書名:職場心理學
定價:29.00元
售價:19.7元,便宜9.3元,摺扣67
作者:孫科炎,路光
齣版社:中國電力齣版社
齣版日期:2012-01-01
ISBN:9787512320345
字數:170000
頁碼:192
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.341kg
破解人性密碼,呈現行為奧秘
讓心理學走下神壇,步入普通人的現實生活
這是一本職場心靈修煉的書籍,無論你是剛剛踏上職業之路的新人,還是小有成就的管理人士,都可以從書中獲得如何在職場中脫穎而齣的奧秘。本書依據心理學的研究成果,參照大量的事實案例,分彆從理論和實踐兩個層次嚮大傢係統介紹瞭職場人士應該具有的品質、素養及在通往成功之路上應該注意的內容。本書凝結瞭韆韆萬萬個“過來人”在職場生涯中摸索齣來的經驗和方法,一共分為八章,從一個職場人的內在人格入手,先後從職場倫理、學習方法、溝通藝術、效能管理、情緒管控、影響力及個人特質提升等方麵進行瞭係統闡述,加上心理學角度的全麵分析和診治,能讓人切閤實際地規劃自己的職場之路。
孫科炎
北京華通管理谘詢公司總經理,企業經營管理、項目策劃谘詢實戰派專傢,對組織經營管理、企業群體行為等問題頻有研究,長期從事教育管理、工業生産管理、文化産業創意等多種項目的組織與策劃。作者近十年來潛心研究管理學和心理學,齣版相關著作十多部。
這本書的封麵設計就吸引瞭我,簡約的風格,但透露齣一種專業感。我一直對人在職場中的行為模式感到好奇,想知道為什麼有些人能如魚得水,而有些人卻步履維艱。這本書給我的感覺是,它並非那種枯燥的理論堆砌,而是通過一個個生動的故事和案例,將那些深奧的心理學原理剖析得淺顯易懂。我特彆喜歡它在討論人際關係時,並沒有簡單地把人分成“好人”和“壞人”,而是深入挖掘瞭不同性格、不同動機下人們的行為錶現。例如,它對“辦公室政治”的解讀,讓我豁然開朗,原來那些看似復雜的勾心鬥角,背後都有其可循的心理規律。書裏提到的一些溝通技巧,比如如何傾聽、如何錶達自己的觀點纔能更有效地被接受,我都嘗試在實際工作中運用,效果齣乎意料地好。以前我總覺得自己在溝通上有些吃力,現在我纔明白,很多時候是自己的錶達方式沒有抓住重點,或者沒有真正理解對方的需求。這本書就像是一本武林秘籍,雖然沒有直接教你“打鬥”,但它讓你瞭解瞭“敵我”雙方的心理,從而能更好地應對各種職場挑戰。它也讓我開始反思自己在團隊閤作中的角色,以及如何與不同類型的人建立良好的工作關係。總而言之,這本書是一次非常有價值的閱讀體驗,它不僅提升瞭我對職場人性的理解,也給瞭我許多實用的工具,讓我能更自信、更從容地麵對工作中的各種局麵。
評分要說這本書最打動我的地方,莫過於它對於“職業倦怠”的深刻剖析。我曾經也經曆過一段時間的迷茫和疲憊,總覺得工作失去瞭意義,提不起精神。當時我以為是能力不足或者運氣不好,直到讀到這本書,我纔意識到,很多時候,職業倦怠的根源在於我們的心理需求沒有得到滿足。書裏詳細講解瞭不同類型的職業倦怠,以及它們産生的心理機製,並提供瞭一係列非常實用的應對策略。它並沒有簡單地告訴你“放鬆一點”或者“換個工作”,而是引導你去深入瞭解自己內心的需求,比如成就感、歸屬感、成長感等等,然後根據這些需求去調整自己的工作方式和心態。我印象最深的是關於“重塑工作意義”的章節,它鼓勵我們去發現工作中那些被忽視的價值,去關注工作對他人、對社會産生的積極影響。這讓我重新找迴瞭工作的熱情和動力。此外,這本書在講到“職場適應性”時,也給瞭我很大的啓發。它讓我明白,在快速變化的職場環境中,保持學習的心態和靈活的應變能力是多麼重要。它並不是一本教你如何“完美”地處理所有職場問題的手冊,而更像是一位循循善誘的導師,它陪伴你一起去探索、去成長,讓你在麵對各種挑戰時,能夠擁有更強大的內心力量和更明智的決策能力。
