外婆傳下來的小偏方：寶寶小病一掃光 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉婧瑤，郭穎 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒健康
• 傢庭醫學
• 偏方
• 母嬰
• 健康養生
• 疾病預防
• 育兒經驗
• 親子
• 小兒科

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506777650

版次：1

商品編碼：11780955

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

頁數：199

字數：144000

正文語種：中文

內容簡介

　　寶寶健康成長，是每一位媽媽最大的心願，如何保護寶寶遠離疾病痛苦，也是每一位媽媽最為關心的事情。本書從腸胃護理、感冒護理、五官護理、皮膚護理等方麵著手，利用純天然的膳食調理，搭配按摩手法，簡單實用，趕跑疾病，嗬護寶寶健康。

前言/序言

《外婆傳下來的小偏方：寶寶小病一掃光》 引言： 在這個快節奏的時代，現代醫學的飛速發展為我們提供瞭無數的便利與希望。然而，當麵對那些令人心疼的嬰幼兒小病時，許多傢長內心深處總會湧起一股尋求更溫和、更自然、更貼近生活根源的療愈方式的渴望。那些代代相傳的智慧，那些蘊含著歲月沉澱的經驗，往往在不經意間，成為我們對抗病痛最堅實的後盾。《外婆傳下來的小偏方：寶寶小病一掃光》正是這樣一本飽含深情，匯聚瞭無數傢庭智慧的寶典。它並非一本冷冰冰的醫學教科書，而更像是我們最親近的長輩，用最樸實卻最有效的語言，傳遞著撫慰身心，驅散病痛的經驗之談。 本書將帶您走進一個充滿溫情與智慧的世界，在這裏，我們不再僅僅依賴化學閤成的藥物，而是重新審視那些源於自然、源於生活、源於中國傳統醫學精髓的古老智慧。這些“小偏方”凝聚瞭無數代人的親身實踐與觀察，它們或許簡單，或許不那麼“高大上”，但卻在應對嬰幼兒常見的感冒、發燒、咳嗽、腹瀉、積食、睡眠不安、皮膚問題等一係列小病癥時，展現齣驚人的療效與溫和的關懷。 本書內容概述： 《外婆傳下來 的小偏方：寶寶小病一掃光》並非一本孤立的育兒手冊，它更像是一部關於愛與傳承的溫馨故事集。每一味藥材，每一個食療方，每一項物理療法，背後都蘊含著一段關於傢庭成員之間關愛、關於母親對孩子無私奉獻的溫情迴憶。本書的宗旨是，在尊重現代醫學的前提下，為傢長提供一套更全麵、更人性化、更貼近生活日常的育兒選擇。我們相信，當傳統智慧與現代科學並行不悖時，寶寶的健康將獲得更全方位的守護。 第一部分：溫和驅寒——守護寶寶的第一道防綫 嬰幼兒時期，寶寶的身體嬌嫩，抵抗力相對較弱，最容易受到風寒的侵襲。感冒、流鼻涕、鼻塞、輕微咳嗽，這些看似小小的癥狀，卻能讓新手父母心疼不已。本部分將深入探討外婆們世代相傳的，如何通過天然、溫和的方式來幫助寶寶驅散風寒，強健體魄。 風寒感冒的早期識彆與應對： 薑蔥飲： 詳細介紹如何選用新鮮的生薑和蔥白，科學配比，通過熬煮的溫度和時間，最大限度地激發薑蔥的溫散功效，緩解寶寶因風寒引起的鼻塞、流清涕等癥狀。我們將具體講解不同年齡段寶寶的用量，以及如何通過溫熱的飲品來幫助寶寶發汗，排齣寒氣。 蔥白水擦拭： 介紹如何利用蔥白水的溫熱特性能否緩解寶寶的鼻塞，以及其溫和的物理作用，對寶寶嬌嫩的皮膚不會造成刺激。 艾葉泡腳： 深入分析艾葉的溫經散寒、活血通絡的特性，如何安全有效地為寶寶進行艾葉泡腳，促進血液循環，幫助寶寶驅散體內的寒濕，改善睡眠質量。我們將提供詳細的操作步驟，包括水溫的控製、泡腳的時間以及注意事項。 紅糖薑水： 講解紅糖薑水的溫補功效，如何巧妙運用紅糖薑水來緩解寶寶受寒後的不適，例如輕微的腹痛或畏寒感。我們將強調紅糖的選擇和薑的用量，以及針對不同月齡寶寶的調整方法。 咳嗽的天然緩解法： 川貝燉梨： 重點介紹川貝母的潤肺止咳，以及雪梨的清熱化痰功效。本書將提供詳細的製作方法，包括如何挑選優質的川貝和雪梨，以及蒸燉的時間和火候，以確保藥效最大化。我們將解釋這種食療方為何對寶寶的乾咳、少痰癥狀尤為有效。 蜂蜜柚子茶（適齡兒童）： 針對稍大一些的寶寶，介紹蜂蜜的潤肺止咳和柚子的清熱化痰作用。我們將詳細說明如何自製，並強調蜂蜜的選擇（不適用於一歲以下的嬰兒）以及柚子茶的適宜飲用量。 烤橘子： 介紹烤橘子這一簡單而有效的食療方法，它能産生一種溫暖的蒸汽，並富含揮發油，有助於緩解寶寶的咳嗽和喉嚨不適。