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你所不知的棉签养生法

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[日] 市野小织 著,牛莹莹 译



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发表于2024-12-14


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出版社: 世界图书出版公司
ISBN:9787519205386
版次:1
商品编码:11931053
包装:平装
开本:32开
出版时间:2016-05-01
用纸:胶版纸
页数:84
字数:100000
正文语种:中文

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具体描述

编辑推荐

  1.反射疗法师写给千万人的私房秘笈。
  2.国内首部引进的棉签反射疗法健康著作!独特魅力在于棉签!
  3.图文并茂,清晰明了,一看就会!人人可做!
  4.内附实践者不同心声,真实反映独特魅力!
  5.轻薄,可随身携带;精致,是你书架必备单品!
  6.福利多多,内附手、脚、耳、脸反射区图及沪江网校学校卡。

内容简介

  你知道吗?1根棉签,就可让你轻松变身健康美人!
  重要的事情说三遍!1根棉签,1根棉签,1根棉签!简单!安全!卫生!
  4个部位,7种按法,肩酸背痛、眼睛疲劳、水肿……瞬间缓解!
  区域反射疗法日渐盛行,只要对特定区域进行拍打或是按摩,就可以达到治疗效果。本书以这些反射区域为中心,为大家介绍围绕脚、手、脸、耳展开的按摩方法,助你成就健康达人!

作者简介

  市野小织,1968年出生。英国ITEC认定的反射疗法师和芳香疗法师。曾在日本自卫队中央医院整形外科·ICU工作,现任Confianza关针灸院专业理疗师。同时,从预防医学的观点出发,通过举办研讨会和演讲会、开设各类反射疗法课程等活动,致力于"整体健康护士"和"健康传递者"方面的人才培养。

  牛莹莹,北京第二外国语学院日语系学士,上海外国语大学日语系硕士。曾从事大学日语教学多年,现为自由译者,愿为中日文化交流献上绵薄之力。

内页插图

目录

第1章 一起来用棉签养生吧专栏
01 你所不知的棉签诞生秘闻!
第2章 棉签养生足部篇 一起来刺激足部反射区吧专栏
02 还有更多的反射区图吗?
第3章 棉签养生手部篇 一起来刺激手部的反射区吧
专栏03 你所不知的手部棉签反射疗法
第4章 棉签养生耳部篇 一起来刺激耳部反射区吧
专栏04 通过耳朵检查健康!告知身体不适的信号
专栏05 耳洞代表的意义
第5章 棉签养生脸部篇 一起来刺激脸部反射区吧
棉签养生Q&A;  理疗师来回答

前言/序言

  序

  大家好!我是反射疗法师市野小织。

  反射疗法师是通过按摩客人手足等部位,给为客人带来健康的职业。工作一整天下来,自己也好想被舒舒服服地按摩上一番。但实际情况是,自己的手指已经疲惫到不可能再为自己服务了。

  为此我尝试了穴位按摩棒啊按摩器等各种各样的东西,但总觉得哪里不对劲。体验不到手指按摩带来的“正中穴位”及“细致入微”的感觉,所以好希望能有另一个我存在……

  直到有一天,棉签进入了我的视线。正想着这种又细小又容易折断的易耗品能派上什么用场呢?突然我意识到,对了对了!就是这个!这不正是理想的按摩工具嘛!

  从此我对自我保健的诉求,从足部一直发展到了手部、脸部和耳部等反射疗法所能实施的所有部位。不知不觉中,我坐到书桌前就会拿起棉签,边看电视边拿棉签也已经成了一种习惯。

  先描绘反射区的外缘再涂满整个反射区,这是棉签独有的刺激方法;只有棉签才能介入微小的反射区;根据不同的拿法,按摩压力甚至触觉都会发生改变等等,棉签反射疗法的世界不断扩展开来。简单、低价又卫生。做了美甲的人士也好,因为风湿病手指用不上什么力的人士也好,都能简单地获得这份舒适。想要把这份幸福传达给大家,是本书出版的初衷。





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