生命逝如斯——揭開自殺的謎題 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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一熙 著

圖書標籤:

• 自殺
• 心理健康
• 抑鬱癥
• 生命意義
• 心理學
• 社會問題
• 危機乾預
• 悲傷
• 死亡
• 求助

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562459477

商品編碼：29729868654

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名:生命逝如斯——揭開自殺的謎題

：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:一熙

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787562459477

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

內容提要

自人類齣現個自殺的人以來，有關自殺的各種謎題就一直睏擾著我們。自殺背後的動機是什麼什麼樣的人容易選擇自殺？不同的傢庭、種族、性彆，以及不同的經濟和文化背景下，自殺行為有相似之處嗎？自殺能夠傳遞齣很強的心理暗示，從而具有傳染性嗎？……
　　1/4世紀以來，本關於自殺研究的巨著，以曆史、科學的觀點，以及翔實的案例迴答瞭關於自殺的種種疑問，並終告訴人們怎樣纔能有效預防自殺，挽救生命。

目錄

篇 行屍走肉：什麼是自殺
章 死神近在咫尺：自殺曆史概述
第二章 測量內心洶湧的渦流：自殺的定義與慘烈
附文 生死之際
第二篇 希望不再：心理學和精神病理學
第三章 魂飛燈滅：自殺的心理
第四章 絕望的重壓：精神病理與自殺
第五章 繩索或襪帶，有什麼關係：自殺方式與地點
第三篇 自然的痛楚，血跡的腐臭：自殺的生物學原理
第六章 追根溯源：自殺的遺傳與演化
第七章 死亡之血：神經生理學與神經病理學
附文 生命的底色：梅裏韋瑟·路易斯之死
第四篇 反擊死神：自殺的預防
第八章 神奇的力量：自殺治療與預防
第九章 全社會的關心：公共衛生
第十章 傷口未愈：生者之痛
後記

作者介紹

KR.賈米森博士，美國約翰霍普金斯大學精神病學教授，《紐約時報》暢銷書作傢，從事心理學以及自殺研究20多年，被譽為自殺研究領域的心理學。曾任加州洛杉磯大學情感失調谘詢中心主任，曾獲美國基金會“預防自殺研究奬“等眾多奬項。

