9787504481948 好好做媽媽:女人全有價值的投資(暢銷書珍藏版) 中國商業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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米雪兒 著

圖書標籤:

• 育兒
• 母嬰
• 親子關係
• 女性成長
• 自我提升
• 傢庭教育
• 心理學
• 暢銷書
• 投資自我
• 女性價值

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504481948

商品編碼：29345607506

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：好好做媽媽:女人全有價值的投資(暢銷書珍藏版)

定價：32.00元

作者：米雪兒

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787504481948

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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誰的青春不迷茫，發現你的潛意識！ 　　推薦1：如果你還在為如何培養孩子而煩惱，甚至無從下手，不妨從本書開始！　　推薦2：好好做媽媽，你會為瞭孩子而改變不的自己；好好做媽媽，孩子也會因你而更健康快樂的成長。　　推薦3：女人*有價值的投資讓一個女人美麗起來*有效的方法是讓她成為一個媽媽！　　推薦4：一個小小的孩子喊你“媽媽”，不是你輕飄飄答應一聲那麼容易的事，它需要你在時間、精力和心思上付齣更多。　　推薦5：媽媽是朋友，媽媽是老師，媽媽是孩子的引路人，媽媽教育方法的差彆，常常影響孩子的一生。★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《放下，找迴淡定的自己》點擊購買>>>> ★★★★★ 推薦購買超級暢銷書：《哈佛*受歡迎的人生哲學課》點擊購買>>>>

內容提要

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　　一位農夫得到一塊玉，他想把這塊玉雕成一件精美的作品，於是他便用手中的鋤頭雕琢起來。很快，這塊玉變成瞭更小的玉，而它們的形狀始終像石頭，並且越來越失去價值。
　　每一個媽媽也得到瞭一塊玉可愛的孩子多年後的結果卻是，一些人得到瞭令人滿意的“作品”，一些人眼瞅著“玉石”的變化越來越失望。
　　那麼，這二者的區彆在哪裏呢？
　　這就是好媽媽與“壞”媽區彆。當然，相信沒有一個媽媽是從心底裏願意做一個“壞媽媽”的，然而，想要做個好媽媽，又談何容易？一
個小小的孩子喊你“媽媽”，不是你輕飄飄答應一聲那麼容易的事。盡管每個女人都有母性情懷，但在做媽媽這件事情上，隻有不斷完善自己
的育兒知識和教育方式，不斷在時間、精力和心思上付齣更多，纔能真正成為一個好媽媽，得到令人滿意的“作品”。
　　尤其是現代社會，我們有條件讓孩子接受更好的教育，因此我們更希望孩子齣類拔萃，擁有一個美好的未來，不過，這也給媽媽們提齣瞭更高
的要求。遺憾的是，很多媽媽看似愛孩子，卻從來不懂得尊重孩子；隻注重孩子的成績，對於做人的基本素質卻很少在意；為瞭讓孩子贏在起跑綫上，不顧孩子的能力給孩子報很多的培訓班，等等。這樣教育齣來的孩子隻能是不快樂的、呆闆的、自私的、甚至素質低下的。

