BF:松溪派秘传技击术-经典珍藏版 陈钢 安徽科学技术出版社 9787533769543 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈钢 著

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• 陈钢
• 安徽科学技术出版社
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店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533769543

商品编码：29329603048

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名:松溪派秘传技击术-经典珍藏版

定价：45.00元

售价：34.2元

作者:陈钢

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787533769543

字数：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

编辑推荐

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内容提要

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武当松溪派为浙江四明山张松溪所传，技法讲究以静制动、犯者即仆之旨，招招简捷实用，打穴击要，封闭缠拿。势势内气奔泻，松紧转换，刚柔相济。随意而对敌，无意而触放，随意而无意乃松溪派内家拳法之真意也！ 本书以松溪派技击基础、松溪派沾衣十八跌、松溪派击打术和松溪派秘传七星拳四个章节的内容，系统地介绍了该派源流及技法特点，将松溪派秘传的内外八法、沾衣十八跌、拳术打法、七星拳及松溪内功等全部介绍出来，并层层剖析，内容丰富，图文并茂，简明易懂，实用性强，是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者不可多得的辅导读物。

目录

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作者介绍

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【陈钢】 陈钢，毕业于武汉体院研究生部，硕士研究生，中原武术文化研究中心研究员，现任郑州大学体育学院散打教研室副主任，研究方向为中国现代散打与传统技击术的结合。

