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王琪 著

图书标签:

• 孕期护理
• 产后恢复
• 育儿知识
• 婴幼儿喂养
• 新生儿护理
• 儿童健康
• 母婴安全
• 孕妇食谱
• 早期教育
• 亲子关系

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512704060

商品编码：29526558113

包装：平装

出版时间：2012-05-01

基本信息

书名：孕产妇婴幼儿护理百科

定价：38.00元

作者：王琪

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2012-05-01

ISBN：9787512704060

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.763kg

编辑推荐

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对于新时期初为父母者来说，面临的一切都是新鲜而又令人手足无措的新课题。新生儿有哪些发育特点；新生儿该如何喂养、如何护理；如何进行早期培育；婴儿每个月的发育特点有哪些变化；婴幼儿的营养特点有哪些；如何进行早期培育；如何进行饮食指导；如何进行智力开发；如何培养孩子的良好习惯等都让初为父母者格外关心。因此，王琪编著了《孕产妇婴儿护理百科》一书，对所有望子成龙、望女成凤的父母们给予科学的指导，使每一个宝宝都能健康地成长，从而迈好人生的**步。

内容提要

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　　本书有许多值得向读者推荐的理由。个理由就是作者，由全国知名妇幼保健专家精心打造；第二个理由就是全面实用，从孕妇保健，到产妇护理、新生儿及婴儿的护理保健、孕产妇及婴儿的安全健康饮食与保健都做了详尽的介绍；第三个理由是系统、新颖，它汇集了诸多专家近几年*的研究成果和专业精华，内容前卫、时尚；第四个理由也是值得肯定的，即文字表达方式的通俗易懂，能极为有效地将原本晦涩的专业性知识，转化为惠泽大众的常识。相信广大读者能够从这本《孕产妇婴儿护理百科》中，获得许多实际的帮助和启示，成为你身边而忠实的良师益友。

目录

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篇 孕妇的护理 节 胎儿与母体的变化 一、0～3周(1个月) 二、4～7周(2个月) 三、8～11周(3个月) 四、12～15周(4个月) 五、16～19周(5个月) 六、20～23周(6个月) 七、24～27周(7个月) 八、28～3l周(8个月) 九、32～35周(9个月) 十、36～39周(10个月) 第二节 孕期的日常护理 一、温馨的生活氛围 二、日常生活中的注意事项 三、孕期的正确姿势和动作 四、孕期的卫生与修饰打扮 第三节 孕妇的调养 一、孕期饮食指导 二、孕期营养需求 三、孕期营养原则 四、孕期可选择的食品 五、孕期饮料的选择 六、孕早期膳食举例 七、孕中期膳食安排 八、孕晚期膳食安排 第四节 孕期特殊情况的处理 一、癫痫病人怀孕怎么办 二、甲状腺功能亢进患者怀孕怎么办 三、孕妇患有病毒性肝炎怎么办 四、病人能否怀孕 五、妊娠的生物致畸因素 六、孕妇做X射线检查有害 第五节 怀孕的保健 一、孕妇患病应看医生 二、孕妇早期要查白带 三、孕妇要防治早期感冒 四、孕妇要防治早期发热 五、孕妇要防治心慌气促 六、孕妇应防心烦意乱 ……第二篇 产妇的护理第三篇 婴儿的护理

作者介绍

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首都医科大学附属北京妇产医院围产医学科主任医师、教授。从事围产医学工作20余年，专注于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理以及优生优育咨询；擅长妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗，具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文10多篇，参与撰写生殖健康孕期保健类科普书籍30余部。获科学技术部华夏高科技产业创新二等奖，完成国家十五攻关课题“妊娠高血压疾病与凝血相关并发症的预防”及首都医学发展基金“子痫前期及并发症预测和管理的研究”。

