怀孕分娩育儿全书 ibaby母婴项目组 9787512710160 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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ibaby母婴项目组 著

图书标签:

• 孕期
• 分娩
• 育儿
• 母婴健康
• 0-3岁
• 育儿知识
• 新手妈妈
• 亲子关系
• 喂养
• 护理

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512710160

商品编码：29290329396

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

书名：怀孕分娩育儿全书

定价：39.80元

作者：ibaby母婴项目组

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787512710160

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★孕前准备和怀孕全程指南
★分娩与坐月子方案
★0~1岁宝宝养育手册

内容提要

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实用、全面的怀孕分娩育儿分阶段全书，内容包括：怀孕的基本知识、十月孕程每个月应该注意的事项、健康孕期生活应该注意的问题、科学胎教方案；产前准备，安全分娩的介绍、健康坐月子指南；如何护理新生儿、母乳喂养的注意事项、宝宝每个月的成长过程分析、断乳食品的喂养、新生儿常见病百科。详细讲述了怀孕分娩育儿过程中可能遇到的日常问题，非常适合计划要孩子和正在培育孩子的家庭参考使用，具有很强的指导意义。

目录

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作者介绍

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ibaby母婴项目组致力于妊娠、分娩、育儿、早教的研究，由多名业内专家组成，为中国的妈妈和宝宝提供科学、前沿、全面、实用的养育知识。

