脑血管疾病常见问题解答 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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毕齐 编

图书标签:

• 脑血管疾病
• 中风
• 脑出血
• 脑梗死
• 预防
• 康复
• 高血压
• 糖尿病
• 健康科普
• 医学科普

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117196703

版次：1

商品编码：11555880

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：330

内容简介

　　脑血管病是危害人类健康的重大疾病之一，具有高死亡率、高发病率、高复发率以及医疗费用等特点。

作者简介

毕齐，首都医科大学附属北京安贞医院神经内科主任、主任医师、教授、博士研究生导师。医学博士(Ph.D)，工商管理学硕士(MBA)。首都医科大学第六临床医学院专家委员会副主任及英语教研室主任。

兼任：中华医学会北京分会神经内科专业委员会委员．中国老年学学会心脑血管病专业委员会委员，北京神经科学学会第六届理事会理事，中华预防医学会卒中预防与控制专业委员会委员，首都医科大学神经病学系委员会委员，中华医学会北京中西医结合学会神经内科专业委员会委员，北京医师协会专家委员会委员，北京脑血管病防治协会专家组成员，卫生部科教司卫生科研项目评审专家库成员，中国老年保健协会抗衰老专业委员会委员，北京医学会医疗事故技术鉴定专家库成员，北京市朝阳区卫生局医疗事故鉴定委员会成员，卫生部单病种质量管理与控制脑梗死专家组成员。

《中国卒中杂志》编委，《心肺血管疾病杂志》编委，《中华全科医师杂志》编委．《中国老年心脑血管疾病杂志》编委，《中华临床医师杂志》特邀审稿专家。

临床及科研重点是脑血管病，包括超早期静脉溶拴治疗、功能磁共振在急性脑血管病的应用、TIA研究、青年脑卒中、心脏手术后神经系统合并症的研究等。作为科研项目总负责人及分中心负责人先后承担了吴英恺(院士)基金会、北京市科干局、北京市卫生局首都科学发展基金、国家“十一五”、863等科研课题及国际多中心研究等。先后发表中英文论文80余篇，主编及参与编写书籍10余部。

目录

一、脑血管疾病的基础知识
二、脑血管疾病的主要表现
三、脑静脉系统疾病
四、脑血管疾病的常用检查
五、脑血管疾病的诊断
六、脑血管疾病的治疗
七、睡眠与脑血管疾病
八、脑血管疾病的康复
九、脑血管疾病的预防
十、脑血管疾病患者的护理

