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[日] 黑羽义治，李鸿江 审 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500921318

商品编码：29329003969

包装：平装

出版时间：2002-10-01

基本信息

书名：竞走

定价：8.00元

作者：(日)黑羽义治,李鸿江 审

出版社：人民体育出版社

出版日期：2002-10-01

ISBN：9787500921318

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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奥林匹克的竞起项目有很大的变迁，也经历了因为裁判的问题而一时中断的年代。竟走技术是走的运动，为了将其与跑的动物规定在严格的界限内，这对裁判员提出了更高的要求。因此，教练员和运动员们不得不研究如何把大阔步和速度有效地、迅速地结合起来，不断继续进行努力。
本书归纳了作者在东京奥运之前的强化教练员时代到欧洲去观察的收获，以及自己培养选手的经验，此后作为国际裁判员多次参加过国外大型比赛，接受过柏林奥运会50公里优胜者霍易多·威特洛先生（英国）和国际竞走委员长保尔·赖林先生（丹麦）的直接指导，并把口述的纪录综合在一起。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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遗失的航海日志 序章：海风的呢喃 潮湿的空气中弥漫着海水的咸味，混合着一股陈旧纸张特有的淡淡霉味，这是“星辰号”散发出的独特气息。她是一艘老旧的帆船，船身斑驳，早已褪去了往日的荣光，如今静静地停泊在码头，如同被遗忘在时光角落里的古老传说。我的祖父，一位传奇的水手，曾是这艘船的船长，而我，从小听着他讲述的惊心动魄的海上传奇长大，对大海，对冒险，对未知的渴望，早已深深地刻在了我的骨子里。 这本泛黄的笔记本，是我在整理祖父遗物时偶然发现的。它被小心翼翼地藏在一只磨损的皮箱深处，封面是用粗糙的麻布包裹，没有一丝字迹。打开它，映入眼帘的，是祖父那熟悉而又有些陌生的笔迹，记录着一段被历史尘封的航程。我不知道这本日记将会带我走向何方，但我知道，这或许是我与祖父之间，一次跨越时空的对话，一段关于勇气、牺牲与寻觅的旅程。 第一章：黎明前的迷雾 “星辰号”的航行，并非一次寻常的出海。那是一个被海雾笼罩的早晨，太阳如同被一张巨大的湿布遮挡，发出微弱而朦胧的光芒。码头上的人们，神色匆匆，眼神中带着一丝不安。祖父，这位平日里总是神采奕奕的船长，此刻的脸色也显得格外凝重。他站在甲板上，海风吹拂着他花白的头发，眼神却锐利如鹰，扫视着每一个船员。 “各位，这次航行非比寻常。”他的声音低沉而有力，在寂静的码头上回响，“我们奉命前往‘失落之岛’，带回一件至关重要的物品。” “失落之岛”。这个名字，在水手们之间流传着，伴随着无数诡异的传说和失踪的船只。传说那里被诅咒，被黑暗笼罩，没有人敢轻易涉足。船员们面面相觑，心中涌起一丝恐惧，但祖父坚定的目光，以及他手中紧握的船长令，又让他们压下了心中的不安。 “我们此行的目的，是为了维系海上的和平。”祖父继续说道，“这件物品，是古老航海者留下的‘星象仪’。据说，它拥有指引迷航船只，甚至平息风暴的力量。一旦落入心怀不轨之人手中，后果不堪设想。” 我看着这本日记，祖父的笔触带着一丝苍凉，仿佛在回忆那段艰难的岁月。“我们出发了，”他写道，“海雾浓重，能见度极低。我只能依靠经验和心中的罗盘，小心翼翼地辨别方向。” 第二章：海怪的低语 航行并没有预想的顺利。“星辰号”仿佛被一种无形的力量牵引着，偏离了预设的航线。海面上开始出现怪异的景象，巨大的海藻如同触手般缠绕着船身，发出令人不安的沙沙声。夜空中，原本清晰的星辰变得模糊不清，取而代之的是一些从未见过的奇异星座，散发着幽幽的光芒。 “我们遇到了‘暗影之流’。”祖父在日记中写道，“这是一种罕见的洋流，会吞噬船只的导航系统，并产生幻觉。船员们开始出现不安，有人说听到了海怪的低语，有人看到了幽灵般的船只在夜色中穿梭。” 恐惧，如同一只冰冷的手，扼住了船员们的心脏。