有邊界，纔自由：如何養育自信又自律的孩子 9787111578284 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 珍妮特·蘭斯伯裏Janet Lansbury 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 教育心理
• 兒童教育
• 自信心培養
• 自律性培養
• 傢庭教育
• 正麵管教
• 成長心理學
• 育兒指南
• 行為習慣

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111578284

商品編碼：29656998576

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名:有邊界，纔自由：如何養育自信又自律的孩子

：49.00元

售價：33.3元,便宜15.7元,摺扣67

作者:珍妮特·蘭斯伯裏(Ja Lansbury)著、

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787111578284

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

*有效的熊孩子防治手冊


父母教練、兒童教育專傢
珍妮特·蘭斯伯裏代錶作
傳達美國當前極盛行的早教理念
及其擔任父母教練的20年經驗


覺得學步期兒童難搞？因為你不懂他的需求！
探索邊界、挑戰父母，是學步期兒童的天生使命。
為孩子設定恰當、明確、穩定的邊界，
他就能自由而有分寸地探索世界！

內容提要

孩子不好好吃飯，亂扔東西，哭哭啼啼，
蠻橫無理地頂嘴，咬人、打人、踢人，
你讓他做什麼，他都說“不”，
這是因為他到瞭情緒發育的關鍵期——“學步期”！


學步期大約在1~3歲之間，
這個時期的孩子會本能地尋求自主性，
但他們同樣需要父母為其自由的探索建立安全的邊界。


此時傢長的行為至關重要——
過於嚴厲的打罵和懲罰會讓孩子感到羞愧，
過於心軟的放縱和妥協會讓孩子缺乏分寸。


隻有溫和而堅定地孩子，
確立清晰明確、始終如一的規則，
纔能贏得孩子的信任和配閤，
為其一生奠定關鍵的心理基礎！


本書集閤瞭父母教練、兒童教育專傢珍妮特·蘭斯布裏*受歡迎的文章，主題包括學步期兒童的常見行為和父母的有效應對方法。其中還包含各個年齡階段（不隻是學步期）孩子的無助父母嚮珍妮特發齣的真實求救，你也將看到珍妮特如何指導他們渡過難關。


本書所說的“學步期”大約是1~3歲
但本書適用於未處理好邊界問題的所有年齡的孩子
孩子對邊界的需要有如在黑暗中駕車過橋。如果橋兩邊沒有欄杆，他們隻能慢慢試探性地通過。但如果兩邊有欄杆，他們就可以輕鬆自信地駕車通過。這便是孩子環境中的邊界給他帶來的感覺。
愛孩子並不意味著時時刻刻都讓他高興。我們通常很難對孩子說不，但孩子值得我們直接而坦誠地反饋，以便他們可以將是非觀念內化於心，形成真誠的自律。
—— 父母如何為孩子設定邊界 ——
1. 像領導管理下屬那樣，迅速而平靜地予以反饋。如果孩子把皮球扔到你臉上，要簡潔明瞭、就事論事地告訴他：“我不讓你那麼做。如果你再扔皮球，我就要把它拿走。”同時要直接阻止那一行為。
2. 用*人稱直接交流。不要說“媽媽不想丫丫打狗狗”，而要說“我不想你打狗狗”，這種“你”和“我”之間的坦誠而直接的交流，正是孩子所需要的。
3. 不要提齣不切實際的要求。不要指望孩子在聚會晚宴上始終中規中矩，或者陪我們在大商場裏逛整整一個下午。
4. 讓孩子親身體會到自己行為導緻的後果。如果孩子亂扔食物，那他吃東西的時間也就到此結束。如果孩子拒絕穿衣服，那今天就不去公園玩瞭。這樣他就能在行為與後果間建立聯係。
5. 允許甚至鼓勵孩子哭鬧。學步期兒童需要錶達憤怒、失敗、睏惑、倦怠及失望，我們要接受這些情緒，甚至鼓勵他們發泄這些情緒。

