常见小儿病的推拿预防和护养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金义成，施杞，陈志伟 等 编

图书标签:

• 小儿推拿
• 婴幼儿健康
• 疾病预防
• 家庭护理
• 育儿知识
• 健康养生
• 中医养生
• 儿童保健
• 按摩疗法
• 亲子健康

出版社： 复旦大学出版社

ISBN：9787309120783

版次：1

商品编码：11934071

包装：平装

丛书名： 沪上中医名家养生保健指南丛书

开本：32开

出版时间：2016-05-01

用纸：胶版纸

页数：129

字数：110000

正文语种：中文

内容简介

　　《常见小儿病的推拿预防和护养》的编写，旨在正确阐述小儿推拿的方法和应用，指导小儿家长对小儿一些常见病不要过多依赖针药，自己在日常生活中为小儿做一些保健和简单的推拿方法，达到增强儿童体质、提高防病能力的目的。在此需要说明的是，小儿推拿是一门中医学科，不要简单地认为一看便知、一学就会，一旦小儿有病还是要在医生专业指导下进行为妥，以免贻误病情。

作者简介

　　金义成，1944年8月出生。上海中医药大学专家委员会专家，上海中医药大学老教授协会副会长，山西运城中医小儿推拿学校名誉校长，世界中医药学会小儿推拿专业委员会顾问，国家中医药儿童健康工程试点工作专家委员会顾问，中国中医药研究促进会小儿推拿专业委员会名誉主任委员，上海近代中医推拿流派传人。曾任上海中医药大学小儿推拿教研室主任，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任。致力于中医推拿工作50余年，博览医宗典籍。首次全面总结中医推拿发展史、药摩方剂、历代小儿推拿文献，在中医儿科推拿领域成绩尤为突出，创立并逐步完善海派儿科推拿体系，将儿科推拿提到了一个新的高度。其学术思想表现在：不仅增强了小儿推拿手法柔和、渗透的作用，体现出“轻而不浮，重而不滞，快而不乱，慢而不断”的手法特点；进而扩大了小儿推拿防治的范围。临证时强调“痛则通”“不痛则不通”，重视“通”法的应用。临床上注重辨证施治，以“补脾健运”“益肾同本”等治疗原则为主，整体施治，从而提高疗效。擅长推拿治疗腹泻、便秘、反复呼吸道感染、斜颈、遗尿、脑瘫、脊柱侧弯等儿科病症。注重儿童的养生保健，重视祛邪扶正和扶正祛邪的灵活应用，经验丰富。先后出版推拿*作40余部，其中独立编写20部。代表作有《小儿推拿》《中国推拿》《海派儿科推拿》等。《中国推拿》被大英博物馆收藏并被译成英文版向海外发行。

目录

第一章 绪论
第一节 小儿推拿保健的发展简史
第二节 小儿的生理病理学特点
第三节 小儿生长发育的特点
第四节 常用推拿手法

第二章 小儿常见病的预防与养护
第一节 呼吸系统病症
发热
咳嗽
哮喘
反复呼吸道感染
夏季热
疰夏
第二节 消化系统病症
腹泻
便秘
厌食
呕吐
呃逆
腹痛
第三节 泌尿系统病症
遗尿
尿频
脐疝
第四节 精神、神经系统病症
夜啼
癫
面神经麻痹
脑性瘫痪
臂丛神经损伤
腓总神经损伤
注意力缺陷多动症
多发性抽动综合征
情感交叉症
第五节 骨骼肌肉系统病症
肌性斜颈
桡骨头半脱位
寰枢关节半脱位
臀肌挛缩
脊柱侧弯
第六节 五官科病症
近视
斜视
鼻炎
第七节 其他
流涎
汗证
佝偻病