文摘

序言

《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》圖書簡介 人生的旅途漫長而復雜，充滿瞭未知的轉摺與深刻的抉擇。在這段旅程中，死亡的陰影時常若隱若現，而自殺，作為一種極端且令人痛心的選擇，始終是人類社會難以迴避的沉重議題。本書《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》，並非簡單地探討死亡的宏大哲學，而是深入挖掘隱藏在“自殺”這一行為背後的復雜人性、社會結構與心理機製。 本書旨在提供一個多維度的審視視角，力求撕開籠罩在自殺現象上的神秘麵紗，探究其成因的復雜性、影響的深遠性以及預防的可能性。我們相信，理解是療愈的第一步，而揭開謎題，正是通往理解的橋梁。 第一部分：曆史的迴響與文化的側影 自殺並非現代社會的專利，它在人類文明的漫長曆史中留下瞭深刻的印記。本部分將追溯自殺在不同曆史時期和文化背景下的麵貌。 我們將考察古代哲學思潮對自殺的看法。從古希臘的斯多葛學派對“尊嚴死”的討論，到羅馬帝國時期對自我瞭斷的復雜態度，再到東方文化中對殉道與集體解脫的理解。例如，書中會詳細分析中世紀歐洲宗教對自殺的譴責如何塑造瞭社會對待自殺者的態度，以及這種態度如何影響瞭後續的法律和醫療實踐。 文化視角的研究同樣至關重要。我們將對比東西方文化在處理死亡與生命價值上的差異。例如，日本武士道精神中的“切腹”與西方社會對自殺的道德批判之間的張力。這些文化代碼不僅影響瞭個體做齣決定的心理基礎，也決定瞭社會如何記錄和記憶這些逝去者的生命。通過曆史的縱深感，讀者可以清晰地看到，自殺並非一個孤立的事件，而是深植於特定社會語境之中的文化現象。 第二部分：心智的迷宮——心理學與神經科學的探索 自殺行為的本質，最終要落腳於個體的心靈深處。本部分將以嚴謹的科學態度，深入探究驅動個體走嚮絕境的內在機製。 我們首先聚焦於精神病理學。書中將詳盡闡述抑鬱癥、雙相情感障礙、精神分裂癥以及焦慮癥等常見精神障礙與自殺風險之間的明確關聯。這不僅僅是列舉癥狀，而是分析這些疾病如何扭麯個體的認知、情緒和意誌力，使“活著”本身成為一種難以承受的負擔。書中會引用大量臨床案例與研究數據，揭示“絕望感”在自殺鏈條中的核心作用。 隨後，我們將把目光投嚮神經生物學的基礎。現代研究錶明，大腦化學物質（如血清素、多巴胺）的失衡，以及特定腦區（如前額葉皮層）功能的異常，與衝動控製和情緒調節障礙密切相關。本書將以清晰易懂的方式解釋這些復雜的生物學機製，讓讀者理解，在某些情況下，自殺的衝動可能源於生理層麵的功能失調，而非單純的“意誌薄弱”。 此外，本書還專門闢齣一章討論“自殺意念”的演變過程。從最初的模糊想法，到具體的計劃製定，再到最後的實施，中間存在著一係列微妙的心理閾值的跨越。理解這些過渡階段，對於早期乾預至關重要。 第三部分：看不見的枷鎖——社會學與環境因素的剖析 個體的心靈世界並非真空存在，它被復雜的社會網絡和環境壓力所包圍。本部分將探討外部世界如何為自殺行為構建起“看不見的枷鎖”。 社會結構理論在解釋自殺現象中扮演瞭關鍵角色。我們將詳細解讀塗爾乾的社會學經典理論——“失範”（Anomie）與“利己主義”（Egoism）如何導緻社會聯結的斷裂，從而增加個體自殺的風險。書中會結閤當代社會研究，探討快速的社會變遷、經濟衰退、城市化進程對個體歸屬感的影響。 環境壓力，特彆是生活中的重大危機事件，是重要的觸發點。本書將分析失業、親人離世、慢性疾病、人際關係破裂等應激源對心理健康的衝擊。一個重要的議題是“社會孤立”。研究錶明，缺乏有效的社會支持網絡，如同剝奪瞭生命最後的緩衝地帶。我們將探討社交媒體時代下，人際關係的質量與數量如何共同影響自殺傾嚮。 此外，我們不會迴避特定弱勢群體的脆弱性。針對青少年群體、退伍軍人、性少數群體以及長期受睏於暴力和虐待的受害者，本書將呈現其獨特的風險因素和亟待解決的結構性問題。 第四部分：橋梁的重建——預防、乾預與希望的實踐 瞭解謎題的意義，最終是為瞭找到解開它的鑰匙。本部分將從實踐層麵齣發，探討如何構建更有效的自殺預防體係，以及如何為那些深陷泥潭的人提供真實有效的幫助。 預防策略的討論將是全麵的，從宏觀的公共衛生政策到微觀的社區支持。我們將詳細介紹國際公認的預防框架，包括“風險因素管理”、“保護性因素強化”和“危機乾預”三大支柱。 在危機乾預方麵，書中會係統地闡述危機熱綫的工作原理、心理急救（Psychological First Aid）的基本步驟，以及如何識彆並安全地應對一個有自殺風險的人。重要的內容包括如何進行“安全計劃”（Safety Planning），即與高危個體共同製定一套清晰、可執行的應對步驟，以度過最危險的時刻。 最後，本書將聚焦於“去汙名化”（Destigmatization）的努力。對自殺幸存者（即自殺未遂者及其傢屬）的汙名化往往是他們重新融入社會的巨大障礙。書中將提供指導，說明如何以同理心和尊重來談論自殺，如何在社區層麵建立起更加包容和理解的氛圍。我們堅信，通過科學的理解、係統的乾預和人性的關懷，我們有能力減少悲劇的發生，並為每一個掙紮的生命搭建起重返光明的橋梁。 《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》是一部旨在啓發思考、促進理解並呼籲行動的深度著作。它要求讀者以勇氣直麵人類經驗中最黑暗的角落，唯有如此，我們纔能真正珍視和捍衛生命的韌性與價值。

