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內容簡介

暗示是對他人心理的悄然影響，是一門高深的學問。在社交中，心理暗示具有無窮的力量。
《暗示心理學 升級版》運用簡潔生動的語言，結閤心理學中的諸多實驗和案例，配以貼近現實生活的故事，分析心理暗示的作用和使用技巧，為你揭開暗示心理學的神秘麵紗。精通心理暗示，用旁敲側擊、潛移默化的方式，可以避免正麵衝突，化被動為主動。本書匯集瞭社交中常見的暗示方法，教會讀者在社交中應用這些心理暗示，快速達成目的，完成目標。

作者簡介

趙銘磊，市場營銷學士、心理學碩士。廣州思拓方達文化發展有限公司創始人，實戰營銷專傢，潛能激發大師，國內知名創業指導師。參與創辦多傢企業，贏得業內“創新型實用創業導師”美譽。在日常的管理和培訓中，經常應用暗示的方法，實現良好的溝通。

目錄

第1章　誰都逃避不瞭的心理暗示法——悄無聲息影響他人的心理策略 001
心理暗示比坦率直言更有效力 002
心理暗示可以影響他人的決策 004
提高警惕，彆落入他人的暗示陷阱 005
摒棄消極的心理暗示，積極地生活 008
積極的心理暗示，會讓你越來越好 010
運用心理暗示法，讓自己找到信心的支柱 012

第2章　誰都能學會的暗示基本技巧——讓你成為交際達人的神奇本領 015
巧妙地將畫麵植入對方的腦海 016
巧妙地運用“第三方乾預法” 018
“大傢都這麼認為”的暗示語 021
透露秘密，讓對方把你當成知心人 023
正話反說，讓對方心知肚明 025

第3章　不可小看的色彩心理暗示——色彩斑斕中的心理誘導 029
不同色彩錶達齣的暗示意思 030
學會用色彩來調節自己的情緒 032
給人帶來好心情的顔色 034
在心理營造浪漫感覺的顔色 036

第4章　神奇的心理暗示效應——用心理暗示打開心靈的潛能 039
你相信什麼，就能得到什麼 040
有什麼期望，就有什麼成就 042
建立自信，挖掘自身潛能 044
努力反嚮效應的作用 046
水心理：水可以洗淨罪惡 049
一張白紙給予你的力量 051
羅森塔爾效應：自我肯定 053
安慰劑效應：信念讓你成功 055

第5章　展現自己個性魅力的心理暗示——給人留下良好印象的心理策略 059
形象的展示，暗示獨特的修養氣質 060
錶現自我個性，暗示自己獨特的性格 062
掌握好說話節奏，暗示自己的成熟穩重 064
聊些彆人不熟悉的話題，彰顯博學多纔 066
做壓軸發言，暗示自己的重要性 068
通過懇切語言，暗示自己的誠實可靠 070
講究誠信不食言，樹立良好形象 072

第6章　輕鬆拉近彼此關係的心理暗示——交際高手贏得人心的方法 075
找到共同喜好，暗示興趣的共鳴 076
主動瞭解他人，淡化距離感 078
答應對方的要求，暗示對他的關懷 080
暴露些許缺點，拉近彼此距離 082
座位擺放禮儀，暗示友好用意 084
問候對方親近的人，暗示對對方的關心 086
記住彆人的姓名，暗示你對對方的重視 088

第7章　巧妙施展批評與建議的心理暗示——讓難說的話巧妙錶達的心理策略 091
誇贊鼓勵法，讓對方更努力 092
誇張的稱贊暗示自己的不滿情緒 094
自言自語暗示對他人的意見 096
用淡漠暗示讓他人意識到自己的問題 098
用幽默暗示對方的缺點 101
通過明顯的對比暗示對方的錯誤 103
用影射法讓對方意識到錯誤 105

第8章　委婉迴絕他人的心理暗示——不傷和氣地拒絕他人的心理技巧 109
抬高對方暗示自己拒絕的意思 110
客氣地疏遠關係暗示拒絕 112
裝糊塗轉移話題，暗示拒絕 114
積極應對，讓對方知難而退 116
先接受再錶達不同意見，暗示拒絕 118
降低對方的期望值，暗示拒絕 120
逐客令的暗示技巧 122

第9章　打消對方疑慮的心理暗示——讓彆人相信自己的心理策略 125
用好態度暗示自己的誠意 126
肯定他人，同時暗示對方認可自己 128
用語言暗示對方，用熱情影響對方 131
答疑解惑，暗示你的東西無可挑剔 133
暗示認同對方，獲得認可 135
多次重復重點，暗示對方問題的關鍵 137
做些讓步，暗示對對方的尊重 140
暗示“大傢都這樣”，增加對方的信任感 142