前言/序言

《健康童年：中医推拿的日常调养与常见病预防》 一、 引言：守护成长，中医智慧的传承 孩子的健康成长，是每个家庭最深的期盼。在这个瞬息万变的时代，我们愈发渴望一种温和、自然、安全的方式来呵护孩子的身体，增强他们的抵抗力，让他们少受疾病的困扰。中医，作为中华民族的瑰宝，拥有数千年的实践经验，其推拿疗法更是以其独特的魅力，为儿童的健康保驾护航。 本书并非一本简单的疾病治疗手册，而是聚焦于如何通过日常的推拿调养，建立孩子强大的内在根基，从而有效预防常见疾病的发生，并在疾病初期给予恰当的辅助护理，促进身体的自主恢复。我们相信，健康的童年，并非是对疾病的“零容忍”，而是建立起一套强大的免疫系统和自我修复能力。本书将带您走进中医推拿的世界，学习如何用双手传递关爱，用古老的智慧点亮孩子的健康之路。 二、 中医推拿的儿童保健理念 在中医理论中，儿童的身体处于“稚阴稚阳”的特殊生理阶段，脏腑娇嫩，功能未全，易受外邪侵袭，但也具有生长发育迅速，生机旺盛的特点。这种“娇嫩”与“旺盛”并存的特点，决定了中医儿科的治疗和保健原则——“治未病”与“顾护脾胃”。 推拿疗法，作为中医外治法的瑰宝，通过对特定穴位和经络施加不同力度的手法，以调和气血、平衡阴阳、疏通经络、强身健体。对于儿童而言，其身体各系统尚未完全成熟，骨骼、肌肉、脏腑相对柔弱，推拿以其温和、无创、易于接受的特点，尤其适合儿童。 本书将从以下几个核心理念出发，阐述中医推拿在儿童健康中的重要作用： “脾胃为后天之本”： 儿童消化吸收功能相对较弱，容易出现积食、腹胀、食欲不振等问题。中医认为“脾胃乃仓廪之官”，脾胃健运，气血生化之源方可充足，身体方能强健。本书将重点介绍能够健脾和胃、助消化、增食欲的推拿手法。 “肺主皮毛，司呼吸”： 儿童呼吸系统相对娇嫩，容易受风寒侵袭，引发感冒、咳嗽等症。肺主皮毛，也与卫外功能密切相关。通过推拿可以宣肺理气、止咳化痰，增强呼吸系统的功能。 “肝主疏泄，体喜条达”： 儿童活泼好动，情绪易受外界影响，肝脏的疏泄功能对于维持情绪稳定和身体机能的正常运作至关重要。不当的情绪波动或生活习惯易导致肝气郁结，影响消化、睡眠等。本书将介绍能够舒肝理气、安神定志的推拿手法。 “肾为先天之本，藏精，主骨生髓”： 肾脏功能对于儿童的生长发育、骨骼健康、免疫力至关重要。通过推拿可以温补肾阳、益精填髓，为孩子的生长发育打下坚实基础。 三、 日常推拿：为孩子的健康筑起坚实屏障 本书的核心内容，在于教授家长们一套简单易学、行之有效的日常推拿方法。这些方法并非针对已发生的具体疾病，而是通过日常的坚持，提升孩子的整体健康水平，从根本上增强身体的防御能力。 1. 增强免疫力，抵御外邪： 补肺经、大椎、肺俞： 这些穴位与肺脏功能密切相关，通过适当的推拿，可以增强肺脏的宣发肃降功能，提升呼吸道的抵抗力，减少感冒的发生。 摩腹、捏脊： 摩腹能够温中散寒，促进胃肠蠕动，对于改善消化不良、增强食欲有显著效果。捏脊则通过刺激脊背上的穴位，达到调理脏腑、疏通经络、增强体质的目的，尤其对改善孩子易感冒、积食等问题有帮助。 揉太阳、印堂： 这些穴位对于缓解眼部疲劳、头部不适有积极作用，同时也能安神定志，改善睡眠质量，间接增强免疫力。 2. 调理脾胃，促进生长： 摩腹、揉中脘、天枢： 这些手法能够温和地刺激腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解腹胀、腹泻、便秘等问题。对于食欲不振、消化不良的孩子，坚持推拿能够有效改善。 捏脊（重点提捏脊柱两侧的肌肉）： 捏脊疗法不仅能增强体质，还能通过刺激脊背上的相关穴位，间接调理脾胃功能，促进营养吸收。 揉足三里： 足三里是重要的健脾和胃、补益气血的穴位，通过推拿可以有效提升脾胃功能，为孩子的生长发育提供充足的能量。 3. 安神助眠，舒缓情绪： 揉百会、四神聪： 这些穴位位于头顶，具有安神定志、醒脑开窍的作用，有助于缓解孩子入睡困难、烦躁不安等情况。 推天河水、掐小天心： 这些位于手臂上的穴位，具有清心安神、镇惊定悸的功效，对于改善孩子夜惊、多梦等睡眠问题有帮助。 摩腹： 睡前轻柔的摩腹，能够舒缓肠道，缓解睡前因消化不良引起的不适，帮助孩子更快进入深度睡眠。 四、 应对常见健康小状况的辅助护理 除了日常的预防性推拿，本书也将介绍一些针对儿童常见的、非严重性的健康小状况的推拿辅助方法。