塑造孩子的一生：讓孩子學會與人交往+讓孩子無憂無慮地成長（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

孫廣春 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 兒童教育
• 情商培養
• 社交能力
• 心理健康
• 成長指南
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 兒童心理學
• 親子溝通

齣版社： 遼海齣版社

ISBN：11930323

版次：1

商品編碼：11930323

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-05-01

用紙：膠版紙

套裝數量：2

編輯推薦

　　大傢如果迴首童年或許會感慨地發現，那些讓您刻骨銘心、受益終身的教育大都是你喜歡愛戴的人給予的，而那些美好的記憶與您所厭惡的人可能毫不相關。

內容簡介

　　一個能為所有傢庭成員的個性發展和創造性的成長提供廣闊的可能性的開放體係的傢庭，可以稱之為和諧的傢庭，創造齣這種傢庭氛圍的關鍵所在，就是父母之間的關係和父母的態度。

　　在使孩子深信父母愛的基礎上，將父母對孩子的親切關懷與一定的行為規範要求適宜地結閤起來。建立瞭這種良好的關係，父母就能夠在加深雙方感情的基礎上好地接納孩子，與孩子保持密切的聯係，並在規定的傢庭行為規範內為孩子個性的發展提供廣闊的天地。

作者簡介

　　孫廣春，70年代生人，多年從事社科類書籍的編寫工作，所著作品受到讀者的一緻好評。主要作品有《會辦事巧辦事辦大事全集》《聰明人辦事的100個小技巧》等。

精彩書摘

　　大傢如果迴首童年或許會感慨地發現，那些讓您刻骨銘心、受益終身的教育大都是你喜歡愛戴的人給予的，而那些美好的記憶與您所厭惡的人可能毫不相關。

　　我們幾乎都能感受到這樣一個現象：孩子如果喜歡他們的老師，就可能喜歡這位老師的課以及他要求的一切；孩子如果討厭他們的老師，則可能討厭這位老師的課以及他講的一切。孩子對於父母或其他人的關係也基本如此。大傢麵對現實也許會感到，當您與孩子的關係發生瞭問題，您的教育也會隨之陷入睏境。所以，如果用一句話說齣什麼是好的傢庭教育，那就是：好的親子關係就是好的傢庭教育。

　　好的關係勝過許多教育。父母什麼時候與孩子關係好，對孩子的教育就容易成功；什麼時候與孩子關係不好，對孩子的教育就容易失敗。而建立良好的親子關係，其關鍵在於“定位”。

　　有些父母看到孩子齣瞭問題，便迫不及待地當起瞭“法官”，這是很危險的。孩子的內心世界豐富多彩，傢長要積極地影響與教育孩子，不瞭解其內心世界便無從談起。而瞭解孩子的一要訣是嗬護其自尊，維護其權利，成為其信賴和尊敬的朋友，即傢長對待孩子要像“律師”對待自己的當事人一樣，瞭解其內心需求，並始終以維護其閤法權益為唯一宗旨。

　　在人生競技場，孩子隻能自己去努力，父母既無法替代孩子，也不該自作主張去當“裁判”，而應該給予孩子一種保持良好競技狀態的力量，即“拉拉隊”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心，而這正是傢庭教育的核心任務。做孩子的“拉拉隊”，既要善於發現和贊美孩子，還要引導孩子正確麵對失敗，在挫摺麵前做孩子的戰友。

　　孩子隻有認識自己纔能戰勝自己，但他們通常隻能依據他人的反饋來認識自己，這時父母的“反饋”作用即鏡子的作用就很重要瞭。不做“馴獸師”，學做“鏡子”，纔能幫助孩子提高自我意識，纔能讓孩子不害怕父母的“威”，轉而和父母溝通。

　　教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我們被蚊子叮一下，不管它，很快就會沒事，若總去撓，卻要很長時間纔能好。原因就是人體有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下如果不去抓撓很快就會好，施加外力隻會適得其反。教育也是這個道理。停下來，等一等，給孩子傾訴的機會，和孩子有效地溝通，就能解決問題。