文摘

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序言

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古老的武术传承，身法精妙，气功内敛 松溪派，一个在中国武术界低语流传的古老门派，其技击术以其深邃的内涵、精妙的身法和独特的气功修炼方式，被誉为武术界的瑰宝。数百年来，松溪派的传人们将这份宝贵的遗产代代相传，如今，随着时间的洪流，《BF：松溪派秘传技击术-经典珍藏版》的问世，将这份尘封已久的武学奥秘呈现在世人面前，为有志于探索中华武术精髓的读者提供了一次难得的学习与借鉴机会。 本书并非是一部泛泛而谈的武术通论，而是一次对松溪派核心技击理念与实践的深入挖掘。它聚焦于松溪派独特的实战技法，揭示了其在攻防转换、身法运用、劲力催发等方面的独到之处。读者将跟随书中详尽的讲解，一步步走进松溪派的武学世界，感受其古朴而强大的力量。 一、 身法精妙：如影随形，变化莫测 松溪派的技击术，首重身法。其身法并非仅仅是简单的闪避与挪移，而是包含了一整套协调统一的身体运动哲学。书中将详细阐述松溪派身法训练的几个关键要素： 步法的灵活性与稳固性： 松溪派的步法追求“进退如风，左右如电”，既要求能够快速地向前推进以占据有利位置，又能在防守时迅速后撤以规避攻击，同时保持身体的平衡与稳固。书中将详细解析“进三退二”、“侧步绕打”等经典步法，并通过图文并茂的方式，展示步法与攻击、防守的有机结合。理解并掌握这些步法，是运用松溪派技击术的基础。 腰胯的枢纽作用： 在松溪派的技击术中，腰胯被视为身体的“总开关”和“动力源”。所有的力量，无论是来自腿部还是手臂，最终都要通过腰胯的转动来传递与催发。书中会深入剖析腰胯在发力中的“螺旋劲”和“弹性劲”，以及如何通过腰胯的带动，实现“一动无不动，一静无不静”的整体协调。这不仅关乎技击的威力，更关乎身体的健康与长寿。 身体的折叠与舒展： 松溪派的身法强调身体的“折叠”与“舒展”。在进攻时，身体如同蓄势待发的弓，通过瞬间的折叠聚集力量，再猛然舒展释放；在防守时，身体则如同柔韧的柳条，能够灵活地化解来力，避免硬碰硬的碰撞。书中将通过具体招式的分解，演示身体如何在不同的攻防状态下进行有效的折叠与舒展，以达到“以柔克刚”、“借力打力”的境界。 重心转移的艺术： 重心的稳定与转移，是身法灵活性的核心。松溪派的身法训练，尤其注重对重心的精确控制。无论是在移动中还是在发力时，都能将重心稳稳地压住，使得自身不易被对手所动摇，同时又能迅速地将重心转移到攻击点，形成强大的冲击力。书中将详细讲解如何通过身体各部位的配合，实现平稳而迅速的重心转移。 二、 技击实战：攻防一体，招法精妙 松溪派的技击术，以其朴实无华的外表下蕴含的强大杀伤力而著称。其招法并非花哨的套路，而是围绕着最直接、最有效的实战原则展开。 进击的连贯性与穿透力： 松溪派的进攻讲究“连珠炮”式的连续打击，一旦出手，便是一连串不间断的攻击，让对手难以喘息。书中将重点介绍“寸劲”、“穿劲”等发力技巧，演示如何通过短促而爆发性的发力，使得攻击具有极强的穿透力，能够有效地突破对手的防御。 防守的反击与化解： 松溪派的防守并非是被动的抵挡，而是主动的化解与反击。其防守招式往往与反击招式紧密相连，在化解对手攻击的同时，便能顺势发出自己的攻击，实现攻防转换的无缝衔接。书中将详细讲解“粘黏随”的防守理念，以及如何利用对手的力量进行反击。 擒拿与摔跤的配合： 松溪派的技击术，还将擒拿与摔跤的技巧融为一体。在近身缠斗中，通过精准的擒拿手法，可以有效地控制对手，为进一步的摔倒或打击创造机会。书中将收录一系列经典的擒拿与摔跤技法，并阐述其在实战中的运用时机与方法。 关键部位的打击： 松溪派的技击术，深谙人体要害，注重对对手关键部位的打击。书中将根据人体结构学，介绍一些具有效率的打击点，以及如何通过不同的发力方式，增强打击的效果。 三、 气功内敛：养生与技击的完美结合 松溪派的技击术，绝非是单纯的肌肉力量的比拼，而是将深邃的气功修炼融入其中，实现了养生与技击的完美结合。 内气运行的原理： 书中将深入浅出地讲解松溪派的气功修炼原理，包括如何通过呼吸调整与意念引导，使内气在体内运行。它并非玄之又玄的理论，而是基于人体生理学和中医经络学说的实践。 养生功法： 松溪派不仅注重技击能力的提升，更重视修炼者的身体健康。书中将介绍一些经典的养生功法，这些功法能够帮助修炼者疏通经络，调和气血，增强体质，为技击打下坚实的基础，同时也能达到延年益寿的功效。 气力结合的发力： 松溪派的技击力量，源自于“气”与“力”的完美结合。书中将详细阐述如何通过内气的鼓荡，将丹田之气导引至四肢，与肌肉力量融为一体，形成“内气外放”，产生强大的爆发力。这种力量，并非蛮力，而是带着生命活力的充沛力量。 以气化劲： 松溪派的高明之处在于“以气化劲”。通过内气的运作，可以将原本僵硬的招式变得更加圆活、流畅，使得发出的劲力更加具有弹性与穿透力，甚至能够达到“隔山打牛”的境界。书中将通过实例，展示气在招法中的作用。 四、 经典珍藏，传承有序 《BF：松溪派秘传技击术-经典珍藏版》之所以冠以“经典珍藏”之名，在于其内容的高度精炼与价值的稀缺性。本书汇聚了松溪派历代先贤的智慧结晶，经过时间的沉淀与实战的检验，其价值不言而喻。 系统性的编排： 书籍的编排清晰而有条理，从基础的功法训练，到具体的技击招式，再到深层的气功内涵，层层递进，环环相扣，为读者构建了一个完整的学习体系。 详实的图解： 为了便于读者理解和模仿，书中配备了大量精美的图解，生动地展示了每一个动作的要领，力求让读者能够清晰地把握招式的精髓。 