文摘

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序言

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《生命之初：新手父母的育儿宝典》 引言 生命的诞生，是奇迹，是希望，更是责任的开端。当一个小生命悄然降临，新手父母们既充满了喜悦，也面临着前所未有的挑战。从孕育的每一个细微变化，到新生儿呱呱坠地后的日夜呵护，再到宝宝一天天成长的点点滴滴，每一个阶段都充满了未知与学习。我们深知，为人父母是一场没有彩排的旅程，而这份《生命之初：新手父母的育儿宝典》，正是为您精心准备的同行指南，它将伴您走过生命中最美好的起点，让您从容应对，自信迎接每一个挑战，享受为人父母的无尽幸福。 这本书并非一本简单的育儿手册，它更像是您身边一位经验丰富、循循善诱的育儿导师，用最贴近您心声的语言，为您解析孕期、分娩以及新生儿护理的方方面面。我们聚焦于如何科学、细致地照顾您的宝贝，同时，也关注为人父母的心理健康与成长。我们将为您提供最实用、最前沿的育儿知识，助您在这个崭新的角色中找到属于自己的节奏与力量。 第一部分：孕育的奇迹——从生命萌芽到呱呱坠地 孕育生命的旅程，是一场充满期待与变化的过程。从得知怀孕的那一刻起，准妈妈的身体和心理都将经历一系列的转变。这本书将带领您深入了解这些变化，并提供科学的指导，帮助您安全、舒适地度过孕期。 孕早期（1-12周）：生命的起点 孕早期生理变化与应对： 详细解析早孕反应（如恶心、呕吐、疲劳、情绪波动等）的发生原因及有效的缓解方法。我们将提供不同阶段的孕期症状变化图，并针对常见的妊娠不适，提供居家护理建议和何时需要寻求专业医疗帮助的判断标准。 营养与饮食： 强调孕早期营养的重要性，详细介绍孕妇需要补充的关键营养素（如叶酸、铁、钙等）的食物来源和建议摄入量。我们将提供一份详细的孕早期饮食禁忌清单，并给出个性化膳食搭配的建议，帮助您平衡营养，同时满足身体的特殊需求。 生活方式调整： 指导您如何科学调整生活习惯，包括睡眠、运动、衣着以及避免接触有害物质（如放射线、化学品、某些药物等）。我们将介绍适合孕早期进行的温和运动，并强调保持良好心态的重要性。 产检与筛查： 详细解释孕早期各项产检（如B超、血常规、尿常规、唐氏筛查等）的目的、流程和意义，帮助您了解产检的必要性，并学会如何与医生沟通，获取最准确的信息。 孕中期（13-28周）：稳定与成长 孕中期生理变化与胎儿发育： 描绘胎儿器官发育的里程碑，以及准妈妈身体逐渐适应妊娠带来的变化。我们将提供胎儿每周的成长发育图，并解释孕中期胎动出现的原因和感受，指导您如何关注胎儿的健康状况。 营养与饮食进阶： 随着胎儿的快速成长，孕妇的营养需求也会增加。我们将深入探讨孕中期饮食的重点，如蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各类维生素和矿物质的补充。提供食谱示例，让您的孕期营养餐既健康又美味。 适宜的运动与放松： 介绍孕中期适合的体育锻炼，如孕妇瑜伽、游泳、散步等，并强调运动的益处，如缓解腰酸背痛、改善血液循环、增强体质。同时，提供放松技巧，帮助您缓解孕期压力。 产检与胎儿监测： 详解孕中期常见的产检项目，如羊水穿刺（必要时）、大排畸等，并说明其重要性。我们将指导您如何解读B超报告，了解胎儿的生长发育情况。 孕晚期（29-40周）：迎接新生命 孕晚期生理变化与不适： 详细解析孕晚期可能出现的各种不适，如水肿、胃灼热、失眠、假性宫缩等，并提供有效的缓解方法。我们将提供孕晚期居家护理指南，帮助您应对身体的不适。 分娩的准备： 详细介绍各种分娩方式（顺产、剖腹产）的优缺点，以及如何选择适合自己的分娩方式。我们将提供分娩征兆的识别方法，并指导您准备待产包，熟悉医院流程。 分娩过程详解： 深入剖析分娩过程的各个阶段，包括临产、产程进行、胎儿娩出及胎盘娩出。我们将介绍各种止痛方法，以及如何配合医生顺利完成分娩。 产后康复指导： 强调产后康复的重要性，包括身体的恢复、伤口护理（如会阴侧切或剖腹产伤口）、以及盆底肌修复。提供产后运动建议，帮助您尽快恢复体能。 