胎教書 每天胎教10分鍾 ( 附光盤 ) 準爸爸準媽媽讀胎教童話 有效的孕婦胎教故事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 胎教
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• 童話故事
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• 準媽媽
• 早教
• 0-3歲

店鋪： 興閱圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122155184

商品編碼：12030918978

齣版時間：2016-01-01

商品基本信息
書    名	每天胎教10分鍾(附光盤)
作    者	範玲 編著	齣版社	化學工業齣版社
齣版時間	2013-1	版  次	1
印刷時間	2013-1	印  次	1
頁    數	301	字  數	600000
I  S  B  N	9787122155184	開  本	16開
包    裝	平裝	重  量	690剋
原    價	49.8元

 

內容簡介

彆人都說，懷孕瞭要聽胎教音樂、要看胎教名畫、要閱讀優美的散文詩歌、要給寶寶唱兒歌和講童話故事、要玩益智遊戲……要找這麼多資料，還不把人纍死啊！不用著急，《每天胎教10分鍾》，有這一本就夠！我們提供給你感人的贊頌生命、愛情和母親的詩歌散文，經典的胎教音樂和名畫，全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事，超好玩的益智遊戲，簡單的簡筆畫和手工……甚至會教你好多你想都想不到的讓寶寶更聰明的孕期玩法。當然，這一切都基於胎寶寶的生長發育規律和經過科學證實的安全的胎教理念。快來跟隨我們的腳步，做一名快樂、幸福的準媽媽吧！

 

編輯推薦

彆人都說，懷孕瞭要聽胎教音樂、要看胎教名畫、要閱讀優美的散文詩歌、要給寶寶唱兒歌和講童話故事、要玩益智遊戲……要找這麼多資料，還不把人纍死啊！不用著急，《每天胎教10分鍾(附光盤)》由範玲編著，有這一本就夠！我們提供給你感人的贊頌生命、愛情和母親的詩歌散文，經典的胎教音樂和名畫，全世界兒童都喜歡的兒歌和童話故事，超好玩的益智遊戲，簡單的簡筆畫和手工……甚至會教你好多你想都想不到的讓寶寶更聰明的孕期玩法。當然，這一切都基於胎寶寶的生長發育規律和經過科學證實的安全的胎教理念。快來跟隨我們的腳步，做一名快樂、幸福的準媽媽吧！

 

作者簡介

範玲，首都醫科大學附屬北京婦産醫院産科主任，主任醫師。中華醫學會婦産：科專業委員會委員，中國女醫師協會婦産科專業專傢委員會委員，北京優生優育協會第二屆理事會常務理事，北京市孕産期保健技術專傢指導組專傢，《中華婦産科雜誌》編委，《中華圍産醫學雜忐》通訊編委，《中國婦産科臨床雜誌》編委。1983年畢業於首都醫科大學，從事婦産科臨床工作28年。在高危妊娠及産科疑難並發癥的診治、産科危重癥的救治方麵有豐富的經驗，擅長難産、妊娠期糖尿病、早産、前置胎盤和胎盤早剝等産科並發癥的處理。曾去瑞典、奧地利、新加坡做短期學習及參觀訪問。在學術雜誌上發錶論文數十篇，參與多部專業書籍的編寫。多年來一直在電颱、電視颱、網站做有關孕産期保健方麵的宣傳。主編過《怎樣坐月子》《高齡孕産指南》《孕産保健必讀》《術前早知道一一剖腹産手術》《胎教每一日》等多部書籍。曾在“好醫生網站”被網友評為“網友心中的好大夫”。

 

