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[美] 利平科特 编，程云 译

图书标签:

• 老年照护
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• 居家照护
• 养老服务
• 老年健康
• 护理技巧
• 照护指南
• 失能照护
• 失智照护
• 安宁照护

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787519200046

版次：1

商品编码：11842974

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：胶版纸

页数：432

字数：490000

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：老年专科护士、护理管理者、护理教师、护理学生及相关专业人员
　　这本书由全球知名医学资讯企业--威科医疗旗下Lippincott出版社组织编写，集中了医疗、护理、健康教育等方面的最新资讯，对老年护理的各方面进行了具体详实的介绍，内容涵盖老年学相关概念、健康促进策略和所有影响老年人健康的典型系统紊乱的护理基础知识，并对减缓老化策略、文化因素、评估指南、营养、健康教育、疼痛管理、临终关怀等方面的相关信息做了具体介绍。老年专科护士、护理管理者、护理教师、护理学生及相关专业人员可将此书作为临床工作的参考和指导图书。

内容简介

　　本书全面提供了有关老年学相关概念、健康促进策略和所有影响老年人健康的典型系统紊乱的护理基础知识。每一章节都是以一个有趣或者令人深思的案例来为本章内容定下基调，同时结合历史史实、相关文化事件以及与主题关系密切的科学进步进行详细阐述。书中采用了大量的照片和插图来形象展示必须掌握的临床医学概念，用穿插案例和提问来激发读者思维，循证研究和临床研究成果来支持实践。书中同时包含了减缓老化策略、文化因素、评估指南、营养、健康教育、疼痛管理、临终关怀等方面的相关信息。

作者简介

　　程云，主任护师，复旦大学护理硕士生导师。第二军医大学博士在读。现任华东医院护理部主任。中华护理学会老年护理专业委员会副主任委员，中国老年学学会老年护理专业委员会委员，中国女医师学会卫生管理与发展研究委员委员，上海女医师协会副会长，上海护理学会常务理事，老年护理专业委员会主任委员。上海市护理质量控制中心专家委员会委员，现任《中华护理杂志》《护理学杂志》《护士进修杂志》《上海护理》《中华现代护理杂志》《全科护理》《上海医药--社区版》等杂志编委。
　　主编：
　　上海市十一五重点图书《现代实用护理学》，2007年由复旦大学出版社出版
　　高职教材：《老年护理学》，高等教育出版社2012年出版。
　　专利：
　　外观设计专利：张颖，程云。可折叠式的紫外线防护罩：中国，CN201330005365。X[P]。2013-6-12。

内页插图

目录

第1 章 美国的老龄化
2 / 一个健康的目标
3 / 成本因素
4 / 从一代到下一代
6 / 老龄化的经济学
8 / 促进成功老龄化
9 / 承担新角色
10 / 老龄化的里程碑
12 / 衰老理论
16 / 对衰老的态度
20 / 有所作为
第2 章 提升健康生活品质
22 / 一些防范措施
34 / 外部影响：把所有因素考虑进去
39 / 全部付费
41 / 促进健康的最后一点
第3 章 老年人的评估
44 / 完善评估方法：老年患者也当因人
而异
46 / 评估的实施：必经之路
76 / 精确评估：健康回馈
第4 章 营养：食物因素
79 / 改变体型，改变生命——改变饮食
90 / 营养状态：保持平衡
102 / 总结
第5 章 药物：正确的药物处方
104 / 老化机体：小心应对
106 / 药物代谢动力学：机体的作用
109 / 药效学：药物的作用
110 / 常用药：随年龄调整
116 / 不良反应：错误的反应
119 / 肌注药物：调整注射技术
123 / 患者教育：赋予患者权力
135 / 学问：最佳良药
第6 章 常见疾病：按系统分别叙述
138 / 心血管系统
174 / 呼吸系统
198 / 神经系统
218 / 肌肉骨骼系统
234 / 消化系统
251 / 内分泌系统
262 / 皮肤系统
269 / 泌尿生殖系统
290 / 感官系统
304 / 常见疾病，不寻常护理
第7 章 性爱：不只属于年轻人
308 / 65 岁以后的性爱
309 / 生理改变和其他因素：减少老年性
生活
314 / 性功能评估：采用委婉的方式
317 / 非常态：其他生活方式
323 / 近距离了解：长期照护机构中老年人
性需求
325 / 性传播疾病：潜在的威胁
329 / 老年人：仍需要性爱
第8 章 照护：关乎整个家庭的行动
332 / 什么是居家护理？
337 / 谁是照护者？
339 / 对职业如何进行描述？
340 / 如何提供帮助？
354 / 一线希望
第9 章 虐待：违反法律和义务
356 / 事实与数据
358 / 虐待类型
361 / 评估：密切注意
364 / 报告：上报虐待事件
364 / 预防：防微杜渐
368 / 国家法律
369 / 社区：分担责任
第1 0 章 临终关怀：从容的过渡
372 / 善终
373 / 与众不同的护理
376 / 姑息护理：解决各个方面
387 / 最终的礼物
附录
389 / 附录 1 部分资源
394 / 附录 2 老年患者的健康教育
404 / 附录 3 老龄化如何影响实验数据
406 / 附录 4 照片索引
408 / 参考文献
410 / 索 引