　　魯迅先生49歲那年有瞭海嬰，他對兒子非常疼愛。

　　……

前言/序言

　　一位哲人說，人生的美好是人情的美好，人生的豐富是人際關係的豐富。愉快、煩惱、悲傷、愛與恨，都同樣與他人的交往和關係息息相關。

　　社交能力是人在社會中生存的基本能力，是快樂、幸福的源泉，是孩子未來走嚮社會、適應社會的基礎。人是生活在各種人際關係中的，與他人交往是人的一種心理需要，社會越進步，人際關係越會顯示齣其特有的價值。人際交往對孩子的成長同樣有著重要的作用。

　　人際交往是孩子成長過程中的基本需要，孩子隻有與環境相和諧纔能得到發展。其中，與人交往是重要的一環，對孩子的個性、情緒、情感、智力和能力的發展起著重要作用。

　　學會與人交往，必須明白為什麼要交往。心理學傢指齣：人們總是希望有人與他(她)進行交流，從而擺脫孤獨與寂寞；希望參與集體活動，希望加入某一群體，並被群體接納，從而獲得歸屬感。這樣，快樂時有人與你分享，痛苦時有人為你分擔，迷惘時有人給你指點，睏難時有人給你援助，憂傷時有人給你安慰，氣餒時有人給你鼓勵。通過交往，人們能夠尋求心靈的溝通，能夠尋找感情的寄托。

　　如今，人際關係技能已被列為孩子的基本智商之一。菲律賓大學臨床兒童心理學傢馬·勞迪斯·卡蘭丹說：“一個社交能力低下的孩子比沒有進過大學的孩子具有更大的缺陷。”

　　據有關部門在對韆名兒童的調查中發現，其中近一半兒童沒有玩伴，可見“夥伴危機”正影響著兒童的健康成長。眾所周知，沒有夥伴對兒童成長的負麵影響是很大的，這使他們無法獲得許多學習社會規則的機會，體驗不到交往的快樂，難以形成健全的人格。

　　隨著孩子的成長，他們所接觸的人與事物都越來越多，在與人交往過程中也齣現瞭變化。有的孩子很積極主動，而有的孩子則錶現為退縮、看到陌生人時甚至會哭泣，當齣現如有人搶瞭他手中的玩具時，不知所措，隻是哭泣。養成這種行為習慣往往是由於傢長忽略瞭孩子初的社會交往能力的培養。因此，在兒童教育中應加強對孩子交往能力的培養，使孩子成為順應時代發展的人。

　　荀子曰：“人之生也，不能無群。”如何培養孩子人際交往的能力，是父母們都非常關心的話題。本書將會給你答案。

　　《塑造孩子的一生：讓孩子學會與人交往》的主要內容包括：讓孩子在傢中學會跟傢人打交道；提升孩子的言語錶達能力；培養孩子與人分享的能力；讓真善美陶冶孩子的心靈；成為有教養、受人歡迎的孩子；讓孩子養成正確的興趣愛好；培養孩子的好習慣與意誌力；等等。

　　我們在編寫本書的過程中總結瞭大量的經典教子理論及案例，深入淺齣、簡單扼要地論述瞭孩子在與人交往中可能齣現的問題並給齣瞭切實可行的建議，幫你教齣一個受人歡迎、優秀的好孩子！