前言/序言

《心脑健康的守护者：从疑惑到洞悉的智慧之旅》 在现代社会，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心脑血管健康已成为越来越多人关注的焦点。从年轻人到老年人，从普通大众到医学专业人士，对心脑血管疾病的认识、预防和管理始终是一个充满挑战的课题。然而，在这个信息爆炸的时代，关于心脑血管健康的知识往往零散、碎片化，甚至充斥着各种不实传言，这使得许多人在面对潜在的健康风险时，感到迷茫、困惑，甚至无从下手。 《心脑健康的守护者：从疑惑到洞悉的智慧之旅》正是在这样的背景下应运而生。它并非一本枯燥乏味的医学教科书，也不是一本充斥着专业术语的晦涩难懂的学术专著。相反，它是一本真正能够走进读者内心，解答他们心中最真实、最迫切疑问的“知心书”。本书旨在以最通俗易懂的语言，最贴近生活实际的案例，为读者构建起一座连接健康知识与实际应用的桥梁，帮助大家在心脑血管健康的道路上，不再彷徨，不再担忧，而是充满信心，掌握主动。 一、 拨开迷雾，正本清源：心脑血管健康的“为什么”与“是什么” 为什么心脑血管疾病会如此普遍？它们究竟是什么？本书将从最根本的问题入手，带领读者深入了解心脑血管系统的奥秘。我们将解析人体的“动力中心”——心脏，是如何辛勤工作，将生命之血输送到全身；我们将探索“智慧的疆域”——大脑，是如何指挥我们的思考、行动和情感。然后，我们将深入剖析心脑血管疾病的“罪魁祸首”：高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等。 本书将用生动形象的比喻，解释这些抽象的医学概念。例如，我们会将动脉血管比作城市的交通网络，将血液中的脂肪比作堵塞道路的垃圾，将动脉粥样硬化比作道路上的“路障”。通过这样的类比，读者能够直观地理解疾病发生的机制，理解为什么这些看似独立的因素，最终都会对心脑血管健康构成威胁。 我们还将探讨那些隐藏在日常生活中的“健康杀手”，例如不良的饮食习惯、缺乏运动、长期精神压力、不良的睡眠质量，以及烟酒对心脑血管系统的潜在危害。本书不会简单地列举这些危险因素，而是会深入分析它们是如何一步步侵蚀我们的健康，从而让读者深刻认识到“细节决定健康”的道理。 二、 潜藏的危机，无声的警报：识别心脑血管疾病的“蛛丝马迹” 心脑血管疾病，尤其是初期阶段，往往表现得“悄无声息”，让人难以察觉。然而，正是这些“无声的警报”，是疾病早期干预的关键。本书将致力于帮助读者识别那些容易被忽视的症状，让大家在疾病悄然来临时，能够敏锐地捕捉到信号。 我们将详细解读心脑血管疾病在不同阶段可能出现的各种症状，包括但不限于： 心脏的求救信号： 胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、心律不齐等，这些症状出现时，是心脏在向你发出紧急呼唤。本书将详细分析不同类型的心脏不适，区分哪些是轻微的警告，哪些是需要立即就医的危急情况。 大脑的“异常”信号： 头痛、头晕、肢体麻木无力、视力模糊、言语不清、记忆力减退、性格突然改变等，这些看似是“小毛病”的症状，很可能是大脑正在发出求救信号。本书将深入浅出地解释这些症状背后的原因，帮助读者分辨是疲劳还是疾病的征兆。 血压的“沉默杀手”： 高血压的危害在于其“沉默”。本书将帮助读者了解不同年龄段、不同人群的正常血压范围，以及如何在家中正确测量血压。我们将揭示高血压可能带来的长期损害，以及为什么我们需要将血压控制在理想范围内。 血脂的“健康隐患”： 长期高血脂不仅会让血管“变硬”，还会增加血栓形成的风险。本书将帮助读者理解血脂的种类，以及如何通过生活方式的调整来改善血脂水平。 通过对这些症状的详细解读，本书旨在提升读者的自我健康监测能力，鼓励大家积极关注身体的细微变化，做到早发现、早诊断、早治疗。 三、 健康的堡垒，坚不可摧：构筑心脑血管健康的“防火墙” 预防胜于治疗，这是心脑血管健康领域颠扑不破的真理。本书的核心价值之一，便是为读者提供一套全面、科学、可行的健康生活方式指南，帮助大家构筑起一道坚不可摧的“健康防火墙”。 舌尖上的智慧： 饮食是影响心脑血管健康的基石。本书将打破那些关于“健康饮食”的误区，提供切实可行的饮食建议。我们将重点介绍“地中海饮食”、“DASH饮食”等科学的饮食模式，讲解如何选择健康的食材，如何控制盐、糖、脂肪的摄入，以及哪些食物是心脑血管健康的“好朋友”，哪些是“潜在敌人”。例如，我们会详细介绍富含Omega-3脂肪酸的鱼类、富含膳食纤维的蔬菜水果、全谷物等食物的益处，并提供简单易学的食谱建议。 运动的“生命之源”： 适度的运动是保持心脑血管系统活力的重要途径。本书将指导读者如何科学有效地进行运动，包括运动的类型选择（有氧运动、力量训练）、运动的强度和频率，以及如何根据自身情况制定个性化的运动计划。我们将强调运动的循序渐进，避免“一蹴而就”的风险，并分享一些适合不同年龄段和身体状况的运动方式，例如快走、慢跑、游泳、太极拳等，让运动真正成为一种享受，而非负担。 情绪的“晴雨表”： 长期精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪，会显著增加心脑血管疾病的风险。本书将深入探讨情绪与心脑血管健康之间的紧密联系，并提供科学有效的减压方法，例如冥想、正念练习、规律的作息、积极的社交互动等，帮助读者学会管理自己的情绪，保持内心的平和与宁静。 睡眠的“能量场”： 充足而高质量的睡眠，是身体修复和自我调节的关键。本书将揭示睡眠不足和睡眠质量差对心脑血管系统的负面影响，并提供改善睡眠质量的实用建议，例如建立规律的睡眠时间表、创造舒适的睡眠环境、避免睡前摄入咖啡因和酒精等。 戒烟限酒的“健康承诺”： 烟草和酒精是心脑血管健康的两大“公敌”。