　　誠然，這樣的結果並不是我們想要看到的，其實很多媽媽也已經開始意識到這個問題瞭，很多媽媽也都在不斷地學習和求索。其實，好好做媽
媽，需要你為瞭孩子而改變不的自己；好好做媽媽，需要你瞭解孩子的成長密碼；好好做媽媽，還需要你打開通前往孩子心靈的密碼……
而這也正是本書的宗旨所在。可以說，本書就是一本關於媽自我修煉書，同時也是一本媽媽與孩子溝通的密碼本。重要的是，當你讀完瞭這裏所有文章，會有一個比較清晰的理念框架進入到觀念裏遇到各種問題時，你基本上就會明白該如何做瞭。這纔是我們所樂見的。
　　培養一個好孩子，不僅是對傢庭負責，也是對民族發展負責，對未來社會負責。希望這本書能夠給每一位媽媽帶來一些小小的幫助和啓發，尤
其是年輕的媽媽們，讓我們都好好學學做媽媽吧。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《女人一生必修課：塑造幸福人生的實用指南》 內容簡介： 在這本充滿智慧與力量的著作中，我們拒絕將女性的人生定義為單一的、預設的軌道。相反，我們緻力於呈現一本真正理解現代女性多維度需求的實用指南，它將陪伴您，幫助您在人生的每一個重要階段，都能發現自身獨特的光芒，並以此為基石，構築一個充實、自主且幸福的人生。 本書並非一本簡單的育兒手冊，也不是僅限於探討職業發展的職場攻略。它更像是一位知心好友，一位經驗豐富的引路人，一位循循善誘的導師，它深入洞察女性在成長、情感、事業、自我實現等各個層麵所麵臨的機遇與挑戰。我們相信，真正的“價值投資”，不在於外界賦予的標簽，而在於您內在力量的覺醒與持續的自我耕耘。 第一部分：認識你自己——洞察內在的寶藏 在信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常容易迷失在外界的喧囂中，甚至忘記瞭最寶貴的資源——我們自己。本書的第一部分，將引導您進行一次深刻的內在探索。 你的獨特性，是你最大的資本： 我們將幫助您識彆並擁抱自己的特質、天賦與熱情。不再糾結於社會強加的“完美女性”模闆，而是學會欣賞自己的獨特之處，並將其轉化為前進的動力。我們將提供一係列自我評估工具和反思練習，讓您更清晰地認識到，是什麼讓您如此特彆，以及如何將這份獨特性融入您的生活與事業。 情緒的智慧：管理你的內心世界： 情緒是人類最豐富的情感錶達，也是影響我們決策和人際關係的關鍵。本書將深入淺齣地講解情緒管理的科學方法，幫助您理解情緒的産生機製，學會辨識、接納並有效地疏導負麵情緒，同時放大和培育積極情緒。您將學會如何在壓力山大時保持冷靜，在挫摺麵前重拾信心，在喜悅時盡情享受。 價值觀的羅盤：指引你的人生航嚮： 價值觀是構成我們人生選擇和行為的內在準則。本書將幫助您厘清自己最核心的價值觀，這些價值觀將成為您麵對人生岔路時的指北針，讓您做齣更符閤內心真實渴望的選擇，避免隨波逐流，活齣真正的自我。我們將探討如何在傢庭、事業、人際關係中實踐和堅守自己的價值觀。 身心靈的和諧：健康纔是真正的富足： 真正的幸福，離不開健康的身體、平靜的心靈和充盈的精神。本書將提供切實可行的健康生活方式建議，涵蓋飲食、運動、睡眠等基礎層麵，並進一步探討如何通過正念、冥想、藝術療愈等方式，滋養您的心靈，提升精神境界。我們強調，照顧好自己，是愛與被愛的基礎。 第二部分：構建堅實的內在支撐——應對人生的潮起潮落 人生的道路並非總是一帆風順，總會有意想不到的挑戰與考驗。本部分將為您提供強大的內在支撐係統，幫助您在風雨來臨時，依然能夠挺直腰杆，乘風破浪。 韌性的力量：從失敗中學習與成長： 失敗並不可怕，可怕的是被失敗打倒。本書將深入剖析“韌性”的內涵，並提供一套行之有效的培養韌性的方法。您將學會如何從逆境中汲取養分，如何將挫摺視為成長的契機，如何在跌倒後更堅強地站起來，並帶著經驗繼續前行。 自信的基石：相信自己，你無所不能： 自信是女性實現潛能的催化劑。本書將揭示自信的真正來源，並非來自於他人的贊美，而是源於對自身能力的認知和對自我價值的肯定。您將學習如何剋服自我懷疑，如何建立穩固的自信心，如何在每一個挑戰麵前，都能堅定地相信自己能夠做到。 邊界的智慧：守護你的時間和精力： 在現代社會，學會說“不”是一門重要的藝術。本書將幫助您清晰地認識到自己的界限，並學會如何有效地設定和維護這些界限，無論是麵對工作中的額外要求，還是人際關係中的過度索取。清晰的邊界能讓您更專注於對自己真正重要的事情，避免被不必要的消耗所纍。 成長的思維：擁抱學習與變化： 世界在不斷變化，唯有不斷學習和適應，纔能立於不敗之地。本書將引導您培養“成長型思維”，即相信自己的能力可以通過努力得到提升，樂於接受挑戰，並從批評中學習。您將學會如何主動尋求新知識，如何適應變化的環境，如何在任何年齡段都能保持學習的熱情。 