精彩书摘

　　如果有人要你想象一个“典型”的患者，你脑海里浮现的是谁？你会想象一个年轻的男人或女人做常规体检？你会想象一个40多岁的中年男子住院做冠脉搭桥手术？一个满是孩子的儿科医生办公室？或者一个新生儿托儿所？现在想象一下那个满头白发的男人或女人正在做体检。那个患者做冠脉搭桥手术可能是在他60多岁的时候就像是40多岁的时候。还有那托儿所？但是试着想象一下长期护理机构吧。如今，进入老年行列的人数远远超过了婴儿出生的数量。事实上，自20世纪以来，在美国65岁以上的人数比例已经翻了两番。
　　美国疾病控制与预防中心发布的2007年美国老龄化与健康报告预计这部分人口将继续增长。该报告指出，估计到2030年，美国65岁以上的人口将增长1倍以上，达到7100万，占美国总人口的20%。在一些国家，四分之一的人口将65岁以上。
　　作为一名护士，这对你来说意味着什么呢？这意味着你更有可能去照顾老年患者。这意味着你需要知道老年患者所面临的具体的健康问题从而为他们提供所需要的照顾。这意味着你将有机会去帮助这些患者改善他们的健康和生活质量。
　　……

前言/序言

　　在美国任何一家医疗等候室或医院走廊里环顾一望，就可轻易看出美国“老龄化”时代的到来。由于美国婴儿潮时期出生的一代逐渐成为老年人口里的正式成员，不久的将来，在我们周围“老龄化”现象会出现的更为频繁。许多婴儿潮出生的人即使目前相对健康，或在进行以预防为主的健康管理，但越来越多的人开始面对老龄带来的相关问题，而这些问题也仍然在困惑着那些比他们更年老的老人们、第二次世界大战老兵们以及高龄老人们。
　　多数婴儿潮出生的人都有复杂的现存健康问题，这些问题和他们年轻时选择的生活方式息息相关，这也为护理工作带来了巨大的挑战。他们大部分都是电脑通、科技通，他们的消息都十分灵通、也不惧询问别人或是寻求医疗帮助。同时，他们的认知面似乎逐渐进入了医疗领域

