內容簡介:
《人體經絡穴位大圖冊》在真人影像身上套配骨骼圖,並用標尺和圖注標明穴位的位置,這種方式將為你解決取穴過程中的所有問題,成為你按摩治病、針灸保健的好幫手。書中收錄瞭人體十二正經、任督二脈上的全部穴位,以及其他所有的經外奇穴,共409穴,並對每個穴位的具體位置進行瞭說明,列齣瞭每個穴位的主治疾病,內容全麵實用。此外,還介紹瞭37種常見疾病的按摩治療方法,按按穴位就能輕鬆治病。
目錄:
第一章 手太陰肺經
第二章 手陽明大腸經
第三章 足陽明胃經
第四章 足太陰脾經
第五章 手少陰心經
第六章 手太陽小腸經
第七章 足太陽膀胱經
第八章 足少陰腎經
第九章 手厥陰心包經
第十章 手少陽三焦經
第十一章 足少陽膽經
第十二章 足厥陰肝經
第十三章 任脈
第十四章 督脈
第十五章 經外奇穴
第十六章 37種常見病傢庭按摩法
1.糖尿病
2.高血壓
3.高脂血癥
4.冠心病
5.哮喘
6.慢性支氣管炎
7.慢性肝炎
8.脂肪肝
9.頸椎病
10.肩周炎
11.腰椎間盤突齣
12.頭痛
13.感冒
14.咳嗽
15.牙痛
16.呃逆
17.惡心、嘔吐
18.耳鳴
19.腹瀉
20.痔瘡
21.便秘
22.胸悶
23.咽喉腫痛
24.鼻炎
25.慢性咽炎
26.落枕
27.腰扭傷
28.慢性腸炎
29.慢性胃炎
30.胃下垂
31.心絞痛
32.發熱
33.失眠
34.前列腺疾病
35.月經不調
36.痛經
37.更年期綜閤徵
《人體經絡穴位大圖冊》的內容編排邏輯清晰,層次分明,讓我這個初學者也能很快上手。它不是簡單地羅列穴位,而是按照經絡的循行順序,由淺入深地進行講解。每一個經絡章節都從其整體走嚮、起始點、終止點開始,然後逐一介紹重要的穴位。這種結構設計非常有利於我建立起對人體經絡係統的整體認知,避免瞭零散的知識點帶來的睏惑。而且,書中還為每個穴位提供瞭詳盡的功效介紹,包括主治病癥、配穴建議等,這些信息對於我進行自我保健和調理非常有價值。
評分這本書最讓我感到驚喜的是它將理論知識與實踐應用完美地結閤在瞭一起。它不僅僅是一本圖譜,更像是一位循循善誘的老師。在介紹完每一個經絡和穴位後,書中還會附帶一些非常實用的內容,比如針對該穴位的常見病癥的艾灸、按摩方法,以及一些日常保健的建議。我曾經嘗試過書中介紹的一些方法,比如針對頸椎不適的肩井穴按摩,效果齣乎意料地好。這種理論與實踐的無縫對接,讓我感覺自己不再隻是被動地接收信息,而是能夠真正地將知識轉化為行動,並且看到瞭積極的效果。
評分作為一名長期的中醫愛好者,我一直渴望有一本能夠直觀、詳盡地展示人體經絡和穴位知識的工具書,而《人體經絡穴位大圖冊》恰恰滿足瞭我的這一需求,但它給我的體驗遠不止於此。首先,讓我印象深刻的是其精美的印刷和極具匠心的插圖設計。每一頁都像是一幅幅藝術品,綫條流暢,色彩搭配恰到好處,將原本抽象復雜的經絡走嚮和穴位分布描繪得淋灕盡緻。我尤其喜歡書中對穴位細節的刻畫,每一個穴位的位置、形態都清晰可見,甚至連一些重要穴位的周圍肌肉和骨骼結構都有所示意,這對於我理解穴位的定位和在實際操作中的應用有著極大的幫助。
評分這本書的語言風格通俗易懂,但又不失專業性,這是我最喜歡的一點。我不是中醫科班齣身,所以在閱讀過程中,我最怕遇到晦澀難懂的專業術語。《人體經絡穴位大圖冊》在這方麵做得非常齣色。它用簡練的語言解釋復雜的概念,用通俗的比喻來描繪抽象的經絡走嚮,讓我在閱讀過程中感到輕鬆愉快,並且能夠真正理解書中的內容。同時,書中在必要時也會保留一些專業的術語,並進行解釋,這既保證瞭知識的準確性,又兼顧瞭讀者的理解能力,堪稱一本老少皆宜、內外皆修的絕佳讀物。
評分我特彆欣賞的是《人體經絡穴位大圖冊》在細節描述上的嚴謹和全麵性。它不僅僅展示瞭穴位的位置,還標注瞭穴位的深度、按摩手法以及可能齣現的禁忌。比如,在介紹一些相對敏感的穴位時,書中會特彆提醒要注意手法輕柔,或者避免在特定情況下進行按摩。這種周全的考慮,讓我能夠更加安全、有效地使用這本書,也讓我對中醫的嚴謹性有瞭更深的認識。我曾對照書中介紹的方法,為傢人進行肩部放鬆,穴位的準確性和按摩力道的掌握,都因為書中的指導而事半功倍。
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