祖父凭借着过人的胆识和丰富的经验，勉力维持着船上的秩序。他曾是一位杰出的航海家，对海洋的了解，如同对自己的手掌一般。他知道如何在狂风巨浪中找到一丝生机，如何在迷雾中辨别方向。 “我必须保持冷静。”日记中的字迹更加潦草，“任何一丝的慌乱，都可能让‘星辰号’万劫不复。我安慰着船员，讲述着那些勇敢的水手如何战胜恐惧的故事。但就连我自己，也感到前所未有的压力。” 一次，巨大的海浪突然袭来，将“星辰号”抛向了空中，又重重地摔下。船身发出刺耳的呻吟，甲板上的货物滚落，船员们被摔得七荤八素。祖父紧紧抓住舵盘，他的手臂因为用力而微微颤抖，汗水顺着他的额头滑落，滴在发黄的纸页上，晕开一圈圈模糊的墨迹。 第三章：被遗忘的符文 经历了重重险阻，他们终于看到了“失落之岛”模糊的轮廓。那是一片被浓郁植被覆盖的神秘岛屿，岛屿中央耸立着一座古老的、被藤蔓缠绕的火山，仿佛沉睡着巨兽。空气中弥漫着一股异样的能量，让人感到压抑。 “岛屿的入口，被‘守护者’封锁着。”祖父在日记中写道，“我发现了一些古老的符文，刻在岩石上。这些符文，我曾在祖父留下的古籍中见过，它们是‘先民’留下的语言，似乎是某种机关的钥匙。” 祖父花费了数日的时间，对照着脑海中的记忆和日记中的记录，终于 deciphered 了这些古老的符文。他用手中的航海刀，小心翼翼地在石壁上描摹，每一个笔画都带着虔诚。当他完成最后一个符文的描绘时，地面开始剧烈地颤抖，一道巨大的石门缓缓地从岩石中升起，露出了通往岛屿深处的黑暗通道。 “我们知道，这将是一场与未知的较量。”祖父的笔触带着一丝决绝，“‘星辰号’上的船员，都是我最信任的人。我们一同经历了风暴，一同对抗了恐惧。现在，我们必须携手，完成这项伟大使命。” 第四章：时间的回响 通道内，空气更加潮湿，充满了古老的气息。墙壁上镶嵌着闪烁着微光的宝石，照亮了前方的道路。他们沿着通道深入，最终来到了一座巨大的地下宫殿。宫殿中央，一个古老的石台上，静静地躺着一个金属制成的、如同星盘一般的物体，上面刻满了精密的纹路，闪耀着神秘的光泽。 “这就是‘星象仪’。”祖父在日记中写道，“它散发着强大的能量，仿佛蕴含着宇宙的奥秘。但就在我们准备将其取走时，一个身影出现了。” 那是一个身披黑色斗篷的人，脸上遮盖着阴影，看不清面容。他的手中握着一把弯曲的短剑，散发着寒意。 “‘守护者’。”祖父写道，“他并非实体，而是‘星象仪’的力量所化，是为了保护‘星象仪’不被滥用。” 一场激烈的战斗爆发了。祖父以其精湛的剑术，与“守护者”展开了殊死搏斗。船员们也奋起抵抗，用尽浑身解数。日记中的记载，仿佛电影画面一般在我眼前展开，充满了紧张与刺激。 “‘守护者’的力量，并非来自于肉体，而是来自于‘星象仪’本身。”祖父的笔迹有些凌乱，“我必须找到它的弱点，否则，我们都将葬身于此。” 在战斗的间隙，祖父注意到“星象仪”上的某些纹路，似乎会随着“守护者”的动作而变化。他灵光一闪，大胆地猜测，“守护者”的力量，其实是来自于“星象仪”的能量反馈。如果能够干扰“星象仪”的运转，或许就能击败他。 “我利用手中仅有的工具，悄悄地靠近了‘星象仪’。”祖父写道，“在‘守护者’全力攻击我的瞬间，我用力地拨动了‘星象仪’上的一个隐藏机关。” 第五章：归途的启示 “星象仪”发出了耀眼的光芒，随即，一股强大的反噬力量席卷了整个宫殿。“守护者”发出一声不甘的怒吼，身体化作点点光芒，消失在了空气中。 “我们成功了。”祖父的笔触带着深深的疲惫，“我小心翼翼地将‘星象仪’放入特制的箱子中。它依然散发着温暖的光芒，但已经变得温和了许多。” 带着“星象仪”，他们踏上了归途。海上的风浪似乎也平静了许多，天空中的星辰重新恢复了往日的璀璨。然而，这次航行，已经在每一个船员的心中留下了深刻的烙印。他们经历了恐惧，经历了战斗，更经历了一场关于责任与使命的洗礼。 “‘星象仪’的力量，并非在于掌控，而在于指引。”祖父在日记的最后写道，“它提醒我们，在浩瀚的宇宙中，我们渺小而又伟大。我们有责任保护和平，守护那些值得被珍视的宝藏。” 合上日记，我仿佛看到了祖父当年在茫茫大海上的身影，听到了海风的呼啸，感受到了那份坚韧与勇敢。这本日记，不仅仅是一段航海的记录，更是一份沉甸甸的遗产，一份关于勇气、智慧与责任的传承。 “星辰号”依然停泊在码头，但它的故事，却早已随着海风，飘向了远方，飘进了我的心中，成为了我生命中最珍贵的财富。我将继承祖父的遗志，继续探索这片广阔而神秘的海洋，用自己的双手，去书写属于我的航海篇章。