文摘

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序言

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孕育新生命，健康伴成长：一本全方位指导您走过生命中最重要的旅程的书籍 从两条浅浅的红线，到呱呱坠地的婴儿，再到蹒跚学步的孩童，生命的孕育与成长，是一段充满奇迹与挑战的旅程。每一个准父母都渴望为自己的孩子提供最好的呵护，每一个新手父母都希望能成为孩子最坚实的后盾。然而，孕期生理的剧烈变化、分娩的未知与疼痛、新生儿护理的方方面面、以及0-3岁宝宝的喂养、睡眠、发育、疾病防治……每一个环节都可能让初为人父母的您感到迷茫与不安。 正是在这样的需求下，一本内容详实、科学严谨、贴心实用的母婴全书应运而生。它不仅仅是一本工具书，更是您在孕育新生命、伴随孩子成长的道路上，最忠实、最可靠的朋友。这本书汇聚了妇产科专家、儿科专家、营养专家、心理专家、资深助产士以及育儿经验丰富的父母们的心血与智慧，旨在为您提供一套系统、完整、易懂的孕育、分娩、育儿解决方案。 孕期篇：呵护母亲，守护胎儿，健康开启生命之旅 怀孕，是生命孕育的第一个阶段，也是对女性身体和心理提出巨大挑战的时期。本书的孕期篇，将以详尽的笔触，全方位地指导您如何度过这段特殊而宝贵的时光。 孕前准备与优生优育： 在您计划怀孕之前，这本书会为您提供一份周全的孕前检查指南，帮助您了解孕前需要注意的各项事宜，包括遗传病筛查、传染病检查、营养评估等，最大程度地降低潜在的风险，为孕育健康的宝宝奠定坚实的基础。同时，书中还会深入探讨优生优育的科学理念，从生活方式、饮食习惯到心理调适，为您提供科学可行的建议，帮助您和伴侣创造最佳的受孕条件。 孕期生理变化与健康监测： 随着胎儿的成长，女性身体会发生一系列生理性变化，如孕吐、疲劳、腰酸背痛、水肿等。本书将逐一解释这些孕期反应的成因，并提供有效的缓解方法，让您能够舒适地度过孕期。更重要的是，书中详细阐述了孕期需要进行的各项产检，包括时间节点、检查项目、检查目的以及解读结果的注意事项。您将了解如何通过B超、唐氏筛血筛查、羊膜穿刺等检查，及时了解胎儿的发育情况，并监测母体的健康状况，有效规避妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症。 孕期营养与饮食禁忌： 孕期是胎儿营养需求的关键时期，合理的膳食是确保母子健康的重要保障。本书提供了一份详细的孕期营养指南，根据孕早期、孕中期、孕晚期不同阶段的特点，为您量身定制了营养摄入建议。您将学会如何科学搭配各类食物，补充叶酸、铁、钙、DHA等重要营养素，同时，书中也清晰列举了孕期应避免的食物，如生冷海鲜、未经高温消毒的奶制品、某些药物等，帮助您远离潜在的健康风险。 孕期运动与胎教： 适度的运动不仅有助于缓解孕期不适，还能增强母体体质，为分娩做好准备。本书将推荐适合孕妇的各类运动，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并指导您掌握正确的运动方法与注意事项。此外，书中还将介绍科学的胎教方法，包括音乐胎教、语言胎教、情绪胎教等，帮助您与胎儿建立情感连接，促进胎儿大脑的发育。 孕期心理调适与家庭支持： 怀孕不仅仅是身体的变化，更是心理上的巨大转变。准妈妈可能会面临焦虑、恐惧、情绪波动等情绪。本书将深入探讨孕期心理变化的原因，并提供有效的心理调适方法，如正念练习、放松技巧、与伴侣沟通等。同时，书中也强调了家庭支持的重要性，鼓励准爸爸积极参与到孕期护理中，共同分担压力，营造和谐温馨的家庭氛围。 分娩篇：科学待产，安心分娩，迎接新生命的到来 分娩，是孕育旅程的高潮，也是准父母们最为关注和期待的环节。本书的分娩篇，将以严谨的科学态度和温暖的人文关怀，为您提供最全面的分娩指导。 临产信号与待产准备： 了解临产信号是安全分娩的第一步。本书详细介绍了见红、规律宫缩、破水等临产征兆，以及出现这些信号后应采取的行动。同时，书中还提供了一份详尽的待产包清单，涵盖了妈妈和宝宝在医院期间可能需要的一切物品，帮助您提前做好准备，从容应对分娩。 分娩方式的选择与流程： 顺产还是剖腹产？这是一个需要根据具体情况慎重考虑的问题。本书将客观地分析顺产和剖腹产的优缺点，并详细介绍两种分娩方式的流程，帮助您与医生充分沟通，做出最适合自己的选择。对于选择顺产的准妈妈，书中将详细介绍无痛分娩、水中分娩等不同的分娩方式，并提供疼痛管理的方法，帮助您减轻分娩的痛苦。 分娩过程中的护理与配合： 分娩过程中，准妈妈需要承受巨大的身体考验。本书将指导您如何在各个产程阶段进行有效的配合，如深呼吸、放松技巧、用力方法等。同时，书中也将详细介绍家属在分娩过程中的作用，如何给予准妈妈支持与鼓励。 产后恢复与母乳喂养： 分娩结束后，母亲的身体需要一段时间的恢复，同时，开启母乳喂养的旅程。本书将提供详细的产后恢复指导，包括伤口护理、恶露观察、盆底肌修复等。对于母乳喂养，书中将提供从哺乳姿势、含接技巧到催乳、涨奶处理等全方位的指导，帮助您顺利实现母乳喂养，为宝宝提供最天然、最健康的营养。 育儿篇：新手上路，科学喂养，呵护宝宝健康成长 宝宝的出生，意味着一场全新的挑战与学习的开始。本书的育儿篇，将陪伴您走过0-3岁宝宝成长的每一个重要阶段，为您提供最科学、最实用的育儿方案。 新生儿护理： 新生儿的皮肤娇嫩，抵抗力弱，需要精心的呵护。本书将从洗澡、抚触、换尿布、脐带护理、黄疸观察等方面，提供详细的新生儿护理指南。您将学会如何识别宝宝的哭声含义，如何安抚哭闹的宝宝，以及如何安全地抱持和照顾新生儿。 科学喂养： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都将提供科学的喂养方案。您将了解不同月龄宝宝的喂养量、喂养频率，以及如何添加辅食，确保宝宝获得均衡的营养。书中还将重点讲解辅食添加的原则、顺序与注意事项，帮助您循序渐进地为宝宝引入多样化的食物，培养良好的饮食习惯。 睡眠规律与习惯养成： 良好的睡眠是宝宝健康成长的基石。本书将深入分析宝宝不同月龄的睡眠特点，并提供科学的睡眠训练方法，帮助您建立健康的睡眠规律，让宝宝睡得香甜，也让父母得到充分的休息。 成长发育与能力培养： 每个宝宝都有独特的成长节奏，但也有普遍的发育规律。本书将详细介绍0-3岁宝宝在运动、认知、语言、社交等各方面的发展里程碑，帮助您了解宝宝的发育进程。同时，书中还将提供丰富的亲子互动游戏和开发智力的方法，激发宝宝的潜能，促进其全面发展。 常见疾病防治与就医指导： 宝宝的健康是父母最关心的问题。本书将详细介绍0-3岁宝宝常见的疾病，如感冒、腹泻、发烧、湿疹、过敏等，并提供家庭护理的指导。同时，书中还将教会您如何识别疾病的严重程度，以及何时需要及时就医，并提供就医时的注意事项，让您在面对宝宝的健康问题时，能够从容应对。 亲子沟通与情感连接： 0-3岁是建立亲子关系的关键时期。本书将强调情感连接的重要性，并提供有效的亲子沟通技巧，帮助您理解宝宝的需求，建立深厚的亲子关系。您将学会如何通过拥抱、倾听、陪伴，与宝宝建立牢固的情感纽带。 安全防护： 宝宝的好奇心和探索欲是他们成长的重要动力，但同时也伴随着潜在的危险。本书将提供全面的居家安全防护指南，包括防止跌落、误吞、烫伤、触电等，帮助您为宝宝创造一个安全无虞的成长环境。 结语 这本书，是您踏入为人父母之旅的宝贵向导。它承载着科学的知识，也饱含着对新生命的祝福。我们希望通过这本书，能够减轻您在孕育和育儿过程中的焦虑与困惑，让您更加自信、从容地迎接生命中最美好的挑战。愿每一位父母都能在这段旅程中，收获满满的喜悦与幸福，与您的宝宝一同健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