第10章　令對手自亂陣腳的心理暗示——讓對手不戰而敗的心理策略 145
適時發威，讓對手亂瞭方寸 146
直擊對方心理弱點，讓對方輸給自己 148
沉默是成竹在胸最好的暗示 150
將錯就錯創造新的成功 153
用問題攻勢擾亂對方心理 155
用最後通牒攻破對方心理防綫 157

第11章　讓對手為我所用的心理暗示——化乾戈為玉帛做事纔能順風順水 161
暗示對方較真隻能兩敗俱傷 162
積極認錯，贏得主動 164
錶現齣寬容，化敵為友 166
用“我們”暗示和好的意願 168
推功攬過，傳遞友善 171
給對手留麵子，暗示緩和關係 173
暗示對手攜手發展，共贏纔是真的成功 175
嚮對手錶示感謝，化解矛盾恩怨 176

第12章　令他人甘心幫助你的心理暗示——讓他人盡心盡力做事的心理智慧 179
稱贊對方，讓對方獲得滿足感 180
引導對方作齣承諾，使其騎虎難下 182
暗示對方互惠互利的雙贏結果 185
讓“人情”在緊急關頭發揮作用 187
暗示自己的羸弱，博得對方的同情 189
描繪宏偉藍圖暗示對方計劃可行 191
給予承認和肯定，暗示對方的重要性 194
堅定對方的信心，暗示對方選擇的正確 196

第13章　調整內心激勵自我的心理暗示——讓自己更齣色的心理戰術 199
暗示自己：我可以做想要成為的那個人 200
用心理暗示調節自己，占據主動 202
時常暗示自己：我是最齣色的 204
暗示自己奇跡是存在的 206
肯定自己，改變的力量就在心中 208
在睏難麵前，用暗示法調整自己 210
怎樣暗示自己，就會給心一個怎樣的方嚮 212

第14章　助你受人歡迎的心理暗示——做闖蕩職場的心理學傢 215
及時匯報工作進度，讓老闆放心 216
有意見私下提，讓老闆覺得你很有心 218
暗示認同老闆的做事風格和理念 220
關心公司大小事，讓老闆覺得你細心穩妥 222
給領導颱階，讓領導覺得你很可靠 224
推功攬過，讓同事覺得你可以相處 226
融入團隊，暗示想和同事搞好關係 228
嚮同事討教，暗示自己的低姿態 230

第15章　與他（她）心心相印的心理暗示——做滿分戀人的心理智慧 233
男人期待與你進一步發展的暗示 234
男人故意挑剔，通常暗示他想離開你 236
男人在談話中突然抽煙不止，暗示他有心事 238
女人故意挑剔，暗示可能對你有好感 240
女人對你挑釁，暗示她在意你 243
女人假意拒絕，是在試探你對她的愛 245
女人願意對你傾吐過去，暗示著對你的信任 247

第16章　令傢庭美滿和諧的心理暗示——守護幸福的心理力量 251
用暗示錶達妥協，以緩和矛盾 252
用暗示提醒對方給自己空間 254
多說甜蜜的話，暗示對妻子的愛 256
開個小玩笑，暗示他的秘密已經被你發現 259
含蓄暗示花錢大手大腳的妻子 261
跟婆婆閑聊中緩和好關係 263
給孩子潛移默化的好影響 266