第二部分：生命的馈赠——新生儿的细致呵护 新生儿的到来，是家庭的焦点。他们的每一个微小需求，都牵动着父母的心。这本书将为您提供一份详尽的新生儿护理指南，让您自信地迎接并照顾这个脆弱而珍贵的小生命。 新生儿的生理特点与安全护理 新生儿喂养： 深入探讨母乳喂养与人工喂养的技巧与要点。详细介绍母乳喂养的姿势、哺乳频率、吸吮问题处理，以及如何判断宝宝是否吃饱。对于人工喂养，我们将提供奶粉的选择、冲调方法、喂奶量和频率的建议。 睡眠规律与安抚： 帮助您了解新生儿的睡眠特点，并提供建立规律睡眠的技巧。介绍安全的睡眠环境，如仰卧睡姿、避免枕头和被子过多的风险。我们将提供有效的安抚方法，如包裹、摇晃、白噪音等，帮助宝宝更好地入睡。 日常护理： 详细指导您进行日常的护理工作，包括： 洗澡与清洁： 介绍新生儿洗澡的频率、水温、洗浴用品的选择，以及脐带护理、臀部护理、眼部护理、鼻腔护理等细节。 换尿布： 提供如何正确更换尿布的步骤，以及尿布疹的预防和处理方法。 衣着与保暖： 指导您如何为新生儿选择合适的衣物，以及如何根据室内外温度适时增减衣物，保持宝宝舒适的体温。 健康监测与常见问题处理： 介绍如何观察新生儿的生命体征（如呼吸、体温、脉搏），并识别宝宝可能出现的常见健康问题，如黄疸、溢奶、打嗝、便秘、腹泻等。我们将提供详细的家庭处理建议，并明确告知何时需要立即就医。 新生儿的感官发展与亲子互动 视觉、听觉、触觉的刺激： 介绍新生儿的感官发育特点，并提供简单易行的亲子互动游戏，通过色彩、声音、抚触等方式，促进宝宝的感官发展。 建立亲密关系： 强调早期亲子互动的重要性，包括拥抱、眼神交流、轻柔的抚摸和亲切的语言。帮助您建立与宝宝之间牢固而充满爱意的依恋关系。 早期教育的启蒙： 介绍一些适合新生儿的早期启蒙活动，如亲子阅读、简单的音乐律动等，为宝宝的未来发展奠定基础。 第三部分：为人父母的成长——心理调适与支持 成为父母，不仅是生理上的转变，更是心理上的巨大飞跃。这本书关注新手父母可能面临的情绪挑战，并提供有效的应对策略，帮助您以更积极、更健康的心态迎接育儿生活的到来。 理解与接纳为人父母的挑战： 探讨新手父母常见的心理困扰，如育儿焦虑、完美主义、失落感、身份认同危机等。帮助您理解这些情绪是正常的，并学会接纳和面对。 建立支持系统： 强调与伴侣、家人、朋友以及其他新手父母建立良好沟通和互相支持的重要性。提供如何寻求帮助和有效沟通的技巧。 管理压力与保持健康： 提供实用的压力管理方法，如规律作息、健康饮食、适度运动、以及正念练习。鼓励您在照顾宝宝的同时，也关注自身的身体和心理健康。 学习与成长： 鼓励您保持开放的学习心态，不断吸收新的育儿知识，并相信自己的育儿能力。强调育儿是一个不断学习和调整的过程，允许自己犯错并从中成长。 结语 《生命之初：新手父母的育儿宝典》旨在成为您最可靠的育儿伙伴，陪伴您度过生命中最重要、也最充满挑战的时期。我们希望通过本书，为您提供科学的指导、实用的技巧以及温暖的支持，让您在为人父母的道路上，充满信心，少走弯路，尽情享受生命中最美好的时光。 愿这本书点亮您为人父母的旅程，让每一个生命都能在充满爱与智慧的呵护下，茁壮成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计简直是一场灾难，色彩搭配非常老气，灰蒙蒙的背景配上深蓝色的宋体字，阅读体验极差。更要命的是，它居然把所有关于产后出血风险评估的章节和介绍如何给新生儿洗澡的图文放在了一起，内容跨度之大，让人精神随时处于紧绷和放松的极度撕裂中。我耐着性子想找到如何处理宝宝湿疹的有效方法，结果翻了半天，找到的都是大篇幅讨论“母乳性湿疹”的免疫球蛋白反应机制，具体到润肤霜的选择和更换环境的建议却少得可怜，像插播广告一样被塞在角落里。而且，书里引用的案例和图片，感觉像是从上个世纪的医学期刊里直接“抓”出来的，人物造型和场景都非常不符合现代的育儿环境。比如，介绍如何给宝宝拍嗝，用的还是那种老式的、全身包裹严实的襁褓方式，这在现在提倡“俯趴”和“仰卧睡姿”的当下，显得非常过时甚至有点危险。总而言之，这本书在视觉传达和内容的时效性上，都让我感觉像是在翻阅一本尘封已久的“古籍”。