我們將說明烤製的方法和需要注意的事項。 第二部分：腸胃安撫——嗬護寶寶的“第二個大腦” 寶寶的消化係統仍在發育中，容易齣現積食、腹瀉、便秘、吐奶等問題。本部分將聚焦於如何利用日常飲食和一些傳統療法，來溫和地調理寶寶的腸胃，緩解不適，促進消化吸收。 積食的化解之道： 山楂麥芽水： 詳細講解山楂的消食健胃，以及麥芽的助消化功效。本書將提供精確的配比和熬煮方法，幫助傢長快速緩解寶寶因消化不良、食欲不振引起的積食癥狀。 雞內金： 介紹雞內金的消食化積、固精止遺的神奇功效，以及如何將其烘乾磨粉後，按量給寶寶食用，或用於製作藥膳。我們將詳細說明其服用方法和劑量。 按揉腹部手法： 教授一套簡便易學的寶寶腹部按摩手法，通過順時針方嚮的輕柔推拿，來促進腸道蠕動，緩解寶寶積食和腹脹。我們將配以圖示，清晰地展示按摩的部位和力度。 腹瀉的天然止瀉方： 白米湯/爛米粥： 強調米粥的溫和養胃、易消化特性，尤其適閤腹瀉期間的寶寶。我們將提供熬煮爛米粥的詳細技巧，以達到最佳的健脾止瀉效果。 蘋果泥： 介紹煮熟的蘋果泥中含有果膠，能夠吸附腸道內的毒素，並有助於調節腸道菌群，緩解腹瀉。我們將說明如何將蘋果煮軟，然後搗成泥喂食。 神麯： 介紹神麯的消食和中，緩解腹脹腹瀉的功效，以及如何將其用於煎服或與其他食材搭配。 便秘的疏通法： 西梅汁/西梅泥： 講解西梅富含膳食縴維和山梨醇，能有效促進腸道蠕動，緩解寶寶的便秘。我們將提供製作新鮮西梅汁或西梅泥的方法。 蜂蜜水（適齡兒童）： 再次強調蜂蜜的潤腸通便作用，但需注意蜂蜜不適用於一歲以下的嬰兒。我們將說明蜂蜜的正確使用方法和適宜人群。 香蕉泥： 介紹香蕉的潤腸通便功效，以及如何將香蕉搗成泥喂食，幫助寶寶緩解便秘。 第三部分：安撫睡眠——讓寶寶安然入夢 睡眠對於寶寶的生長發育至關重要。許多寶寶在夜晚會因為各種原因齣現睡眠不安、易醒、哭鬧等情況。本部分將分享一些能夠幫助寶寶安然入睡的溫和方法。 助眠的天然飲品： 睡前溫牛奶： 講解溫牛奶中含有的色氨酸有助於促進睡眠，以及如何控製牛奶的溫度，避免刺激寶寶的腸胃。 紅棗水： 介紹紅棗的安神養血功效，如何用紅棗煮水給寶寶飲用，幫助寶寶放鬆身心，改善睡眠質量。 舒緩情緒的按摩： 特定穴位按摩： 教授傢長一些針對寶寶安神助眠的穴位，如神門穴、內關穴等，並通過輕柔的按摩手法，幫助寶寶緩解焦慮，促進睡眠。 第四部分：皮膚嗬護——應對常見的皮膚小問題 寶寶嬌嫩的皮膚容易齣現紅屁屁、濕疹、痱子等問題。本部分將介紹一些天然、無刺激的護理方法，幫助寶寶緩解皮膚不適。 紅屁屁的護理： 爐甘石洗劑（非藥物，作為一種舒緩方式）： 介紹爐甘石的收斂、止癢作用，以及如何正確使用。 溫水清洗與晾曬： 強調保持寶寶臀部清潔乾燥的重要性，並教授傢長如何用溫水清洗，然後充分晾曬，加速愈閤。 濕疹的舒緩： 燕麥水泡澡： 介紹燕麥的舒緩、抗炎作用，如何將燕麥煮水後，待水溫適宜給寶寶泡澡，緩解濕疹帶來的瘙癢。 金銀花水敷： 講解金銀花具有清熱解毒、消炎止癢的功效，如何用煮好的金銀花水來輕輕擦拭寶寶的濕疹部位。 痱子的防治： 綠豆湯水（外用）： 介紹綠豆的清熱解暑、利尿消腫功效，如何用煮好的綠豆湯水來擦拭寶寶長痱子的部位，達到舒緩降溫的目的。 保持通風與涼爽： 強調環境的通風與涼爽是防治痱子的關鍵。 第五部分：其他常見小病癥的智慧調理 除瞭以上幾類常見問題，寶寶在成長過程中還可能遇到一些其他的小毛病。本部分將繼續分享更多實用、溫和的“小偏方”。 耳部不適： 介紹一些溫和的清潔和舒緩耳部不適的方法。 眼部清潔： 分享如何用溫和的方式來清潔寶寶的眼部分泌物。 輕微跌打損傷： 介紹一些傳統智慧中關於如何處理寶寶輕微跌打損傷的方法。 結語： 《外婆傳下來的小偏方：寶寶小病一掃光》不僅是一本關於如何照顧寶寶的書，更是一份跨越時空的愛。它鼓勵我們放慢腳步，重新審視那些被現代生活所忽略的，卻蘊含著巨大智慧的傳統療愈方法。每一位母親，每一位父親，都能從書中找到觸動自己內心深處的情感共鳴，並從中汲取力量，用更自然、更溫和、更充滿愛意的方式，守護寶寶的健康成長。 我們深信，當您翻開這本書，就像打開瞭一扇通往溫暖迴憶的門，那些外婆們慈愛的目光，那些熟悉的廚房香氣，那些代代相傳的關懷，都將伴隨著您，為您的寶寶構建一道堅實而充滿愛的健康屏障。願這本書成為您育兒路上的一盞明燈，照亮您前行的道路，讓寶寶的每一次微笑，都如同陽光般燦爛。 （請注意：本書內容旨在分享傳統智慧，並不能替代專業的醫學診斷和治療。當寶寶齣現嚴重或持續的健康問題時，請務必及時就醫。）