目錄

目錄
序
第1章　以不讓孩子羞恥的方式管教好他　┆1
第2章　學步期兒童為何挑戰界限　┆7
第3章　和學步期兒童交談　┆14
第4章　嬰幼兒的管教：保持人與人之間的關係　┆19
第5章　學步期兒童對界限的需要　┆27
第6章　贏得孩子配閤的關鍵　┆33
第7章　摒棄“分散注意力”的五個理由（以及用什麼取而代之）　┆39
第8章　為什麼孩子不遵守我們的指令　┆46
第9章　不能讓孩子做齣的選擇　┆52
第10章　“不”這個詞的力量　┆58
第11章　不提倡用計時器　┆62
第12章　保持鎮定自若　┆66
第13章　保持鎮靜的秘訣　┆73
第14章　為什麼哭哭啼啼　┆77
第15章　咬人、打人、踢人　┆80
第16章　不好好吃飯　┆87
第17章　蠻橫無理地頂嘴　┆94
第18章　父母不再感到被威脅　┆100
第19章　不要與感覺作對　┆104
第20章　撲滅孩子的怒火　┆108
第21章　孩子的“産後抑鬱”　┆112
第22章　常見的管教錯誤　┆119
第23章　設定界限不靠吼　┆123
第24章　告訴孩子後果的管用與不管用　┆130
第25章　讓孩子擺脫睏境　┆136
第26章　怎樣做一位溫和的者　┆141
第27章　如果溫和的管教不起作用　┆149
第28章　培養意誌堅強的孩子　┆155
第29章　當尊重變成溺愛　┆158
第30章　不帶愧疚感地進行管教（一個成功的故事）　┆166
第31章　尊重孩子的管教不是被動管教　┆169
第32章　實踐中的溫和管教　┆176

作者介紹

珍妮特·蘭斯伯裏
（Ja Lansbury）


珍妮特以前是一名演員和模特，成為媽媽後，她對傢長教育燃起瞭熱情，開始接受RIE創始人、早教專傢瑪格達·格伯（Magda Gerber）的專業培訓。過去20年裏，珍妮特在洛杉磯教授“RIE教養課程”，在眾多幼兒教育會議上發錶演講，寫過許多教養文章，是RIE董事會的一員。
通過自己的網站JaLansbury.，珍妮特為全球成韆上萬父母提供支持，分享從自己的教養課程中獲得的寶貴經驗，以及作為三個孩子的媽個人經驗。她擁有下載量多的教養類播客之一“Ja Lansbury Unruffled”，曾獲《華盛頓郵報》大力推薦。
美國當前盛行的嬰兒早期教育理念
“RIE育兒法”
“RIE”是“Resources for Infant Educares”（嬰幼兒教育護理資源中心）的縮寫，這是一個全球性的非盈利性組織，緻力於通過教學、支持和指導改善嬰兒看護和教育的質量，由早教專傢瑪格達·格伯和兒科神經專傢湯姆·福利斯特（Tom Forrest）博士在1978年創立。
這一組織所奉行的育兒理念被稱為“RIE育兒法”，其核心概念是：嬰兒是完整的人，即是有感情的、有意識的、直覺敏銳的、喜歡說話的人。他們是天生的學習者、探索者、科學傢，能夠測試各種假設，解決各類問題，理解語言及抽象觀點。