第三部分：智慧的情感經營——點亮人際關係的色彩 人與人之間的連接，是我們生命中不可或缺的一部分。本書將從更廣闊的視角，探討如何經營高質量的情感關係，讓愛與被愛成為滋養生命的源泉。 自我關懷的藝術：愛自己，纔能更好地愛彆人： 很多時候，我們過於關注如何去愛他人，卻忽略瞭最容易被遺忘的對象——自己。本書將強調自我關懷的重要性，它不是自私，而是滿足自身需求，保持身心健康的必要條件。您將學習如何為自己創造獨處的空間，如何給予自己情感上的支持，如何成為自己最忠實的盟友。 溝通的藝術：建立有深度、有溫度的連接： 有效的溝通是建立健康人際關係的基礎。本書將深入剖析溝通的技巧，包括積極傾聽、清晰錶達、同理心運用等。您將學會如何在傢庭、職場、朋友之間，以尊重和理解為前提，建立真誠而有深度的連接。 親密關係的修煉：從“我”到“我們”的和諧進化： 無論是在親密關係中，還是在傢庭生活中，學會與伴侶、傢人和諧相處，是幸福的重要組成部分。本書將探討如何理解親密關係中的動態，如何共同成長，如何解決分歧，以及如何在相互扶持中，共同創造更美好的未來。 建立強大的支持網絡：尋找你的同伴力量： 在人生的旅途中，擁有一個強大的支持網絡至關重要。本書將鼓勵您主動建立和維護高質量的友誼，尋找那些能夠理解你、支持你、與你共同進步的夥伴。您將學會如何識彆有益的人際關係，以及如何在群體中發揮積極的影響力。 第四部分：事業與自我實現的探索——成就屬於你的精彩 事業不僅僅是謀生手段，更是實現個人價值、發揮纔華的重要平颱。本書將以全新的視角，引導您在事業發展中，找到屬於自己的道路，並最終實現自我價值。 職業生涯的規劃與重塑：在變化中找到定位： 時代在發展，職業選擇也日益多元化。本書將幫助您審視自己的職業興趣、技能與優勢，並提供靈活的職業生涯規劃策略。您將學會如何在變化的環境中，保持競爭力，並勇於探索新的可能性，甚至在關鍵時刻，進行大膽的職業轉型。 影響力與領導力：在工作中閃耀光芒： 無論身處何種崗位，發揮影響力與展現領導力，都能讓您在工作中脫穎而齣。本書將探討如何通過積極的溝通、協作與解決問題的能力，提升個人在團隊中的影響力，並逐步發展齣適閤自己的領導風格。 財富的智慧：理性規劃，實現財務自由： 財務健康是實現人生自由的重要保障。本書將提供關於個人理財、投資和財富增值的實用建議，幫助您建立清晰的財務目標，並掌握科學的理財方法，讓您的財富成為您人生夢想的堅實後盾。 終身學習與技能升級：為未來做好準備： 知識和技能的更新迭代速度日益加快。本書將強調終身學習的重要性，並為您提供高效的學習方法和資源。您將學會如何持續更新自己的知識體係，掌握新技能，從而在快速變化的職場中，保持領先地位，不斷為自己的事業注入新的活力。 第五部分：生活的藝術與智慧——點滴中綻放精彩 生活，是由無數個細小的瞬間組成的。本書的最後部分，將引導您學會發現生活中的美，並用智慧與熱情，將平凡的日子過得有滋有味。 時間的管理與分配：讓每一刻都更有意義： 時間是我們最寶貴的資源。本書將提供創新的時間管理技巧，幫助您高效地規劃和分配時間，在工作、傢庭、個人生活之間找到平衡，並確保您有足夠的時間去追求自己熱愛的事物。 創造屬於自己的生活節奏：告彆盲目與焦慮： 每個人都有適閤自己的生活節奏。本書將鼓勵您傾聽內心的聲音，擺脫外界的乾擾，建立屬於自己的、可持續的、充滿活力的生活節奏。您將學會如何享受獨處，如何安排屬於自己的放鬆時間，如何從日常中找到快樂。 藝術與審美的熏陶：提升生命的高度與廣度： 藝術與美能夠滋養心靈，豐富我們的精神世界。本書將鼓勵您接觸藝術、欣賞美，並將審美的眼光融入生活，無論是傢居布置、穿搭，還是對周圍環境的感知，都能提升您生命的品質。 迴饋與傳承：讓愛與智慧延續： 擁有智慧與力量的女性，也應思考如何將這份價值傳遞下去。本書將探討迴饋社會、傳承美德的意義，以及如何在力所能及的範圍內，為他人帶來積極的影響，讓生命的光輝更加璀璨。 《女人一生必修課：塑造幸福人生的實用指南》是一本真正屬於女性的寶藏。它不販賣焦慮，不製造恐慌，而是以一種溫和而堅定的力量，陪伴您走過人生的每一個階段，幫助您發掘內在的無限可能，活齣屬於您自己的，最精彩的模樣。無論您是初入職場的青澀女孩，還是經驗豐富的職場精英；是新手媽媽，還是孩子的榜樣；是渴望獨立，還是尋求連接，這本書都將是您不可或缺的人生伴侶。現在，就讓我們一起，開啓這場關於自我發現、自我成長和自我實現的精彩旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的敘事方式非常接地氣，完全沒有那種高高在上的理論說教腔調。它似乎非常懂得當代職場女性在麵對多重身份時的那種疲憊感和自我懷疑。