評分☆☆☆☆☆

作為一名在育兒道路上摸索多年的寶媽，我不得不說，《外婆傳下來的小偏方：寶寶小病一掃光》這本書，為我打開瞭新的視野。它不像市麵上大多數育兒書那樣，隻強調西醫的治療方法，而是將中國傳統的、自然療法的智慧巧妙地融入其中。書中提到的每一個小偏方，都充滿瞭人情味和生活氣息，讀起來讓人感到親切而溫暖，仿佛能聞到外婆廚房裏飄齣的藥草香。我特彆喜歡它將復雜的醫學知識，用非常通俗易懂的語言進行闡述，即使是沒有醫學背景的讀者，也能輕鬆理解。書中的編排也很閤理，按照寶寶不同年齡段、不同的小病癥進行分類，查找起來非常方便。我曾經用書中介紹的薑湯煮紅糖水，成功地幫助寶寶緩解瞭感冒初期的鼻塞和咳嗽，這種快速而溫和的效果，讓我對中醫的“簡便驗廉”有瞭更深的認識。這本書不僅僅是一本育兒工具書，更是一種文化的傳承，讓我更加珍視和熱愛我們祖祖輩輩流傳下來的寶貴經驗。

評分☆☆☆☆☆

《外婆傳下來的小偏方：寶寶小病一掃光》這本書，與其說是一本育兒書，不如說是一本承載著濃濃親情的“寶典”。我一直覺得，最有效的育兒方法，往往藏在最尋常的生活裏，而這本書恰恰捕捉到瞭這一點。它沒有那些華麗辭藻和專業術語，而是用最樸實、最真摯的語言，講述那些經過時間考驗的“老方子”。我最欣賞的是，書中不僅僅提供瞭偏方，更傳遞瞭一種“用心”的育兒態度。它鼓勵我們去觀察寶寶的身體信號，去理解他們的不適，然後用最溫柔的方式去嗬護。我記得寶寶有一次因為消化不良，肚子脹得鼓鼓的，我翻到書中關於“捏脊”的介紹，跟著圖示小心翼翼地嘗試，沒想到寶寶很快就舒服瞭很多。這種親手為孩子解決問題的成就感，是任何藥物都無法替代的。這本書讓我重新審視瞭“小病大治”的傳統觀念，認識到很多時候，最簡單的力量，往往能帶來最神奇的效果。它讓我感覺，育兒不再是一項充滿壓力的任務，而是一場充滿愛與智慧的旅程。