历史渊源的追溯： 书中可能还会对松溪派的历史渊源进行简要介绍，让读者对其产生更深的文化认同感。 适合不同层次的读者： 无论是初学者，还是有一定武术基础的爱好者，都能从本书中获得收益。初学者可以夯实基础，循序渐进；有基础者则可以借鉴松溪派独特的理念，提升自己的武学造诣。 《BF：松溪派秘传技击术-经典珍藏版》的问世，不仅是一次武术经典的呈现，更是一次对中华传统文化的致敬。它所承载的，不仅仅是格斗技巧，更是古人对身体、对生命、对自然的深刻理解。通过学习本书，读者不仅能够掌握一套行之有效的技击术，更能从中体会到中华武术博大精深的魅力，感受到中华民族坚韧不拔、追求卓越的精神。这是一本值得所有热爱武术、崇尚传统文化的人士珍藏与研习的宝典。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 《太极拳的力学解析》这本书，简直是为那些迷信“玄乎”理论的习练者敲响的一记警钟。我一直对那些故弄玄虚的“气功大师”感到不屑，这本书正好满足了我的求真欲。作者是一位深谙现代运动科学的武术家，他用清晰的物理学原理，将太极拳中那些看似飘渺的动作，如“掤、捋、挤、按”，还原成了精确的杠杆原理、重心转移和肌肉发力模式。书中大量的插图和图表，清晰地展示了关节的受力角度和速度矢量，让人茅塞顿开。特别是关于“缠丝劲”的解析，作者将其解释为肌腱的弹性势能的蓄积与释放，而不是什么神秘的内力。这本书的阅读体验非常“硬核”，它要求读者不仅仅是动起来，更要动脑子去理解背后的科学逻辑。对于想将传统武术与现代训练体系结合起来的教练和习练者来说，这本书是不可多得的宝典，它让“科学”与“传统”不再是水火不容的两极。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 说实话，我本是冲着封面那复古的装帧买的这本《龙虎山剑诀考》。拿到手后，我差点被它过于学术化的开篇给劝退了。前三章简直就是一部严谨的文献综述，作者对历代关于“剑道精神”的论述进行了地毯式的梳理和批判，引用的典籍之多，让人叹为观止。但一旦熬过了那些理论铺垫，后面的实战应用部分就展现出了惊人的生命力。作者没有回避武术训练中的“瓶颈期”问题，而是细致地分析了人在高压对抗下心理和生理容易出现的偏差，并给出了一套“心静自然凉”的训练法。我尝试着在陪练时运用了书中提到的“预判式呼吸法”，效果立竿见影，原本急躁的对抗瞬间变得从容不迫。这本书的价值不在于教你几招新套路，而在于重塑你的“武者心性”。它更像是一部心法，而非招式手册。唯一的缺点是，某些过于深奥的术语解释略显不足，需要读者具备一定的古典哲学基础才能完全领会其深意。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 老实讲，这本《兵器谱：十八般兵器演变史》是近十年来我读过的最详尽的兵器史著作。我个人对冷兵器的形制和实战应用有浓厚的兴趣，市面上很多书要么过于侧重于军事史，要么过于偏向兵器收藏的美学价值，而这本书恰好完美地平衡了这两者。作者对每一类兵器——从朴刀到双鞭——的起源、材料学上的改进、以及在不同历史时期的战术定位，都有着百科全书式的梳理。他甚至细致到讨论了不同朝代对兵器“形制”的标准化程度，这对于我们研究古代冶金技术和军事编制都提供了宝贵的线索。书中关于“矛与枪的战场功能切换”的论述尤为精彩，作者通过模拟古代阵型，清晰地阐释了为何骑兵在特定阶段偏爱长枪而非短矛。这本书厚重、详实、考据严谨，绝对是兵器爱好者案头必备的工具书，读完之后，你再看任何影视剧中的兵器打斗场面，都会有一种“洞悉一切”的快感。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 这部《武林秘境探微录》着实让我眼前一亮。我最近沉迷于研究古代武术体系的演变，尤其是那些在历史长河中逐渐失传的流派。这本书的作者显然下了大功夫，不仅梳理了大量晦涩难懂的史料，更重要的是，他大胆地提出了一个全新的观点，挑战了学界长期以来对“内劲”产生机制的主流认识。书中对于气血运行与筋骨结构的精妙结合描述，简直可以用“庖丁解牛”来形容，每一个细节都仿佛能触摸到古人的实践痕迹。我尤其欣赏其中关于“以柔克刚”的章节，作者并未流于空泛的说教，而是结合了具体的招式图解和拆解，清晰地展示了如何通过卸力、借力达成以弱胜强的效果。读完之后，我感觉自己对传统武术的理解提升了一个层次，不再是停留在皮毛的招式模仿，而是深入到了哲学的层面。这本书的排版也极为考究，纸张的质感和墨色的深浅都透露出一种沉静而厚重的历史感，让人在阅读时仿佛穿越回了那个刀光剑影的年代。这本书无疑是武术研究领域的一座灯塔，为我们这些后学者指明了新的研究方向。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 我得说，《南派拳种的地域特性与流变》这本书的田野调查做得实在太出色了！我一直对地域武术的独特风格很感兴趣，这本书就像一张巨大的地图，详细描绘了不同省份在气候、饮食、文化背景下，如何塑造出各自独特的拳法风格。作者足迹遍布大江南北，书中记录了大量已经濒临失传的民间拳师的口述历史和罕见影像资料。我最喜欢其中的“闽南硬功”一章，它详细记录了当地渔民在恶劣海况下练就的独特抗击打能力，以及这些特质如何融入到他们的拳法套路中。这本书的叙事手法非常生动，充满了人情味，读起来完全没有一般学术著作的枯燥感。它让我明白，武术从来都不是真空中的理论，而是深深扎根于人民生活土壤中的文化遗产。这本书极大地拓宽了我对中国武术文化多样性的认知，也让我对保护这些非物质文化遗产的紧迫性有了更深的体会。