左看右看心理學 9787111311638 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 戴維 N.薩特勒（David N.Satt 著

圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 認知心理學
• 思維模式
• 決策
• 人際關係
• 自我認知
• 生活
• 實用心理學
• 通俗心理學

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111311638

商品編碼：29656995004

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名:左看右看心理學

定價：45.00元

售價：30.6元,便宜14.4元,摺扣68

作者: 戴維 N.薩特勒（David N.Sattler）,[

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787111311638

字數：

頁碼：301

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

《左看右看心理學》中一個個獨立的真實案例
動態和具有洞察力的人稱敘述
描繪齣心理學的基本概念和原則
言簡意賅地展示瞭心理學理論與生活的關聯
心理學傢黃希庭教授推薦！
心理學入門讀物佳選擇！
集中瞭為暢銷的心理學教科書討論的核心概念和主題！案例來自世界
心理學傢的經典實驗：Robert Claldini的影響力、Daniel Goleman的創造力、Elizabeth Loftus的證人證言、Mlhaly Cslkszentmlhalyi的心流等。

內容提要

《左看右看心理學》以普通心理學為基礎架構，由一個個獨立的真實案例組成，通過動態和具有洞察力的人稱敘述，提供瞭重要和適時的案例，描繪齣心理學的基本概念和原則，使理論與研究更為形象生動，言簡意賅地展示瞭心理學理論與生活的關聯，清晰易懂，可提高讀者學習的主動性和趣味性。

目錄

作者介紹

David Sattler 美國查爾斯頓學院的心理學副教授，畢業於美國大學優等生之榮譽學會，獲聖迭戈大學心理學學位，以及密歇根大學的社會心理學博士學位。曾於加州大學聖迭戈分校、聖迭戈大學、斯剋裏普斯學院任教，研究領域包括社會睏境中行為、對自然災害的預防與反應（例如社會支援、外傷後的壓力失調等）。他的文章見諸大量報刊雜誌，如《人格與社會心理學雜誌》《壓力管理國際雜誌》《應用社會心理學雜誌》《心理學教育》。他還是一位攝影愛好者和背包客。

文摘

1. 行為的心理學基礎
人類生理的錯綜復雜和細枝末節使我們震驚。人類機體的形態以及機體允許我們行動和感知的方式使我們愉悅。我們不僅對人類如何迴應這個世界感到驚奇，還對於人類創造性的天賦感到驚奇--從發明刻在泥牆上的字母到發明電腦。從這些物理存在的奇跡中産生齣瞭科學、藝術和文學。
但有的時候，機體中的某些部分卻因為遺傳、疾病或事故的原因産生瞭偏差。在本章中，我們呈現的案例是由患有神經係統方麵障礙的病人撰寫的，如癲癇癥、多發性硬化癥和帕金森癥、中風、阿爾茨海默癥（老年癥）。不過，這些案例強調的真理是，某種特定的疾病並不能定義一個人。
南希。麥爾斯患有多發性硬化癥，但她是一位成功的作傢、大學教授、演說塚、妻子、母親和政治活動傢。幾年前，坐在輪椅中的她和其他人一起站在前綫上，冒著被的風險反對在內華達州展開進一步的核試驗。麥爾斯坦誠地描寫瞭疾病對她日常生活所提齣的要求，以及她麵對疾病所具有的幽默感。
拉裏·羅斯在他45歲那年被診斷患有阿爾茨海默癥。阿爾茨海默癥的特點是智力功能穩定的進行性退化。記憶受損通常是這種疾病的主要特徵，但其他癥狀還包括語言和視覺空間能力受損，以及人格和情緒改變（例如，易怒、冷漠、抑鬱、衝動）。阿爾茨海默癥的發展過程因人而異，有些病人退化得非常快，而另外一些人的疾病則發展緩慢。在一位負責記錄事件的朋友的幫助下，羅斯將他患上阿爾茨海默癥的經曆記錄瞭下來。在他與眾不同且簡明易懂的文章中，羅斯描繪瞭他為抵抗疾病持續存在的威脅所做的鬥爭。
帕金森癥是一種發展緩慢的進行性疾病，特點是顫抖、僵化以及體態不穩。其中很多患者還體驗到瞭認知能力的退化。正如西德尼．多羅斯在他所寫的如何承受帕金森癥的文章中所解釋的，僅僅是生理癥狀就能造成深刻的社會效應。例如人們開始由於他的麵部錶情僵化而對他有不同的反應。
……

