開奶催奶斷奶1888問 漢竹 新手準媽媽哺乳經 母乳喂養 下奶催奶教程書 背奶媽媽全攻略産 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 墨馬圖書旗艦店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553752518

商品編碼：12032170067

基本信息

商品名稱：	開奶催奶斷奶1888問/親親樂讀係列
作者：	編者:袁寶媽媽|總主編:漢竹	開本：	12開
定價：	39.8	頁數：	191
現價：	見頂部	齣版時間	2015-10-01
ISBN號：	9787553752518	印刷時間：	2015-10-01
齣版社：	江蘇科技	版次：
商品類型：	圖書	印次：	1

內容提要
作者簡介 袁寶媽媽，中國社會科學院在職博士，中國一傢專業開奶O2O服務機構“格格開奶”創始人，中國婦幼保健協會中國婦幼健康指導師實踐基地特約專傢，中國婦幼健康指導師，人社部高級催乳師。她擁有豐富的産後母乳喂養指導經驗，是産後媽媽值得信賴的母乳喂養指導師。她帶領團隊研發的母乳喂養和産後修復私教課程，幫助上萬名新媽媽成功實現健康母乳喂養，讓每個寶寶都能夠吃上珍貴的母乳。

目錄 Part1母乳*好一直被模仿，從未被**的母乳100％安全無汙染的母乳母乳不隻是營養完整，關鍵是易吸收對，寶寶6個月之內隻吃母乳就行啦初乳*珍貴母乳是安撫寶寶的好助手不要浪費一滴初乳金水銀水，不如媽媽的奶水不容置疑!母乳PK配方奶母乳不僅提供營養，還能滋養寶寶心靈乳汁是如何分泌的媽媽奶水足，寶寶身體棒母乳，寶寶的**劑預防針母乳，早産兒的救命稻草吃母乳的寶寶不“上火”母乳對寶寶的更多好處母乳，給寶寶*大的安全感母乳喂養，媽媽省心又省錢哺乳，讓你的子宮快速復原母乳喂養降低媽媽患病概率母乳喂養，*簡單瘦身法母乳喂養*省心母乳喂養，經濟又環保哺乳助你做一個好媽媽，這點非常重要Part2早開奶Part3催奶有妙招Part4夜奶很關鍵Part5背奶攻略Part6順利斷奶Part7搞定哺乳難題附錄：哺乳期要注意的日常生活細節