这些方法并非替代正规医疗，而是作为一种温和的辅助手段，帮助孩子缓解不适，促进身体的自我修复。 感冒初起： 当孩子出现流鼻涕、打喷嚏等感冒初期症状时，可以尝试推拿“肺经”、“二马”、“外劳宫”等穴位，配合“开天门”、“推坎宫”等手法，以疏风解表，宣肺止涕。 咳嗽： 对于轻微的咳嗽，可以推拿“肺经”、“定喘”、“膻中”等穴位，并配合“拍背”手法，以达到止咳化痰的效果。 积食、腹胀： 当孩子出现食欲不振、腹胀、呕吐等积食症状时，按摩“中脘”、“天枢”、“大横”等穴位，并配合“摩腹”手法，以消食导滞，缓解腹部不适。 腹泻： 对于轻度的腹泻，可以按摩“神阙”（肚脐）、“天枢”、“关元”等穴位，并辅以“推腹”手法，以健脾止泻。 便秘： 对于儿童便秘，可以采用“摩腹”、“推天河水”、“揉大肠”等手法，以润肠通便。 鼻塞： 对于儿童鼻塞，可以按摩“迎香”、“印堂”、“二马”等穴位，并配合“开天门”手法，以通鼻窍。 （请注意：以上列举的穴位和手法仅为示例，本书将提供更详尽的图文讲解，并强调在实际操作中需要根据孩子的具体情况进行调整。） 五、 推拿的安全与注意事项 虽然中医推拿对儿童非常安全，但为了达到最佳效果并避免不必要的风险，一些基本原则和注意事项是必须遵守的： 力度适中： 儿童身体娇嫩，推拿力度应轻柔，以孩子能接受为宜，切忌粗暴。 循序渐进： 推拿手法和时间应循序渐进，避免一次性过度刺激。 选择合适的时机： 避免在孩子饱食、饥饿、情绪激动或刚睡醒时进行推拿。 观察反应： 推拿过程中应密切观察孩子的反应，如有不适立即停止。 保持清洁： 推拿前洗净双手，保持操作环境清洁。 针对性： 针对孩子的具体情况和需求选择合适的推拿方法，切勿盲目套用。 病情严重时及时就医： 本书介绍的推拿方法仅为日常保健和辅助护理，如遇病情严重或持续不缓解，务必及时就医，听从专业医生的诊断和治疗建议。 个体差异： 每个孩子的体质和反应都不同，推拿效果也会有所差异，家长需要耐心尝试和调整。 六、 结语：爱与健康的无限循环 中医推拿，不仅仅是一种技术，更是一种渗透着爱与关怀的互动方式。通过双手传递的温度和力量，您可以与孩子建立更深层次的连接，在守护他们身体健康的同时，也给予他们心灵上的慰藉。 本书旨在 Empower（赋能）广大家长，让中医推拿的智慧走进千家万户，成为您育儿道路上可靠的伙伴。让我们一起，用这份温和而强大的中医力量，为孩子们描绘一个健康、快乐、充满活力的童年画卷。 健康童年，从每一次用心的推拿开始。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医在儿童健康方面的应用很感兴趣，这本关于宝宝日常护理的书，恰好满足了我的好奇心。书中并没有像一些养生书籍那样，充斥着晦涩难懂的专业术语，而是用非常通俗易懂的语言，讲解了中医里关于“未病先防”和“养正祛邪”的理念。它详细介绍了几个非常关键的穴位，并配有清晰的图示，教你如何在宝宝感到不适的初期，通过按摩这些穴位来缓解症状，甚至在很多时候，能够避免小病拖成大病。我最喜欢的部分是它关于“食疗”的章节，用了很多日常生活中常见的食材，比如山药、红枣、白萝卜等，讲解了如何根据宝宝的体质和季节，制作一些简单有效的食谱，来健脾胃、补肺气。这比我之前盲目给宝宝吃各种营养品要科学多了。而且，书中还提到了如何通过观察宝宝的“口气”和“便便”来判断宝宝的健康状况，这真的是非常实用的生活技巧。读完这本书，我对中医的智慧有了更深的认识，也更有信心用这些传统的方法来守护宝宝的健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，很多小孩子生病，其实都和家长在日常的养护上存在一些误区有关。这本关于儿童日常护理的书，正好戳中了我的痛点。它系统地讲解了在不同季节，宝宝可能会面临的健康挑战，以及如何通过一些非常基础的日常护理来预防。我特别欣赏它关于“睡眠”和“运动”的章节，详细阐述了充足的睡眠和适度的运动对宝宝身体发育和免疫力提升的重要性，并提供了很多实用的建议，比如如何营造良好的睡眠环境，如何选择适合宝宝的运动方式等。书中还特别提到了“情绪养育”的重要性，强调了在宝宝成长过程中，如何理解和回应他们的情绪，如何帮助他们建立健康的心理。这一点是我之前比较忽略的。这本书让我意识到，育儿不仅仅是关注宝宝的身体健康，更要关注他们的情绪和心理健康。它让我用一个更全面的视角来看待宝宝的成长，也让我更有意识地去观察和了解我的孩子。

