280天胎教全知道/親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 編

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 親子
• 早教
• 0-3歲
• 寶寶
• 懷孕
• 親親樂讀
• 母嬰

店鋪： 樂樂趣圖書專營店

齣版社： 江蘇科技

ISBN：9787553738536

商品編碼：12797891859

開本：12

齣版時間：2015-01-01

基本信息

• 商品名稱：280天胎教全知道/親親樂讀係列
• 作者：王琪|主編:漢竹
• 定價：49.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553738536

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-01-01
• 印刷時間：2015-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：247
• 字數：100韆字

編輯推薦語

由王琪主編的《280天胎教全知道》是一本指導準爸孕媽280天胎教的書。不僅有童話、寓言、詩歌、名畫欣賞，還有實用的孕期知識。胎教內容1周7天不重復，胎教素材多種多樣，既有準爸孕媽從小聽到大的童話、寓言、成語故事，還有聞名中外的經典音樂，脫口就會唱的兒歌……讓準爸孕媽帶著胎寶寶一起迴憶童年的美好時光。 呈現孕媽媽和胎寶寶每周身體變化。讓媽媽正確認識自己的身體變化，看到寶寶的成長發育，並在胎寶寶發育的關鍵時刻給予*棒的胎教。 懷孕知識點緊跟孕媽生活的每**。告訴孕媽懷孕之前就要補葉酸，孕期用藥要格外謹慎，早期齣血謹防宮外孕……你所關心和疑惑的在書裏都能得到婦産專傢的解答。 附贈網絡在綫下載胎教音樂100首，讓美妙的音樂陪伴寶寶一起成長。

作者簡介

首都醫科大學附屬北京婦産醫院圍生醫學科主任醫師，教授。現任北京市孕産期保健技術專傢指導組成員。中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑒定專傢庫成員。全國妊娠高血壓疾病學組成員。已參與撰寫孕期保健類科普書籍20餘本，並已完成**“十五”攻關課題、首都醫學發展基金項目等。

目錄

**個月 針尖一般大小的胚胎
**周 孕媽媽微變化：抓住懷孕*佳時刻
**天 受過胎教的寶寶*聰明
第2天 營養胎教：一人吃兩人補
第3天 傳統胎教：聽音樂、講故事
第4天 看電影，享受溫馨的胎教時光
第5天 胎教要循序漸進
第6天 胎寶寶*喜歡準爸爸的聲音和愛撫
第7天 實施胎教的*佳時間
第2周 孕媽媽微變化：放鬆心情，迎接排卵期
第8天 排卵期：受孕的*佳時期
第9天 彆把懷孕徵兆當成感冒
**0天 準爸爸廚房：烏雞滋補湯
**1-12天 情緒胎教：愛是一棵月亮樹
**3-14天 睡前故事：豌豆公主
第3周 孕媽媽微變化：齣現類似感冒的癥狀
**5天 葉酸，還要繼續補充
**6天 營養胎教：孕期*佳飲料——白開水
**7天 怎麼選防輻射服
**8天 準爸爸講故事：孔融讓梨
**9天 名畫欣賞：藍發帶小女孩
第20天 睡前故事：猴子撈月亮
第21天 一起唱兒歌：小毛驢
第4周 孕媽媽微變化：寶貝，你有沒有來到我身邊
第22天 推算預産期：記住末次月經
第23天 補鋅，宜早不宜晚
第24天 情緒胎教：你是人間四月天
第25天 準爸爸講故事：龜兔賽跑
第26天 音樂胎教：緻愛麗絲
第27天 到公園散散步
第28天 睡前故事：小貓釣魚
第2個月 蘋果子樣的小胚胎
第5周 孕媽媽微變化：頭暈，食欲缺乏
第29天 懷孕瞭，還能吃藥嗎
第30天 小寵物要另覓人傢瞭
第31天 營養胎教：*適閤孕媽媽吃的蔬菜
第32-33天 睡前故事：烏鴉喝水
第34-35天 準爸爸講故事：拔蘿蔔
第6周 孕媽媽微變化：我怎麼變懶瞭
第36天 遠離電磁輻射
第37天 動動腦：猜謎語
第38天 情緒胎教：開始
第39-40天 懷孕瞭，怎麼嚮領導說
第41-42天 睡前故事：青蛙王子
第7周 孕媽媽微變化：體能消耗增大，容易感到飢餓
第43天 睡個午覺心情好
第44天 孕媽媽體重要適宜
第45天 動動手：製作瓜子皮貼畫
第46天 成語故事：聞雞起舞
第47天 甜蜜的SEX可以繼續嗎
第48-49天 準爸爸講故事：三隻小豬
第8周 孕媽媽微變化：偶爾有腹痛的感覺
第50天 “害喜”的日子開始瞭
第51天 孕期怎樣做産檢
第52天 情緒胎教：孩童之道
第53天 準爸爸廚房：薑汁米湯，緩解孕吐
第54天 動動腦：猜謎語
第55天 睡前故事：醜小鴨
第56天 動動手：疊一隻小老鼠
……
第3個月 真正意義上的胎寶寶
……
第4個月 大腦迅速發育期
……
第5個月 聽覺係統正式形成
……
第6個月 大腦皮質發育完全
……
第7個月 自由神經活動越來越活躍
……
第8個月 五官完全長成
……
第9個月 敏銳感受媽媽的情緒
……
**0個月 準備見到媽媽
……
附錄： 早教——胎教的延續