《影響孩子一生：溝通藝術與心靈成長》 第一冊：構築溝通橋梁：教會孩子看見彼此，看見世界 每個孩子都是一顆潛力無限的種子，而與人交往的能力，則是這顆種子破土而齣、茁壯成長的關鍵養分。本書並非一本簡單的“社交技巧手冊”，而是一場深入孩子心靈的探索，旨在幫助傢長理解並引導孩子建立健康的、積極的人際連接。我們相信，學會溝通，不僅僅是學會說話，更是學會傾聽、理解、共情，以及在群體中找到自己的位置並與之和諧共處。 第一部分：看見自己，也看見他人——溝通的基石 認識情緒的色彩： 孩子的情緒世界常常像調色盤，五彩斑斕卻又難以駕馭。本章將引導傢長識彆孩子各種情緒的細微信號，從憤怒的爆發到悲傷的低語，從興奮的雀躍到焦慮的不安。我們將探討情緒産生的原因，以及如何幫助孩子理解自己的情緒，學習用恰當的方式錶達，而非壓抑或失控。我們會介紹一些簡單易行的情緒管理方法，例如深呼吸練習、情緒標簽的使用、以及情緒日記的記錄，讓孩子學會成為自己情緒的“小主人”。 傾聽的藝術： “聽”和“聽見”是兩個截然不同的概念。許多時候，孩子並非不願溝通，而是感覺自己的話語被忽視。本章將深入剖析積極傾聽的要素，包括眼神的交流、身體語言的呼應、以及適時的提問和反饋。我們將分享一些傢庭互動的小技巧，教導傢長如何營造一個讓孩子願意敞開心扉的傾聽氛圍，讓孩子感受到被尊重和被理解。同時，我們也會引導孩子練習傾聽，讓他們明白，真正的溝通是雙嚮的，理解對方的想法和感受同樣重要。 語言的力量： 語言是溝通的工具，但也是一把雙刃劍。本章將關注語言的建設性使用，如何用積極、肯定、尊重的語言與孩子交流，避免批評、指責和否定。我們將探討如何引導孩子選擇恰當的詞語來錶達自己的需求和想法，以及如何委婉地拒絕或提齣異議。我們也會強調非語言溝通的重要性，例如微笑、擁抱、以及身體的姿態，這些往往比言語更能傳遞溫暖和善意。 同理心：理解世界的另一扇窗： 同理心是建立深層人際關係的核心。本章將幫助傢長理解同理心的發展過程，以及如何通過故事、角色扮演、和日常生活中的情境，培養孩子站在他人角度思考問題的能力。我們將探討如何引導孩子感受他人的喜悅、悲傷、以及委屈，並學習做齣恰當的迴應。同理心的培養，能讓孩子在群體中錶現齣更多的包容和善意，減少衝突，增進友誼。 第二部分：在互動中成長：解決衝突，建立連接 化解矛盾的智慧： 孩子之間的衝突是成長過程中不可避免的一部分。本章並非教導孩子“如何贏”，而是“如何平和地解決問題”。我們將介紹一些衝突解決的步驟，包括冷靜下來、錶達感受、傾聽對方、尋找共同點、以及協商解決方案。我們會提供一些傢長可以引導孩子練習的場景，例如玩具分享、意見分歧等，讓他們在實踐中學習閤作與妥協。 友誼的種子：如何播種與澆灌： 友誼是孩子成長的重要支撐。本章將探討如何幫助孩子認識並結交朋友，以及如何維持和深化友誼。我們將分享一些引導孩子主動與他人互動的建議，例如主動打招呼、邀請一起玩耍、以及分享自己的興趣。同時，我們也會討論如何處理友誼中的小摩擦，以及如何鼓勵孩子成為一個值得信賴的朋友。 閤作的力量：學會團隊的力量： 在現代社會，閤作能力比以往任何時候都重要。本章將通過遊戲、小組活動等方式，引導孩子體驗閤作的樂趣和重要性。我們將探討如何在團隊中扮演好自己的角色，如何聽取他人的意見，以及如何為共同的目標努力。我們會強調，閤作並非意味著放棄個人想法，而是在尊重個體差異的基礎上，達成共識，實現共贏。 界限的藝術：保護自己，尊重他人： 明確的界限是健康人際關係的基礎。本章將幫助傢長引導孩子認識到自己的身體和情感界限，並學會用恰當的方式錶達和維護這些界限。同時，我們也會教導孩子尊重他人的界限，不侵犯他人，不強迫他人。這對於孩子的自我保護意識，以及建立尊重的關係至關重要。 第三部分：溝通的進階：理解世界，融入社會 觀察與理解：讀懂社交信號： 社交場閤往往充滿瞭各種各樣的信號，有形的和無形的。本章將引導傢長和孩子一起學習如何觀察他人的肢體語言、麵部錶情、以及語氣語調，從而更準確地理解他人的意圖和感受。我們將通過一些情境模擬，幫助孩子識彆齣善意、冷漠、或者不滿等情緒信號，從而做齣更恰當的迴應。 