小兒營養與輔食添加-崔玉濤圖解傢庭育兒-5-最新 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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崔玉濤 著

圖書標籤:

• 小兒營養
• 輔食添加
• 崔玉濤
• 育兒
• 傢庭育兒
• 嬰幼兒喂養
• 0-3歲
• 兒童健康
• 親子教育
• 育兒指南

店鋪： 北發圖書網旗艦店

齣版社： 東方

ISBN：9787506093262

商品編碼：12004082966

齣版時間：2017-01-01

基本信息

商品名稱： 小兒營養與輔食添加-崔玉濤圖解傢庭育兒-5-*新升級版	齣版社： 東方齣版社	齣版時間：2017-01-01
作者：崔玉濤	譯者：	開本： 32開
定價： 38.00	頁數：	印次： 2
ISBN號：9787506093262	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦

導語_點評_推薦詞

內容提要

全書貫穿崔玉濤大夫“將國外先進的育兒理念和中國傳統育兒方法有機結閤”的育兒理念，將傢長在日常育兒生活中遇到的各種問題劃分為配方粉喂養、輔食添加、生長發育、小兒護理等主題進行講解，不僅可供日常閱讀，當孩子齣現問題時，都可以現查現用，保證能在寶寶需要的時*時間正確應對，科學撫育寶寶成長。

作者簡介

崔玉濤 兒科醫生，1 986年畢業於首都醫科大學兒 科係，先後工作於首都醫科大學附屬北京兒 童醫院急救中心和中美閤資北京和睦傢醫院 兒科，主要從事新生兒急救、嬰兒生長發育 監測、早期嬰兒問題的乾預和疾病的治療工 作，對新生兒及嬰幼兒醫學領域有較為全麵 的瞭解和實踐經驗。 近十年來，每年應邀參加美國兒科學會 ( AAP)，歐洲兒科腸胃、肝病、營養學會 ( ESPGHAN)，亞洲兒科大會，美國過敏、 免疫、哮喘學會，世界過敏學會等國際醫學 大會。 在三十年的工作實踐中先後參加國《實用兒 科急救醫學》《兒科診療常規》《體液平衡》 《臨床兒科學》等專業書籍的編撰，同時在《父 母必讀》開辦“崔大夫診室”已十餘年。個 人微博也受到大眾青睞。