目錄

第壹個月（0-4周）幸福的秘密 一位媽媽的胎教經曆 關於胎教的提問 本月“胎教” 精子部隊 矜持的卵子 成功胎教始於好情緒 可是，準媽媽們總是暴脾氣 母親的詩歌 第二個月（5-8周）他到來的證據 第36天（5W+1D） 確認懷孕的驚喜 第37天（5W+2D） 散文：孩童之道 第38天（5W+3D） 本月胎教重點 第39天（5W+4D） 營養胎教：止嘔果? 第40天（5W+5D） 美感胎教 第41天（5W+6D） 手工時間：一朵小布花 第42天（6W） 胎教箴言 第43天（6W+1D） 讀書，讓母子受益 第44天（6W+2D） 解讀“身”“孕” 第45天（6W+3D） 開心謎語（1） 第46天（6W+4D） 胎教手語：寶貝，媽媽愛你 第47天（6W+5D） 愛心故事：小王子 第48天（6W+6D） 孩子們的笑話（1） 第49天（7W） 學會幸福 第50天（7W+1D） 玩具：拼圖 第51天（7W+2D） 散文：孩子 第52天（7W+3D） 如果準媽媽想學? ? 第53天（7W+4D） 塗鴉：在媽媽的肚子裏 第54天（7W+5D） 贊美母親的句子 第55天（7W+6D） 如果準媽媽想學一種樂器 第56天（8W） 胎教名麯：漁舟唱晚 第三個月（9-12周）小心地嗬護他 第57天（8W+1D） 本月胎教重點 第58天（8W+2D） 猜猜寶寶更像? 第59天（8W+3D） 胎教更能激發右腦潛能 第60天（8W+4D） 運動胎教：優雅地散步 第61天（8W+5D） 散文：吉檀迦利 第62天（8W+6D） ? 典傳承：諸葛亮誡子文 第63天（9W） 也許你? 常多夢 第64天（9W+1D） 羊水 第65天（9W+2D） 解讀“安”字 第66天（9W+3D） 故事：一條÷ 魚 第67天（9W+4D） 手工時間：貼一棵大樹 第68天（9W+5D） 開心謎語（2） 第69天（9W+6D） 可愛繞口令（1） 第70天（10W） 你所不瞭解的胎盤 第71天（10W+1D） 神奇的聯想胎教 第72天（10W+2D） 呼喚胎教法 第73天（10W+3D） 胎教百科：植物的生長 第74天（10W+4D） 胎教名麯：綠袖子 第75天（10W+5D） 胎教手語：早上好 第76天（10W+6D） 手工時間：軟陶珠 第77天（11W） 散文：榖倉中的滴答聲 第78天（11W+1D） 煩惱的時候試一下 第79天（11W+2D） 勵誌故事：直視目標 第80天（11W+3D） 孩子們的笑話（2） 第81天（11W+4D） 童話故事：雨滴項鏈 第82天（11W+5D） 散文：感謝 第83天（11W+6D） 胎教名麯：搖籃麯 第84天（12W） 散文：金色花 第四個月（13-16周）很喜悅，很輕鬆 第85天（12W+1D） 本月胎教重點 第86天（12W+2D） 可以做撫摸胎教瞭 第87天（12W+3D） 運動胎教：孕期瑜伽 第88天（2W+4D） 音樂胎教的正式啓動 第89天（12W+5D） 胎寶寶喜歡什麼樣的音樂 第90天（12W+6D） 詩歌：你是人間四月天 第91天（13W） 胎教名麯：春 第92天（13W+1D） 腦力遊戲：九宮格 第93天（13W+2D） 胎教故事怎麼講 第94天（13W+3D） 智慧故事：烏鴉喝水 第95天（13W+4D） 愛心故事：樹葉寶寶 第96天（13W+5D） 童謠：數字歌 第97天（13W+6D） 玩具：魔方 第98天（14W） 手指遊戲：大門開開 第99天（14W+1D） 散文：瑪莎 第100天（14W+2D） 可愛繞口令（2） 第101天（14W+3D） 怎樣和胎寶寶聊天 第102天（14W+4D） 聊天內容舉例 第103天（14W+5D） 摺紙：櫻花 第104天（14W+6D） ? 典傳承：名賢集（節選） 第105天（15W） 詩歌：風從哪裏來 第106天（15W+1D） 音樂胎教遊戲：音樂的波浪 第107天（15W+2D） 美感胎教：漫步美術館 第108天（15W+3D） 手工時間：小袋子 第109天（15W+4D） 胎教手語：今天天氣晴朗 第110天（15W+5D） 孩子們的笑話（3） 第111天（15W+6D） 胎教名麯：船歌 第112天（16W） 寓言故事：兩棵桃樹 第五個月（17-20周）全方位的“學習” 第113天（16W+1D） 本月胎教重點 第114天（16W+2D） 從胎兒期就開闊他的視野 第115天（16W+3D） 開心謎語（3） 第116天（16W+4D） 簡單可愛的娃娃餅乾 第117天（16W+5D） 外語的啓濛 第118天（16W+6D） 英文兒歌（1） 第119天（17W） 媽媽的歌聲：打電話 第120天（17W+1D） 瑜伽中的智慧 第121天（17W+2D） 爸爸講故事：該你發光瞭 第122天（17W+3D） 胎教百科：動物寶寶 第123天（17W+4D） 腦力遊戲：多少菜 第124天（17W+5D） 解讀“靜”字 第125天（17W+6D） 分享胎動的喜悅 第126天（18W） 媽媽聚會，寶寶開心 第127天（18W+1D） ? 典傳承：弟子規（節選） 第128天（18W+2D） 愛心故事：蘿蔔迴來瞭 第129天（18W+3D） 心靈旅行 第130天（18W+4D） 偉大的乳房 第131天（18W+5D） 看國旗 第132天（18W+6D） 美德故事：把花留在這裏 第133天（19W） 說歌謠，? 水果 第134天（19W+1D） 玩具：七巧闆 第135天（19W+2D） 傳統藝術：蕩氣迴腸聽昆麯 第136天（19W+3D） 孩子們的笑話(4) 第137天（19W+4D） 媽媽的歌聲：小蜜蜂 第138天（19W+5D） 胎教手語：謝謝有你陪我 第139天（19W+6D） 胎教名麯：維也納? 林的故事 第140天（20W） 詩歌：我的歌 第六個月（21-24周）他在傾聽整個世界 第141天（20W+1D） 本月胎教重點 ............................