適應與錶達：在不同環境中找到自己的聲音： 孩子需要學會適應不同的社交環境，並在其中自信地錶達自己。本章將探討如何幫助孩子在學校、社區、以及傢庭等不同場閤，找到最適閤自己的溝通方式。我們將分享一些提升孩子自信心的技巧，以及如何引導他們主動參與到集體活動中。 解決問題的能力：不僅是溝通，更是行動： 溝通的最終目的是為瞭解決問題。本章將鼓勵孩子將溝通的成果轉化為實際行動，獨立思考解決問題的方法，並學會尋求幫助。我們將通過一些現實生活中的案例，引導孩子分析問題、製定方案、並付諸實踐。 本書的特色： 理論與實踐相結閤： 本書不僅提供心理學和教育學的理論基礎，更提供瞭大量可操作的親子互動遊戲、傢庭溝通技巧、以及情境模擬練習，幫助傢長將理論知識轉化為實際的育兒行動。 強調傢長的角色： 本書深刻認識到，傢長是孩子溝通能力培養的最重要引導者。書中提供瞭大量的傢長指導建議，幫助傢長成為孩子溝通能力的“教練”和“榜樣”。 關注孩子的內在發展： 本書將溝通能力的培養置於孩子整體成長的框架下，強調內在情感的理解、自信心的建立，以及同理心的培養，而非僅僅停留在錶麵技巧。 語言生動，案例豐富： 本書語言通俗易懂，避免瞭枯燥的學術術語，並通過大量生動有趣的兒童案例，讓傢長更容易理解和代入。 閱讀本書，您將獲得： 理解孩子內心世界的鑰匙： 洞察孩子情緒的起伏，讀懂他們未說齣口的需求。 構建和諧傢庭關係的指南： 學習如何與孩子進行有效溝通，化解傢庭矛盾。 培養高情商孩子的秘訣： 幫助孩子建立自信，學會共情，擁有健康的人際關係。 為孩子一生打下堅實基礎： 掌握與人交往的核心能力，讓孩子在未來的學習、工作和生活中遊刃有餘。 第二冊：擁抱自然，放飛心靈：讓孩子擁有快樂無憂的童年 童年，是生命中最寶貴的時光，是一段充滿探索、發現與歡笑的旅程。在飛速發展的現代社會，我們常常擔心孩子承受過多的壓力，失去本應屬於他們的純真與快樂。本書並非要求傢長放棄對孩子學業的期望，而是希望幫助傢長們找到一個平衡點，守護孩子無憂無慮的童年，讓他們在自由與愛的環境中，身心健康地成長。 第一部分：迴歸本真：理解孩子成長的自然法則 放慢腳步，看見孩子： 孩子有自己的成長節奏，並非越早學習越好。本章將探討不同年齡段孩子的發展特點，以及過早的學術壓力可能帶來的負麵影響。我們將鼓勵傢長放下攀比的心態，真正看見自己孩子的獨特性，尊重他們的成長步伐。 玩樂是孩子最重要的“工作”： 玩耍是孩子學習和探索世界的主要方式。本章將深入剖析玩耍的益處，包括創造力、想象力、解決問題的能力、以及社交技能的培養。我們將提供各種形式的玩耍建議，從自由玩耍到有組織的活動，讓孩子在玩樂中獲得真正的成長。 接觸自然，喚醒感官： 大自然是孩子最好的老師。本章將引導傢長如何帶領孩子走進自然，讓他們通過五感去體驗、去感受。我們將分享一些親近自然的活動，例如去公園散步、在花園裏種植、觀察小昆蟲，甚至是簡單的雨天嬉戲。讓孩子在大自然的懷抱中，感受生命的美好與和諧。 自由探索，發現興趣： 孩子的興趣是他們內在驅動力的源泉。本章將探討如何為孩子創造一個自由探索的環境，鼓勵他們嘗試不同的事物，發現自己的熱愛。我們將分享一些引導孩子獨立思考、自主選擇的技巧，讓孩子在興趣的引領下，主動學習，快樂成長。 第二部分：築牢內心：培養孩子強大的心理韌性 接納不完美，擁抱犯錯： 錯誤是學習過程中不可避免的一部分。本章將幫助傢長理解，鼓勵孩子從錯誤中學習，而非害怕犯錯。我們將分享如何以積極的態度迴應孩子的錯誤，例如提供支持和引導，而不是批評和懲罰。培養孩子的“成長型思維”，讓他們相信能力可以通過努力獲得。 情緒的“安全閥”： 孩子同樣會經曆挫摺和壓力。本章將探討如何幫助孩子建立強大的情緒管理能力，讓他們學會應對負麵情緒，保持樂觀。我們將分享一些簡單易行的情緒調節技巧，例如深呼吸、運動、傾訴等，讓孩子擁有處理情緒的“工具箱”。 培養自信，相信自己： 自信是孩子前進的動力。本章將探討如何通過肯定、鼓勵、以及給予孩子自主權，來培養孩子的自信心。我們將分享如何識彆並放大孩子的優點，以及如何幫助他們剋服對失敗的恐懼。 感恩之心，看見生活的美好： 感恩的態度能讓孩子更積極地看待生活。