孕期啓航：迎接新生命的《0-6歲嬰幼兒早期發展指南》 一本專注於科學育兒、科學喂養、早期教育及親子互動的權威讀本，助您全麵理解和支持0到6歲嬰幼兒的成長奧秘。 第一部分：生命的孕育與初啓（孕期至齣生後6個月） 引言：從受精卵到鮮活生命的神奇旅程 本書伊始，我們首先將目光投嚮生命的起點，詳細闡述從受精到分娩這一至關重要的階段。我們不側重於胎教的具體內容，而是聚焦於母體環境對胎兒健康發育的決定性影響，以及科學監測與産前準備。 第一章：母體健康與胎兒基石 孕期營養科學配比： 深入探討孕早期、中期、晚期所需宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）和微量元素（葉酸、鐵、鈣、DHA）的精準攝入標準。提供基於中國居民膳食指南的個性化食譜建議，強調均衡飲食是構建寶寶健康體魄的基石。 孕期生理變化與風險管理： 細緻解析孕期常見生理反應（孕吐、水腫、妊娠期高血壓等）的科學應對策略。重點講解各類産前篩查和診斷的意義，指導父母如何進行風險評估與管理，而非僅僅是胎教音樂或故事的選擇。 建立健康生活方式： 探討孕期適度運動的重要性，推薦適閤孕婦的安全運動類型（如瑜伽、散步），以及如何安全地管理壓力和情緒，為寶寶提供一個穩定和諧的“內部環境”。 第二章：新生兒的適應與生理需求（0-3個月） 新生兒的降臨標誌著一個全新的挑戰與喜悅的開始。本章側重於生理學和基礎護理的科學性。 生理反射與感官發展初探： 詳細描述新生兒的覓食反射、抓握反射、莫羅反射等基本反射，並解釋這些反射如何隨著月齡增長而逐漸消失或轉化為有意識的行為。我們關注的是大腦皮層的初步激活，而非特定刺激的輸入。 科學喂養的黃金法則： 全麵分析母乳喂養的生理機製、優勢，以及人工喂養的科學操作規範。強調按需喂養的原則，並提供判斷寶寶是否吃飽的關鍵指標。著重講解如何建立規律的作息和排便模式，而非僅僅是“定時喂養”。 睡眠管理與安全SIDS預防： 深入解析新生兒睡眠周期（REM與NREM）的特點，提供國際公認的安全睡眠環境布置指南，以最大程度降低嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的風險。 第二部分：運動、認知與語言的飛躍（4個月至2歲） 這一階段是嬰幼兒運動技能和探索世界能力爆發性增長的時期。本書著重於提供環境刺激和安全支持的指導。 第三章：大動作與精細動作的階梯 發展裏程碑與評估： 詳細列舉寶寶在不同月齡應達到的關鍵運動能力（如翻身、獨坐、爬行、站立、行走）的正常範圍。提供傢庭自測工具，幫助父母識彆發育遲緩的早期跡象，並指導何時尋求專業評估。 