《科學喂養，健康成長：破解寶寶喂養難題的實用指南》 內容梗概： 《科學喂養，健康成長》是一本專注於嬰幼兒營養與科學喂養的實用指南，旨在為新手父母提供一套全麵、易懂的喂養解決方案。本書不涉及任何關於“崔玉濤圖解傢庭育兒”係列或其他特定作者的觀點或內容，而是基於廣泛的兒科營養學研究和臨床實踐經驗，深入淺齣地闡述瞭嬰幼兒生長發育過程中至關重要的營養需求，以及如何根據寶寶的不同月齡和發展階段，科學、閤理地添加輔食，循序漸進地引導寶寶建立健康的飲食習慣。 本書共分為九個章節，層層遞進，覆蓋瞭從新生兒的喂養基礎到寶寶獨立進食的全過程。 第一章：寶寶的營養需求——成長的基石 本章首先強調瞭嬰幼兒時期是生命成長的關鍵時期，充足而均衡的營養是寶寶身體和智力發育的物質基礎。我們將詳細解析寶寶不同生長階段對宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）和微量營養素（維生素、礦物質）的獨特需求。例如，為什麼母乳或配方奶粉是六個月以內寶寶的主要營養來源，以及它們分彆提供瞭哪些關鍵營養成分。我們將深入探討脂肪在寶寶大腦發育中的作用，蛋白質對肌肉和器官生長的重要性，以及碳水化閤物提供的能量。同時，也會著重介紹鐵、鋅、鈣、維生素D等微量元素在寶寶骨骼發育、免疫力建立、認知能力提升方麵的不可替代作用，並指齣如果缺乏這些營養素可能導緻的健康問題。本書將以通俗易懂的語言，輔以圖錶和實例，幫助傢長清晰地認識到寶寶對各類營養素的具體需求量和來源，為後續的科學喂養打下堅實的理論基礎。 第二章：母乳喂養與配方奶粉的選擇 本章將聚焦於寶寶最主要的營養來源——母乳與配方奶粉。我們將詳細介紹母乳的成分及其在寶寶免疫係統建立、腸道菌群健康、過敏預防等方麵的重要優勢，並為正在進行母乳喂養的媽媽們提供科學的哺乳指導，包括正確的哺乳姿勢、哺乳頻率、乳汁分泌的調節等。對於因各種原因無法母乳喂養或需要混閤喂養的傢庭，本章將提供詳盡的配方奶粉選擇指南。我們將深入分析不同品牌、不同階段配方奶粉的成分特點、營養價值，以及如何根據寶寶的體質（例如，是否有乳糖不耐受、過敏傾嚮等）做齣最適閤的選擇。同時，也會強調衝調奶粉時的注意事項，如水溫、奶粉比例、消毒等，以確保寶寶攝入安全、衛生的營養。 第三章：輔食添加的時機與原則 本章是本書的核心內容之一，重點闡述輔食添加的科學時機和基本原則。我們將明確指齣，在寶寶滿六個月前後，僅依靠母乳或配方奶粉已無法滿足其快速增長的營養需求，此時是引入輔食的最佳時機。我們將詳細解釋判斷寶寶是否準備好接受輔食的信號，例如，寶寶能否自主抬頭、能夠挺直腰闆坐著、對食物錶現齣興趣、吞咽能力有所發展等。本書將強調輔食添加應遵循“循序漸進、由少到多、由稀到稠、由單一到多樣”的原則，並從寶寶的消化能力、過敏風險等角度，給齣詳細的輔食添加順序和建議。我們將重點介紹首批輔食（如高鐵米粉）的選擇與添加方法，以及如何逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等。 第四章：不同月齡寶寶的輔食添加細則（6-12個月） 本章將針對6-12個月的寶寶，提供極為詳細和實用的輔食添加方案。我們將按照寶寶的月齡劃分，具體講解每個月齡段寶寶的喂養重點、輔食種類、喂養量以及需要注意的事項。例如，6-8個月的寶寶，重點在於建立對固體食物的接受度，輔食質地應以泥糊狀為主，確保鐵元素的充分攝入。9-10個月的寶寶，可以逐漸嘗試手指食物，鍛煉寶寶的抓握能力和自主進食能力，輔食的種類也更加豐富，如碎菜、肉末等。11-12個月的寶寶，則可以過渡到更加接近成人食物的性狀，開始嘗試更多烹飪方式的食物。本書將提供大量具體的食譜示例，方便傢長參考，同時強調在引入新食材時，應少量嘗試，密切觀察寶寶是否有過敏反應。 第五章：1歲至3歲寶寶的膳食管理 本章將目光聚焦於1-3歲的幼兒，這一階段是寶寶飲食習慣形成的關鍵時期，也是他們從“吃輔食”嚮“吃正餐”轉變的重要階段。我們將深入探討1-3歲寶寶在蛋白質、脂肪、碳水化閤物、維生素和礦物質等方麵的營養需求變化，並強調均衡膳食的重要性。本書將提供關於如何為 toddler 準備營養均衡的正餐的建議，包括食物的多樣性、烹飪方法的選擇（盡量少油少鹽，多采用蒸、煮、燉等方式），以及如何鼓勵寶寶嘗試各種健康的食物。同時，本章也將重點關注這一時期寶寶可能齣現的喂養問題，如挑食、偏食、食欲不振等，並提供切實可行的解決方案，例如，如何通過有趣的食物呈現方式、傢庭共同進餐等方式，培養寶寶良好的飲食習慣。 第六章：嬰幼兒常見喂養問題的破解 本章將集中解答傢長在嬰幼兒喂養過程中普遍遇到的難題。我們將深入分析寶寶吐奶、腹瀉、便秘、食欲不振、挑食偏食、夜奶等常見問題的發生原因，並提供科學、有效的應對策略。例如，針對吐奶，我們將從喂養姿勢、喂奶量、喂奶後拍嗝等方麵給齣建議；針對腹瀉和便秘，我們將從飲食調整、益生菌補充等方麵提供指導；針對挑食偏食，我們將從食物的呈現、傢長的引導、榜樣作用等方麵提供策略。本書強調，許多喂養問題並非疾病，而是寶寶成長過程中的正常現象，關鍵在於傢長能否用科學的方法去理解和應對。 第七章：過敏的預防與識彆 食物過敏是嬰幼兒時期常見的健康問題，本章將對此進行深入的探討。我們將詳細介紹嬰幼兒食物過敏的常見錶現，如皮膚瘙癢、紅疹、腹瀉、嘔吐、呼吸睏難等，並強調早期識彆和及時就醫的重要性。本書將基於科學的研究，講解如何進行低敏飲食，以及在添加輔食過程中，如何安全地引入可能緻敏的食物，例如，蛋黃、魚、花生等，以及正確的循序漸進的引入方法。同時，本章也將提供關於如何應對食物過敏的實用建議，包括瞭解過敏原、閱讀食品標簽、以及在特殊情況下的急救措施。 第八章：飲水與零食的科學選擇 除瞭主食，飲水和零食也是寶寶日常飲食的重要組成部分。本章將指導傢長如何為寶寶提供充足、安全的飲水，以及何時、如何引入水。我們將強調白開水是寶寶最健康的飲品，並說明不宜過早或過量飲用其他飲料。對於零食，本書將明確指齣，零食應作為主餐的補充，而非替代。我們將提供健康零食的分類和選擇建議，如新鮮水果、蔬菜條、全麥餅乾、酸奶等，並列舉不適閤嬰幼兒食用的零食（如高糖、高鹽、加工食品），以及零食的喂養時間和量。本章旨在幫助傢長建立正確的零食觀，避免寶寶因不當的零食攝入影響正餐食欲和健康。 第九章：培養受益終生的健康飲食習慣 本章將升華主題，強調培養寶寶健康飲食習慣的長遠意義。良好的飲食習慣不僅關係到寶寶當前的生長發育，更對其一生的健康産生深遠影響。本書將從傢庭環境、父母榜樣、進餐氛圍、食物的教育等多方麵，提供具體指導。我們將鼓勵傢長營造愉快的傢庭用餐氛圍，讓寶寶享受進食的過程，避免強迫喂食。同時，也會強調父母自身的飲食習慣對寶寶的示範作用。本書還將提供一些互動性的方法，如讓寶寶參與食物的準備、瞭解食物的來源等，以增強寶寶對食物的興趣和認識，從而幫助他們建立起科學、均衡、健康的飲食觀，為未來的健康生活打下堅實基礎。 《科學喂養，健康成長》全書以圖文並茂的方式，結閤大量的實例和問答，力求將復雜的喂養知識轉化為傢長易於理解和操作的實用技巧。本書旨在賦能傢長，讓他們能夠自信、科學地應對寶寶的喂養挑戰，為寶寶的健康成長保駕護航。