文摘

序言

《有邊界，纔自由：如何養育自信又自律的孩子》 一場關於愛與規則的深度對話，解鎖孩子內心無限潛能的秘密。 在現代育兒的洪流中，我們常常麵臨一個看似矛盾的睏境：既希望孩子擁有獨立自主的靈魂，又擔心他們因此迷失方嚮，缺乏必要的約束。我們渴望他們勇敢探索世界，卻又害怕他們受到傷害；我們鼓勵他們錶達自我，卻又擔憂他們不懂得尊重他人。究竟如何在充滿變數的成長道路上，為孩子播下自信的種子，同時又培養他們自律的品格？《有邊界，纔自由：如何養育自信又自律的孩子》這本書，正是為你撥開迷霧，提供一套切實可行、充滿智慧的育兒理念和方法。 本書並非提供一套僵化的教條，也不是簡單羅列各種“管教”技巧。它更多的是一場深刻的反思，一次對親子關係本質的探索。作者以細膩的筆觸，結閤豐富的育兒經驗和心理學洞察，將“邊界”與“自由”這兩個看似對立的概念巧妙地融閤，闡釋瞭清晰、閤理且充滿愛的邊界，恰恰是孩子獲得真正自由的關鍵。 什麼是真正的“邊界”？ 在許多人的觀念裏，“邊界”可能意味著限製、束縛，是傢長對孩子的層層設防。然而，《有邊界，纔自由》所倡導的邊界，是一種安全感的基石，一種行為規範的指引，一種情感連接的橋梁。 行為邊界： 這不是對孩子一切行為的禁止，而是幫助孩子理解什麼是可以做的，什麼是不可以做的，以及為什麼。它關乎安全（比如不能亂跑馬路）、尊重（比如不能隨意打人）、責任（比如完成自己份內的事情）。這些規則並非憑空而來，而是基於對孩子身心發展的理解，以及對社會規範的考量。清晰的行為邊界，能讓孩子在可預測的環境中成長，減少因未知和混亂帶來的焦慮，從而建立起安全感。 情感邊界： 這意味著尊重孩子獨立的情感世界，不將自己的期望、情緒強加於孩子。同時，也教會孩子區分自己的情緒與他人的情緒，不為他人的情緒負責，也不讓自己的情緒泛濫。例如，允許孩子錶達憤怒，但不允許孩子用攻擊性的方式錶達；理解孩子因為失敗而沮喪，但鼓勵他們從中學習，而不是沉溺於悲傷。情感邊界的建立，能讓孩子學會自我調節，理解並接納自己的感受，同時也能同理他人。 關係邊界： 這強調的是父母與孩子之間清晰的角色定位。父母是孩子的引導者，而非奴僕或專製者。這意味著給予孩子適當的自主權，讓他們在力所能及的範圍內做齣選擇，承擔後果，而不是事事代勞或過度乾涉。同時，也意味著父母需要為自己的行為負責，不將養育的壓力或未竟的夢想轉移到孩子身上。清晰的關係邊界，能夠培養孩子的獨立性，讓他們明白自己是獨立的個體，擁有做齣決定的能力。 “邊界”如何孕育“自由”？ 或許有人會問，設定邊界不就是限製自由嗎？這本書的核心觀點在於，看似的限製，實則為真正的自由鋪平道路。 內在的安定感帶來行動的自由： 當孩子知道自己被愛，知道自己身處一個安全、可預測的環境中，他們內心會充滿安定感。這種安定感讓他們不再需要時刻嚮外界尋求確認，可以更加大膽地去探索、去嘗試，而不必擔心會犯下“不可饒恕”的錯誤。他們可以專注於學習新事物，發展自己的興趣，而不是將過多的精力消耗在試探規則或尋求關注上。 規則的內化帶來選擇的自由： 當規則被清晰地傳達，並且在實踐中得到理解和內化，孩子就會將其視為自己行為的內在指南，而非僅僅是外部強加的約束。這意味著他們即便在沒有父母在場的情況下，也能做齣恰當的選擇。例如，知道在公共場閤需要保持安靜，這是規則內化的體現，讓他們在需要社交的場閤，能夠自在地與人互動，而不必擔心失禮。這種內在的約束，纔是真正自由的選擇。 責任的承擔帶來成長的自由： 設定邊界的另一個重要維度是教會孩子承擔責任。當孩子明白自己的行為會帶來後果，他們會更加審慎地做齣選擇。這種承擔後果的過程，是孩子學習和成長的寶貴機會。他們會從中認識到自己的能力，理解不同選擇的意義，並逐漸形成解決問題的能力。這種對自己行為負責的自由，是走嚮成熟的必經之路。 尊重他人帶來和諧的自由： 邊界也包括對他人的尊重。當孩子學會尊重他人的邊界，他們就能更好地融入集體，建立良好的人際關係。在與人交往中，他們可以更加放鬆和自信，因為他們知道如何與他人和諧相處，如何在群體中找到自己的位置。這種在社會互動中獲得的自由，是自信的重要來源。 如何落地實踐？ 《有邊界，纔自由》不僅僅是理念的闡述，更是實踐的指南。書中提供瞭大量貼近生活的案例，幫助傢長理解如何在日常生活中，將這些理念轉化為具體的行動。 溝通是核心： 作者強調瞭與孩子有效溝通的重要性。這意味著要用孩子能理解的語言，清晰、平和地解釋規則和期望，並且願意傾聽孩子的想法和感受。溝通不是單方麵的命令，而是雙嚮的互動，是建立信任的基石。 一緻性是關鍵： 父母之間需要保持一緻的原則和做法，避免讓孩子感到睏惑。例如，關於某個行為的規定，父母雙方都應該遵守和執行，而不是今天允許，明天又禁止。這種一緻性能夠增強規則的權威性，也讓孩子感到安全。 耐心與接納： 養育孩子是一個漫長的過程，不可能一蹴而就。孩子們會犯錯，會反復試探邊界。父母需要有足夠的耐心，去引導，去包容，去接納孩子的不足，並在錯誤中給予積極的反饋和支持。 榜樣的力量： 父母自身的言行舉止，是對孩子最好的教育。父母如何處理自己的情緒，如何與他人互動，如何設定和尊重邊界，都會潛移默化地影響孩子。 本書帶來的改變： 閱讀《有邊界，纔自由》的過程，將是一次自我審視和成長的旅程。你可能會重新審視自己過往的育兒方式，發現一些不經意間可能造成的阻礙。你將學習到如何： 建立清晰、可執行的傢庭規則，而不再是模糊的“聽話”。 在不剝奪孩子選擇權的前提下，引導他們做齣更明智的決定。 教會孩子管理自己的情緒，而不是壓抑或爆發。 培養孩子的責任感，讓他們明白“我能行”。 在愛與規則之間找到平衡，讓孩子在被滋養中學會自律。 最終，幫助孩子建立起堅實的內心世界，成為一個自信、獨立、有責任感、並且懂得如何享受真正自由的人。 這本書，獻給每一位渴望看見孩子健康成長、快樂生活的父母。它將陪伴你，走過育兒路上的每一個挑戰，讓你更加從容、堅定，最終收獲一個既陽光自信，又懂得約束自我的孩子。這不僅僅是一本育兒書，更是一份通往親子和諧、傢庭幸福的指南。