当我开始真正阅读内容时，最让我眼前一亮的是它处理复杂信息的方式——化繁为简，却又不失深度。举例来说，关于孕期体重增加的建议，它没有简单地给出一个数字范围，而是结合了孕前体重指数（BMI）来制定个性化的目标，并且详细解释了体重管理对母婴健康的影响机制，这种细致入微的讲解方式，体现了编著者深厚的专业素养。而且，书中对于一些常见但令人焦虑的问题，比如孕早期反应、胎动监测、临产征兆的识别等，都提供了非常具体可操作的指导步骤，并配以权威的医学解释，让人在面对不确定性时，心中更有底气。我特别喜欢其中关于“分娩方式选择”的讨论，它平衡地介绍了顺产和剖腹产的利弊，强调了“个体化”的重要性，而不是一味地推崇某一种方式，这在我做决策时提供了极大的参考价值。这种既有科学依据又贴近实际生活的叙述风格，让我感觉作者不仅仅是写书，更像是在与我进行一场真诚的、专业的育儿对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计风格，简直就是为我们这代注重视觉体验的读者量身定做的。它绝对不是那种枯燥的教科书样式，大量的留白让眼睛得到了休息，重要的信息点则通过醒目的标题、项目符号和不同字体的运用被巧妙地凸显出来。比如，在介绍不同月龄宝宝的生长发育里程碑时，我注意到图表做得极其精美，不仅包含了身高体重，还细化到了大运动、精细动作、语言发展和社会情感发展，形成了一个立体的评估框架，这远比那种只有简单文字描述的资料要高效得多。更别提那些关于新生儿护理的“急救小贴士”或者“紧急情况处理流程图”，清晰的步骤和对比鲜明的颜色，确保了即使在手忙脚乱的紧急时刻，父母也能迅速找到关键信息并采取正确行动。这种注重用户体验的设计理念，让一本厚重的工具书，摇身一变成为家中随时可以信赖的“急救手册”，体现了编者对阅读场景的深刻理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配和谐，一看就知道是针对年轻父母的实用指南。我尤其欣赏封面上那种温馨又专业的氛围，让人对书的内容充满了期待。拿到手里感觉分量十足，感觉涵盖了从备孕到孩子上幼儿园前的方方面面，这对于初次为人父母的我来说，简直是雪中送炭。我翻阅了一下目录，结构划分得很清晰，从孕期的营养、胎教，到分娩的准备、产后的恢复，再到新生儿护理、喂养、睡眠训练等等，内容组织得井井有条，让人感觉这是一本可以长期依赖的工具书，而不是那种看了就忘的泛泛之谈。书中应该有不少彩图和图表，这对于理解复杂的医学和育儿知识一定很有帮助，毕竟文字太多有时候会让人望而却步。我特别关注那些关于“科学喂养”和“早期教育”的部分，希望能够从中学习到最前沿、最科学的育儿理念，避免陷入传统误区。总的来说，光是初印象就非常棒，专业性、实用性和美观性都达到了一个很高的水准，让人迫不及待想深入阅读，并将其作为育儿路上的“圣经”。

评分☆☆☆☆☆

让我印象极其深刻的是，这本书对“爸爸的角色”和“家庭育儿分工”的探讨，这在很多传统育儿书中往往是被忽略的边缘话题。书中专门开辟了一章来鼓励准爸爸积极参与孕期体验，从陪产训练到产后夜间值班的技巧，都给出了详尽的建议。它不仅仅是教会父亲“如何做”，更重要的是引导他们理解“为什么要这样做”，强调父亲的参与对孩子早期依恋关系建立的深远影响。书中提到的一些关于夫妻关系在育儿压力下的维护技巧，也十分实用，比如如何进行有效沟通、如何分配家务和育儿责任等，这些内容展现了编著者超越单纯医学知识的广阔视野，关注到了整个家庭系统的健康。这使得这本书不仅仅是妈妈的育儿宝典，更是一本面向整个新生家庭的“关系维护指南”，让育儿不再是某个人的孤军奋战。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书对于育儿“观念”的引导，而非仅仅是“操作指南”。在涉及睡眠训练或如厕训练等敏感话题时，作者展现了极大的包容性和开放性。它没有武断地推崇某一种流派，而是先介绍该方法背后的心理学基础和理论依据，然后展示不同家庭可能会遇到的实际挑战和可能的折中方案。例如，在谈到“哭声处理”时，它深入剖析了不同哭声的含义，并提供了基于安抚和建立安全感的策略，而不是简单地要求“要不要哭够多久”。这种循证医学为基础，同时兼顾家庭文化和亲子依恋的论述方式，极大地减轻了我作为新手父母的道德焦虑。它教会我的，是如何基于自己的情况，有批判性地吸收知识，并形成一套适合自己宝宝的、充满爱意的育儿哲学，这才是任何一本育儿书能给予读者的最高价值。