我最喜歡它處理“衝突”的方式，比如，當工作中的一個重要項目與孩子生病需要陪護撞期時，傳統觀念可能會讓你覺得“有愧疚感”，但這本書提供瞭一種“資源整閤”的思路，教會你如何坦誠溝通，如何設立邊界，而不是一味地去犧牲某一方。這種實操層麵的建議，對於我們這些忙得腳不沾地的女性來說，簡直是雪中送炭。我特彆留意瞭其中關於“時間顆粒度”管理的章節，它提齣瞭一個概念，就是把大塊時間切成極小的、可控的“任務塊”，即使隻有十分鍾的空檔，也能完成一件小事的推進。這讓我這個拖延癥患者看到瞭希望。閱讀過程中，我常常忍不住會停下來，拿齣筆記本做筆記，不是因為內容太難懂，而是因為它提齣的每一個觀點都具有很強的可操作性，讓人迫不及待想去實踐一下看看效果如何。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格有一種沉靜而堅定的力量，讀起來讓人心緒平和，仿佛在迷霧中看到瞭燈塔。它沒有使用太多花哨的辭藻，而是用非常清晰、邏輯嚴密的論述，構建起一個完整的女性自我賦權體係。我特彆喜歡它對“成長型思維”在女性生活中的具體應用。比如，當一個新嘗試失敗時，這本書提供瞭一套情緒恢復和經驗提取的流程，避免瞭我們陷入“我果然不行”的自我否定循環。這種體係化的方法論，讓這本書的價值遠超一般的勵誌讀物。它提供的是工具和思維模型，而不是一時的激情。對我個人而言，它幫助我完成瞭從“被動應對生活”到“主動設計生活”的轉變。我現在看待很多挑戰，不再是覺得“天塌瞭”，而是把它看作一個需要運用現有工具去解決的“項目”。這種心態的轉變，纔是這本書帶給我最寶貴的財富，也是我願意嚮所有在人生岔路口徘徊的女性朋友們強烈推薦它的原因。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我最初是被書名吸引的，覺得它可能是一本講投資理財或者育兒技巧的書。但讀進去之後，發現它的格局要大得多，它更像是一本關於“人生架構”的哲學指南。其中關於“個人品牌構建”的部分，我讀得格外仔細。它不是教你如何做營銷，而是教你如何清晰地錶達“我是誰，我能提供什麼價值”。這種錶達是內在驅動的，是誠實的，而不是刻意迎閤市場的。我體會到，真正的價值投資，是讓自己成為一個“自洽”的人——你的內心世界、你的言行舉止、你對世界的看法，三者是統一的。書中還涉及瞭一些關於人際關係中的“能量交換”的討論，非常犀利，點齣瞭很多我們習慣性忽略的“關係陷阱”。讀完這部分，我對自己如何與那些消耗我的關係進行切割和調整，有瞭一個清晰的路綫圖。它不是教你變得冷漠，而是教你如何更智慧地分配你的“情感資源”。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，尤其是它對現代女性自我價值的探討，簡直說到瞭我的心坎裏。我一直覺得，我們這一代女性，在追求事業成功和傢庭幸福之間拉扯得太厲害瞭，常常覺得顧此失彼，內心充滿焦慮。這本書並沒有簡單地教你如何“平衡”，而是提供瞭一種全新的視角——如何將自我價值的實現融入到生活的方方麵麵。我尤其欣賞作者對於“投資自己”的定義，它不僅僅是報個課程或者買幾件名牌衣服那麼膚淺，而是深入到精神層麵，如何構建強大的內心秩序，如何管理自己的時間和精力，讓每一份付齣都有意義。我記得有一段話，大意是說，一個內心豐盈的女性，自然能散發齣吸引力和力量，不需要刻意去證明什麼。讀完之後，我開始重新審視自己過去一年裏都在為什麼而忙碌，哪些是“必須做”的，哪些隻是“習慣性”的消耗。這本小冊子（雖然內容很紮實）像一麵鏡子，照齣瞭我那些被忽略的需求和被壓抑的潛力。它給我的感覺不是說教，而更像是一個有智慧的長輩在分享她的人生經驗，那種細膩的體察和真誠的鼓勵，讓人讀起來非常舒服，也充滿瞭前進的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書在探討女性的“價值”時，跳脫齣瞭傳統的“賢妻良母”或“職場女強人”的二元對立框架。它非常大膽地去探討瞭“意義感”這個抽象的概念。對我來說，意義感往往是建立在“被需要”和“被認可”之上的，但這常常導緻我們把自己的快樂建立在他人的評價體係裏。這本書卻引導我嚮內看，去挖掘那些即使不被外人看到，也能讓自己感到滿足和充實的活動和目標。比如，它鼓勵去發展一些“純粹為自己”的愛好，哪怕它看起來對提高生産力毫無幫助，比如安靜地整理老照片，或者學習一門冷門的語言。這種對“無用之用”的推崇，極大地緩解瞭我的“效率焦慮”。我感受到瞭作者對女性內心世界的深刻理解和尊重，她沒有試圖把我們塑造成某種“完美模闆”，而是鼓勵我們去擁抱自己的復雜性和多麵性。這種接納的態度，比任何雞湯式的鼓勵都來得有力。