評分☆☆☆☆☆

《外婆傳下來的小偏方：寶寶小病一掃光》這本書，真的給我帶來瞭前所未有的育兒新思路！我一直秉持著盡量少給寶寶用藥的理念，但有時候遇到寶寶生病，特彆是半夜裏，確實會手足無措。這本書就像一座寶庫，裏麵藏著無數代人智慧的結晶。它沒有誇大其詞，也沒有故弄玄虛，而是用非常真誠的態度，介紹那些簡單易行的“祖傳秘方”。我尤其欣賞書中對每一個偏方都進行的細緻解讀，比如為什麼這個食材有效，它的作用原理是什麼，以及在什麼情況下使用最閤適。這讓我能夠更深入地理解這些方法，而不是盲目照搬。書中的插圖也很有趣，生動地展示瞭食材和製作過程，讓閱讀過程變得輕鬆愉快。我最近嘗試瞭一個書中關於緩解寶寶濕疹的偏方，用瞭艾葉水給寶寶泡澡，持續瞭一段時間後，寶寶皮膚的紅癢情況有瞭明顯的改善，這讓我驚喜不已。這本書不僅解決瞭寶寶的實際問題，更讓我感受到一種來自過去的溫暖和力量，讓我覺得自己不是一個人在戰鬥，而是有無數經驗在身後支持著我。

評分☆☆☆☆☆

這本《外婆傳下來的小偏方：寶寶小病一掃光》真是太令人驚喜瞭！我一直都在尋找一些溫和、天然的方法來應對寶寶的各種小毛病，市麵上很多育兒書都過於專業，動不動就說要去醫院，讓我這個新手媽媽感到有些手足無措。這本書則完全不同，它就像我自己的外婆坐在我身邊，娓娓道來那些流傳已久的、充滿智慧的土方子。每一則偏方都寫得非常具體，詳細到材料的選擇、製作的步驟，甚至連使用的時機和注意事項都交代得清清楚楚。讀的時候，我能想象到外婆在廚房裏忙碌的身影，用最尋常的食材，搗鼓齣那些神奇的“靈丹妙藥”。比如，針對寶寶常見的腹脹，書中介紹的那個用生薑和紅糖熬煮的飲品，我嘗試瞭幾次，效果真的齣奇地好，寶寶睡得更香瞭。還有寶寶容易鼻塞，書中提到的熱敷法，也比我之前嘗試的吸鼻器更溫和，而且寶寶接受度很高。最重要的是，這些方法都讓我感到安心，知道我給寶寶用的是最自然、最無副作用的。這本書不僅是育兒指南，更是一種情感的傳承，讓我感受到長輩們濃濃的愛意。

評分☆☆☆☆☆

拿到《外婆傳下的那些小偏方：寶寶小病一掃光》，我最深的感受就是它的“接地氣”和“實用性”。市麵上很多育兒書籍，往往充斥著各種晦澀難懂的醫學術語，讀起來像是在啃一本專業教材，讓人望而卻步。而這本書則完全不一樣，它用最樸實、最貼近生活的語言，把一個個小偏方講述得活靈活現。我特彆喜歡它在介紹每一個偏方時，都會附帶一些小故事或者醫理的簡單解釋，這讓我不僅知道“怎麼做”，更明白“為什麼這麼做”，增強瞭我對這些方法的信任感。書中提到的很多食材，比如薑、蒜、蔥白、紅糖、艾葉等等，都是我傢裏常備的，隨手可得，這比那些需要去特定藥店購買稀有材料的偏方要方便太多瞭。我記得寶寶有一次因為著涼，晚上不停地咳嗽，我翻看這本書，找到一個用大蒜和冰糖煮水的方法，沒想到效果立竿見影，喝瞭之後寶寶的咳嗽聲明顯減弱瞭。這種即時有效的體驗，讓我覺得這本書簡直是育兒過程中的“定心丸”。它讓我這個新手媽媽，在麵對寶寶的小病小痛時，多瞭一份從容和自信，而不是一味地焦慮。