基本信息

书名：健康生活新开始

定价：29.80元

作者：哈维··戴蒙德

出版社：南海出版公司

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787544248198

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

美国***畅销的健康书
美国出版***畅销的25本书之一
《Fit for Life》**升级版
连续40周位于《纽约时报》排行榜名，33种语言全球发行
美国版系列超1200万册
　　
★全球健康领域*有影响力、*受尊敬的专家哈维?戴蒙德为你拨开重重迷雾，告诉你医疗界和食品业隐藏的惊人内幕。
★生病并不可怕，只要改变生活方式，坚持哈维的CARE计划，你就可以远离病痛，保持终生健康！
★开启健康之门的钥匙就掌握在你自己手中，现在开始行动吧，你也可以和千万人一样，从此享受健康快乐的生活！

内容提要

全球健康领域有影响力、受尊敬的专家哈维?戴蒙德，被认为是将美国人引向健康饮食方式的先锋人物。他的《健康生活新开始》系列图书的已经超过了1200万，并被译成33种语言在全球80多个国家发行，惠及无数读者。
他让无数病患明白，以癌症为代表的众多疾病并不可怕，完全可以通过改变生活习惯来预防，癌症的发展要经历7个阶段：
　　1.乏力：你会觉得疲惫、困倦、食欲不振；
　　2.血液中毒：你可能会发烧；
　　3.过敏：开始出现皮肤瘙痒、情绪紧张等症状；
　　4.发炎：皮肤、淋巴结、扁桃腺等处有炎症；
　　5.溃疡：胃和口腔等处出现溃疡；
　　6.硬化：细胞组织变硬成为肿块；
　　7.癌症。
只要在前6个阶段及时意识到身体发出的信号，采取健康的生活方式，充分调动身体淋巴系统的强大排毒能力，就可以叫停疾病，结束痛苦和不适。没有病痛的生活并非遥不可及，相信自己的身体，你可以控制自己的健康，完全自己做主。
现在就开始行动吧，你也会和千千万万哈维的读者一样，从此享受无痛苦、无疾病、不肥胖，充满活力的生活！

目录

作者介绍

哈维?戴蒙德，全球健康领域有影响力、受尊敬的专家之一，是帮助美国人转向健康饮食方式的先锋人物，他的饮食方案被美国饮食协会列为“时尚饮食”。《健康生活新开始》系列曾连续40周位于《纽约时报》畅销书排行榜名，超过1200万，是美国*畅销的健康书

文摘

序言