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店铺： 春天印象图书文化中心图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535270566

商品编码：1448780783

书名: 蔬果汁养生大全

定价: 598.00元

出版社名称: 湖北科学技术出版社

出版时间: 2014年11月

编者: 魏倩

开本: 16开

ISBN编号: 9787535270566

实物拍摄

 

好的，以下是针对您提供的书名“蔬果汁养生大全（套装全3册彩图）饮食食疗对症自然疗法书籍饮品排毒使用手册”之外，撰写的一份详尽图书简介，这份简介描述的图书内容将完全不涉及蔬果汁、饮品、排毒或自然疗法等主题： --- 《古建筑测绘与形制复原：宋辽金元时期实例研究》 内容简介 本书系一套深入剖析中国古代建筑测绘技术、形制演变及其历史语境的专业学术著作，全书共计三卷，聚焦于中国建筑史上承上启下的宋、辽、金、元四个重要历史阶段。本书旨在为建筑史学、考古学、文物保护以及传统营造技艺研究者提供一套全面、精确且具有前瞻性的研究范本。 第一卷：测绘基础与图示规范 本卷系统梳理了中国传统木结构建筑的测绘理论与实践。不同于现代西方测绘体系，古代匠师主要依赖“墨斗、圆规、曲尺”和口传心授的经验法则进行构件的比例控制与定位。本书详尽解读了《营造法式》中所记载的“材分制”的实际应用原理，并将其与清代成熟的“料望法”进行对比分析，揭示了宋代建筑模数制在空间尺度上的独特逻辑。 重点内容包括： 1. 传统尺度的还原与转换： 如何通过现存遗存的残件，精确推算出宋代“尺”的实际长度，并探讨不同地域、不同时期“尺”的微小差异。 2. 平面与立面测绘方法论： 详细介绍如何通过“登高望远”、“分段取点”等传统勘测手段，结合现代三维激光扫描数据，建立高精度的古代建筑数字模型。书中配有大量手绘的测绘草图示例，展示了古代匠师的思维过程。 3. 构件关系图谱： 绘制了梁架、斗栱、铺作等关键构件之间的复杂比例关系图，特别是对宋代“铺作跳摘”的层级变化进行了细致的轴测图解说，解释了这种结构体系如何实现跨度与稳定性的平衡。 第二卷：宋辽金时期建筑形制演变与地域风格 第二卷将目光投向北宋的制度化建筑（如官式做法）与同期辽、金时期在北方草原及中原交融地带形成的独特建筑风格。这一时期的建筑，既继承了唐代的恢弘气度，又开始显露出向内收敛、趋于精细化的趋势，为后世的明清官式建筑奠定了基础。 重点研究对象包括： 1. 宋代殿堂的“缩量”现象： 对比分析唐代和宋代主要建筑（如佛光寺大殿与南禅寺大殿）的进深、面阔比率变化，探讨审美取向和技术限制对建筑体量的影响。 2. 辽代建筑的“阔大”特征： 集中分析辽代寺庙建筑（如山西辽上京遗址相关建筑）在平面布局上的开阔性，以及其独特的屋顶形式和檐部处理，这些往往带有强烈的草原民族文化烙印。 3. 金代过渡风格： 考察金代建筑如何融合宋辽两地的技术与审美，尤其关注其在斗栱“出跳”的次数和角度上所表现出的过渡性特征，为理解元代建筑的定型提供线索。书中对山西和河北地区现存金代建筑的剖面图进行了细致的对比分析。 第三卷：元代建筑的定型化与技术革新 元代，作为中华帝国版图空前统一的时期，其建筑风格在很大程度上是前代风格的整合与定型。本卷着重探讨元代营造体系如何从复杂的宋代“材分制”向更标准化、更易于普及的“斗口制”过渡，并分析了这一转变对后续明清建筑的深远影响。 核心研究点包括： 1. 斗栱系统的简化与标准化： 详细比对元代建筑（如山西晋祠部分建筑）与宋代实例中斗栱的结构差异，阐明“减省做法”在实际应用中的技术经济学考量。 2. 台基与屋顶： 分析元代建筑在处理台基高度、屋身比例以及歇山、庑殿等屋顶形式的程式化倾向。探讨元代匠师如何运用更为成熟的技术应对更大体量建筑的建造需求。 3. 砖石结构在世俗建筑中的应用： 关注元代砖塔、砖拱桥等非木结构建筑的结构原理，及其对传统木构体系的补充和挑战。书中收录了数例元代墓葬壁画中反映的建筑场景，作为形制研究的旁证。 结论与展望： 全书最后部分对宋辽金元四个朝代的建筑语言进行了总结性的梳理，强调了这一时期中国建筑从地域性、经验性为主导，逐步迈向制度化、规范化过程的关键性地位。本书不仅是建筑史的深度考察，更是一部关于技术传承、文化交融与审美取向变迁的宏大叙事。它要求读者不仅具备历史视野，更需掌握精确的制图思维和结构理解力。 ---