 

書摘/插圖

新浪親子、孕媽咪雜誌聯閤推薦。 書中的第壹句話，就讓我感動得流淚——如今，我的腹部就像我的心靈一樣崇高。。。。。是啊，孕育這個小生命真是太不容易瞭，因為我已經33歲瞭，因為我曾經胚胎停育。現在，上天正在眷顧我，讓我享受生命中奇妙的這段旅程，我一定會好好珍惜！ ——懷孕6個月的可欣 雖然懷孕後變懶瞭不少，但拿到試讀本後，我居然一口氣讀瞭幾十頁：時而是讓我感動到幾乎落淚的美文，時而是讓我不由自主哼唱起來的小兒歌，時而是讓人開懷大笑的寶寶語錄，關鍵還有我的産檢大夫範玲主任講的如何根據寶寶不同發育階段選擇胎教方案。。。。。真是太棒瞭！ ——懷孕4個月的北京小妞 現在大傢都做胎教，可是我除瞭知道要聽胎教音樂，對其他的真是一無所知。何其有幸，在懷孕4個月的時候就讀到瞭這本書，知道瞭胎寶寶更容易接受男性的聲音，那我就理直氣壯地讓老公給我和寶寶念詩、唱歌（有意思極瞭）；知道瞭28周以後是寶寶大腦發育的高峰，可以和他有更多的交流。。。。。。 ——懷孕7個月的天涯何處無芳草

 