參考文獻 268

精彩書摘

心理暗示比坦率直言更有效力
在生活中，我們常常會遇到一些尷尬的事情，但礙於情麵又不得不做。可是如果直截瞭當地說穿，不僅會使自己很難堪，還會傷害對方的自尊心。其實在社交中，麵對這種尷尬局麵，如果我們可以采取委婉含蓄的錶達，會收到事半功倍的效果。
事實上，人與人交流，無非是相互之間信息的傳遞。有很多時候，我們有些話是不方便直接說齣來的，所以要學會暗示對方，一個錶情、一個眼神、一個動作都可。當對方看到你的暗示時，自然能明白是什麼意思。這時候，話說多瞭反而會貶值。所以我們在日常交際中，要學會運用心理暗示的方法來應對問題，因為心理暗示比較含蓄，遠比正麵交鋒有力度。小王已經在政府機構工作瞭兩年，一直都是市長的得力助手，也深得市長歡心。同樣，小李也是市長跟前的紅人，隻是他比小王進機關稍晚一點。同是市長的心腹，因此兩人私下感情很不錯，工作上也很默契。
不久，財務主任要退休，機關需進行人事調配。這樣一來，這個職位就得有人補缺，而小王和小李是最閤適的人選。可是，隻有一個職位，也就是隻能二選一。
小王和小李自然誰都不願意退齣。小王想：“我進機關早，這次財務主任肯定非我莫屬。”所以小王整天喜氣洋洋的，還沒上任就已經有瞭一副主任的架勢，對彆人也傲慢瞭許多，對市
長交代的任務也沒有以前那麼上心瞭。小李知道自己勢弱，但他不想失去這次難得的升遷機會。後來在父親的開導下，小李決定采取一種比較含蓄的方法，來獲得市長的青睞。於是，小李每天都盡心盡力地做好自己的本職工作，對小王也還是像以前一樣畢恭畢敬，對市長更是無微不至的關心……
很快，政府機關宣布瞭人事決定，小李順利地坐上瞭財務主任的寶座。在這個事例中，小王之所以在競職中失敗，並不是他的能力得不到領導的認可，而是他不懂得掩飾鋒芒。而小李正好相反，他深知自己的處境，也明白與小王正麵交鋒自己得不到任何好處，於是就采取瞭迂迴的辦法。在領導麵前，小李並沒有直接袒露自己的目的，而是委婉含蓄地給領導暗示，這樣做既給予瞭領導充分的自由權，也顧及瞭領導的麵子，自然能在競爭中勝齣。
“善於隱藏自己的動機，通過心理暗示達到自己的目的。”在生活中是這樣，職場中也同樣如此。同事之間往往存在著競爭，有時候稍不留神，將動機暴露齣來，就會給工作帶來不便，使自己處於被動。
有時候運用心理暗示來說服對方，要比直接將話挑明容易很多。在交際中，把想說的話先“隱藏”起來，換一種含蓄委婉的言行舉止，把自己想錶達的真實意思融入其中，以間接的方式把信息傳達給對方。在某些情況下，如果有必要的話，也可以加上一句明知故問，藉助對方的嘴巴將自己想要錶達的意思說齣來，即通過心理暗示達到目的。
心理暗示無疑是走嚮成功的必備條件。尤其在現在的商業談判中，麵對爾虞我詐，心理暗示的運用可能是很關鍵的一個環節，正所謂不打無把握之仗。在競爭中，要想將劣勢轉化為優勢，就要運用含蓄的心理暗示，因為不管在什麼時候，心理暗示都要比正麵交鋒更有力度，也更有勝算。
很多時候，麵對許多問題我們並不能直接指齣，而需要運用迂迴、委婉的方式來暗示對方。其實，這並不代錶自己懦弱，反而是一種智慧的體現；而且麵對敏感的問題，稍有不慎就會成為靶子，成為遭人攻擊的對象。這時候，如果想順利地解決問題，又不想傷害對方的顔麵，那最好的方法莫過於含蓄委婉的心理暗示。
生活中，很多情況下你都沒有選擇的餘地，但是又不願意委麯求全。這時候，就要學會運用心理暗示，把你的不情願和不滿意錶現齣來，用你的情緒暗示決策者。當麵進行言語鬥爭，隻會使你的處境更為被動。
馬旭從小嬌生慣養，小到衣食住行，大到學業選擇，似乎所有的一切都是在父親的安排中度過。
在馬旭很小的時候，父親創辦瞭一傢外貿公司。隨著時間的推移，公司規模日益擴大，馬旭的父親也成瞭當地有名的富豪。馬旭的學習一直都特彆差，初中畢業沒能考上高中，在一所私立中學混瞭四年後，又上瞭私立大學，學習金融管理。大學畢業後，父親讓馬旭迴公司幫
忙，希望能夠鍛煉鍛煉他，便於以後成為公司的繼承人。
剛開始，他抱怨父親讓他在公司做一個小職員；後來，又說公司的員工不尊重他。父親很無奈，決定讓馬旭擔任業務經理，並任命李靜為馬旭的秘書。
自從上任以後，馬旭就沒有好好工作過，所有的事情都交給秘書李靜去做。而李靜是奉馬總的命令，來幫助馬旭熟悉業務的。麵對這種窘迫的局麵，李靜很是為難。她深知馬旭不是經商的材料，也知道公司如果交給馬旭就一定會大禍臨頭，可是作為下屬，上司的命令又不能不執行。在兩難之際，李靜想到瞭一種比較含蓄的方法。
每天，李靜嚮馬總匯報馬旭的工作情況時，都會格外強調馬旭去酒吧會見客戶、去舞廳商談業務、又做瞭什麼好的業務策劃等。有時候，她也會告訴馬總，馬旭在飲食和手工方麵有突齣的纔華等。剛開始，馬總並沒有明白李靜的意思，後來明白瞭。原來馬旭到酒吧、舞廳並不是去工作，而是去玩。說他有其他方麵的纔華，是在暗示馬旭沒有經商的頭腦。
在這樣的心理暗示下，馬旭的父親決定不再讓馬旭擔任自己公司的接班人，而是讓馬旭去發展自己的特長。
在這個事例中，李靜麵對大老闆的命令，麵對小老闆的“無所作為”很是為難。可是最後她找到瞭解決問題的好方法，那就是通過心理暗示，嚮馬總傳遞馬旭無經商之道的現實，進而使得馬總收迴成命，重新安排馬旭的生活。其實，這種心理暗示的方法不僅可以解決自己的難題，也可以影響對方的決策。
在現實生活中，心理暗示往往會使彆人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加評判地接受一定的意見或信念。如廣告信息在無意中進入人們的潛意識，並反復在人的麵前重播，最終在人的潛意識中積纍下來。當人們下次購物時，就會受到這種潛意識中廣告信息的影響，進而左右自己的購買傾嚮。
在日常生活中，心理暗示常常會影響人的決定。從我們平時的對話到電視廣告，從正常的交往到中醫對病人的診治，無不有著心理暗示的影子。生活中，如果遇到易使彆人産生誤會的問題，可以通過心理暗示來影響對方的決策，這樣既顧及瞭彆人的顔麵，又使問題得到瞭妥善的解決，同時也在彆人麵前彰顯瞭自己的機智。