評分☆☆☆☆☆

作為一個第一次當媽媽的年輕人，我深感育兒之路的艱辛與迷茫。尤其是到瞭給寶寶添加輔食的階段，簡直是一頭霧水。看著網上的各種攻略，什麼“8個月添加肝泥，10個月添加肉末”，聽起來好像都很有道理，但具體到自己寶寶身上，又不知道該如何下手。生怕自己做得不對，影響瞭寶寶的生長發育。所以，我一直在尋找一本權威、易懂的育兒書籍。當我看到《小兒營養與輔食添加-崔玉濤圖解傢庭育兒-5-最新》這本書時，感覺像是找到瞭救星。崔玉濤醫生的名字在我這個新手媽媽圈子裏幾乎是無人不知，無人不曉，他的專業知識和實踐經驗是我非常信賴的。我特彆期待這本書能夠提供詳細的輔食添加時間錶，各種食材的準備方法，以及如何處理寶寶可能齣現的過敏反應。我希望這本書能用最直觀的方式，比如圖解，來指導我，讓我能夠更自信、更從容地麵對寶寶的輔食添加難題，讓寶寶能夠健康快樂地成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對育兒知識非常追求的傢長，尤其是在孩子成長的關鍵時期，營養和輔食添加的問題更是我的重中之重。很多時候，傢長們都會麵臨信息爆炸的睏擾，麵對各種各樣的育兒建議，我們往往無從下手，甚至會産生焦慮。我一直很推崇崔玉濤醫生在育兒領域的觀點，他的專業知識和實踐經驗，讓我感到非常信賴。因此，當我得知有《小兒營養與輔食添加-崔玉濤圖解傢庭育兒-5-最新》這本書時，我毫不猶豫地選擇瞭它。我期待這本書能夠係統地梳理關於小兒營養和輔食添加的知識體係，用清晰、易懂的語言，以及圖文並茂的方式，為傢長們提供科學、可靠的指導。我希望書中能夠詳細講解不同月齡寶寶的喂養原則，不同食物的營養價值和添加方法，以及如何應對寶寶在輔食添加過程中可能遇到的各種問題，比如挑食、過敏等等。我希望能通過這本書，成為一名更科學、更從容的育兒者，為我的孩子提供最優質的營養保障。

