大国医全书+很老很老的老偏方大病小病一扫光 中医养生精华很老很灵的老偏方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国华侨出版社

ISBN：97875427642871

商品编码：11878460534

 

《国之瑰宝：历代医典精华汇编》 卷首语： 苍茫岁月，医道传承。中华民族，以其悠久的文明和深厚的智慧，孕育了博大精深的中医药文化。从古老的甲骨文契刻，到历代医家呕心沥血的著述，中医不仅是治病救人的济世良方，更是中华民族生生不息的精神象征。本书《国之瑰宝：历代医典精华汇编》正是秉持着对这份宝贵遗产的敬畏与传承之心，汇集了历代中医典籍中的精髓，力图展现中华医药的辉煌成就与不朽魅力。 第一部分：源远流长——中医理论的基石 医学的生命力在于其理论的完善与发展。本书首先将带领读者穿越时空，追溯中医理论的起源与演进。 《黄帝内经》： 作为中医理论的奠基之作，《黄帝内经》以其深刻的哲学思想和精妙的医学论述，构建了中医认识人体的基本框架。本书将精选《内经》中关于阴阳五行、藏象学说、经络学说、病因病机、诊法、治则等核心篇章，并结合现代语言进行通俗易懂的解读。读者将了解到，古人如何通过观察自然，体悟人体，从而揭示生命活动的规律。《灵枢》篇将重点阐述经络的循行、功用及其与脏腑的密切关系，为理解针灸、推拿等疗法提供理论支撑。《素问》篇则将深入探讨人与自然的关系，季节变化对人体的影响，以及个体体质的差异性，强调“天人合一”的整体观念。 《伤寒杂病论》： 张仲景，这位被誉为“医圣”的伟大医家，以其《伤寒杂病论》开创了辨证论治的先河。本书将精选《伤寒论》中的六经辨证体系，详细解析风寒、湿热、痰饮等病邪的侵袭特点、传变规律以及相应的治疗原则。读者将学习到如何根据疾病的不同阶段和证候，制定个性化的治疗方案。同时，《金匮要略》中的杂病辨治，如心悸、咳嗽、腹痛、泄泻等常见病症的论述，也将得到深入的剖析，展现了张仲景在内科、妇科、儿科等方面的卓越贡献。 其他重要医著： 除了这两部划时代的巨著，本书还将触及《脉经》、《千金方》、《太平圣惠方》等历代重要医籍中的经典内容。例如，《脉经》中关于脉象的细致分类与辨识，对于临床诊断具有不可替代的意义；《千金方》则汇集了孙思邈的临床经验与养生之道，涵盖了内、外、妇、儿、五官等各科疾患的治疗方药；《太平圣惠方》更是宋代官方组织编纂的大型方书，收录了大量实用方剂，体现了古代医学的集成与发展。 第二部分：博采众长——历代名医的智慧结晶 理论的升华离不开实践的检验，名医的经验更是医坛上的瑰宝。本书将精选历代著名医家的临证经验与学术思想，为读者提供丰富的学习素材。 扁鹊、华佗： 作为中国古代最早的著名医生，扁鹊“望闻问切”的诊断技艺，以及华佗精湛的外科手术和麻沸散的传说，都将得到生动的展现。本书将通过史料记载，勾勒出他们高超的医术和济世情怀，激励后人。 孙思邈： “药王”孙思邈不仅著有《千金方》，其《大医精诚》更是医德的典范，强调医者应具备精湛的医术和高尚的医德。本书将摘录《大医精诚》的核心论述，引导读者理解作为一名医者应有的责任与担当。 李时珍： 《本草纲目》是中国古代医药学的集大成之作，李时珍历经数十年，爬山涉水，考证辨析，将药物学推向了一个新的高度。本书将重点介绍《本草纲目》中关于药物的性味归经、功效主治、用法用量等方面的经典内容，并辅以珍贵药材的彩图，帮助读者认识和了解中药的奥秘。 叶天士、吴鞠通： 清代温病学派的代表人物叶天士和吴鞠通，在对急性热性病的研究上取得了突破性进展。《温热论》和《温病条辨》的问世，标志着温病学说走向成熟。本书将阐释“卫气营血辨证”和“三焦辨证”等温病学说，指导读者应对时行疫病的发生与治疗。 其他名医： 除了以上几位，本书还将涉及金元四大家（刘完素、张从正、李杲、朱丹溪）的学术流派，明清时期众多在内科、妇科、儿科、伤科等方面有突出贡献的医家，如王肯堂、傅青主、何澹庵等人的学术观点与经验方。 