【全方位图解版】图解中草药大全中医养生保健家庭书野外识别原植物中国常用全彩色书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李泽亮 著

图书标签:

• 中草药
• 中医养生
• 保健
• 家庭医学
• 植物识别
• 中药图解
• 彩色图鉴
• 养生保健
• 中医
• 药用植物

店铺： 正浩图书专营店

出版社： 西苑

ISBN：97878021065740

商品编码：11816633706

出版时间：2010-03-01

商品详情

 

 

 

【全方位图解版】图解中草药大全中医养生保健家庭书野外识别原植物中国常用全彩色书籍 目录 第一部分：探寻草木的生命密码——中草药的奥秘 一、 源远流长的中华草药文化 1.1 神农尝百草：传说与历史的交织 1.2 历代本草的传承与发展：《神农本草经》、《本草纲目》等里程碑式著作 1.3 中草药在中华文明中的独特地位：从宫廷御药到民间智慧 1.4 现代中医的草药应用：理论体系与实践探索 二、 中草药的科学内涵：性味归经与功效探秘 2.1 “四气”与“五味”：理解药物的寒热温凉与酸苦甘辛咸 2.2 归经理论：药物作用靶点的中医解读 2.3 升降浮沉：药物作用方向的精妙阐释 2.4 毒性与反性：安全用药的基石 2.5 药物配伍的智慧：君臣佐使与十八反、十九畏 三、 认识您身边的中草药：基础分类与识别要领 3.1 常见中草药的分类方法：按科属、按功效、按形态 3.2 野外识别的关键要素：植物形态学基础（根、茎、叶、花、果、种子） 3.3 细致观察的智慧：颜色、气味、质地、生长环境 3.4 典型中草药图鉴：精选常见且重要的草药，附带高清原植物照片 第二部分：中医养生保健的智慧宝库——草药的日常应用 一、 强身健体，固本培元：扶正固本类中草药 1.1 补气之王：人参、黄芪、党参的奥秘与应用 1.2 补血圣品：当归、熟地黄、白芍的滋养之道 1.3 补阴佳品：麦冬、石斛、枸杞子的润泽功效 1.4 补阳秘方：淫羊藿、巴戟天、杜仲的温煦力量 1.5 固精缩尿：山茱萸、益智仁、金樱子的收涩作用 二、 疾病预防，健康守护：解表散寒与清热解毒类中草药 2.1 辛温解表，风寒初起：生姜、葱白、荆芥、防风的运用 2.2 辛凉解表，风热侵袭：薄荷、桑叶、菊花、金银花的清透 2.3 清热泻火，内热炽盛：石膏、知母、黄连、黄芩的凉降 2.4 清热解毒，邪毒侵犯：连翘、板蓝根、大青叶、蒲公英的净化 2.5 凉血解毒，血热证的克星：赤芍、丹皮、紫草的清透 三、 调和脏腑，身心安康：理气、理血、健脾、和胃类中草药 3.1 行气解郁，舒缓情志：陈皮、佛手、柴胡、玫瑰花的芬芳 3.2 活血化瘀，畅通血脉：三七、丹参、桃仁、红花的畅行 3.3 健脾益气，胃口大开：茯苓、白术、山药、甘草的温厚 3.4 和胃止呕，消化无碍：砂仁、豆蔻、生姜、半夏的温通 3.5 祛风湿，舒筋活络：杜仲、续断、牛膝、威灵仙的舒展 四、 养生有道，乐享生活：安神、明目、利尿、润肠类中草药 4.1 安神助眠，宁心怡神：酸枣仁、柏子仁、远志、龙骨的静谧 4.2 明目益睛，视物清晰：决明子、枸杞子、白菊花、桑葚的明澈 4.3 利水消肿，排水畅通：泽泻、车前子、冬瓜皮、薏苡仁的清利 4.4 润肠通便，告别秘结：火麻仁、桃仁、郁李仁、大黄的顺畅 4.5 止咳化痰，呼吸顺畅：杏仁、桔梗、川贝母、半夏的宣降 第三部分：家庭草药保健的实用指南——安全与运用 一、 辨识与采集：确保草药的质量与安全 1.1 野外采集的原则与注意事项：时间、地点、季节、方法 1.2 常见中草药的识别误区与防范 1.3 购买与储存的讲究：如何挑选优质药材，科学保存方法 1.4 药用部位的认识：根、茎、叶、花、果、实、皮、全草 1.5 药用植物的“孪生兄弟”：如何区分相似的草药 二、 炮制与制剂：提升草药的疗效与安全性 2.1 为什么需要炮制？：改变药性、降低毒性、增强疗效 2.2 常见的炮制方法简介：炒、炙、蒸、煮、煨、溜、制霜等 2.3 家庭常用制剂的制作：药酒、药膏、药丸、药散 2.4 科学制备草药茶饮：不同功效的配方与冲泡技巧 2.5 现代制剂与传统炮制的结合：胶囊、片剂、口服液的认识 三、 用药指导：安全、有效、个性化 3.1 “药食同源”的智慧：日常饮食中的保健草药 3.2 常见病症的中草药调理：感冒、咳嗽、消化不良、失眠等 3.3 特殊人群的用药禁忌：孕妇、儿童、老人、过敏体质者 3.4 草药与现代药物的相互作用：如何避免冲突 3.5 何时寻求专业中医帮助：辨证论治的重要性 第四部分：中草药的现代视角与未来展望 一、 科学研究的深入：揭示草药的物质基础与作用机制 1.1 有效成分的提取与分离：生物活性物质的发现 1.2 药理学研究：深入理解草药的药效学和药代动力学 1.3 临床试验的探索：验证中草药的疗效与安全性 1.4 传统医学的现代化转型：标准化、国际化 二、 绿色健康的生活方式：草药在环境与可持续发展中的角色 2.1 可持续种植与采收：保护野生资源，发展生态农业 2.2 草药在环境保护中的应用：生物防治、土壤改良 2.3 传统知识的传承与创新：保护非物质文化遗产 三、 展望未来：中草药的无限可能 3.1 新药研发的新思路：从传统草药中寻找新靶点、新分子 3.2 个性化医疗的机遇：基因组学与中草药的结合 3.3 全球化的挑战与机遇：中医药走向世界 附录 常用中草药索引 常见病症中草药调理参考 中草药术语解释 参考文献 内容简介 本书是一部集知识性、实用性和图文并茂于一体的家庭中医养生保健指南。