评分☆☆☆☆☆

作为一位新手妈妈，我一直在寻找能够帮助我更好地照顾宝宝的育儿书籍。市面上同类书籍众多，但很多要么过于理论化，要么只关注疾病的治疗，缺乏日常的预防和养护指导。最近我入手了一本，让我惊喜的是，它非常务实，从孕期到宝宝一岁，提供了非常系统化的指导。书中详细介绍了如何通过饮食、作息、以及一些非常简单的居家护理方法，来增强宝宝的抵抗力，预防常见的呼吸道感染、消化不良等问题。我特别喜欢书中关于“辨证施护”的部分，它教你如何观察宝宝的一些细微变化，比如舌苔、面色、睡眠习惯等，然后根据这些迹象来调整日常的护理方案。这比我之前依赖网络搜索要科学和安心得多。而且，书中用了很多生活化的例子，读起来一点也不枯燥，让我感觉仿佛是一位经验丰富的老一辈在手把手教我。我尤其欣赏它强调的“顺应自然”的理念，不提倡过度干预，而是通过科学合理的方式，帮助宝宝建立健康的体魄。这本书让我对育儿这件事不再那么焦虑，而是充满了信心和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

读完这本关于婴幼儿护理的书，我最大的感受是它提供了一个非常全面且实用的“身心健康”解决方案。我一直认为，孩子的健康不仅仅是身体上的，心理上的健康同样重要。这本书在这方面做得非常出色。它不仅仅教我们如何通过一些日常的互动，比如亲子游戏、安抚技巧，来建立宝宝的安全感和自信心，还提到了如何通过营造良好的家庭氛围，来影响宝宝的情绪和性格发展。书中特别强调了父母的情绪状态对孩子的影响，并提供了一些父母自我调节的方法，这一点对于经常会因为育儿而感到压力的父母来说，简直是雪中送炭。另外，书中还专门开辟了一个章节，讲解如何培养孩子良好的生活习惯，比如规律作息、均衡饮食、以及对阅读的兴趣。这些习惯的养成，对于孩子未来的成长有着深远的影响。我尝试着书中一些关于亲子互动的建议，发现宝宝的笑容多了，睡眠也更安稳了。这本书让我深刻理解到，育儿是一个全方位的过程，需要关注孩子的每一个细微之处。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的是它所传递的“科学育儿”的理念，并用非常接地气的方式展现出来。作为一名忙碌的职场妈妈，我常常感到力不从心，不知道哪些育儿方法是真正有效的，哪些只是流传的“老经验”。这本书就像一位值得信赖的育儿顾问，为我提供了很多科学依据和实践指导。它不仅仅是关于宝宝的健康，还包含了关于宝宝的早期启蒙教育。书中提到了一些非常有趣且富有教育意义的亲子游戏，这些游戏不仅能够锻炼宝宝的动手能力和认知能力，还能增进亲子关系。我尝试了其中的几个游戏，宝宝表现得非常兴奋和投入，我也从中找到了更多与宝宝互动的乐趣。此外，书中还专门讨论了关于宝宝安全的问题，从家居环境的布置到出行注意事项，都给出了非常详细的建议。这让我感到非常安心，能够更好地为宝宝营造一个安全健康成长的环境。这本书让我摆脱了育儿焦虑，找到了科学育儿的平衡点。