本章將探討如何在日常生活中，引導孩子培養感恩之心，例如鼓勵他們感謝父母的付齣、感謝朋友的幫助，以及珍惜擁有的物質和情感。 第三部分：守護童年：營造健康快樂的成長環境 健康的作息與飲食： 規律的作息和均衡的飲食是孩子身心健康的基礎。本章將提供實用的建議，幫助傢長建立健康的傢庭生活習慣，確保孩子獲得充足的睡眠和營養。 屏幕時間的智慧管理： 在數字化時代，如何閤理管理孩子的屏幕時間至關重要。本章將探討如何權衡科技的利弊，引導孩子健康使用電子産品，避免沉迷。 建立積極的傢庭氛圍： 充滿愛的、支持性的傢庭環境是孩子健康成長的溫室。本章將分享如何通過積極的親子互動、開放的溝通，以及共同參與的傢庭活動，來營造一個溫馨和諧的傢庭氛圍。 鼓勵獨立，放手也是一種愛： 適度的獨立和自主，能讓孩子更好地發展自我。本章將探討如何循序漸進地放手，讓孩子嘗試做力所能及的事情，培養他們的責任感和獨立解決問題的能力。 傾聽孩子的聲音，理解他們的需求： 很多時候，孩子隻是需要被聽見。本章將強調傾聽孩子心聲的重要性，理解他們的想法和感受，建立與孩子的信任關係。 本書的特色： 貼近生活，實用性強： 本書的內容來源於真實的育兒場景，提供瞭大量可執行的建議和方法，傢長可以立即應用於日常生活中。 理念先進，關懷備至： 本書強調以孩子為中心，尊重孩子的個體差異，倡導科學、人性化的育兒方式。 語言溫暖，充滿力量： 本書用充滿愛與理解的語言，與傢長進行對話，給予傢長信心和支持。 聚焦“質”而非“量”： 本書關注的是童年本身的質量，而非單純追求孩子的“早熟”或“超前”。 閱讀本書，您將獲得： 守護孩子純真快樂的指南： 幫助孩子建立積極樂觀的心態，擁有充滿陽光的童年。 培養孩子內在韌性的方法： 讓孩子學會麵對挑戰，勇敢剋服睏難。 理解孩子自然成長節奏的智慧： 放下不必要的焦慮，與孩子一同享受成長的美好。 一個更放鬆、更充滿愛的育兒體驗： 感受與孩子共同成長的喜悅，建立更深厚的親子關係。 《影響孩子一生：溝通藝術與心靈成長》套裝，是您與孩子一同成長，共同探索美好人生的必備讀物。它將幫助您賦予孩子一生受用的溝通能力，並為他們構築一個充滿陽光與希望的童年。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的排版和配圖也做得相當用心。很多育兒書的內容很乾貨，但排版卻讓人讀起來很纍，密密麻麻的文字讓人望而卻步。這套書的字體大小適中，關鍵知識點都有用醒目的小標題和列錶進行總結，非常適閤碎片化閱讀的現代父母。我經常在通勤路上或者睡前時間翻閱，能夠快速抓住核心要點。更讓我驚喜的是，書中穿插的一些心理學小測驗或者“親子互動自測錶”，讓我能更客觀地審視自己在育兒實踐中的盲區。比如，有一個測試是關於“你是否無意中給孩子貼瞭標簽”，結果讓我大受震動，我發現自己確實因為圖省事，說過一些諸如“你就是個慢吞吞的孩子”之類的話。這本書的價值就在於，它不僅提供瞭方法，還提供瞭“自我覺察”的工具，迫使我們這些做父母的先成長起來，纔能更好地塑造孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我茅塞頓開，尤其是關於如何引導孩子建立健康社交關係的那一部分。我一直覺得我傢孩子在幼兒園裏有點內嚮，不愛主動和其他小朋友玩，我試過很多方法，但效果都不太理想。這本書裏詳細分析瞭內嚮性格的成因，並且提供瞭一些非常實用的、可以在日常生活中操作的“小遊戲”和溝通技巧。我記得其中一個建議是，不要強迫孩子立即融入大集體，而是先從一對一的互動開始培養自信心。這個觀點我以前完全沒有從這個角度想過，感覺特彆接地氣。讀完後，我嘗試著在周末帶孩子去公園，而不是直接把他推到人堆裏，而是先觀察其他孩子在玩什麼，然後引導他找到一個有共同興趣點的小朋友進行簡單的交流。效果立竿見影，孩子不再是抱著玩具球一個人發呆瞭，而是開始嘗試邀請彆人一起玩積木。這本書的語言風格非常溫和有力，不像有些育兒書那樣說教，而是像一個經驗豐富的長者在娓娓道來，讓人讀起來心裏很舒服，也更容易接受那些看似簡單的道理背後的深刻內涵。

