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本艾姆布瑞治 著

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• 软实力

店铺： 华文京典专营店

出版社： 上海社会科学院出版社

ISBN：9787552012217

商品编码：29834279603

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：心商:测出你的心理软实力

定价：39.80元

作者：本艾姆布瑞治

出版社：上海社会科学院出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787552012217

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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你听说过智商，但你了解什么是“心商”吗

你知道并理解自己行为的动机和目标吗？

你擅于揣测其他人……甚至是你自己的行为吗？

心理学无处不在。我们思想、感受、行动的各个方面都是心理学家探究的对象。不管我们对自己的智力还是与别人的关系，即或是对厕所卷纸的悬挂方向感到好奇，心理学都是好，也是令人愉的明白我们周围世界的途径。

本书旨在以心理学为基础对人类的一切行为提供合理的解释。你可以对自身的各个方面进行全面评价，包括性格、智力、道德价值观、思维方式、控制冲动的能力、绘画技巧、逻辑思维能力、音乐鉴赏力、同时完成多任务的能力、受错觉影响的程度（包括视觉和思维两个方面），甚至择偶的偏好。你将会了解到人类是如何思、感觉、观察和回应其他人的。你将会体验到诧异、喜、惊奇、愉、挫败、恐惧和完全的莫名其妙等多种感觉。

目录

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前言：无处不在的心理学　　

1.野生鲨鱼测试　　

2.一则黄色笑话　　

3.你的性格特征　　

4.对我来说这些都是汉字　　

5.谁比谁更牛　　

6.换一个灯泡需要多少名临床心理学医师？　　

7.真正的精神病患者　　

8.我就是等不及　　

9.要还是不要？　　

10.你比猴子还笨吗？　　

11.一个简单明了的问题　　

12.基蒂·吉诺维斯的悲惨故事　　

13.内克尔魔方　　

14.解除锚定　　

15.令人震惊的（电击）试验　　

16.火星任务　　

17.胡萝卜还是大棒？　　

18.说谎者，说谎者　　

19.错觉，错觉　　

20.线长假象　　

21.画狗测试　　

22.你的配偶　　

23.网络爱情　　

24.情人节：大崩溃？　　

25.茶水测试　　

26.阅读与自我纠错　　

27.序曲还是催眠曲？　　

28.患者　　

29.放射线医师　　

30.外科医生　　

31.医生　　

32.卫生部长　　

33.红还是黑？　　

34.追踪袭击者　　

35.道德游戏　　

36.艺术评论家　　

37.卡片游戏 1　　

38.道德游戏：支持/强烈支持　　

39.卡片游戏2　　

40.“我要做的就是做梦”　　

41.梦的解析　　

42.道德游戏：反对/强烈反对 　　

43.时间之旅　　

44.这个感觉真不错　　

45.男人来自火星，女人来自金星　　

46.专心做一件事　　

47.女心理学家　　

48.你的智商到底是多少？　　

49.愚顽人心里说，“没有神” 　　

50.蠢蛋进化论？　　

51.刻板印象　

52.星象的闹剧？ 　　

53.你是阴谋论者吗？　　

54.形状也有声音？　　

55.形状也有味道？　　

56.辨脸识人？（1）　　

57.的小费？　　

58.名字有什么意义？　　

59.希特勒的毛衣　　

60.都是情商惹的祸　　

61.时刻当心　　

62.辨脸识人？（2）:会说话的狗　　

63.读写能力测试　　

64.卷纸游戏　　

65.常识问答游戏　　

66.辨脸识人？（3）: 褐眼男人　　

67.我没招了　　

68.承受压力　　

69.不打不成才？　　

70.有益的视频游戏？　　

71.关掉你的脸书或闭嘴别吵？　　

72.蛋糕成瘾者　　

73.消失的幽灵　　

74.心随成本一起沉　　

75.无法忍受失去你　　

76.并线还是不并线？　　

77.意识决定物质　　

78.记忆无极限　　

79.记忆无极限：测试　　

80.梦到电子绵羊？　　

81.心理学能拯救世界吗　　

82.未卜先知的手相术？　　

83.心理学能够拯救世界吗？：你选择了“平分”　　

84.辨脸识人？（4）: 对峙　　

85.疼痛心理学　　

86.“不吉利”的问卷　　

87.有“我”之境　　

88.辨字识人？　　

89.心理学能拯救世界吗？：你选择了“独享”　　

90.你就是心理学家　　

91.继续你的心理学之旅 　　

原书参文献　　

感谢　　

作者介绍

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本?艾姆布瑞治（Ben Ambridge）是英国利物浦大学的心理学高级讲师，他的研究领域是孩子的语言发展。他经常撰写文章，用心理学来诠释一些*事件。他的文章《为什么我们不可以跟动物聊天》曾经获得2012年“《卫报》—惠康基金会科学写作奖（Guardian-Welle Science Writing Prize）”提名。《心商》是他撰写的本大众普及读物。