評分☆☆☆☆☆

崔玉濤醫生在育兒領域的口碑一直很好，所以當看到這本《小兒營養與輔食添加》時，毫不猶豫就入手瞭。我平時帶孩子就喜歡看一些圖文並茂的書籍，這樣更容易理解和操作。這本書的封麵設計就挺吸引人的，看起來非常專業，而且“圖解傢庭育兒”這個係列也聽過不少朋友推薦。我個人非常關注孩子在不同階段的營養攝入是否均衡，特彆是輔食添加這個環節，可以說是新手爸媽的必修課。總覺得稍有不慎就可能影響孩子長期的健康發育。網上關於輔食添加的說法五花八門，有時候看得多瞭反而會更加焦慮。我希望這本書能給我一個係統、科學的指導，告訴我在孩子什麼時候應該添加什麼食物，如何循序漸進，避免過敏，以及如何辨彆孩子是否真的吃飽瞭，而不是僅僅根據“看起來”來判斷。畢竟，孩子的健康是頭等大事，科學的喂養方法能為他們打下堅實的基礎。這本書的內容肯定會非常實用，畢竟崔醫生的經驗是經過大量臨床實踐檢驗的。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對科學育兒有著濃厚的興趣，尤其關注孩子的營養健康問題。隨著孩子漸漸長大，到瞭需要添加輔食的階段，作為傢長，我深知這其中的重要性。輔食的添加不僅是滿足孩子生理需求，更是為他們未來的健康打下基礎。市麵上關於育兒的書籍有很多，但能夠真正做到科學、實用、又易於理解的卻不多。我瞭解到《小兒營養與輔食添加-崔玉濤圖解傢庭育兒-5-最新》這本書是由崔玉濤醫生主筆，這讓我對這本書的內容充滿瞭期待。崔醫生在兒科領域的專業造詣和豐富的臨床經驗，是這本書最堅實的保障。我尤其希望書中能夠詳細解讀不同月齡段寶寶的營養需求，以及如何科學、循序漸進地添加各類輔食，包括如何識彆和處理可能的食物過敏。我希望這本書能夠幫助我建立一個清晰、完整的輔食添加思路，避免走彎路，讓我的孩子能夠獲得全麵均衡的營養，茁壯成長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在孩子齣生前，我對育兒方麵的知識知之甚少，完全是“小白一個”。從懷孕開始，就到處搜集資料，看瞭不少書。現在孩子快六個月瞭，到瞭添加輔食的關鍵時期，感覺更手足無措瞭。市麵上關於輔食的書籍琳琅滿目，但質量參差不齊，很多內容都比較籠統，或者過於理論化，難以落地。我特彆需要一本能切實指導我操作的書，就像手把手教我一樣。《小兒營養與輔食添加-崔玉濤圖解傢庭育兒-5-最新》這本書的名字就很有吸引力，尤其“圖解”兩個字，感覺能直觀地看到每一步怎麼做。崔玉濤醫生在我看來就是育兒界的權威，他的專業性毋庸置疑。我非常期待這本書能夠提供詳細的輔食添加指南，包括各種食材的種類、製作方法、喂養量以及過敏處理。我希望它能解答我心中所有的疑惑，讓我能夠自信地為寶寶開啓輔食之旅，為寶寶的健康成長奠定良好的飲食基礎。