评分☆☆☆☆☆

书中关于“亲子沟通”和“早期教育”的部分，是让我感到最困惑和不适的地方。它花费了大量篇幅推崇一种非常严格的、基于行为主义的训练模式，比如坚持“不哭不罢休”的训练法来培养孩子的“独立性”，以及要求家长每天用标准化的语言重复特定的“积极肯定句”一百遍。这种机械化的、指令式的互动方式，让我感觉自己像是在执行一个精密仪器的操作流程，而不是在与一个有血有肉的小生命建立情感连接。它对“玩耍”的定义也极其狭隘，认为玩耍必须是具有明确教育目的的结构化活动，对于孩子自发产生的、无目的的“混乱游戏”，书里几乎是持否定态度的。我个人更倾向于相信，高质量的陪伴来自于自然的互动和情感的流动，而不是生硬地按照书上的“脚本”去表演。这本厚厚的书，在我看来，更像是一本“规训手册”，它试图将育儿的复杂性和随机性压缩成一套可以量化、可以控制的公式，却忽略了孩子成长中最宝贵的那种自由和探索的本能。看完这些章节，我决定把它们束之高阁，宁愿相信自己的直觉，也不愿意被这种冰冷的、程序化的教育理念所束缚。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是“过度理想化”和“脱离现实”。它在描述新手父母的育儿状态时，总是在假设你有一个全职、精力充沛、心情愉悦的配偶，以及一个全年无休、能够提供完美后勤支持的大家庭。比如，在谈到“产后恢复”时，它建议妈妈每天坚持进行半小时的凯格尔运动和一小时的温和瑜伽，并且保证每晚八小时的深度睡眠。我差点笑出声来——这简直是在嘲讽我们这些被夜奶折磨得眼皮打架的“战损”妈妈。它对“焦虑”的解读也停留在一个非常肤浅的层面，仅仅归结于激素波动和信息过载，却完全没有提供任何可操作的、针对现代社会压力的应对策略。没有关于如何与伴侣进行有效育儿分工的讨论，也没有关于如何利用碎片时间进行自我调节的实用技巧。读完后，我非但没有感到被赋能，反而因为达不到书中所描绘的“完美父母”标准而产生了强烈的自我怀疑。这本“百科”更像是一本写给生活在真空中的模范家庭的指南，而不是给真实世界中摸爬滚打的我们。

评分☆☆☆☆☆

我本来是想找一本能解决我“疑难杂症”的工具书，毕竟带孩子过程中遇到的问题是五花八门的，需要即时的、针对性的解答。然而，这本“百科”的结构组织逻辑实在令人费解。它似乎是按照时间轴来编排的，但时间轴的划分又非常模糊，例如，“婴儿期”的界限是从出生到一岁，还是到能爬行？书中对此没有明确说明。更让我抓狂的是，当我在“辅食添加”那一章里，发现关于高铁米粉和果泥的介绍被分割在三个不同的章节里，中间还穿插了关于“如何应对宝宝厌食的心理学分析”。我需要的是一个清晰的“辅食添加时间表”，告诉我什么时候加什么、加多少，而不是被拉着进行一场跨越生理、营养学和心理学的“马拉松”。当我急需知道某天夜里孩子突发高烧的紧急处理步骤时，我必须通过厚厚的索引，才能勉强定位到几百页之外那段描述模糊的“发热处理原则”，这种“大海捞针”式的查找体验，在紧急情况下简直是致命的。

评分☆☆☆☆☆

这本号称“百科”的书，拿到手沉甸甸的，本来还挺期待能像一本武功秘籍一样，把孕期到孩子上幼儿园前这一大段路上的所有“招式”都讲解得清清楚楚、明明白白。结果翻开目录，就觉得有点跑偏了。它花了大量的篇幅去介绍各种营养素的化学结构和体内代谢途径，讲得比我大学时上生化课还深入，我都快以为我买的是一本医学专业教材了。对于一个只想知道“孕期可以吃多少鸡蛋才不会胆固醇超标”的普通准妈妈来说，这些内容简直就是“炫技”式的灌输。而且，那些关于胎儿大脑发育的章节，引用了太多晦涩难懂的神经科学名词，我读完一段，得停下来查好几个术语才能勉强理解个大概，根本无法形成一个连贯的实践指导体系。感觉作者的重点完全放在了学术的严谨性上，却忽略了面向大众读者的可读性和实用性。如果我需要一本理论基石，或许这还算合格，但作为一本育儿“百科”，它在“百科”的易用性上远远不够。我更希望看到的是基于这些理论的、简单易懂的生活化建议，而不是一堆需要反复研读才能消化的专业知识堆砌。