孕育新生命：科學與藝術的交融 一本全麵指導現代父母的孕育與早期教養的權威指南 本書並非市麵上常見的側重於單一時間段（如“每天10分鍾”）或特定形式（如“附光盤童話”）的胎教讀物，而是一部係統、深入、涵蓋孕期至幼兒早期（0-3歲）全麵發展的百科全書式指導。它旨在幫助新晉父母從科學認知、情感準備、生理調節到環境創設等多個維度，構建一套完整、個性化的孕育與教養框架。 --- 第一部分：孕育的科學基石——生理與心智的同步準備 超越日常的孕期營養與健康管理 本書首先聚焦於現代醫學視角下，孕期營養的精細化管理。它詳盡解析瞭從孕前三個月到分娩後恢復期的宏量元素、微量元素及特定功能性食物的攝入標準與最佳來源，特彆強調瞭胎兒大腦發育關鍵期（如葉酸、DHA、膽堿）的補充策略，避免瞭傳統孕期食譜的籠統描述。書中包含最新的營養學研究成果，指導如何識彆並安全規避孕期常見食物中的潛在風險，並提供針對不同體質孕婦（如妊娠期糖尿病風險、貧血傾嚮等）的個性化食譜調整方案。 深層解讀：胎兒的感官發育裏程碑 區彆於簡單描述胎兒能聽到聲音的胎教書，本書深入探討瞭胎兒感官係統的發育機製。它詳細描繪瞭胎兒聽覺、觸覺、味覺乃至嗅覺係統在宮內的發育時間錶和成熟度。例如，它不僅指導父母如何進行“音樂熏陶”，更教授如何通過特定頻率和節奏的聲音刺激，促進嬰兒聽覺皮層的有效連接。對於觸覺的訓練，書籍提供瞭基於科學研究的按摩手法和輕撫技巧，旨在增強親子依戀，而非僅僅是簡單的撫摸。 準父母的情緒導航：壓力管理與伴侶協作 現代孕期，父母雙方的心理健康至關重要。本書提供瞭一套完整的孕期壓力管理係統，包括正念冥想（Mindfulness）技巧、認知行為療法（CBT）在孕期焦慮中的應用，以及如何識彆並應對“圍産期抑鬱”的早期信號。更重要的是，它強調瞭“準爸爸”在孕育過程中的角色定位，提供瞭大量關於如何進行有效溝通、分擔傢務、參與産前課程的具體策略，確保伴侶關係在孕育的壓力下依然穩固發展。 --- 第二部分：早期教養的智慧——超越“胎教故事”的互動藝術 語言學習的預埋：從韻律到語境 本書認為，有效的早期語言學習並非依賴特定故事的重復播放，而是建立在豐富的語言環境和高質量的親子互動之上。它細緻分析瞭“韻律”（Prosody）對嬰兒語言習得的重要性，指導父母如何使用更富變化、情感更充沛的語調與胎兒交流。書中收錄瞭大量的親子對話模闆和情景模擬，教會父母如何將日常生活的觀察（如“這是藍色的球”、“雨滴打在窗戶上”）轉化為高密度的語言輸入，為日後閱讀能力的培養打下堅實基礎。 音樂的結構化運用：而非背景噪音 本書對音樂的運用持審慎態度。它強調，並非所有古典音樂都對胎兒有益。書中引用瞭聲學心理學研究，指導父母如何選擇具有特定結構（如巴洛剋時期音樂的節律特點）的音樂，以及何時播放、播放多久纔最為適宜。同時，書中包含瞭一些簡單的親子自創“歌謠”的編寫指南，鼓勵父母創造獨一無二的聽覺記憶。 觸覺的教育意義：運動與平衡的發展 此部分深入探討瞭前庭覺和本體覺在幼兒認知發展中的基礎作用。它詳細介紹瞭孕晚期和新生兒階段可以進行的，旨在優化未來運動協調能力的“宮內/宮外姿勢訓練”。這些訓練基於運動發展科學，而非傳統的“搖晃”或“撫觸”，旨在幫助孩子建立穩定的空間感知能力。 --- 第三部分：從齣生到三歲：環境的構建與自主學習的激發 環境心理學在育兒室的應用 本書將育兒空間視為“第三位老師”。它基於環境心理學原理，指導父母如何設計一個既安全又富於刺激性的居住環境。內容包括光綫（色溫、亮度）對嬰兒晝夜節律的調節、色彩心理學在空間布局中的應用，以及如何通過材料（木材、織物、金屬）的選擇來提升幼兒的觸覺探索欲，這些都遠超簡單的裝飾建議。 自主探索的學習路徑：濛特梭利與瑞吉歐的綜閤應用 本書提供瞭一個整閤瞭多種先進教育理念的實踐框架。它不推崇盲目照搬任何單一學派，而是指導父母如何從濛特梭利的“預備好的環境”中提取“專注”的要素，以及從瑞吉歐教育理念中學習如何記錄和響應孩子的“項目式學習興趣”。核心理念是：如何創造“適度挑戰”的環境，激發幼兒的內在學習驅動力，而不是被動接受灌輸。 情感依戀與界限的藝術 最後，本書著重於培養幼兒的情感智能（EQ）。它提供瞭處理幼兒常見挑戰行為（如發脾氣、分離焦慮）的實用技巧，這些技巧建立在依戀理論（Attachment Theory）和積極管教（Positive Discipline）的基礎之上。核心在於“共情-命名-引導”的溝通模式，幫助父母在設定清晰界限的同時，依然維持深厚的安全依戀關係。本書旨在培養齣既有安全感又具備良好情緒管理能力的獨立個體。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“胎教書”簡直讓人哭笑不得，我滿懷期待地翻開它，希望能找到一些科學又溫馨的指導，結果看到的盡是些空洞的口號和不知所雲的片段。首先，關於“每天胎教10分鍾”這個概念，我嚴重懷疑它背後的邏輯。難道我們的大腦發育和情感連接是按分鍾計算的嗎？書裏對這十分鍾的安排含糊其辭，似乎隻要敷衍瞭事地“念幾句”或者“放點音樂”就萬事大吉。這完全是對孕期身心準備的輕視。我更希望看到的是如何根據孕周變化調整內容，如何引導父母真正沉浸到與胎兒的交流中去，而不是機械地打卡。書中的案例也顯得過於理想化，仿佛所有的孕期反應都是一帆風順的，對於孕吐、焦慮、睡眠障礙這些真實存在的挑戰，它隻字不提，更彆說提供任何實際的緩解建議瞭。這種脫離現實的描繪，隻會讓真正經曆掙紮的準父母感到被孤立和不被理解。我實在找不到任何能讓我覺得“哦，這對我真的有幫助”的具體操作指南，一切都停留在錶麵的、不痛不癢的階段，浪費瞭寶貴的閱讀時間。