本书将以详实的数据和科学的证据，揭示烟草和酒精对血管的损害，并为想要戒烟或限酒的读者提供切实可行的支持和指导，鼓励大家做出对健康负责任的承诺。 四、 科学的诊疗，精准的对策：当疾病来临时，如何科学应对？ 尽管我们努力预防，但心脑血管疾病的发生仍然是现实存在的。当疾病来临时，科学的诊断和精准的治疗至关重要。本书将为读者提供关于心脑血管疾病诊疗的权威信息，帮助大家更好地理解和配合医生的治疗。 常见的检查手段： 本书将详细介绍心电图、心脏彩超、CT、MRI、血管造影等心脑血管疾病常用的检查方法，解释这些检查的目的、原理以及可能的结果，帮助读者理解为什么医生会安排这些检查，以及如何解读检查报告。 药物治疗的“好帮手”： 对于需要药物治疗的患者，本书将介绍一些常见的心脑血管疾病药物的作用机制、用法用量、注意事项以及可能的副作用，帮助患者更好地理解和依从医生的用药指导。我们将强调，药物治疗必须在医生的专业指导下进行，切勿自行用药或停药。 介入治疗与手术的“希望之光”： 对于部分严重的疾病，可能需要进行介入治疗或手术。本书将简要介绍冠状动脉介入治疗（PCI）、心脏搭桥手术、脑血管介入治疗等常见的治疗手段，帮助患者了解这些治疗的原理、适应症以及术后康复等方面的信息，减轻患者的恐惧感，增强治疗的信心。 康复之路的“重塑”： 疾病的治疗并非终点，而是康复的起点。本书将强调康复的重要性，介绍心脑血管疾病康复训练的内容，包括运动康复、心理康复、饮食指导等，帮助患者逐步恢复健康，提高生活质量。 五、 智慧的沟通，温暖的支持：与家人、医生建立“健康伙伴关系” 心脑血管健康的守护，并非一个人单打独斗的战斗，而是需要家人、朋友和医疗专业人士的共同努力。本书还将指导读者如何与家人建立有效的沟通，让他们了解自己的健康状况和需求，并获得他们的支持。同时，本书也将帮助读者学习如何与医生建立良好的信任关系，清晰地表达自己的疑问和担忧，积极参与到治疗决策中来，共同为健康目标而努力。 《心脑健康的守护者：从疑惑到洞悉的智慧之旅》是一本真正意义上的“工具书”，它将陪伴您走过每一个关于心脑血管健康的时刻。它不是在传递恐惧，而是在传递力量；它不是在制造焦虑，而是在提供希望。通过阅读本书，您将不再是那个被动接受健康信息的人，而是成为自己健康最明智的“守护者”，用知识武装头脑，用行动呵护生命，最终实现心脑血管健康的长久守护，拥抱更加充实、美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，健康就像空气一样，平时感觉不到它的存在，一旦失去了，才懂得它的珍贵。尤其是上了年纪之后，身体的各种小毛病开始显现，脑血管疾病这个词，也越来越频繁地出现在我的耳边。我不是医生，对医学的了解非常有限，但我想为自己和家人的健康负责，所以一直在寻找一本能够帮助我理解这些疾病的书。这本书，真的就像一个贴心的长辈，用一种非常温和的方式，把我带入了脑血管疾病的世界。它没有让我感到害怕，而是教会了我如何去认识它，如何去预防它。我特别喜欢书中关于生活方式调整的部分，它没有要求我做出多么大的改变，而是告诉我，只要在日常饮食、起居、运动等方面稍微注意一些，就能大大降低风险。比如，它强调了规律作息的重要性，还提到了如何通过一些简单的动作来锻炼身体。让我感到欣慰的是，这本书还介绍了一些早期发现疾病的迹象，让我能够对身体的变化更加警觉。它就像一盏明灯，照亮了我通往健康之路的迷茫。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对健康科学有着浓厚兴趣的爱好者，我一直在寻找能够深化我对身体运作理解的书籍。脑血管疾病这个话题，一直以来都让我觉得既重要又神秘，它关乎到我们最核心的思考和行动能力，一旦出现问题，后果不堪设想。我希望找到一本能够帮助我系统性地了解这个领域的书籍，并且不至于因为过于专业的术语而望而却步。这本书在这一点上做得非常出色。它并没有像许多专业医学书籍那样，充斥着各种晦涩难懂的医学名词，而是巧妙地将科学原理融入到生动的故事和案例分析中。我喜欢它对于疾病发生机制的解释，用形象的比喻来阐述动脉粥样硬化、血栓形成等过程，让我能够直观地理解这些复杂的过程。同时，书中对于不同类型脑血管疾病的介绍，也做到了详略得当，既有概括性的介绍，又有针对性的阐述，让我能够对这个疾病群体有一个整体的认识。最让我印象深刻的是，它还探讨了一些最新的研究进展和治疗理念，虽然篇幅不长，但却让我看到了医学的进步和希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是一次意外的惊喜！我一直对脑血管疾病这个话题有些模糊的概念，总觉得它离自己很遥远，但前段时间家里长辈身体出现了一些状况，让我不得不开始正视这个问题。一开始我打算去网上搜集资料，但信息碎片化且专业术语太多，看得我头昏脑涨。偶然的机会，我在书店里翻到了这本书，它的封面设计简洁大方，书名也直击痛点，让我觉得它或许能给我一些实用的信息。我当时只是抱着试一试的心态，没想到读完之后，我感觉自己对脑血管疾病的认知提升了一个全新的维度。这本书没有那种枯燥的说教，而是用一种非常贴近生活的方式，将复杂的医学知识一点点地剖析开来。它让我明白了，原来脑血管疾病并非不可预测，很多我们日常生活中的习惯，比如饮食、运动、甚至是情绪，都可能在潜移默化地影响着我们大脑的健康。书中对于一些常见症状的描述，也十分生动形象，让我在回想自己或者家人过往的一些经历时，能够豁然开朗，发现之前被忽略的蛛丝马迹。我尤其欣赏的是，这本书并没有过度渲染疾病的恐怖，而是更侧重于预防和早期识别，这对于普通大众来说，无疑是更有价值的。它让我不再对脑血管疾病感到束手无策，而是多了一份积极应对的信心。