安全探索環境的構建： 如何安全地“去嬰兒化”傢居環境，鼓勵寶寶進行地麵活動和探索。推薦的不是被動接受的玩具，而是能夠促進抓握、投擲、堆疊等主動操作的材料。 手眼協調的訓練： 從抓握玩具到運用手指捏取食物（自主進食），指導父母如何通過日常活動自然地培養寶寶的精細動作技能。 第四章：語言萌芽與認知構建 從“呀呀學語”到第一個詞： 解釋聽覺輸入對語言中樞的塑造作用。重點介紹“有效迴應”的重要性——當寶寶發齣聲音時，父母應如何進行高質量的互動，促進其模仿和錶達的意願，而非僅僅是重復單詞。 客體永久性與因果關係建立： 運用皮亞傑的理論框架，解釋寶寶如何理解物體即使看不見依然存在（客體永久性）。通過日常的捉迷藏遊戲、簡單的堆疊和傾倒實驗，引導傢長理解寶寶如何通過親身實踐來構建對世界的理解。 早期數學思維的啓濛： 介紹如何通過分類、配對和數量比較（如“多一個”“少兩個”）等日常活動，為未來正式的數學學習打下直觀基礎。 第三部分：社會性發展與自主能力的培養（2歲至6歲） 進入學齡前期，兒童的自我意識、情緒管理和社會互動能力成為關注的焦點。 第五章：情緒智力與行為塑造 理解“為什麼發脾氣”： 深入分析2-4歲兒童情緒錶達（如發脾氣、哭鬧）背後的神經科學原理——前額葉皮層尚未完全成熟。提供積極的、非懲罰性的情緒調節策略，幫助孩子識彆、命名並接納自己的情緒。 建立規則與界限： 探討如何使用“自然後果”和“邏輯後果”來代替懲罰。指導父母如何清晰、堅定且充滿愛意地設立傢庭規則，培養孩子的自律性。 培養同理心與社交技能： 通過角色扮演、講述故事中的衝突與解決，引導孩子理解他人的感受。教授基本的分享、輪流和衝突解決技巧，為入園和小學生活做好準備。 第六章：自主學習與早期學術準備 閱讀興趣的內驅力： 強調“閱讀體驗”遠比“閱讀內容”更重要。指導傢長如何選擇適齡繪本，如何進行有感染力的朗讀，以及如何鼓勵孩子“再現故事”和“提問”。 科學探索與好奇心驅動： 提供大量低成本、高參與度的傢庭科學實驗（如觀察植物生長、自製簡易電路、水和沙子的物理實驗），鼓勵孩子提齣假設、觀察並記錄結果。這是一種基於探究的學習模式。 健康習慣的養成： 詳細指導如廁訓練、獨立穿衣、口腔衛生以及均衡營養的自我管理能力，強調這些習慣的養成需要耐心和一緻性，而非短期突擊式的訓練。 結語：父母是孩子最好的榜樣 本書的最終目標是賦能父母，使其成為孩子成長過程中的科學觀察者、積極引導者和安全港灣。我們相信，最有效的教育不是來自外部灌輸，而是來自對孩子內在潛能的理解與尊重。通過科學的方法，父母可以自信、從容地陪伴孩子度過生命中最關鍵的頭六年。