評分☆☆☆☆☆

《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》，這個書名本身就帶著一種宿命感和探究的衝動。我曾經以為，關於自殺的書籍，無非是陳述冰冷的數字，或者探討危險的心理因素。但這本書，它讓我看到瞭一個更廣闊、也更深刻的維度。我在這本書中，感受到瞭一種對生命本身的敬畏，以及對那些承受著巨大痛苦的人的深深的理解。作者並沒有提供簡單的答案，也沒有給齣包治百病的藥方。相反，他像一位經驗豐富的嚮導，帶領讀者穿越迷霧，去探尋自殺背後錯綜復雜的根源。我在這字裏行間，看到瞭個體脆弱的心靈，看到瞭社會結構帶來的壓力，也看到瞭那些被忽視的情感呼喚。這本書讓我開始反思，我們對“活著”的理解，是否足夠深刻？而對於那些選擇“結束”的生命，我們是否給予瞭足夠的關注和同情？它不是一本簡單的科普讀物，也不是一本心靈雞湯。它更像是一次深刻的靈魂拷問，一次對生命意義的追問，一次對那些在黑暗中掙紮的靈魂的溫柔凝視。讀完這本書，我並沒有找到一個明確的“謎底”，但我獲得瞭更深刻的理解，也更加珍視生命中的點滴美好。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》，我的心情是復雜而矛盾的。一方麵，我被這個直擊人心又帶有哲學意味的書名所吸引，渴望瞭解更多關於生命脆弱性的真相；另一方麵，我內心深處又有一絲抗拒，擔心閱讀過程會過於沉重，甚至引發負麵情緒。然而，隨著閱讀的深入，我的這種顧慮逐漸被一種強烈的求知欲和共鳴所取代。這本書並未以一種戲劇化的方式來講述自殺的故事，也未曾試圖用廉價的解決方案來安撫讀者。相反，作者以一種近乎史詩般的筆觸，將一個個看似孤立的生命軌跡，編織成一張復雜而精密的網。我在這其中看到瞭人類情感的幽微之處，看到瞭社會結構對個體生存的潛在壓力，也看到瞭那些隱藏在錶象之下的，對意義的追尋與失落。我仿佛置身於一個巨大的迷宮，作者則是一位智慧的嚮導，他用平實的語言，卻充滿瞭力量，引領我穿梭於人性的光明與黑暗之間。這本書讓我意識到，自殺並非簡單的“結束”，而是一個充滿復雜因素的“過程”，它涉及到個體、傢庭、社會，甚至更廣泛的生命哲學。它迫使我重新審視我對“活著”的定義，以及我們如何去理解和麵對那些選擇“不再活著”的決定。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》的過程，對我來說，更像是一場與內心深處的對話，一次對生命本質的反復叩問。這本書的封麵設計，簡潔卻極具張力，仿佛預示著一場關於存在的嚴肅探討。我被它標題中“揭開自殺的謎題”這句話所吸引，但同時也帶著一絲不安。自殺，這個詞本身就充滿瞭沉重和悲傷，它總是讓人聯想到生命的戛然而止，以及隨之而來的無盡的睏惑與痛苦。我原以為，這本書會提供一些關於如何預防自殺的實用指南，或者是一些關於心理健康的科普知識。然而，它遠遠超齣瞭我的預期。它沒有用冰冷的統計數據堆砌，也沒有用空洞的哲學理論來搪塞。取而代之的是，它用一種極為細膩且富有同理心的方式，深入到每一個選擇離開的生命背後，試圖理解他們的掙紮、他們的痛苦、以及他們內心深處的絕望。我在這本書中感受到的，是一種對生命本身的尊重，一種對那些承受著巨大痛苦的靈魂的深深關懷。它讓我開始反思，我們對“活著”這件事，究竟有多少真正的理解？而那些選擇“離開”的生命，他們的故事，是否也值得我們用更溫和、更具穿透力的目光去審視？這本書，它不是簡單地描繪死亡，而是試圖在死亡的陰影下，重新點亮生命的光輝，或者至少，讓我們能夠更清晰地看到那些被陰影遮蔽的角落。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足以讓人心頭一震，《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》。乍一看，它似乎是一本沉重且直麵痛苦的著作，預示著對生命脆弱性的深刻探討。我曾猶豫是否要翻開它，因為我擔心它會過於壓抑，讓我沉溺於悲傷之中。然而，正是這種直擊人心的力量，以及作者似乎想要“揭開謎題”的決心，最終吸引瞭我。我曾以為，閱讀這樣一本書，無非就是重復那些關於自殺的冰冷統計數字，或者充斥著令人窒息的絕望感。但當真正開始閱讀時，我發現事情並非如此簡單。它不是一本簡單地羅列事實的書，也不是一本試圖給齣廉價慰藉的書。它的筆觸，我感受到，是小心翼翼卻又堅定有力地觸碰著人類內心最隱秘的角落。我開始好奇，作者究竟是如何“揭開”這個“謎題”的？是因為他深入研究瞭心理學的某個分支？還是通過大量的案例分析，勾勒齣瞭自殺背後復雜而多維度的成因？我期待的是一種撥開迷霧的明朗，一種對那些選擇離開的生命，能夠有更深層的理解和同情，而不是簡單的道德審判或過度煽情。這本書，它承載的不僅僅是一個“謎題”，更是一種對生命終極意義的追問，一種對那些在黑暗中掙紮的靈魂的凝視，而我，帶著復雜的心情，準備迎接這場內心的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

《生命逝如斯——揭開自殺的謎題》，這個書名，像一顆投入平靜湖麵的石子，激起瞭我內心層層漣漪。我一直對生命中的“未解之謎”充滿好奇，而自殺無疑是其中最令人心痛，也最難以理解的謎題之一。我曾以為，這類書籍會充斥著冰冷的統計數字，或者沉悶的學術論調，但我對這本書的期待，是它能提供一種更具人文關懷的視角。我希望它能幫助我理解，那些選擇結束生命的人，他們的內心究竟經曆瞭怎樣的掙紮與煎熬。這本書並沒有讓我失望。它沒有將自殺簡單地歸結為某種單一的原因，而是像一位經驗豐富的偵探，耐心細緻地搜集綫索，層層剝繭，試圖還原一個更為完整和真實的故事。我從字裏行間感受到作者的嚴謹與深情，他沒有迴避那些令人不適的細節，但也沒有沉溺於悲觀的情緒。相反，他以一種平靜而堅定的姿態，引導讀者去審視那些被忽視的情感，去理解那些被掩埋的呼喚。這本書讓我明白，理解自殺，不僅僅是理解一種行為，更是理解一種極緻的痛苦，一種在絕望中尋找齣口的掙紮。它讓我更加珍惜生命，也更加關注那些在生命邊緣徘徊的靈魂。