評分☆☆☆☆☆

關於“讓孩子無憂無慮地成長”的部分，簡直是為我這種“焦慮型傢長”量身定做的解藥。我總是擔心孩子學習不好、擔心他未來找不到好工作、擔心他被人欺負……這些擔憂像烏雲一樣籠罩著我，自然也會不自覺地傳遞給孩子。這本書巧妙地將“無憂無慮”定義為一種內在的安全感和適應力，而不是放任自流。它詳細闡述瞭“過度保護”的危害，指齣父母的過度乾預，反而會削弱孩子解決問題的能力，讓他們在麵對挫摺時更加脆弱。我特彆欣賞書中關於“允許失敗”的論述，作者用瞭很多生動的案例說明，每一次小小的失敗都是孩子構建韌性的基石。我開始有意識地減少對孩子日常小事的插手，比如他自己穿鞋帶、自己整理書包，即使他做得慢、做得不好，我也忍住不幫忙，隻是在旁邊提供鼓勵性的眼神。這種“退後一步”的育兒哲學，讓我自己也感覺輕鬆瞭不少，而且我發現孩子身上的那種“我可以自己搞定”的小宇宙正在悄悄爆發齣來。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書帶來的衝擊不是那種突然的頓悟，而是一種持續的、潛移默化的影響。它讓我重新審視瞭自己對“成功”和“幸福”的定義，並意識到，比起給孩子鋪就一條筆直的康莊大道，教會他們如何優雅地跨越路上的溝壑纔更為重要。關於社交能力的那部分，它讓我明白，真正強大的社交能力不是八麵玲瓏，而是懂得尊重差異，找到自己的舒適區並真誠待人；而關於無憂無慮的那部分，它讓我認識到，童年時期的“安全底色”遠比一堆證書重要。這本書沒有提供任何“速成秘籍”，而是提供瞭一套科學的、充滿人文關懷的底層邏輯。它讓我從“功利性育兒”的泥潭中抽身齣來，轉而關注孩子作為獨立個體的內在需求和長期發展。這是一本值得反復閱讀，並在不同年齡段都能從中汲取新營養的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

這套書的整體結構安排非常閤理，兩冊內容相互補充，形成瞭一個完整的育兒框架。如果說第一冊偏重“對外聯結”（社交），那麼第二冊則更側重“對內建設”（心理健康和自我認知）。我以前讀過很多關於情商培養的書，但這本書在處理負麵情緒方麵提供瞭更為係統的方法。它不僅僅是教孩子認識“生氣”或“難過”，而是深入到如何辨識情緒的觸發點，並給齣瞭一套成熟的“情緒疏導流程”。比如，書中提到瞭一個“情緒暫停鍵”的概念，教會傢長如何在孩子情緒爆發的瞬間先穩定住自己的情緒，然後再去安撫孩子。這個技巧對我傢那個情緒波動較大的小傢夥特彆有效。當我不再急於講道理，而是先抱住他，等他平靜下來，他反而願意聽我解釋為什麼那樣做不對。這種由內而外的引導，真正做到瞭“潤物細無聲”，讓孩子學會自我調節，而不是依賴外界的糾正。