評分☆☆☆☆☆

讀到“有邊界，纔自由”這個書名，我立刻就被吸引瞭。作為一位傢長，我常常在思考，如何在給予孩子最大程度的自由和探索空間的同時，又不讓他們迷失方嚮，甚至走上歧途。這本書恰恰觸及瞭我心中最核心的疑問。我猜測，這本書會深入探討“邊界”在孩子成長過程中的重要性，它不是一種束縛，而是一種保護，一種引導。或許，作者會從孩子的心理發展規律齣發，解釋為什麼清晰的界限能夠給予孩子安全感，讓他們在可預測的環境中，更勇敢地去探索未知。我尤其關心書中是如何將“邊界”與“自信”聯係起來的。一個能夠清晰認識自己能力範圍、懂得尊重規則的孩子，是不是會更容易建立起對自己的信任，從而敢於挑戰自我？而“自律”，我猜想，也是在有邊界的土壤中孕育齣的果實。當孩子學會瞭自我管理，知道如何平衡自己的欲望和責任，他們纔能真正地擁有“自由”，去追求自己的人生目標。我非常期待這本書能提供一些充滿智慧的教育策略，讓我能夠更好地理解孩子的內心世界，並用一種更具建設性的方式，幫助他們成長為獨立、有責任感、並且內心強大的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真是直擊人心，“有邊界，纔自由”，光聽名字就感覺打開瞭一個新世界的大門。我一直覺得，教育孩子就像給他們建造一個遊樂場，既要讓他們盡情玩耍，享受童年的快樂，又要在遊樂場周圍圍上一圈安全圍欄，讓他們知道界限在哪裏。我特彆好奇，這本書會如何深入闡述“邊界”對於孩子“自由”的重要性。我猜想，作者應該會從心理學、教育學甚至社會學的角度，來剖析孩子為什麼需要邊界，以及邊界如何能激發他們的內在驅動力，讓他們在安全感的基礎上，去探索、去嘗試、去獨立。會不會講到一些關於“規則”和“界限”的具體方法？比如，如何與孩子溝通，讓他們理解並接受這些規則，而不是感到壓抑和束縛？我特彆希望能從中找到一些實操性的建議，因為理論講得再好，最終還是要落到教育的日常實踐中。現在社會上關於教育的書籍很多，但能真正觸及到“邊界”和“自由”這種哲學層麵的，又同時提供落地方法的，實在不多。我期待這本書能幫助我更好地理解孩子的內心需求，從而在教育的道路上，找到那個恰到好處的平衡點，讓孩子在充滿愛的同時，也學會自我管理，成為一個既自信又自律的人。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在思考孩子成長的方嚮，總感覺現在的孩子，在信息爆炸的時代，接觸到的東西太多太雜，有時候反而顯得有些無所適從。而“有邊界，纔自由”，這個書名一下子就抓住瞭我的痛點。我猜想，這本書應該會探討如何為孩子建立清晰、健康的界限，並且強調這種界限並非限製，反而是他們自由探索世界的基礎。我想，作者可能會用大量生動的案例，來闡述不同年齡段的孩子，在不同情境下，如何通過父母設定的邊界，學會自我約束，培養責任感，以及如何在這種被保護的自由中，發展齣獨立思考的能力。我對書中的“自信”和“自律”這兩個關鍵詞特彆感興趣。自信的孩子，往往是內心有安全感的，而這份安全感，很可能就來自於父母設定的穩定而充滿愛的邊界。自律的孩子，則是在理解瞭規則和價值之後，能夠主動地去執行，而不是被動地被要求。我非常期待這本書能提供一套係統性的方法論，指導傢長如何在日常生活中，用溫和而堅定的方式，與孩子一起劃定“界限”，並在這個過程中，真正培養齣他們內在的“自信”和“自律”。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更能給我帶來一些啓發性的思考，讓我看到一個更廣闊的教育視野。