第三部分：养生之道——延年益寿的智慧 中医不仅是治疗疾病的手段，更是注重预防和养生的哲学。本书将汇集历代关于养生的经典理论与实用方法。 “治未病”思想： 中医强调“上工治未病，中工治已病，下工治已病”，即预防疾病的发生是最高明的医术。本书将深入阐释“治未病”的核心理念，包括顺应四时，调养情志，合理饮食，适度运动等。 饮食养生： “药食同源”，食物本身就具有调养身体的功能。本书将介绍不同食物的性味、功效，以及针对不同体质和季节的食疗方。例如，如何通过饮食来健脾益气，滋补肝肾，清热解毒等。 起居作息： 古人非常重视起居作息的规律性。本书将阐述“日出而作，日落而息”的养生原则，以及不同时辰、不同季节的养生要点，如“春夏养阳，秋冬养阴”。 情志调养： “喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，过犹不及皆可伤身。本书将探讨如何通过调整心态，保持情绪的稳定，来预防情志所伤。 运动养生： 八段锦、太极拳等传统养生功法，不仅能强身健体，更能调和气血，疏通经络。本书将介绍这些养生功法的基本动作和练习要领。 四季养生： 春生、夏长、秋收、冬藏，不同季节有不同的养生重点。本书将根据四季的特点，提供相应的养生建议，帮助读者顺应自然，达到身心和谐。 第四部分：疾病防治——历代经验方与家庭保健 在理论与养生的基础上，本书还将提供大量历代流传的、经过实践检验的疾病防治方剂和家庭保健方法，让读者能够学以致用。 常见病症的辨治： 针对感冒、咳嗽、腹泻、头痛、失眠、消化不良等常见病症，本书将引用历代医籍中的经典方剂，并结合现代医学的理解，对其辨证要点、方剂组成、用法用量进行详细讲解。 妇科儿科常见病： 针对女性月经不调、痛经、更年期综合征，以及儿童疳积、夜啼、感冒等常见问题，本书将提供安全有效的食疗方、外治法以及生活调理建议。 老年人保健： 随着年龄的增长，老年人容易出现肾虚、腰膝酸软、关节疼痛等问题。本书将精选针对老年人常见病症的调养方剂和保健方法。 急救常识与家庭用药： 在日常生活中，难免会遇到一些小伤小病。本书将提供一些简单的家庭常用药的识别与使用指南，以及一些基础的急救常识，帮助读者在遇到突发情况时能够从容应对。 精选验方与偏方： 除了经典的成方，本书还将搜集一些民间流传的、经过验证的验方与偏方，这些方剂往往取材方便，操作简单，疗效显著，为读者提供了更多的选择。这些方剂将以其历史渊源、适用病症、使用方法等进行详细介绍，确保读者能够安全有效地使用。 结语： 《国之瑰宝：历代医典精华汇编》并非仅仅是一部医学书籍，它承载着中华民族数千年的健康智慧与生命哲学。本书以严谨的态度，力求还原中医经典的本真，以通俗的语言，力求让更多人理解和掌握中医的精髓。我们希望通过此书，能够唤醒读者对中医的兴趣，激发对传统文化的认同，让这颗璀璨的“国之瑰宝”，在新时代焕发出更加耀眼的光芒，为守护全民健康，传承中华文明贡献力量。希望本书能成为您家庭健康的好帮手，也希望它能带您走进中医的奇妙世界，感受古老智慧的无穷魅力。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的名字，我脑海里立即浮现出一些画面：一位白发苍苍的老中医，在简陋的药房里，用布袋装着草药，细心地为乡亲们诊脉开方。这本书的“老偏方”概念，恰恰契合了我对中医的一种浪漫的想象。我希望它能提供一些真正具有历史沉淀的、经过长期验证的方子，而不是市面上一些“新编”的、缺乏说服力的养生技巧。我想知道，书中提到的“老偏方”，是否能涵盖一些针对不同体质、不同季节的养生方法？比如，对于容易上火的人，有哪些“老偏方”可以降火？对于体寒的人，又有哪些暖身的食疗方？我特别关心书中是否会强调“辨证施治”的理念，即使是“偏方”，也需要根据个人的具体情况来调整，而不是千篇一律。我希望这本书能教会我如何识别自己的体质，并根据体质选择合适的“偏方”。此外，对于一些比较棘手的健康问题，如慢性疲劳、亚健康状态等，书中是否有提供一些能够温和调理、改善体质的“老偏方”？