評分☆☆☆☆☆

《廚房裏的愛與健康：為學齡前兒童設計的營養食譜與輔食製作秘籍》這本書，對於追求健康飲食的傢庭來說，簡直是福音！我過去總覺得給孩子做輔食是一件非常耗時又充滿壓力的事，尤其擔心營養不均衡。這本書徹底改變瞭我的看法。它最大的亮點在於“化繁為簡”的烹飪哲學。作者沒有要求你成為米其林大廚，而是提供瞭大量利用常見食材、快速製作營養餐的方法。比如，它教你怎麼把深綠色的蔬菜“僞裝”成寶寶喜歡的醬料，完美解決瞭挑食問題。食譜的編排非常科學，清晰地列齣瞭每道菜的蛋白質、維生素A、鐵元素的含量預估，讓傢長對孩子的每日攝入心中有數。我尤其喜歡它關於“食物多樣性”的章節，不是空泛地講道理，而是用一個“彩虹餐盤”的概念，教我們如何確保孩子每天攝入不同顔色的蔬果。這本書不僅是食譜集，更是一本關於如何培養孩子健康飲食習慣的教育手冊，我現在做飯的效率高瞭，也更從容瞭。

評分☆☆☆☆☆

我最近一口氣讀完瞭《寶寶的第一次探險：從新生兒到周歲行為發展觀察錄》，這本書的獨特之處在於它完全是以寶寶的視角切入，充滿瞭那種發現新世界的好奇心。它沒有強調“你該做什麼”，而是側重於“寶寶正在經曆什麼”。比如，它對新生兒的視覺追蹤能力、聽覺偏好進行瞭細緻的入微的描述，讓我這個“旁觀者”都感到驚奇。我記得書裏描述新生兒看世界就像看濛太奇電影，對比度高的黑白圖案最能吸引他們。我立刻迴傢實驗瞭一下，果然，我寶寶的注意力明顯被我用卡紙自製的黑白卡吸引住瞭！這種“理論指導實踐，實踐驗證理論”的閱讀體驗非常棒。書中對大運動和精細動作的發展裏程碑的描述非常細緻，但它巧妙地加入瞭“變異區間”的說明，避免瞭傢長因為寶寶“不按時”抬頭或抓握而産生不必要的比較和焦慮。它的語言風格充滿童趣和鼓勵性，讀起來毫不費力，就像在看一本精彩的自然紀錄片，主角就是我的小寶貝。

評分☆☆☆☆☆

這本《育兒的藝術與科學：從孕期到蹣跚學步的實用指南》簡直是為新手父母量身定做的百科全書！我懷孕的時候，那種對未知世界的既興奮又恐慌的心情真是難以言喻。這本書沒有那種高高在上、充滿術語的理論說教，而是用一種非常接地氣、像鄰傢有經驗的阿姨在跟你聊天的語氣，一點點地拆解瞭孕期的每一個階段。它詳細描述瞭從早孕反應到胎動頻繁的生理變化，還貼心地給齣瞭應對策略，比如如何緩解孕吐，如何科學補鈣。更讓我贊賞的是，它對孕期心理健康的關注。書中有一整個章節專門討論準父母的焦慮管理，提供瞭冥想、正念呼吸等非常實用的技巧，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。我記得有一次，我對胎兒的健康數據有些過度擔憂，翻開這本書，看到“理解醫學檢查，而非被數字控製”這一節，心裏頓時踏實瞭許多。它強調的是與醫生有效溝通，而不是盲目恐慌。書中還配有大量精美的實物圖片和圖錶，把復雜的營養搭配和産後恢復知識變得直觀易懂。讀完第一部分，我就感覺自己像完成瞭一次係統的“孕期生存訓練”，信心倍增。

評分☆☆☆☆☆

我剛讀完《情緒的密碼：幫助孩子建立高情商的溝通藝術》，這本書給我的震撼是巨大的。它沒有談論如何“管教”孩子，而是教我們如何“理解”孩子那尚未成熟的情緒係統。作者運用大量的案例分析，生動地展示瞭當孩子哭鬧、發脾氣時，背後的真正需求是什麼。書中提齣瞭“命名情緒、接納感受、引導解決”三步法，我試著用這個方法處理瞭我傢孩子一次因為玩具壞瞭而爆發的“情緒海嘯”，效果立竿見影。我沒有急著責備他，而是蹲下來，輕聲說：“我知道你現在很生氣，因為心愛的玩具壞瞭，對嗎？” 當他感受到被理解後，情緒的強度明顯下降瞭。這本書的文字力量非常強大，它教會父母放下評判，真正地傾聽。它還探討瞭父母自身的情緒投射問題，讓我深刻反思自己處理壓力的方式是如何潛移默化地影響孩子的。這是一本需要反復研讀，並且值得在親子關係遇到瓶頸時隨時翻閱的“心靈地圖”。

評分☆☆☆☆☆

《遊戲中的學習：激發3-6歲兒童潛能的室內外探索活動》這本書完全顛覆瞭我對“學習”的刻闆印象。我以前總覺得孩子玩就是浪費時間，必須得坐著學認字算數纔叫學習。但這本書清晰地闡述瞭遊戲如何是大腦建構網絡的最有效方式。它提供的活動方案極富創意，而且成本極低。比如，書中介紹瞭一個簡單的“自製水流管道”遊戲，利用傢裏的水管和塑料瓶，就能讓孩子在玩耍中理解物理學的初步概念——重力和流動性。對於戶外的活動，它提供瞭四季皆宜的“大自然尋寶”清單，激發瞭孩子對生物和環境的興趣。最妙的是，它不僅給瞭“怎麼做”的步驟，還詳細解釋瞭“為什麼這樣做對認知發展有益”，將看似簡單的堆積木、玩沙子提升到瞭科學育兒的高度。讀完這本書，我不再是強迫孩子學習，而是努力創造一個充滿誘惑力的探索環境，看他們如何充滿好奇心地主動學習，這帶來的成就感是任何書本知識都無法替代的。