评分☆☆☆☆☆

我一直对“食疗”这个概念非常着迷，总觉得食物本身就蕴含着神奇的治愈力量。这套书的出现，简直就是为我量身定做的。封面设计简洁而充满自然气息，让人一看就心生好感。打开书，迎面而来的是扑鼻的健康气息。 我最看重的是书中对于“对症”的细致分析。我们生活中遇到的很多小毛病，比如感冒初期、胃胀、皮肤干燥等等，都可以通过调整饮食来缓解。这本书就非常详细地列出了针对不同症状的蔬果汁配方，并且解释了为什么这个配方有效。比如，针对提高免疫力的配方，会用到富含维生素C的柑橘类水果，同时也会搭配一些具有抗炎作用的蔬菜，比如姜黄。这种科学的解释，让我信服。 我非常喜欢书中关于“自然疗法”的理念。它不是那种速成的“奇迹疗法”，而是强调通过长期的、温和的饮食调整，来达到身体的平衡和健康。我本身不太喜欢吃药，所以这种通过天然食材来调理身体的方式，让我感到非常契合。书中的内容，让我明白了如何通过日常饮用的蔬果汁，来增强身体的抵抗力，甚至起到一定的辅助治疗作用。 而且，这套书的彩图印刷质量真的非常棒！每一款蔬果汁的成品图都拍得像艺术品一样，色彩鲜艳，构图精致，让人看着就非常有食欲，也很容易模仿。这些图片不仅是视觉上的享受，更是操作上的指南，让我能更直观地了解每种饮品的颜色和质地。 除了“对症食疗”和“自然疗法”，书中关于“饮食排毒”的部分也让我受益匪浅。我了解到，很多我们常吃的食物，其实会让身体产生毒素，而某些蔬果汁恰好能帮助身体清除这些毒素。这本书就像一个全面的指南，从理解食物的本质，到如何利用食物来养生，都给出了清晰的指引。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书的时候，我最先被那充满活力的封面吸引了。绿色的主调，搭配各种新鲜的蔬果插画，让人感觉扑面而来的是一股健康的清流。我一直是个对生活品质有要求的人，尤其是在饮食方面，总想找到更健康、更自然的替代方案。这套书的标题“蔬果汁养生大全”一下子就击中了我。 打开书，首先映入眼帘的是令人垂涎欲滴的彩图。每一种蔬果汁的成品图都拍得非常诱人，色彩鲜艳，质感饱满，让人迫不及待地想动手尝试。让我惊喜的是，这本书不仅仅是简单地罗列食谱，而是深入浅出地讲解了各种蔬果的“排毒”原理和“养生”功效。我一直以为排毒就是多喝水，但这本书让我了解到，不同蔬果的排毒机制是不同的，而且它们还能帮助身体排出多余的脂肪和代谢废物。 我特别喜欢书里关于“对症食疗”的章节。我最近睡眠不太好，总是容易烦躁，看了书里针对“安神助眠”的蔬果汁配方，尝试了几次，感觉确实有改善。比如，那个用洋甘菊和苹果混合的饮品，味道清淡，睡前喝一杯，感觉心情平静了许多。这种通过天然食材来调理身体的方式，让我觉得非常安心。 而且，书中对“自然疗法”的阐述也让我耳目一新。它强调的是通过调整饮食来达到身体的自我修复，而不是依赖药物。这种理念非常契合我追求健康生活的方式。书中列举了许多利用蔬果汁来辅助治疗慢性疾病的案例，虽然我没有严重的疾病，但了解这些知识，让我对蔬果汁的养生潜力有了更深刻的认识。 总而言之，这套书不仅仅是一本菜谱，更像是一本关于如何通过蔬果汁来提升生活品质的百科全书。从基础知识到进阶运用，从身体调理到心理舒缓，都给出了详细的指导。印刷质量、排版设计、内容深度都无可挑剔，绝对是值得推荐的一套健康饮品指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装很精美，拆开的时候就觉得很惊喜。封面设计简洁大方，色彩搭配也很舒服，一看就知道是关于健康饮品的。我一直对蔬果汁很感兴趣，但自己在家做的时候总是掌握不好比例，有时候味道怪怪的，有时候又觉得效果不明显。所以一直在寻找一本能指导我系统学习的入门书。这套书正好满足了我的需求。 打开第一册，里面详细介绍了各种常见蔬果的营养成分、功效以及它们的搭配禁忌。这一点我特别喜欢，因为之前我只是凭感觉搭配，并不知道有些食材一起吃会有不良反应。书里还给出了很多基础的蔬果汁配方，从新手入门到进阶都有，非常实用。彩图也很多，而且印刷质量很好，看着就很有食欲。 我最看重的是这本书的“对症自然疗法”这个部分。