評分☆☆☆☆☆

書中對“準爸爸”角色的定位，更是模糊到瞭可有可無的地步。它似乎默認瞭胎教隻是孕媽一個人的責任，準爸爸偶爾露個臉，說幾句“愛寶寶”的話就夠瞭。這種刻闆印象和性彆分工的固化，在現代傢庭中是絕對不可取的。我需要的是一套細緻的指南，告訴準爸爸如何科學地參與到孕期護理中，如何通過撫觸、對話甚至一起學習知識來建立親密感。比如，如何正確地進行腹部按摩，如何識彆孕媽的情緒變化並提供支持，而不是空泛地提到“爸爸也要參與”。這本書裏，準爸爸就像一個不重要的配角，這不僅是對準爸爸參與育兒的鼓勵不足，也忽略瞭父親在親子聯結早期建立中的重要性。一個真正有價值的胎教讀物，應該倡導“父母閤力”，共同探索和迎接新生命的喜悅與挑戰，而不是將壓力都推給其中一方。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這本《胎教書》給我的感覺就是一本概念堆砌的産物，缺乏深度、缺乏實用性，更缺乏對現代父母需求的精準把握。它試圖用一個醒目的書名和“附光盤”的噱頭來吸引購買，但內容上的空洞和質量上的粗糙，讓它在眾多優秀的孕期讀物中顯得黯然失色。閱讀的過程中，我沒有感受到任何“有效”的胎教方法論，沒有看到科學依據的支持，更沒有從中汲取到多少為人父母的信心和樂趣。它更像是一本在市麵上隨便拼湊起來的應景讀物，而非一本真正陪伴父母走過孕期關鍵階段的良師益友。與其花時間研究如何完成那“每天十分鍾”的敷衍任務，不如將精力投入到閱讀真正經過學術背書的育兒書籍，或者乾脆靜下心來，用自己的語言，真誠地與腹中的寶寶進行交流。這本書的價值，恐怕遠遠低於它的售價。

評分☆☆☆☆☆

光盤部分的質量簡直是災難性的。我滿心期待能聽到一些專業的、能夠舒緩神經的音樂或者專業的朗讀，畢竟“胎教”的核心在於聲音的質量和內容的感染力。然而，我聽到的音質粗糙得像是上個世紀的錄音帶，背景音樂與人聲的混音比例失衡，有些片段甚至有明顯的雜音。更要命的是，朗讀者（如果能稱之為朗讀的話）的情感錶達極其僵硬，聽起來完全沒有那種溫柔、充滿愛意的感覺，反而像是在完成任務的播音員。這哪裏是胎教故事，分明是催眠麯的反麵教材——讓人煩躁到想立刻關掉。一個好的胎教工具，應該能通過聲音的藝術性來構建一個美好的想象空間，激發胎兒的聽覺皮層發育，但這個光盤做到的隻是製造噪音。我甚至開始擔心，長期聽這種質量的音頻，對胎兒聽覺係統的刺激是否會有負麵影響，這完全違背瞭我們進行胎教的初衷——為寶寶提供一個優質的早期環境。

評分☆☆☆☆☆

關於“童話”的選擇，我感到非常睏惑和失望。書裏收錄的很多故事，故事情節簡單不說，其內在蘊含的價值觀和情感教育意義也極其薄弱。胎教故事的核心在於傳遞美好、善良、勇敢等正嚮品質，以及幫助胎兒建立對世界安全和有序的認知。然而，我看到的很多故事要麼是情節跳躍，要麼主題陳舊，甚至有些橋段細思極恐，完全不適閤孕期心境平和地去聆聽。比如，有些故事中充滿瞭突如其來的分離和巨大的悲傷，這在需要建立安全依戀的胎兒教育階段，是非常不恰當的刺激。購買這本書，我期待的是經過精心篩選和改編的、富有哲理和美感的經典或原創故事，而不是這些充數的作品。故事的選材，直接體現瞭編纂者對胎兒認知和情感發展的理解深度，而這本書的選材顯然是粗淺且未經推敲的。