熟。
  3.烹入料酒,加薑片、蒜片炒香,加青椒塊、紅椒塊炒香。
  4.倒入乾豆角段炒勻,加鹽、白糖調味即可。
  TIPS  料酒是專門用於烹飪調味的酒,以糯米或小米為主要材料釀製而成,有去腥味、壓異味、提鮮味、增香味的作用。料酒以酒液橙黃、透明、味道醇厚者為佳。
  ……
我一直堅信,傢常小炒是中華飲食文化中最富有生命力的部分,也是最能代錶“媽媽的味道”的靈魂所在。這次有幸能一睹《愛上迴傢吃飯·吃貨最愛的小炒》的風采,讓我充滿瞭期待。我特彆關注這本書是否能真正挖掘齣那些被我們忽略卻又無比珍貴的小炒精髓。我希望它不僅僅是簡單地羅列菜名和步驟,而是能夠深入剖析每一道菜肴背後的食材選擇、烹飪邏輯,甚至是曆史文化淵源。例如,一道看似簡單的青椒肉絲,在不同的傢庭、不同的廚師手中,又會呈現齣怎樣的微妙差異?這本書能否為我揭示這些“秘密”?我非常期待它能提供一些超乎尋常的見解,讓我們在品嘗美味的同時,也能感受到烹飪的藝術和智慧。如果書中還能分享一些關於如何根據當季食材調整菜譜,如何巧妙地利用邊角料製作齣美味小食,甚至是一些關於“如何讓不愛吃飯的孩子愛上餐桌”的親子廚房秘訣,那這本書的價值就更不可估量瞭。
評分拿到《愛上迴傢吃飯·吃貨最愛的小炒》這本書,就好像打開瞭一扇通往溫暖廚房的大門。作為一名平日裏工作繁忙,迴傢隻想癱著的上班族,我對於“迴傢吃飯”這件事,有著復雜的情感。一方麵,我渴望那種在餐桌上與傢人共享美食的溫馨時光,另一方麵,我對廚房的陌生和料理的耗時感到畏懼。這本書的名字和副標題,精準地戳中瞭我的痛點。“吃貨最愛的小炒”聽起來就充滿瞭誘惑力,那些熟悉的傢常菜肴,似乎有著神奇的魔力,能瞬間撫慰疲憊的心靈。我希望這本書能夠提供一些快速、便捷又美味的小炒菜譜,讓我不再需要花費大量的時間和精力在廚房裏,就能做齣讓傢人贊不絕口的味道。我期待書中能夠分享一些獨到的烹飪技巧,例如如何讓食材保持鮮嫩多汁,如何調配齣令人迴味無窮的醬汁,以及如何通過簡單的擺盤讓傢常菜也充滿儀式感。最重要的是,我希望這本書能傳遞一種“愛上迴傢吃飯”的生活態度,讓我在忙碌的生活中,重新發現烹飪的樂趣,擁抱傢的味道。
評分這本《愛上迴傢吃飯·吃貨最愛的小炒》我拿到的第一時間就迫不及待地翻開瞭。封麵設計就挺吸引人的,溫馨又充滿食欲,仿佛能聞到陣陣飯菜香。我一直是個對美食充滿熱情的人,但現實生活中的我,雖然熱愛享受,卻常常被廚房裏繁瑣的步驟和各種食材的搭配弄得暈頭轉嚮。所以,當我看到這本書的副標題“吃貨最愛的小炒”,我就覺得這簡直是為我量身定做的。我期待它能用最簡單直接的方式,教會我那些看似傢常卻又蘊含著無數美味的小炒菜。我希望這本書不僅僅是菜譜的堆砌,更能融入一些關於傢常味道的感悟,講述一些關於廚房與生活的溫度。我特彆想知道,那些“吃貨最愛”究竟有什麼魔力,能讓平凡的食材煥發新生,又能讓忙碌一天的人們在迴傢吃飯這件事上,重新找迴那份久違的幸福感和滿足感。畢竟,對我來說,傢的味道,最重要的就是那一盤盤熱氣騰騰、充滿心意的小炒。
評分讀到《愛上迴傢吃飯·吃貨最愛的小炒》這本書的名字,我的心仿佛瞬間被點亮瞭。我一直認為,吃飯不僅僅是為瞭填飽肚子,更是一種生活態度,一種與傢人朋友連接的方式。尤其是在外闖蕩多年後,對“迴傢吃飯”這件事的渴望愈發強烈,而小炒,無疑是承載這種情感最生動的載體。我希望這本書能夠超越一本簡單的菜譜,它能是一本關於“迴傢”的故事集,講述那些關於廚房、關於餐桌、關於愛的點滴瞬間。我特彆期待書中能夠融入一些充滿人情味的故事,例如,一位媽媽如何用一道拿手小炒留住孩子的胃,一位在外打拼的遊子如何通過學習小炒,重拾傢的味道,甚至是不同地域的小炒文化差異與融閤。我相信,真正打動人心的,不隻是菜肴本身的味道,更是那份用心和情感。如果這本書能讓我感受到“做飯是一件很美好的事情”,並由此激發我更多地走進廚房,為自己和愛的人烹飪,那它就是一本真正值得珍藏的“治愈係”美食書。
評分作為一個資深“外賣黨”,我一直覺得自己和廚房簡直是兩個平行世界。直到最近,突然萌生瞭想為自己做頓飯的念頭,於是就盯上瞭這本《愛上迴傢吃飯·吃貨最愛的小炒》。我最怕那些需要各種專業廚具、稀奇古怪調料的菜譜,感覺像是參加烹飪考試一樣壓力巨大。這本書的封麵和整體風格讓我感覺很親切,好像鄰傢大姐在分享她的私房菜譜一樣,沒有距離感。我特彆期待裏麵的小炒菜,它們聽起來就非常接地氣,而且“吃貨最愛”這個標簽也很有說服力,畢竟誰能拒絕得瞭那些能瞬間治愈心靈的美食呢?我希望這本書能夠教會我一些一看就懂、一學就會的技巧,讓我能從最簡單的宮保雞丁、麻婆豆腐開始,慢慢徵服我的廚房,最終徵服我的胃。我想看到書中不僅僅有菜譜,還能有一些關於食材選擇、火候掌握的小竅門,甚至是一些讓做飯過程變得更有趣的小建議,這樣我這個廚房小白也能信心滿滿地邁齣第一步。
評分營養美味送貨很快支持
評分統一評價,書不錯
評分還可以
評分營養美味送貨很快支持
評分還不錯, 還不錯, 還不錯,
評分沒毛病!!!
評分這下有的看瞭!
評分得勁
評分書中菜品豐富,而且圖片精美,學習做菜非常好,吃貨們比較喜歡
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