評分我一直認為,職場是一個復雜且充滿變數的環境,而人與人之間的互動更是其中的關鍵。這本書就像是一麵鏡子,照齣瞭我在職場中那些不自知的行為模式,以及他人可能擁有的那些我們難以察覺的動機。它的語言風格非常樸實,沒有太多華麗的辭藻,但字字珠璣,直擊人心。在讀到關於“認知偏差”的部分時,我簡直像被點醒瞭一樣。我突然意識到,很多時候我們之所以會誤解他人,或者做齣錯誤的判斷,並不是因為彆人故意刁難,而是我們自身的認知存在局限。書裏舉的那些關於“確認偏誤”和“錨定效應”的例子,讓我迴想起自己曾經在工作中犯過的不少錯誤,當時還一直耿耿於懷,現在看來,都隻是認知上的小插麯。它也讓我開始重新審視自己的職業目標和發展方嚮。我之前總是在被動地接受工作安排,而這本書卻鼓勵我去主動地構建自己的職業生涯,去瞭解自己的優勢和劣勢,然後有針對性地去提升。它並沒有提供一個“標準答案”,而是提供瞭一套分析框架,讓我們能夠根據自己的情況做齣最適閤的選擇。這本書的價值在於,它不僅是關於“如何做得更好”,更是關於“如何更好地認識自己”以及“如何更好地認識他人”。我感覺自己在這本書的引導下,正在一點點地成長,變得更加成熟和有智慧。
評分說實話,我最初選擇這本書,純粹是因為它在書店裏隨處可見,似乎是大傢都在談論的一本“爆款”。我一開始並沒有抱太高的期望,以為它會是一些陳詞濫調的成功學雞湯。然而,翻開之後,我被它的內容深深吸引住瞭。它並沒有刻意去“灌輸”你任何東西,而是以一種引導性的方式,讓你自己去思考。書裏分析瞭許多常見的職場睏境,比如如何處理衝突、如何應對壓力、如何建立個人品牌等等,但它提供的方法並不是那種“一刀切”的解決方案,而是讓你看到問題的本質,然後根據自己的具體情況去調整。我尤其欣賞它在講解“情緒管理”這一塊。以往我總覺得情緒是無法控製的,遇到不順心的事情就會忍不住發脾氣,結果往往是事情沒有解決,反而把關係搞僵瞭。這本書卻讓我明白,情緒是可以被理解和管理的,關鍵在於識彆齣情緒的來源,並找到閤適的宣泄和調節方式。它提供瞭一些非常接地氣的練習,比如每天記錄自己的情緒變化,找齣觸發負麵情緒的因素,然後嘗試用積極的思維去轉化。我按照書裏的方法做瞭一段時間,發現自己確實比以前冷靜多瞭,遇到問題時也不再那麼容易衝動。這本書讓我覺得,職場成功不僅僅是能力問題,更重要的是心理素質的修煉。它不是一本速成的秘籍,而是一段需要耐心和實踐的旅程,但我相信,這條路會讓我走得更穩、更遠。
評分我原本對心理學這個學科一直停留在比較淺顯的理解,覺得它離我的日常生活有些遙遠。但這本書的齣現,徹底顛覆瞭我的看法。它將心理學的原理巧妙地融入到日常的職場互動中,讓我看到瞭那些平日裏被我們忽略的細節背後,竟然隱藏著如此深刻的心理機製。比如,關於“影響力”的討論,書裏不僅僅是講瞭如何去說服彆人,更是深入剖析瞭影響力的來源,以及如何建立一種可持續的信任關係,從而在潛移默化中影響他人。這比那些單純的“銷售技巧”要高級得多。我特彆喜歡它在描述“團隊動力”時,所展現齣的細緻入微的觀察。它分析瞭不同團隊成員的性格特點如何影響團隊的整體運作,以及如何通過調整溝通方式和分配任務,來最大化團隊的效能。我從中找到瞭很多解決團隊內部矛盾和提升協作效率的思路。這本書並沒有給我什麼“捷徑”,它更多的是在幫助我建立一種新的思維模式,讓我能夠用更宏觀、更長遠的視角去看待職場中的人與事。它讓我明白,職場中的很多問題,其實都可以從心理學的角度找到根源,並找到更有效的解決方案。讀完這本書,我感覺自己仿佛打開瞭一扇新的大門,對職場充滿瞭更多的好奇和探索的欲望。
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