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它试图搭建一座连接传统中医智慧与现代人健康需求的桥梁。我一直觉得，中医的精髓往往蕴藏在那些代代相传的老方子里，它们或许不如现代医学那样追求立竿见影的效果，但却有着深厚的文化底蕴和对人体整体的关照。这本书的书名中“老偏方”这个词，让我联想到祖母辈们口耳相传的那些治疗小毛病的小秘诀，虽然当时可能只是依葫芦画瓢，但事后回想，很多都奇效。我希望这本书能将这些分散在民间的、宝贵的经验进行系统性的梳理和总结，不仅仅是罗列方子，更能解释其背后的原理，哪怕是通俗易懂的解释，让我明白为什么这个方子会有用，它如何调理身体。比如，对于一些慢性疾病，如关节疼痛、体虚易感冒等，书中是否有提供一些温和但持久的调养方案？是否会提及一些食物疗法，用我们日常饮食中的食材来达到养生的目的？我期待的是一种温和、可持续的健康管理方式，而不是急功近利的“特效药”。

评分☆☆☆☆☆

对于“大国医全书”这样的字眼，我一直抱有一种崇敬的态度，但同时也觉得它可能过于宏大，难以真正理解和应用。而“很老很老的老偏方”则立刻拉近了距离，让我觉得中医的智慧并非高不可攀。我期待这本书能够成为一本连接这两者的桥梁，既有中医的系统性，又有“偏方”的实用性。我希望书中能够介绍一些“治未病”的理念，通过日常的养生方法来预防疾病的发生。例如，有没有一些食疗方可以增强免疫力？有没有一些生活习惯的调整可以帮助我们保持身体的平衡？我尤其看重书中对于“养生精华”的提炼，希望它能提炼出那些最有效、最核心的养生智慧，用最简洁明了的方式呈现出来，让我能够快速掌握并运用。我希望这本书能让我明白，养生不仅仅是治疗疾病，更是一种积极的生活态度，是一种对生命的热爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我算是等了很久了。一直以来，我都对中医的博大精深充满好奇，但又苦于门径太高，很多理论听起来云里雾里。这次偶然看到这本书的介绍，感觉像是抓住了救命稻草。它最吸引我的地方在于，不像那些高高在上的学术著作，而是强调“老偏方”，听名字就觉得接地气，充满了民间智慧，仿佛能够立刻学以致用。我特别期待书中能够详细介绍一些针对常见病症，比如感冒、咳嗽、消化不良、失眠等等，那些简单易行，却又效果显著的“偏方”。我想知道这些方子是怎么来的，背后有没有什么中医理论作为支撑，但又不需要过于深奥的解释。更重要的是，我希望这些“偏方”都经过了长期的实践检验，是真正“很老很老”的，而不是那些随随便便拼凑出来的。如果书中还能附带一些图示，比如药材的辨认，或者一些简单的中医按摩手法，那就更完美了。我希望读完这本书，我能对中医养生有一个初步的认识，并且能够掌握一些基本的方法，在日常生活中照料自己和家人的健康，起到“一扫光”的作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到共鸣的是它所传达的一种“实用主义”的养生理念。我一直觉得，养生不应该是一种遥不可及的理论，而应该融入到日常生活的点点滴滴中，并且能够解决我们实际遇到的健康问题。书名中的“一扫光”，让我看到了希望，仿佛那些困扰我们已久的健康小毛病，都能通过这本书找到有效的解决方案。我希望书中能够提供一些具体、可操作的养生方法，例如，如何通过简单的穴位按摩来缓解头痛？如何通过调整饮食来改善睡眠质量？又或者，在感冒初期，有哪些“老偏方”可以帮助我们快速恢复？我特别期待书中能够包含一些针对不同年龄段人群的养生建议，比如，针对上班族的颈椎保健，针对中老年人的骨骼健康等等。如果书中还能包含一些关于如何辨别和选择中药材的常识，以及一些安全用药的注意事项，那就更全面了。