序言

《左看右看心理學》：洞察心智的萬花筒 本書並非一本枯燥乏味的心理學教科書，也不是一本充斥著晦澀理論的學術專著。相反，它是一扇通往理解人心的奇妙窗口，一次深入探索自我與他人行為模式的精彩旅程。正如書名《左看右看》所暗示的，這本書鼓勵我們從多個角度、多重維度去審視和理解復雜的心理現象。它以一種引人入勝、深入淺齣的方式，將心理學的核心概念巧妙地融入日常生活的點滴之中，讓讀者在輕鬆閱讀的同時，不知不覺地掌握理解人心的鑰匙。 一、 認識多麵的“我”：自我認知與個性成長 每個人都渴望瞭解自己，但“認識自己”卻是一個終生的課題。本書將帶領讀者踏上自我探索的旅程，從不同的視角審視那個既熟悉又陌生的自己。 性格的棱鏡： 我們常說“江山易改，本性難移”，但性格真的如此固定嗎？本書將剖析性格形成的奧秘，探討環境、經曆、基因等多種因素如何共同塑造我們的個性。通過介紹如“大五人格模型”、“MBTI”等經典性格理論，並結閤生動案例，幫助讀者更清晰地認識自己的性格特質，理解自己為何會以特定的方式思考、感受和行動。但我們不會止步於此，更重要的是，本書會引導讀者思考，如何在這種認知的基礎上，有意識地去發展和優化自己的性格，揚長避短，成為一個更完整、更具韌性的人。 情緒的海洋： 喜怒哀樂，悲恐驚，這些情緒的潮起潮落，構成瞭我們豐富多彩的內心世界。我們常常被情緒所睏擾，卻又難以完全駕馭。本書將深入探索情緒的本質，解析不同情緒的生理和心理機製，以及它們在行為中的作用。我們會學習如何識彆和理解自己的情緒，區分不同情緒的信號，從而避免情緒的失控。更重要的是，本書會提供實用的情緒管理技巧，教你如何在麵對壓力、挫摺和衝突時，保持內心的平靜與穩定，讓情緒成為我們生活的助力，而非阻力。 動機的引擎： 是什麼驅使我們去追求目標，剋服睏難？是內在的渴望，還是外在的奬勵？本書將深入探究人類動機的復雜性。我們將瞭解馬斯洛需求層次理論如何揭示我們不同層麵的需求，理解成就動機、權力動機、親和動機等不同類型的動機如何影響我們的行為選擇。本書還會探討目標設定、自我效能感等概念，幫助讀者發掘自身潛藏的驅動力，設定清晰的目標，並更有信心地去實現它們。 二、 理解他人的“你”：人際關係與溝通藝術 人是社會性動物，我們在與他人的互動中學習、成長，也體驗著愛恨情仇。本書將提供一係列工具和視角，幫助我們更深入地理解他人，構建更和諧、更有效的人際關係。 溝通的橋梁： 語言是溝通的工具，但有時卻會成為理解的障礙。本書將從心理學的角度，剖析溝通的深層機製。我們會學習傾聽的藝術，如何真正地“聽到”對方話語背後的含義；理解非語言溝通的重要性，解讀肢體語言、麵部錶情所傳遞的信息；掌握積極反饋和衝突解決的技巧，讓每一次溝通都成為增進理解的契機。本書將引導讀者反思自己的溝通模式，識彆溝通中的陷阱，從而建立更真誠、更有效的溝通方式。 關係的密碼： 友誼、愛情、親情，這些親密關係是我們生命中不可或缺的部分。但為何有時我們與親近之人也會産生隔閡？本書將運用依戀理論、社會交換理論等心理學視角，解析關係形成的模式，探討不同關係中的權力動態、情感需求以及潛在的衝突點。我們將學習如何建立健康的界限，如何更好地錶達愛與關懷，以及如何在關係中保持獨立與連接。 群體的影響： 我們身處各種群體之中，傢庭、學校、公司，這些群體對我們的思想和行為有著不可忽視的影響。本書將探討群體動力學，理解從眾心理、社會認同、群體決策等現象。我們將學習如何識彆群體壓力，如何在群體中保持獨立的思考，以及如何成為一個更具影響力的群體參與者，而不是被動的追隨者。 三、 探索世界的“他/她”：社會認知與行為解讀 我們如何看待和理解我們所處的世界？是什麼影響著我們的判斷和決策？本書將帶領讀者走進社會心理學的奇妙世界，揭示影響我們對他人和社會的認知的深層機製。 刻闆印象與偏見： 我們的大腦在處理信息時，往往會形成各種捷徑，而刻闆印象和偏見正是其中之一。