评分☆☆☆☆☆

我是一位基层社区的健康宣传员，日常工作中经常会接触到各种各样的健康问题，其中脑血管疾病一直是大家关注的焦点，也是很多老年人家庭的“心头大石”。我一直希望能找到一本既能让普通居民理解，又能兼顾科学性的读物，来帮助大家普及相关的健康知识。当我在一次培训会上偶然看到这本书时，我立刻被它的“接地气”所吸引。这本书的语言风格非常朴实，没有太多华丽的辞藻，更多的是用老百姓能听懂的大白话来解释那些原本深奥的医学原理。我特别喜欢书中对于“为什么会发生脑血管疾病”以及“如何降低风险”的讲解，它不是简单地罗列一堆数据，而是通过一些生活化的场景和比喻，让读者能够清晰地认识到，保护血管健康，其实就体现在我们日常的点滴行动中。比如，书中关于合理膳食的建议，不是教你节食，而是告诉你如何选择对血管有益的食物，怎么搭配才能营养均衡；关于运动的部分，也不是要求你成为运动员，而是提倡循序渐进，找到适合自己的运动方式。更让我惊喜的是，这本书还涉及了一些关于脑血管疾病康复的指导，虽然不是专业的康复手册，但对于出院后的患者及其家属来说，无疑是提供了一个初步的了解和方向。这让我觉得，这本书真的是站在读者的角度，真正解决大家关心的实际问题。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书，完全是因为标题上那句“常见问题解答”激起了我的好奇心。我一直觉得脑血管疾病听起来特别吓人，但又不太清楚具体是怎么回事，身边也有一些人经历过，但他们的讲述总是语焉不详，让人听了更加云里雾里。我希望通过这本书，能找到一些简单明了的答案，了解它到底是什么，会不会发生在我身上，如果发生，又该怎么办。拿到书后，我迫不及待地翻开，果然，它就像一本循循善诱的老师，把那些我一直想知道但又不敢问的问题，一一列举出来，然后用非常通俗易懂的语言进行解答。它没有让我感到压力，反而是让我觉得，原来这些问题是可以被理解和解释的。书中对于一些症状的描述，例如头晕、麻木、言语不清等，都写得非常细致，并且还提醒我们要注意哪些细节，什么时候需要立刻就医。这让我觉得，这本书不仅仅是知识的传递，更是一种重要的健康警示。它教会了我如何更好地关注自己身体发出的信号，而不是等到问题严重了才去后悔。