它以详实的内容，深入浅出地为您揭示中华传统中草药的博大精深，为您在日常生活中提供科学、安全的保健方案。 第一部分：探寻草木的生命密码——中草药的奥秘 我们将带您走进中华草药的悠久历史长河，从神农尝百草的神话传说，到历代本草学家的呕心沥血，再到现代中医对草药的创新应用，让您全面了解中草药在中国文明中的独特地位。本书将系统地解读中草药的科学内涵，详细阐述“性味归经”、“升降浮沉”、“毒性与反性”等核心概念，帮助您理解药物的药理作用。此外，您还将学习到识别中草药的基础知识，掌握植物形态学和野外识别的关键要领，并通过书中精选的常见中草药图鉴，一步步认识您身边那些蕴藏着强大生命力的植物。 第二部分：中医养生保健的智慧宝库——草药的日常应用 本书将详细介绍各类中草药的功效与应用，为您提供全方位的健康解决方案。您将了解到扶正固本类中草药如何强身健体、固本培元，如人参、黄芪等补气佳品；如何通过解表散寒与清热解毒类中草药预防疾病，守护健康，如生姜、金银花等；以及理气、理血、健脾、和胃类中草药如何调和脏腑、促进身心安康，如陈皮、三七等。更有安神、明目、利尿、润肠类中草药，帮助您养生有道，乐享生活。每一个类别的介绍都将附带具体的药材名称、高清原植物照片、详细的功效描述和典型应用案例，让您一目了然，轻松掌握。 第三部分：家庭草药保健的实用指南——安全与运用 本书强调科学、安全地使用中草药。您将学习到野外采集的原则与注意事项，如何辨识和区分相似的草药，以确保药材的质量。关于药材的购买与储存，我们也提供了详细的指导，帮助您挑选优质药材并科学保存。书中将简要介绍中草药的炮制原理与方法，帮助您理解为何需要炮制，以及家庭中可以尝试的简单制剂制作，如药酒、药膏等。更重要的是，我们将提供详尽的用药指导，包括“药食同源”的智慧、常见病症的中草药调理方案、特殊人群的用药禁忌，以及草药与现代药物的相互作用等，确保您能够安全、有效地将中草药融入日常生活。 第四部分：中草药的现代视角与未来展望 为了让您更全面地理解中草药，本书还探讨了中草药的现代科学研究进展，包括其物质基础、作用机制以及临床验证。同时，我们也将关注中草药在绿色健康生活方式和可持续发展中的重要作用，以及它在环境保护和传统知识传承中的贡献。最后，本书将展望中草药的未来发展，包括新药研发的机遇、个性化医疗的探索，以及中医药走向世界的可能性，展现中草药作为中华民族瑰宝，在现代社会依然焕发着蓬勃生机。 本书以其精美的全彩色插图，清晰的版式设计，以及严谨科学的内容，成为您家庭必备的健康养生读物。无论您是中医爱好者，还是希望通过自然疗法改善健康状况的普通家庭，本书都将是您不可多得的良师益友，助您更好地认识、了解并运用中草药，开启一段健康、和谐的生活之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧确实称得上是业界良心，那近乎完美的色彩还原度，即便是最细微的药材纹理都清晰可见，光是看着这些图片就能感受到一种宁静致远的气息。然而，这份对“全彩色”的极致追求，似乎抢占了真正核心信息的空间。我发现，即便图片如此精美，它们似乎更注重展示植物“野外”的原始状态，而非药材“入药”后的形态。很多草药在炮制、干燥或切片后的样子，与书上展示的鲜活状态大相径庭。如果我采到了一株类似的植物，我很难仅凭书中的“原植物”图片来确认它是否就是我需要的有效药材。更让人感到遗憾的是，对于如何将这些植物转化为可用的药方或日常饮品，书中的指导少得可怜。它详尽地展示了“是什么”，却含糊地带过了“怎么用”，这种本末倒置的结构安排，让这本书的实用价值大打折扣，最终只能沦为一本精美的植物图鉴，而非一本能指导家庭保健的实用手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“野外识别”模块，本应是其最大的亮点之一，毕竟能亲手辨认药材是中医爱好者的终极梦想。然而，我对这部分的体验是复杂的。一方面，书中对于植物的形态特征描述得极为细致，从叶脉到花序，无不精确。但另一方面，这些描述往往是基于植物在最佳生长季节的完美状态来描绘的。现实中，我们看到的药材往往是在非开花期、或者被部分损伤的状态下。书中提供的工具性指导——比如如何快速区分几种容易混淆的相似植物——显得相对不足。它更像是博物馆里的展品说明，而非野外生存手册。如果书中能加入更多关于“变异性识别”的技巧，或者提供更多在不同季节采集的对比图例，其作为“野外识别”工具的价值会大大提升。目前来看，它更适合在有经验的向导带领下进行对照阅读，而对于独立摸索的初学者而言，其提供的帮助仍显得有些理想化和脱离实际。