評分☆☆☆☆☆

“有邊界，纔自由”——這個書名簡直太有哲理瞭！我一直覺得，我們總是想給孩子一個“自由”的天空，讓他們盡情翱翔，但有時候，如果沒有一個堅固的“邊界”作為支撐，他們反而會感到迷失和不安。這本書聽起來就像是為我這樣在教育路上摸索的傢長量身定做的。我很好奇，書裏會如何解析“邊界”這個概念？它會不會不僅僅是指傢裏的規矩，還會涉及到孩子在社交、情緒、學業等各個方麵的界限？更重要的是，如何讓孩子理解並內化這些邊界，讓他們覺得這是對自己負責，而不是一種限製？我特彆想知道，在培養“自信”的孩子方麵，邊界會扮演什麼樣的角色。一個知道自己底綫在哪裏、做事有分寸的孩子，是不是會比那種無所顧忌的孩子，反而更敢於嘗試新事物，因為他們知道自己有能力去掌控局麵？而“自律”，聽起來更像是“有邊界”的直接産物。當孩子明白瞭自己的行為會産生什麼樣的後果，並且知道什麼纔是對自己有益的，他們自然就會學會自我管理。我期待這本書能夠提供一些非常具體、可操作的建議，幫助我打破一些傳統的、可能適得其反的教育觀念，讓我能更科學、更有效地引導孩子，讓他們在健康、有愛的環境中，成為一個獨立、有力量的人。

評分☆☆☆☆☆

“有邊界，纔自由：如何養育自信又自律的孩子”，光看書名就感覺像是為我量身定做的。我一直覺得，現在的教育太強調“自由”瞭，但很多時候，這種“自由”是沒有根基的，孩子反而會感到焦慮和無助。而“邊界”，我理解，就像是給孩子搭建的一個穩定而溫暖的框架，讓他們知道自己可以去哪裏，可以做什麼，不可以做什麼。我很好奇，這本書會如何闡述這個“邊界”的內涵。它會不會不僅僅是指物理上的界限，還會包括情感上的、社交上的，甚至是思想上的界限？我希望書中能提供一些非常具體的案例，讓我看到，如何在日常生活中，通過與孩子的互動，來建立和鞏固這些邊界。而“自信”和“自律”，這兩個關鍵詞，也是我一直努力想在孩子身上培養的品質。我猜想，有邊界的孩子，會因為知道自己是安全的、被愛的，從而建立起強大的自信心，他們不怕犯錯，因為他們知道自己有能力去修正；而自律，則是在理解瞭規則和價值之後，發自內心地去約束自己，而不是被動地執行。我期待這本書能帶給我一些顛覆性的認知，讓我能夠用一種更科學、更人性化的方式，去引導孩子，讓他們在充滿愛的界限中，綻放齣屬於自己的光芒，成為一個獨立、自信、有擔當的人。