《夕阳红的守护者：非药物干预与生活质量提升指南》 引言 随着全球人口老龄化趋势的加剧，如何让老年群体享有更高质量的生活，已经成为社会各界关注的焦点。传统上，医疗干预在应对老年健康问题中扮演着核心角色，然而，我们不容忽视的是，药物和侵入性疗法往往伴随着副作用、依从性问题以及对个体自主性的潜在影响。正是在这样的背景下，《夕阳红的守护者：非药物干预与生活质量提升指南》应运而生。本书并非一本关于老年疾病诊断与治疗的医学专著，也并非一本详细列举老年常见病症的书籍。相反，它是一本侧重于通过多元化的、以人为本的非药物手段，全面提升老年人身心健康与生活品质的实用指南。我们旨在探索并推广一系列安全、有效且易于实施的策略，从日常生活的细微之处入手，赋能老年人，让他们能够更加积极、尊严地度过晚年。 本书的研究和内容，并非旨在替代专业医疗护理，而是作为一种有力的补充，填补了现有认知中对非药物干预潜力的探索空白。我们深信，生命的长度固然重要，但生命的宽度和深度——即生活质量——才是衡量晚年幸福与否的关键。因此，本书的每一章节都力求从理论到实践，为读者提供清晰的思路和可操作的建议，帮助老年人及其照护者，甚至是对老年生活充满好奇和探索精神的任何人，更好地理解和践行“健康老龄化”的理念。 第一章：心智活力的激活——认知功能的温和滋养 本章将聚焦于如何通过非药物方式，温和而有效地激活老年人的心智活力，延缓或改善认知功能的衰退。我们不会讨论具体的阿尔茨海默病或血管性痴呆的药物治疗方案，而是将目光投向那些可以通过日常习惯和活动来训练大脑、保持思维敏锐的途径。 益智活动的设计与选择： 详细介绍各种适合老年人的益智游戏和活动，例如数独、填字游戏、棋类（如象棋、围棋）、拼图，以及需要逻辑思维和记忆力的桌游。强调游戏的选择应兼顾趣味性和挑战性，并根据个体认知水平进行调整。讨论如何通过学习新技能（如乐器、绘画、外语）来刺激大脑神经元，促进新的连接。 社交互动对认知的影响： 深入探讨积极的社交互动如何成为一种强大的认知“锻炼”。分析参与社区活动、家庭聚会、朋友间的交流、志愿服务等活动对改善老年人情绪、减少孤独感，进而提升认知功能的重要性。提供建立和维护社交网络的可行建议。 环境的丰富与刺激： 探讨如何通过优化居住环境来促进认知健康。例如，提供安全的、有足够光线的活动空间，鼓励适度的探索和接触新事物。分析音乐、艺术、自然景观等感官刺激对大脑的影响，以及如何将其融入日常生活。 正念与冥想的认知益处： 介绍简单易学的正念练习和冥想技巧，阐述其如何帮助老年人减轻压力、改善专注力、提升记忆力和执行功能。提供具体的引导性音频和练习步骤。 阅读与学习的持续动力： 鼓励老年人保持阅读习惯，推荐不同类型的书籍（文学、历史、科普等），并探讨如何利用图书馆、线上阅读平台等资源。分析学习新知识、参与讲座、讨论小组等活动对保持大脑活跃度的积极作用。 第二章：身心和谐的律动——运动与康复的趣味实践 本章将深入探讨以温和、有趣、个性化为导向的运动和康复方式，旨在增强老年人的身体机能，提升平衡性、柔韧性和力量，从而提高其独立生活能力和整体幸福感。本书不会涉及具体疾病的康复训练计划，而是提供一套通用的、易于操作的运动理念和方法。 居家运动的创新设计： 教授一系列简单易行的居家运动，如太极拳、八段锦、广场舞、瑜伽（老年版）、普拉提等。详细说明每个动作的要领、注意事项以及如何根据个人体能进行调整。强调“循序渐进”和“量力而行”的原则。 平衡性训练的重要性与方法： 重点介绍如何通过站姿、行走、单脚站立、脚跟脚尖行走等简单练习来增强老年人的平衡感，有效预防跌倒。提供安全的环境设置建议，如扶手安装、防滑垫使用等。 柔韧性与关节活动的呵护： 讲解拉伸运动如何帮助老年人维持关节的灵活性，缓解肌肉僵硬。介绍针对不同关节（颈部、肩部、腰部、腿部）的温和拉伸技巧。 力量训练的趣味化： 探索利用弹力带、小哑铃（或其他家庭物品）进行基础力量训练的方法，如何增强老年人的肌肉力量，支持日常活动。强调动作的准确性而非重量。 行走与户外活动的价值： 鼓励老年人进行规律的步行，探讨如何选择适合的步行路线，如公园、河边小径等，享受户外活动带来的身心益处。介绍不同强度的步行锻炼方法。 辅助器具的巧妙运用： 并非针对特定病症的康复器具，而是介绍一些普遍适用的辅助器具，如舒适的鞋具、适宜的拐杖（非医疗指导）、以及便于穿脱的衣物，如何提升老年人的行动便利性和安全性。 第三章：心灵栖息的空间——情感支持与心理健康的培育 本章将着重于构建一个温暖、支持性的心理环境，帮助老年人应对可能出现的负面情绪，培养积极的心态，并建立强大的心理韧性。本书不会深入探讨心理疾病的治疗，而是聚焦于日常心理调适和情感滋养。 倾听与陪伴的力量： 强调高质量的倾听和真诚的陪伴是缓解老年人孤独感、焦虑感和抑郁情绪的基石。提供如何进行有效倾听的技巧，以及如何成为一个可靠的支持者。 情绪表达与疏导的渠道： 鼓励老年人以健康的方式表达自己的情感，例如通过书写日记、绘画、音乐欣赏、与亲友交流等方式。