评分☆☆☆☆☆

读完这本《竞走》，我最大的感受是，这本书简直是一本关于如何“与自己对抗”的心理学教科书。它没有过多地去渲染赛场上的荣耀和光环，而是将聚光灯打在了那些不为人知的、独自面对孤独和自我怀疑的瞬间。特别是书中关于长距离比赛后段的心理描绘，那种大脑在疲惫到极致时发出的“放弃”的信号，以及运动员如何用近乎哲学的思考去压制这种本能的冲动，实在太引人入胜了。作者的叙事风格非常沉稳，带着一种近乎冷峻的客观性，但字里行间流淌出的却是对这项运动的深沉的爱与尊重。我特别喜欢作者对“节奏”的阐释，他将竞走中的步伐节奏与生活中的决策节奏做了类比，指出稳定的节奏是抵抗混乱和外部干扰的最好武器。这种跨领域的思考方式，让这本书超越了单纯的体育传记范畴，具有了更广泛的启发意义。对于任何在生活中感到迷茫或需要寻找内心定力的人来说，这本书提供了一个非常独特且有效的参照系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本以为《竞走》会是一本枯燥的技术手册，但出乎意料的是，它的文笔极富画面感和戏剧张力。作者对光影、天气、赛场环境的描写简直是大师级的。比如，他描述一次雨中的十公里比赛，那种泥泞、水花四溅以及运动员被雨水模糊的视线，被刻画得身临其境，我仿佛能闻到空气中潮湿的泥土味。而且，这本书在叙事结构上也处理得非常巧妙，它并不是线性地讲述一个运动员的生涯，而是通过不同时期、不同背景的选手视角进行切换，展现了竞走这项运动在不同社会环境下的生命力。其中关于体能恢复和营养学的章节，也写得非常务实，没有那种故作高深的理论，而是直接给出了经过实践检验的建议，那些关于蛋白质摄入和睡眠周期的细节，即便是对非专业人士也具有很强的参考价值。这本书的排版和插图也十分考究，那些黑白的老照片，更添了一份历史的厚重感，让人在阅读时能感受到这项运动代代相传的力量。

评分☆☆☆☆☆

这部作品带给我的冲击感，来自于它对“不完美”的坦诚。它没有试图将运动员塑造成刀枪不入的超级英雄，反而花了大量的笔墨去探讨伤病、禁药阴影以及职业生涯的短暂性。作者对于那些因为伤病不得不提前退役的选手的描写，那种失落和无奈，读起来让人心头一紧。这使得整本书的基调更加真实可信，它承认了竞技体育的残酷性，承认了人类身体的局限性。我尤其欣赏作者对于裁判判罚争议的处理方式，他没有偏袒任何一方，而是冷静地分析了规则的灰色地带和人为判断的主观性，展现了体育竞技中不可避免的复杂性。这本书的价值，在于它提供了一种审视“成功”的多元视角——有时候，坚持到最后一刻，即使未能获奖，其过程的价值也远超奖牌本身。这种对人性深处挣扎的挖掘，让这本书具有了超越体育文学的深度。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容《竞走》，我会选择“韵律”。这本书的语言本身就带着一种稳定而有力的内在韵律，仿佛作者在写作时，脑海中就回响着竞走特有的那种机械而精准的“嗒、嗒、嗒”声。作者对运动美学的理解达到了一个非常高的层次，他不仅仅关注速度和距离，更关注身体线条的流畅性、手臂摆动的效率，以及步伐与地面接触时的力量传递。书中关于姿势矫正的段落，分析得极为透彻，甚至通过生物力学的角度解释了为何某些看似微小的调整能带来显著的进步。更令人耳目一新的是，作者将竞走与古典哲学中的“中庸之道”进行了有趣的联系，探讨了如何在一个极端的运动中保持身体和心理的平衡状态。这本书读完之后，我开始留意到身边事物的节奏感，不仅仅是体育活动，包括步行、工作节奏，都仿佛被这本书重新校准了频率，变得更加有条理和内在和谐。

评分☆☆☆☆☆

这本《竞走》的作者显然对人类的耐力极限有着深刻的洞察，虽然我不是专业的运动员，但阅读这本书的过程中，那种强烈的节奏感和不屈不挠的精神仿佛透过纸面扑面而来。它不仅仅是关于运动技巧的罗列，更像是一部关于意志力的史诗。我印象最深的是作者对“平台期”的处理，那种描述仿佛作者亲身经历过那种身体和精神双重卡壳的绝望。他并没有用空泛的口号去鼓励，而是极其细腻地描摹了运动员如何在日复一日的枯燥训练中，通过微小的调整和坚韧的自我对话，最终实现突破的过程。其中有一章详细描述了如何调整呼吸频率以适应不同强度的配速，那段文字的专业性让人感到惊叹，每一个技术细节都被拆解得淋漓尽致，仿佛作者是一位经验丰富的教练在耳边亲自指导。而且，书中穿插的一些关于历史悠久的竞走赛事的叙述，为这项运动增添了一层厚重的文化底蕴，让人意识到这不仅仅是双脚的机械运动，更是一种人文精神的传承。阅读完毕后，我感觉自己对“坚持”这个词有了全新的理解，它不再是一个抽象的概念，而是与清晨的露水、酸痛的肌肉和最终冲过终点线的狂喜紧密相连的具象体验。