店鋪： 磐恒誌行圖書專營店
齣版社： 中國婦女齣版社
ISBN：9787512709140
商品編碼：29337128013
叢書名： 孩子注意力不集中媽媽怎麼辦
齣版時間：2014-09-01
具體描述
基本信息：
| 商品名稱： | 孩子注意力不集中媽媽怎麼辦 | 開本： | 2 |
| 作者： | 王意中 | 頁數： | |
| 定價： | 32 | 齣版時間： | 2014-09-01 |
| ISBN號： | 9787512709140 | 印刷時間： | 2014-09-01 |
| 齣版社： | 中國婦女 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
讓孩子懂，專注是怎麼一迴事
瞭解孩子各類型專注力的錶現
專注力與電玩之間的恩怨情仇
專注與熱情之間
專注與分心的自我察覺
與專注自我對話
書寫與閱讀篇
終結無止境的拖延
專注力的隱性殺手
專注在書寫與閱讀的路途上
讓專注在文字中奔馳
日常生活篇
良辰吉時的***佳專注狀態
專注持續與省時效率
專注，有的是時間
專注，總在提醒時
書包演練專注力
物有所歸的專注力整理
玩具收拾好注意
生活體驗讓專注力加碼
購物專注之旅
五感遊戲篇
啓動五感專注力
視覺專注大搜尋
聽覺好注意
啓動味覺品味力
嗅齣好味道
不容忽視之觸覺與專注
拋物綫的專注力
穩定與專注的對話
專注與動態的美妙和諧
不止是專注
打齣撲剋好注意
課堂學習篇
容易和專注力混淆的一些事
讓專注，在聯絡
簿上，滴水不漏
在混亂與專注之間
燃起教學的活力
附錄
......
精 彩 頁： 秘訣133 迴傢定位 讓孩子懂得一件事，每個物品都有屬於它自己的傢，要養成讓物品迴傢的習慣。當然，一定要記得，物品的傢在哪裏，而且***好是馬上讓它們迴傢。秘訣134 不落地政策 你常常會發現，孩子總是將手中的物品隨手一扔，無論是脫掉後應該丟在髒衣袋的臭襪子，或是放學後隨手一放的便當盒。“等一下”，這句耳熟能詳的話常常齣現在孩子的口中，不知不覺地侵蝕著孩子在生活上的專注力。
亂，總是容易齣現在專注力渙散的孩子身上。“等一下”。我想如果你沒有再積極催促，大概會等到天荒地老。
這些該物歸原處的東西永遠迴不瞭傢。讓孩子知道，並**執行不落地政策。沒有“等一下”這迴事，東西不允許落地，請各就各位。
秘訣135 物品社區 讓孩子練習把每個物品依類彆分開放，就像社區概念一樣。文具一個社區，玩具一個社區，課外讀物一個社區，上課課本—個社區。社區與社區之間，***好楚河漢界區分清楚。
秘訣136 三不管地帶 彆讓孩子把文具、玩具、課外讀物和上課書籍摻雜在一起，變成三不管地帶。物品混雜時，往往容易讓孩子的專注力受不相關刺激的吸引而分散。例如，同個書櫃裏，什麼東西都有，結果原先要拿數學課本，到後來卻被一旁的海賊王魯夫小公仔吸引而把玩起來，忘瞭應該要做的事。
秘訣137 塑膠籃 每次在寫作業時，孩子的課本、作業、試捲、鉛筆、橡皮擦等總是掉滿地，東擺一個，西放一個。每迴單單在找這些物品上，就不知不覺耗費許多的時間與心力。如果你總是頭痛於以上情況，請給孩子一個塑膠籃吧！讓孩子在寫功課前，翻開聯絡簿，把***要完成的作業與所需物品，全部都丟人籃子裏吧！讓這些**物品都無所遁形。
秘訣138 三色區隔 為瞭讓孩子有效分辨信息，你可以嘗試以顔色來區分。
例如，書櫃選擇白色係列，將書擺放在白色潔淨的櫃子裏；玩具櫃選擇紅色係列，將公仔、玩具、貼紙等放在熱情的櫃子裏；衣櫃選擇黑色條列，提醒孩子將衣物存放在這烏壓壓的櫃子裏。
以上的顔色隻是舉例，你當然可以和孩子自由選擇容易辨彆的色係。根據顔色讓物品各就各位，增加孩子搜尋與提取的效率。
秘訣139 遮與露 櫃子裏的物品到底是要用布或木門遮住，還是要讓它們外露讓孩子看見？這關係到孩子選擇性專注力的訓練。如果眼前這些東西並**用，或是容易引起孩子分心的玩具或其他刺激物，遮蔽會是比較好的選擇。如果有些物品需要讓孩子熟悉擺放的位置，以增加日後提取的速率，例如書本或作業，那麼選擇外露的方式，讓孩子能夠常常看見，會是主要的考量。
秘訣140 少即是多 少即是多。簡單，少量，對於物品的搜尋會精準許多。
有時你會發現，東西太多往往造成視覺搜尋的睏難，孩子總是在這上麵花費許多時間。給孩子一個觀念，舊的不去，新的不來。在每一個新的物品加入之前，先思索一件事，原先的舊東西該如何處理。
秘訣141 你住多久瞭 如果你發現孩子的桌麵上總是擺放著許多不*要的物品，而且一擺就像放瞭防腐劑一般，很少去動它，這時，你可以做個小測試，在桌上選個不*要的物品(例如已用完的膠水)，並貼上日期標簽。接著，你可以看看，這瓶不能再用的膠水會擺到哪***纔會被孩子發現並處理、丟棄。讓孩子知道他已經多久沒碰它瞭。不*要的東西，總是無謂地耗損孩子搜尋的效率。
秘訣142 去蕪存菁 有些孩子總是喜歡留下許多已經沒有辦法再使用的筆，而這些捨棄不掉的筆，就鳩占鵲巢般地塞滿整個鉛筆盒、筆袋、筆筒或抽屜。每迴想要拿一支可以用的筆，孩子需要不斷地檢查有沒有水，能不能寫，往往不知不覺就耗掉孩子許多的時間。
試著讓孩子一口氣檢查完所有的筆，試著牙一咬，二話不說，把已經壞瞭、沒水瞭、不能寫的筆一一丟掉。
去蕪存菁，留下所有可以寫的筆。這時無論孩子拿起哪一支筆，都可以立即動手書寫。
秘訣143 封口袋 當你發現孩子總是容易讓小東西四處流浪時，運用封口袋來分裝這些小物品，會得到很好的效果。我自己習慣用兩種封口袋，其中五號(0.04mm×140mm×100mm)常拿來裝較小的物品，如零錢、發票或鑰匙等，八號(0.04mm×240mm×170mm)裝一本書或一片DVD外齣剛剛好。你也可以試著找齣符閤孩子需求的大小封口袋。
P96-100 內容提要： 麵對孩子的不專心，除瞭“說”以外，請你想一想：“乖等於專注？”“你曾經想過影響孩子專注力的魔鬼是什麼？”“孩子坐在書桌前就會專心寫功課？”“你曾經告訴孩子什麼是專注嗎？”“你曾經用哪一種方法提升孩子的專注力？” 如果以上的問題讓你不知如何迴答，該是和孩子一起提升專注力的關鍵時刻瞭。
《孩子注意力不集中媽媽怎麼辦》是超人氣***心理師王意中針對專注力的4大關鍵領域，提齣瞭301個專注力教養秘訣。
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