现在生活压力大，很多人都有这样那样的小毛病，比如失眠、便秘、疲劳等等。这本书里有针对不同症状的蔬果汁配方，比如针对失眠的，我会尝试里面的紫甘蓝香蕉奶昔；针对肠胃不适的，则会选择胡萝卜苹果汁。感觉就像找到了一位私人健康顾问，通过日常饮食就能解决一些小困扰，这比吃药要健康多了。 而且，这套书还提到了“饮食食疗”的概念，将蔬果汁的养生功效与中医食疗理论结合起来，非常有深度。让我了解到，原来一杯小小的蔬果汁，背后蕴含着如此丰富的健康智慧。书里不仅教你如何制作，更告诉你为什么这样做，这样学习起来更有底气，也更容易坚持。 最后，这本书的“使用手册”部分也很贴心。它包含了如何选择优质蔬果、如何清洗、如何储存，甚至还提到了不同榨汁机的优缺点以及如何保养。这些细节对于初学者来说至关重要，可以避免很多不必要的麻烦。总的来说，这是一套非常全面、实用且具有深度的蔬果汁养生指南，强烈推荐给所有关注健康的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我一直对健康的饮食方式很感兴趣，尤其关注那些可以通过天然食材来调理身体的方法。这套书的标题《蔬果汁养生大全》一下就吸引了我，尤其提到“饮食食疗”和“自然疗法”，让我觉得非常有深度。 打开书，最先吸引我的是那些鲜艳生动的彩图。每一款蔬果汁的成品图都拍得非常诱人，色彩搭配和谐，让人一看就非常有食欲，同时也充满了健康的气息。而且，不仅仅是图片吸引人，这本书的内容更是干货满满。它详细介绍了各种蔬果的营养价值、功效，以及它们如何通过“饮食食疗”来帮助我们解决各种身体上的小问题。 我最喜欢的部分是关于“对症”的指导。现在很多人都或多或少有一些身体上的困扰，比如皮肤暗沉、睡眠不好、容易疲劳等等。这本书就像一位贴心的健康顾问，针对不同的症状，提供了详细的蔬果汁配方，并且解释了其中的科学原理。我最近皮肤有点干燥，尝试了书中一个用牛油果和菠菜做的饮品，口感顺滑，连续喝了几天，感觉皮肤确实滋润了不少。 书中关于“自然疗法”的理念也让我非常认同。它提倡的是通过调整日常饮食，来促进身体的自我修复和平衡，而不是依赖药物。这种温和、可持续的方式，让我觉得非常安心。它让我认识到，健康的身体是可以“吃”出来的，而蔬果汁正是其中的重要组成部分。 总的来说，这套书不仅仅是一本关于如何制作蔬果汁的书，更是一本关于如何通过饮食来提升整体健康水平的百科全书。从基础的蔬果知识，到具体的食疗方案，再到对身体健康的深刻理解，都给予了详细的指导。我已经迫不及待地想要将书中的知识应用到我的日常生活中了。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这套书，就被它的质感和内容所吸引。从外包装到内页的设计，都透露出一种用心和专业。我一直有关注健康饮食的习惯，特别是对各种天然饮品充满了好奇。这套书的出现，正好满足了我对“蔬果汁养生”的探索欲望。 书中的彩图印刷非常精美，每一种蔬果汁的图片都色彩饱满，如同新鲜采摘一般，让人一看就想跃跃欲试。更重要的是，这本书不仅仅停留在“如何做”的层面，它深入挖掘了“为什么这样做”的科学原理。比如，它会详细介绍每一种蔬果的营养成分，以及它们在身体里扮演的角色。 我特别赞赏书中关于“对症养生”的这一部分。现在很多年轻人都面临着各种亚健康问题，比如工作压力大导致的疲劳，或者饮食不规律造成的肠胃不适。这本书提供了很多针对性的蔬果汁配方，比如针对提神的、缓解疲劳的、促进消化的等等。我尝试了其中一个提神的配方，用柠檬和薄荷做的，味道清爽，确实感觉精神了不少。 此外，书中关于“自然疗法”的阐述也让我印象深刻。它不是宣扬某种神奇的疗效，而是强调通过循序渐进的饮食调整，来达到身体的自我修复。这种温和、可持续的健康理念，非常符合我追求的生活方式。它让我意识到，健康并非一蹴而就，而是需要通过日常的点滴积累。 总而言之，这套书的知识体系非常完整，从基础的蔬果知识，到具体的饮品制作，再到深入的养生理论，都涵盖得非常全面。它不仅是一本食谱，更是一本关于如何通过健康饮食来改善生活质量的实用指南。我强烈推荐给所有想要通过天然方式提升健康水平的朋友们。