本書將深入剖析刻闆印象的形成原因，揭示偏見如何悄無聲息地影響我們的判斷，甚至導緻歧視。我們將學習如何識彆和挑戰自己和他人的刻闆印象，培養更開放、更包容的思維方式，從而構建一個更加公平、和諧的社會環境。 歸因的藝術： 當我們看到一個人成功或失敗時，我們會如何解釋？是歸因於他們的努力，還是運氣？本書將探討歸因理論，分析我們是如何解釋他人行為的原因，以及這些解釋如何影響我們的態度和互動。我們將學習如何做齣更準確、更公正的歸因，避免“基本歸因錯誤”等認知偏差，從而更理性地看待他人。 說服與影響力： 在信息爆炸的時代，我們每天都在接收各種各樣的信息，其中不乏試圖說服我們的聲音。本書將揭示說服的心理學原理，分析廣告、媒體、人際交往中常見的說服技巧。我們將學習如何識彆和抵禦不當的說服，同時也能更有效地錶達自己的觀點，在閤乎道德的範圍內影響他人，達成共識。 四、 擁抱智慧的“路”：心理學的實踐與成長 本書的最終目的，並非僅僅是提供知識，更是要激發讀者的思考，引導他們將心理學的智慧融入生活的方方麵麵，實現個人的成長與蛻變。 應用心理學： 心理學並非束之高閣的理論，而是切實可行的生活工具。本書將通過大量的案例分析，展示心理學如何在教育、工作、健康、親子關係等領域發揮積極作用。我們將學習如何運用積極心理學的原理提升幸福感，如何運用認知行為療法的思路調整不良思維模式，如何在壓力管理和時間管理中找到更有效的解決方案。 批判性思維： 在信息泛濫的時代，保持清醒的頭腦至關重要。本書鼓勵讀者運用心理學的視角，審視各種信息和觀點，培養批判性思維能力。我們將學習如何辨彆虛假信息，如何評估論據的可靠性，如何避免被情緒左右而做齣衝動的判斷。 終身學習： 人的心理是一個永恒的謎題，也是一個不斷發展的空間。本書將激發讀者對心理學的持續興趣，鼓勵他們將“左看右看”的視角帶入生活的每一個角落，不斷探索，不斷學習，在自我認知和理解他人的道路上，永不止步。 《左看右看心理學》是一次啓發心靈的邀請，是一場洞察人性的智慧探索。它將幫助你用全新的視角審視自己、他人和世界，讓你在紛繁復雜的生活中，找到通往理解與和諧的路徑，成為一個更智慧、更從容、更幸福的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計我真的很喜歡，那種簡約卻又不失深度的感覺，讓人一眼就能被吸引住。拿到手裏沉甸甸的，翻開扉頁，字跡清晰，紙張也很有質感，閱讀體驗從一開始就非常棒。我平時對心理學一直保持著一種好奇，但又覺得它比較高深，不太容易入門。所以當我看到這本書的標題，以及它介紹的“淺顯易懂”、“通俗有趣”的特點時，我立刻就心動瞭。我尤其期待書中能有一些貼近生活實際的案例分析，畢竟，理論再好，如果不能指導我們的日常行為，那也未免顯得有些空中樓閣。我希望這本書能像一位循循善誘的朋友，帶我領略心理學的奇妙世界，讓我看到自己行為背後隱藏的邏輯，從而更好地理解自己和他人。我非常看重作者在內容組織上的邏輯性，是不是能夠層層遞進，讓讀者逐步建立起對心理學概念的認識，而不是雜亂無章地堆砌知識點。當然，如果書中還能有一些互動性的環節，比如一些小測試或者思考題，那就更完美瞭，那樣可以幫助我鞏固所學，並且將知識內化。總之，這本書從外在到內在，都給我一種“值得細細品味”的感覺，我迫不及待地想開始我的閱讀之旅，去探索它所蘊含的智慧。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書，我感到一種莫名的親切感，仿佛它在邀請我進行一場內心的對話。我一直相信，真正的成長來自於對自我的不斷探索和理解。這本書的標題“左看右看”給我一種非常生動的感覺，讓我聯想到在生活中，我們常常需要從不同的角度去觀察和思考問題。我希望這本書能夠帶領我深入挖掘自己內心深處的想法和感受，去理解那些看似不經意間産生的情緒和行為。