介绍一些简单的放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松法。 感恩与积极心理的培养： 引导老年人关注生活中的美好，培养感恩之心。介绍“感恩日记”等方法，以及如何通过发现和欣赏生活中的小确幸来提升幸福感。 人际关系的维护与深化： 探讨如何帮助老年人维护与家人、朋友、邻居的良好关系，以及如何结交新的朋友，拓宽社交圈。分析和谐的人际关系对心理健康的积极影响。 兴趣爱好与人生意义的重塑： 鼓励老年人重新发现或培养自己的兴趣爱好，如园艺、烹饪、手工艺、阅读、观影等。探讨如何通过参与有意义的活动，重新找到人生的价值感和成就感。 应对失落与变化的心理准备： 探讨老年人可能面临的各种失落（如亲人离世、身体机能下降、社会角色转变），以及如何帮助他们建立应对机制，调整心态，平稳度过人生中的重要转折点。 第四章：生活艺术的升华——居家环境与日常照料的智慧 本章将从日常生活细节入手，探讨如何通过优化居家环境和改进日常照料方式，提升老年人的生活品质和自主性，使其生活更加便利、舒适和安全。本书将不涉及复杂的医疗护理技术，而是关注生活化的智慧。 安全便捷的家居设计： 提供关于家居改造的实用建议，例如安装扶手、防滑地板、易开合的门窗、合适的照明系统等，以减少潜在的危险，方便老年人独立活动。 舒适宜居的居住空间： 探讨如何通过家具选择、色彩搭配、绿植点缀等方式，打造一个温馨、舒适、个性化的居住环境，营造积极的生活氛围。 饮食的均衡与乐趣： 强调健康、均衡的饮食对老年人的重要性，但不会提供具体的疾病饮食处方。而是侧重于如何制作简单、美味、营养丰富的家常菜肴，以及如何通过改善用餐环境来增进食欲。 睡眠质量的提升秘诀： 介绍一些有助于改善老年人睡眠质量的非药物方法，如规律作息、睡前放松、舒适的寝具、适宜的室温和光线等。 个人卫生的便捷与尊严： 探讨如何选择适合老年人的洗浴、清洁用品，以及如何通过改进卫生间设计，让老年人更方便、更安全地进行个人卫生护理，维护其尊严。 信息获取与科技的融入： 介绍一些简单易用的科技产品或应用，如智能家居设备、便捷的通讯工具、信息查询软件等，如何帮助老年人更好地获取信息，与外界保持联系，提升生活便利性。 结论 《夕阳红的守护者：非药物干预与生活质量提升指南》是一本倡导积极、健康、有尊严老龄化的实践手册。我们深信，通过关注老年人的身心需求，运用科学、人性化的非药物干预手段，并结合适宜的生活环境和照料智慧，完全能够让晚年生活绽放出别样的精彩。本书旨在抛砖引玉，鼓励更多的老年人、家庭成员、社区工作者以及社会各界人士，共同探索和实践“健康老龄化”的无限可能。我们期待，每一位步入晚年的人，都能在夕阳红的映照下，活出生命的厚度与温度，享受安详、幸福、充实的老年生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书我是在书店偶然翻到的，当时被它的装帧吸引了，封面设计简洁而富有力量，有一种沉甸甸的质感。我本身对一些社会议题比较关注，加上身边有长辈，所以就买回来了。拿到手后，我发现这本书的内容比我想象的要深入很多，它不仅仅是关于老年人身体上的照护，更触及了精神慰藉、心理支持、以及如何让老年人保持尊严和独立性。我特别喜欢其中关于“积极老龄化”的部分，书中列举了很多具体的案例，比如如何鼓励老年人参与社会活动，如何帮助他们发展新的兴趣爱好，甚至是如何利用科技产品来提升他们的生活品质。这些内容让我觉得，变老并不是一件令人沮丧的事情，而是可以充满意义和活力的。书中还详细阐述了不同类型的老年疾病可能带来的影响，以及家属和照护者可以采取的应对策略，这让我感到非常有启发。比如，对于阿尔茨海默症患者，书中提供的沟通技巧和行为引导方式，让我觉得之前的一些困扰似乎都有了解决的思路。总的来说，这本书给了我很多关于如何更好地陪伴和支持家中长辈的宝贵建议，让我对老年生活有了更全面、更积极的认识。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在学习社会工作专业的学生，一直以来都对老年群体及其照护问题非常感兴趣。在寻找相关资料时，我偶然发现了这本《老年专业照护》。阅读之后，我感觉这本书为我打开了一扇新的大门。它不仅仅是一本教科书式的理论著作，更像是一位经验丰富的导师，循循善诱地引导我理解老年人所面临的复杂挑战。书中对老年人社会、心理、生理等各个层面的需求进行了详尽的剖析，并且提供了许多实用的照护技巧和方法。我尤其欣赏书中关于“跨代沟通”和“代际融合”的探讨，这不仅有助于改善老年人与子女之间的关系，也能促进整个社会的和谐发展。书中还详细介绍了各种老年照护模式，从居家照护到机构照护，从专业护理到社区支持，都有深入的介绍和评价，这让我对未来的职业选择有了更清晰的认识。我发现，原来老年照护是一个如此需要专业知识、人文关怀和创新思维的领域。这本书让我对接下来的学习和实践充满了期待，也更加坚定了我投身于老年照护事业的决心。