评分☆☆☆☆☆

我对这类“大全”型的书籍总抱有一种盲目的信任，认为它应该涵盖从基础理论到实际操作的每一个环节，尤其是在涉及“养生保健”这个大众需求时。很遗憾，这本书在这方面显得非常保守和片面。它似乎将所有的笔墨都用在了药材的“身份识别”上，详尽描述了它们的科属和产地，但对于现代中医理论中的“辨证论治”概念却几乎没有提及。举个例子，同样是治疗咳嗽，这本书可能会列出十几种相关的药材，但从未解释过风寒咳嗽和风热咳嗽在用药上的根本区别。对于普通读者来说，缺乏这种基础的理论框架支撑，仅仅依靠图片去对应症状，无异于大海捞针。这让它更像是一本参考资料的汇编，而非一本具有指导意义的保健指南，让人在面对具体健康问题时，依然需要求助于其他更为系统化的中医基础读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的篇幅之巨确实令人望而生畏，它试图将“中国常用”的药材一网打尽，这无疑是一个宏伟的目标。但在这追求“全”的过程中，信息的筛选和侧重点的把握出现了偏差。许多在民间流传甚广，或者在特定地域有重要应用的小众药材，虽然被收录，但介绍却极其简略，往往只有一小段文字和一张不甚清晰的小图，远不如那些常见药材占据的篇幅丰满。这使得全书的深度变得非常不均衡，像是一张铺得过大的画布，用力过度，反而显得稀薄。对于一个希望建立完整知识体系的读者来说，这种深浅不一的介绍方式，反而会造成一种知识上的不确定性，让人不知道该相信哪些内容更可靠，哪些只是为了凑数而不得不收录的边角料。这种“大而全”的取向，最终牺牲了核心内容的深度和可用性。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书籍，装帧得颇为精美，封面那几株药草的插图栩栩如生，让人对里面的内容充满了期待。我本以为这会是一本详尽的工具书，能帮我解决生活中突发的小病痛，或是为家里的老人提供一些日常的调理建议。然而，当我翻开第一页，却发现它更像是一本宏大的植物志，里面花费了大量的篇幅去描绘每一种药材的生长环境、地理分布，甚至细致到了土壤酸碱度的要求。对于一个只想知道“这个能治感冒吗？”的普通家庭用户来说，这种信息密度实在有些过载了。它似乎更偏向于学术研究者或专业采药人，而不是我这样希望快速获得实用知识的门外汉。书里大量的拉丁学名和复杂的植物形态学描述，让我在查找特定功效时感到力不从心，仿佛走进了一座巨大的植物园，却找不到出口指示牌，只能被淹没在令人眼花缭乱的绿色海洋中。我渴望看到的是清晰的对症下药指南，而不是一篇篇关于植物分类的冗长论文，这让我的初次阅读体验略显枯燥。