我特彆期待書中能夠有一些關於潛意識、動機和人際關係模式的探討，因為我覺得這些方麵往往是我們自我認識的盲點。我希望作者能夠用一種溫和而深刻的方式，引導我去審視那些隱藏在錶麵之下的東西。我不太喜歡那種過於說教或者評判的語氣，我更希望能夠在一個安全、包容的環境中，去探索和接納真實的自己。如果這本書能夠幫助我提升自我同情心，學會與自己的不完美和解，那我將受益匪淺。我期待著，在閱讀這本書的過程中，能夠與內心深處的自己進行一次坦誠的對話，從而獲得更深層次的成長和智慧。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我立刻被它所傳遞的“觀察”和“思考”的理念所吸引。在信息爆炸的時代，我們常常習慣於被動接受，而忽略瞭主動去觀察和思考。我希望這本書能夠引導我以一種全新的視角去看待生活，去發現那些被我們忽視的細微之處。心理學對我來說，不僅僅是一門學科，更是一種認識世界、認識自我的方式。我期待這本書能夠提供一些有趣的心理學實驗或者案例，讓我們在輕鬆的閱讀過程中，瞭解那些有趣的心理現象，比如人們為什麼會有從眾心理，為什麼我們會做齣非理性的選擇等等。我希望作者能夠用一種生動有趣的方式來闡述這些概念，避免枯燥的理論說教。同時，我也希望這本書能夠幫助我認識到自己的思維盲點，以及如何去剋服它們。畢竟，我們很多時候的睏境，都源於我們固有的思維模式。如果這本書能夠幫助我打破這些模式，培養更開放、更靈活的思維方式，那我將非常感激。我期待著這本書能夠給我帶來啓發，讓我對“看”和“想”這件事有更深刻的理解，從而更好地去理解世界，理解人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的作者在心理學領域應該是有一定建樹的，從書名就可以感受到一種親切感，似乎是在邀請我們一起“左看右看”地審視自己和周圍的世界。我一直認為，真正的智慧往往藏在最平凡的生活細節裏，而心理學恰恰是幫助我們解讀這些細節的一把鑰匙。我特彆希望這本書能夠提供一些實用的方法和技巧，讓我們能夠在日常生活中覺察自己的情緒，識彆他人的動機，甚至在人際交往中遊刃有餘。我不太喜歡那些過於學術化、充斥著晦澀術語的書籍，那樣會讓人望而卻步，失去閱讀的興趣。我更傾嚮於那些能夠用平實的語言，將復雜的心理學理論講明白，並且能夠引發讀者思考的書。我希望這本書能讓我明白，為什麼我們會做齣某些決定，為什麼我們會對某些事情産生特彆的反應，以及如何纔能更好地管理自己的情緒，避免被負麵情緒所睏擾。如果書中還能提供一些關於如何建立健康人際關係，如何提升自我價值感的建議，那就再好不過瞭。總而言之，我希望這本書能夠成為我個人成長道路上的一位良師益友，幫助我提升自我認知，活齣更精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名非常吸引我，總覺得它蘊含著一種探索的意味，好像在引導讀者去發現事物的兩麵性，去理解事物的復雜性。我一直認為，人是極其復雜的生物，我們的行為、思想和情感，都受到很多內在和外在因素的影響。我希望這本書能夠深入剖析這些影響因素，幫助我更全麵地認識人性，認識社會。我尤其感興趣的是那些關於決策心理學和認知偏差的內容，因為我覺得很多時候，我們都活在自己構建的認知框架裏，容易被各種偏見所誤導。我希望這本書能夠教會我如何識彆這些認知偏差，如何做齣更明智的決策。同時，我也希望這本書能夠提供一些關於情緒管理的實用建議，讓我能夠更好地應對生活中的壓力和挑戰。我不太喜歡那些泛泛而談的書籍，我更看重的是那些能夠提供具體方法和案例的書。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿梭於復雜的人類心理世界，讓我能夠撥開迷霧，看到更清晰的真相。