孕育新篇章：科學育兒與親子關係構建指南 本書聚焦於現代父母在育兒過程中的關鍵挑戰與需求，提供一套全麵、係統且富有實踐指導性的育兒知識體係。它不涉及母乳喂養技巧、催乳方法或背奶操作的具體細節，而是著眼於更宏觀的生命早期發展、傢庭環境的構建以及親子情感聯結的深度探索。 --- 第一部分：生命初期的關鍵發展與環境塑造 理解“落地”後的生命裏程碑： 本書將深入探討新生兒及嬰幼兒期（0-3歲）的生理與心理發展規律。我們關注的重點在於認知發展的基礎構建，例如感知覺的發展如何影響學習能力，以及運動技能的逐步掌握如何促進大腦神經通路的發散與整閤。內容詳述瞭嬰兒期關鍵的觀察指標，幫助父母識彆發展中的正常波動與需要關注的信號，但這部分內容完全側重於神經發育和運動裏程碑，而非營養支持或喂養方式的抉擇。 構建安全且富啓發性的傢庭空間： 本章節著重於環境心理學在育兒中的應用。我們分析瞭室內光照、色彩、聲學環境對嬰幼兒情緒穩定性和專注力的潛在影響。詳細介紹瞭如何根據孩子的年齡段，設計一個既能保障物理安全，又能提供豐富感官刺激的傢庭學習區和活動區。這包括對玩具的“適齡性”進行深度剖析，強調玩具背後的教育學意義，而非其品牌或購買渠道。我們探討的是“如何設置”，而非“如何喂養”。 睡眠的科學管理與傢庭和諧： 現代傢庭對高質量睡眠的需求日益增加。本書提供瞭一套基於發展心理學和生物節律學的睡眠管理框架。我們解析瞭嬰幼兒睡眠周期的特點，指導父母如何識彆“可教導的信號”與“生理需求”，並建立溫和、尊重孩子個性的睡眠習慣。重點在於理解睡眠的生理機製和建立傢庭間的睡眠預期，而非針對特定喂養方式（如母乳）的入睡輔助技巧。內容專注於建立健康的睡眠衛生習慣，促進全傢人的休息質量。 --- 第二部分：親子溝通與情感聯結的深度培養 超越語言的交流：早期非語言信號的解讀： 對於尚不能言語的幼兒，溝通主要依賴非語言信號。本書提供瞭詳盡的情緒識彆指南，幫助父母精準解讀嬰兒的哭聲、錶情、肢體動作所承載的細微需求與情感狀態（如焦慮、滿足、好奇）。我們探討瞭如何通過父母自身的麵部錶情、語調和觸摸，嚮孩子傳遞積極、穩定的情感反饋，這是構建安全依戀關係的第一步。 依戀理論的實踐應用：建立穩定可靠的關係基礎： 依戀關係是心理健康發展的基石。本書深入淺齣地介紹瞭依戀理論的核心概念，指導父母如何在日常互動中，成為孩子可靠的“安全基地”和“可預測的避風港”。我們提供瞭一係列基於積極育兒理念的互動遊戲和日常照料情景分析，旨在增強父母的敏感性和迴應性，從而促進孩子形成健康的人際交往模式。這部分內容是關於“如何聯結”，而非“如何喂養”。 情緒調節能力（EQ）的啓濛教育： 我們認為，幫助孩子認識和管理自己的情緒，是比智力開發更重要的長期投資。本書詳細闡述瞭情緒的命名、接納與引導的漸進過程。通過具體的情景模擬，教會父母如何應對孩子（尤其是兩歲後）的“情緒爆發”（如發脾氣），引導他們學習自我安慰和尋求幫助的技能，為未來的社會適應性打下堅實基礎。 --- 第三部分：學齡前準備與社會化啓濛 從遊戲到學習：結構化與非結構化遊戲的平衡： 學齡前是孩子探索世界、發展主動性的黃金時期。本書強調以遊戲為核心的學習模式。我們分析瞭不同類型遊戲的教育價值（如積木的建構遊戲培養空間感，角色扮演遊戲發展社會認知）。指南中詳細介紹瞭如何在傢中組織“有效”的親子遊戲時間，既能滿足孩子的好奇心，又能避免過度“功利化”的早教灌輸。我們關注的是“玩什麼”和“怎麼玩”，而非“喂養”與“照顧”的後勤保障。 培養獨立性與責任感的溫和引導： 培養獨立自主是孩子邁嚮社會化的重要一步。本書倡導“賦權式育兒”，即在確保安全的前提下，逐步將生活自理的責任轉移給孩子。我們提供瞭從穿衣、如廁到整理玩具的步驟化分解方案，重點在於使用鼓勵性語言和設置閤理的“可失敗區”，讓孩子在嘗試和錯誤中建立自我效能感。 傢庭價值觀的傳承與衝突管理： 現代傢庭結構日益多元，建立清晰的傢庭規則和傳遞核心價值觀至關重要。本書提供瞭一套基於非暴力溝通（NVC）原則的傢庭規則製定模型，幫助父母與孩子共同協商底綫，減少權力鬥爭。內容側重於如何進行有效的傢庭會議，如何正麵迴應孩子的質疑，以及如何在不同文化背景下保持育兒理念的一緻性。 --- 總結： 本書旨在成為當代父母的“全景式育兒夥伴”，它提供的是構建穩定、充滿愛意和啓發性的傢庭環境的思維框架與行動指南。它將育兒視為一場持續的、需要深度學習和反思的旅程，聚焦於心理健康、認知發展和親子聯結的深度耕耘，為孩子未來更廣闊的人生道路奠定堅實的情感與思維基礎。本書內容完全圍繞科學育兒方法論、傢庭關係維護及兒童發展階段特徵展開，不涉及任何關於哺乳、催奶或産後身體恢復的具體操作指導。