评分☆☆☆☆☆

最近家里长辈身体不太好，我一直想找一些能够帮助我更好地照顾他们的书籍，无意中在网上看到了《老年专业照护》这本书，点进去看了看评价，觉得内容应该很实用，就果断下单了。收到书后，我迫不及待地翻阅起来。让我惊喜的是，这本书的内容非常接地气，没有太多晦涩难懂的专业术语，而是用通俗易懂的语言，详细讲解了老年人常见的健康问题，以及如何在日常生活中进行预防和护理。书中还提供了很多针对性的指导，比如如何帮助行动不便的老人安全地进行日常活动，如何为他们提供营养均衡的饮食，以及如何观察和识别他们身体发出的异常信号。最令我感动的是，书中不仅关注身体健康，还非常重视老年人的心理健康。它教会我如何与长辈进行有效的沟通，如何倾听他们的心声，如何给予他们情感上的支持，以及如何帮助他们保持积极乐观的心态。读完这本书，我感觉自己不再那么手足无措，而是更有信心、更有方法地去照顾我的家人了。这本书就像一位贴心的朋友，在我最需要的时候，给了我最温暖的指引。

评分☆☆☆☆☆

我对老年心理学一直抱有浓厚的兴趣，也阅读过不少相关的书籍。然而，《老年专业照护》这本书却以一种全新的视角，让我对老年人的身心健康有了更深刻的理解。它并没有仅仅停留在理论层面，而是通过大量的真实案例和访谈，生动地展现了老年人晚年生活的喜怒哀乐，以及他们所经历的挑战和蜕变。我非常喜欢书中关于“认知功能衰退的干预”和“老年抑郁的识别与疏导”的章节，这些内容提供了非常实用的方法和工具，让我在理解和帮助身边有这方面困扰的长辈时，能够更加得心应手。书中还提到了如何为老年人创造一个安全、舒适、有尊严的生活环境，以及如何通过各种形式的心理支持来提升他们的生活质量。这些细节的描述，让我感受到了作者对老年人的深切关怀和尊重。读完这本书，我感觉自己不仅在知识上得到了提升，更在情感上受到了一次洗礼。它让我更加懂得如何用同理心去理解老年人的世界，如何用耐心去陪伴他们走过生命的最后一段旅程。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在思考如何能够为社会的老年群体提供更优质的服务。在一次偶然的浏览中，我看到了《老年专业照护》这本书。这本书的出现，对我来说简直是一场及时雨。它不仅仅是一本关于老年人照护的书籍，更像是一份关于如何构建一个更具包容性和关怀性的老年友好社会的行动指南。书中深入探讨了老年人所面临的社会、经济、文化等多方面的挑战，并提出了许多富有远见的解决方案。我特别被书中关于“老年社区建设”和“智慧养老”的章节所吸引，这些内容不仅具有前瞻性，而且充满了实践的可行性，为我思考未来的发展方向提供了重要的思路。书中还分析了不同国家和地区在老年照护方面的经验和模式，这让我能够从更宏观的视角去审视和理解这个问题。我从中学习到了许多创新的理念和有效的策略，这些都将对我未来的工作和研究产生深远的影响。这本书让我深刻地认识到，老年照护不仅仅是专业技能的运用，更是一种社会责任的体现，需要全社会的共同努力。