文摘

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序言

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《格局：重塑思维的边界与深度》 引言：当视野决定高度，我们如何拓宽认知的疆域？ 在这个信息爆炸、变化如疾的时代，我们常常被眼前的琐碎和即时的反馈所困扰，难以抽离出来审视全局。我们所能感知、所能理解的“世界”，其实只是我们有限的经验和固有的认知框架构建起来的“小宇宙”。真正的成长，并非简单地积累知识，而在于提升我们观察世界、理解复杂性、并最终影响现实的“格局”。《格局》并非一本理论堆砌的学术著作，而是一部旨在帮助读者重塑思维模型、拓展认知深度的实践指南。它将引领你走出思维的舒适区，抵达更开阔的认知高地，从而更有效地应对挑战，把握未来的不确定性。 第一部分：何为“格局”？——定义与底层逻辑的解构 本部分深入探讨“格局”的本质，破除对其模糊化、标签化的理解。我们将从哲学、心理学以及系统论的角度，精确界定格局的构成要素： 广度（视野的覆盖范围）、深度（理解事物的本质能力）和高度（预见性和战略性思维）。 维度一：时空尺度的转换。 什么是“千年史观”下的个人选择？我们探讨如何将时间轴拉长至代际传承，将空间维度扩展至全球视角。例如，分析一个商业决策在十年、五十年后可能产生的连锁效应，而非仅仅关注下一季度的财报。 维度二：复杂系统的分解与重构。 真正的格局者能看到“连接”，而非孤立的“事件”。我们将引入复杂适应系统（CAS）理论，教导读者识别系统中的关键节点、反馈回路和涌现行为。如何从单点故障的恐慌中抽离，看到整个生态链条的动态平衡？ 维度三：价值取向的重塑。 区分“术”（技巧）与“道”（原则）。本书主张，高格局并非意味着不关注细节，而是确保我们所关注的细节服务于更宏大、更持久的价值目标。我们将剖析短期利益驱动与长期价值创造之间的张力与平衡。 第二部分：拓展视野的刻度——从线性思维到多维映射 思维的局限性往往源于我们习惯于使用最简单、最直接的路径去解释世界。本章聚焦于如何主动打破这些认知捷径，建立多元化的思维工具箱。 打破“确认偏误”的陷阱： 我们将提供一系列认知实验和反思练习，帮助读者主动搜寻、拥抱与自身信念相悖的信息。重点在于理解“为什么我错了”，而不是“我为什么对了”。 跨界思维的结构化训练： 学习如何将生物学的进化论原理应用于组织管理，或将物理学的熵增定律应用于人际关系维护。本书提供了一套“概念迁移矩阵”，指导读者系统地进行类比推理，而不是停留在表面的相似性比较。 “反向工程”与“前景分析”： 如何从一个理想化的未来状态倒推回当前的行动步骤？本节详细阐述了“愿景驱动规划”的技术，以及如何在不确定性极高的情况下，设定弹性且可执行的中间里程碑。 第三部分：深层理解的技术——穿透表象的洞察力 格局不仅关乎“看到多远”，更关乎“看透多深”。本部分是关于如何进行深层分析，避免被表象或流行趋势所误导。 “第一性原理”的实践应用： 我们将分解埃隆·马斯克等人常用的第一性原理思维法，并将其细化为可操作的提问步骤。关键不在于质疑事实，而在于追溯事实赖以存在的根本假设。例如，拆解一个行业标准，直到触及自然规律或人类最基本的需求。 因果链的识别与干预点定位： 传统的分析往往停留在“A导致B”的线性因果。本书教授如何识别多重因果、循环反馈以及潜在的“杠杆点”（Leverage Points）。找到系统中效能最高的干预点，实现事半功倍的效果。 沉默信息的解码： 在商业谈判、政治博弈或团队协作中，真正有价值的信息往往是未被说出口的。本章侧重于情境感知、非语言信号分析，以及理解权力结构和文化潜规则对信息流的影响。 第四部分：行动与格局的校准——将视野转化为影响力 拥有宏大的视野而不付诸行动，便成为空谈。本部分探讨如何将高远的目标与脚踏实地的执行有效结合，确保行动与格局保持同步。 “战略耐心”的艺术： 如何在追求长期目标的过程中，管理好短期压力和外界的质疑？我们分析了历史伟人如何通过建立明确的“时间容器”来隔离短期噪音，并保持决策的定力。 资源配置的“机会成本”权衡： 真正的格局者深知，选择“是”什么，更重要的是选择“不”做什么。本书提供了一套评估和放弃次优选项的决策框架，确保有限的精力投入到能产生最大“熵减”（组织和系统有序化）的活动中。 建立“格局联盟”： 视野的拓展需要高质量的外部输入。本章指导读者如何识别和吸引那些能挑战自身思维局限的伙伴，构建一个能够持续提供新颖视角和批判性反馈的认知社群。 结语：持续的进化——格局的动态维护 格局不是一个可以一劳永逸达成的终点，而是一种持续的、对自身认知状态进行迭代和优化的过程。本书的最终目的，是为读者提供一套自我驱动的认知升级机制，确保在未来的世界中，你的思维高度永远领先于你所处的环境。 《格局》—— 它不是教你如何看得更远，而是教你如何看清事物本来的面目。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计也很用心，字体大小适中，段落清晰，阅读起来非常舒服，不会有压迫感。我之前读过一些心理学相关的书籍，很多都过于学术化，看得我昏昏欲睡。但这本书完全不一样，它用非常通俗易懂的语言，将复杂的心理学概念阐释得明明白白。 我特别喜欢书中关于“人际关系”的章节。我一直觉得自己不太擅长与人沟通，常常因为误解而产生矛盾。读了这本书之后，我才意识到，很多时候不是别人有问题，而是我没有真正理解对方的需求和感受。书中提出的“积极倾听”和“同理心”技巧，我尝试着在和家人朋友的交流中运用，惊喜地发现，我们之间的沟通顺畅了很多，也少了很多不必要的争吵。这本书真的像一位循循善诱的朋友，在我需要的时候给予我指引。