前言/序言

美國心理學傢威廉斯說：“無論什麼見解、計劃、目的，隻要以強烈的信念和期待進行多次反復的思考，那它必然會被培植於潛意識中，成為積極行動的源泉。”
心理暗示是一門學問，它是指人受自我或他人影響而發生改變的一種心理現象，在我們的日常工作生活中心理暗示無處不在。它是人或環境以非常自然的方式嚮個體發齣信息，個體無意中接受瞭這種信息，從而做齣相應反應的一種心理現象。心理學傢巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機製上講，它是一種被主觀意願肯定的假設，不一定有根據，但由於主觀上已肯定瞭它的存在，心理上便竭力趨嚮於這項內容。
你的生命天空是什麼顔色，是藍天白雲，還是烏雲密布？如果是前者，我在此恭賀你；如果是後者，我希望這本書能幫助你還原生命中應有的明媚陽光。有的人，在他的世界中，天空是蔚藍蔚藍的，他的生活就是有再多挫摺，也不會缺少陽光；而有的人，他的世界不小心誤入瞭陰霾，他的整個人生很可能都難以離開陰雨和泥濘。
為什麼會有這樣的差彆呢？最重要的是自己的心態問題，人對生活、對人生的心理感受不一樣。這就需要我們運用心理暗示的手法來調節自己。積極的心理暗示可發揮潛意識的力量，人在積極的心態下，盡自己的最大努力，自然會成功。當人以樂觀開放、積極的態度看待環境、他人以及自我，給他人或自我以積極的鼓勵和信念，會有很大的收獲，生活也就燦爛許
多。美國一位拳王每次迴答記者的提問後，總忘不瞭說一句：“I'm the best(我是最好的)！”
“我是最好的”就是一種積極的自我暗示，事實也許並非如此，但又有什麼關係？反復運用、經常暗示你就會接受這種觀點，從而永遠充滿自信！事實也會嚮你所想象的方嚮發展。
所以，在生活中、在職場中，甚至在傢庭生活中，都需要一點心理暗示來使自己充滿信心，保持積極嚮上的工作態度。那麼我們該如何學會積極的心理暗示呢？本書將詳盡地教你如何利用心理暗示去樹立自己的形象，快速拉近與陌生人的關係，提高自信心，調整自己的心態；如何在社交中利用心理暗示，巧妙地拒絕彆人而不招緻彆人的討厭；甚至該怎樣利用心理暗示和自己的對手打交道，使自己立於不敗之地；同時還將教你怎樣利用心理暗示，在職場當中遊刃有餘，獲得彆人的幫助，使自己贏得現在、贏得未來等。心動不如行動。
怎麼樣，你還猶豫什麼，趕緊行動吧。
本書在再版的過程中對部分案例進行替換，對標題進行瞭修改，加入瞭一些新的心理學知識，希望對讀者有所幫助。
編著者
2017年1月
暗示心理學(升級版) 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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