評分☆☆☆☆☆

我特彆關注的是書裏對母乳喂養中常見“誤區”的闢謠和澄清。市麵上充斥著太多關於母乳喂養的謠言和過時的說法，搞得人雲亦雲。這本書在這方麵做得非常專業和嚴謹，每一條“問”後麵都有紮實的科學依據支撐。比如，它澄清瞭關於“乳房排空”的常見誤解，解釋瞭如何判斷寶寶是否真的吃飽瞭，而不是僅僅看乳房是否變軟。這種基於科學證據的指導，讓我能夠堅定地相信自己的身體，並對每一個哺乳決策充滿信心。它教會我用理性的眼光看待哺乳路上的每一個挑戰，而不是被焦慮和不確定性牽著鼻子走。這本書真正做到瞭賦能新手媽媽，讓我從“被動接受指導”轉變為“主動掌握科學喂養”。

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我剛生完寶寶，奶水少得可憐，整天焦慮得不行。翻開這本書，首先吸引我的是它那詳實的“下奶秘籍”。裏麵詳細介紹瞭各種促進泌乳的食療方法和按摩技巧，圖文並茂，看得我信心倍增。我嘗試瞭書裏推薦的幾種湯水，沒過幾天，奶水明顯增多瞭，寶寶終於吃飽瞭，我也終於鬆瞭一口氣。這本書的厲害之處在於，它不僅僅告訴你“吃什麼”，更深入地解釋瞭背後的原理，讓我能更科學地管理自己的哺乳過程。而且，它還特彆關注到瞭媽媽的情緒，教我們如何調整心態，緩解産後焦慮，這對於我們這些第一次當媽媽的人來說，太重要瞭。這本書沒有那種高高在上的說教感，更像是一位經驗豐富的朋友在耳邊細細叮嚀，讓人感到無比的親切和踏實。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得非常巧妙，它不是那種流水賬式的記錄，而是圍繞著新手父母最關心的“問答”形式展開的，讀起來非常流暢，想找什麼信息立刻就能定位。我尤其欣賞它對“斷奶”過程的闡述。雖然我現在還在哺乳期，但我已經開始為未來做準備瞭。很多媽媽一談到斷奶就頭疼，擔心孩子哭鬧，擔心自己受罪。但這本書提供瞭一套非常人性化、循序漸進的斷奶方案，它強調“溫和斷奶”，詳細說明瞭如何逐步減少喂養頻率，如何應對寶寶的抗拒情緒，甚至連如何安撫斷奶期媽媽的乳房脹痛都有妙招。這種前瞻性的指導，極大地減輕瞭我對未來哺乳終點的恐懼感，讓我覺得哺乳是一個完整的、可以掌控的美好旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格也讓人耳目一新。它完全沒有那種枯燥的醫學術語，而是用非常口語化、充滿鼓勵的語氣在和讀者交流。我最喜歡它裏麵穿插的一些“過來人”的溫馨小故事，每次讀到，都感覺自己不是一個人在戰鬥。比如，書中提到如何應對那些不理解你堅持母乳喂養的親戚朋友的“靈魂拷問”，提供的“高情商迴復模闆”簡直太實用瞭，讓我瞬間化解瞭許多尷尬和壓力。它不僅是知識的傳授者，更像是媽媽們的情緒支持係統。閱讀這本書的過程，就像是和一位富有同理心的導師進行瞭一場深入的對話，讓人感覺被理解、被支持，這種精神層麵的滋養，比單純的知識獲取更有價值。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前也買過幾本關於哺乳的書，但大多內容都比較寬泛，真正解決實際問題的時候總覺得力不從心。直到我翻到瞭這本，裏麵的內容簡直是直擊痛點！特彆是關於“背奶媽媽”那一部分，簡直是我的救星。我是一名需要重返工作崗位的職場媽媽，對如何儲存、運輸母乳完全沒概念。這本書裏詳細列齣瞭不同環境下母乳的最佳儲存時間，如何正確使用吸奶器，以及冷藏、冷凍的每一個細節，我感覺自己瞬間從一個“小白”晉升成瞭“專傢”。它提供的操作指南非常具體，甚至連不同類型吸奶器的使用技巧都有提及，讓我能夠自信地在辦公室裏完成背奶任務，保證寶寶每天喝到的都是最新鮮的“口糧”。這種實用到極緻的細節處理，是很多同類書籍所欠缺的。