评分☆☆☆☆☆

一拿到这本书，我就被它的封面设计所吸引。简洁的配色，流动的线条，给人一种宁静致远的感觉。我是一名社工，经常接触到各种各样的人，也处理过不少棘手的个案。这些经历让我深刻地认识到，心理素质对一个人的职业发展和生活质量有着至关重要的影响。 这本书的内容让我眼前一亮，特别是关于“自我认知”和“ resilience”的论述。它不是泛泛而谈，而是深入浅出地分析了我们在面对挫折时，是如何一步步建立起强大的内心力量的。我尤其对书中提到的“成长型思维”印象深刻。过去，我常常因为一次失败就全盘否定自己，觉得是自己能力不足。但读了这本书，我开始明白，失败只是一个过程，是学习和成长的机会。这种思维的转变，让我对生活和工作都充满了新的希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计我非常喜欢，简约而不失质感，封面配色低调而有品味，拿在手里就有一种沉静下来的感觉。我平时工作压力大，常常因为一些小事感到焦虑，晚上也睡不好。听朋友推荐了这本书，说能帮助改善心理状态，我当时抱着试试看的心态买了下来，没想到真的给了我很多启发。 刚开始翻开这本书，我就被里面细腻的笔触和富有哲理的文字吸引了。作者并没有直接给出一堆枯燥的理论，而是通过一个个生动的故事和贴近生活的例子，引导读者去反思自己的内心。我尤其对书中关于“情绪管理”的部分印象深刻。以前我总是压抑自己的负面情绪，觉得这是成熟的表现，结果反而让自己越来越压抑。这本书让我明白，接纳和理解自己的情绪才是更重要的第一步。作者提供的方法很实用，比如“情绪记录表”和“正念呼吸法”，我试着每天练习，发现真的能慢慢平缓下来，不再那么容易被情绪牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧真的很别致，采用了硬壳精装，非常有收藏价值。我一直对心理学领域很感兴趣，尤其是那些能够帮助人们实现自我提升的书籍。这本书给我留下了深刻的印象。 我尤其欣赏书中关于“决策能力”和“解决问题的能力”的分析。在生活中，我们总是需要做出各种各样的选择，有时候一个错误的决定可能会带来很多麻烦。这本书通过一些真实的案例，教会我如何更理性地分析问题，权衡利弊，从而做出更明智的选择。这种能力的提升，让我对未来的生活充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书页纸质很好，翻阅起来手感很舒服，而且油墨印刷清晰，没有任何异味。我是一名学生，每天都要面对考试的压力和学业的挑战，有时候会感到迷茫和无助。朋友推荐我读这本书，说它能帮助我提升心理韧性。 我认真地阅读了这本书，它让我对“压力管理”有了全新的认识。以前我总是觉得压力是洪水猛兽，想着如何逃避。但这本书告诉我，压力本身并不可怕，可怕的是我们如何应对它。书中提供的很多放松技巧，比如冥想和正念练习，我每天都坚持去做，感觉身心都得到了极大的放松，学习效率也提高了。