動作會說話：不可思議的微反應心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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戈陽著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 微錶情
• 肢體語言
• 行為分析
• 溝通技巧
• 人際關係
• 情緒識彆
• 非語言溝通
• 說服力
• 影響力

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511323156

商品編碼：29980754088

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：動作會說話：不可思議的微反應心理學

定價：29.80元

作者：戈陽著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787511323156

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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不管你的洞察力如何，肢體語言這種沉默的語言是可以為你所掌握的。不管你學習的目的是什麼，是想在事業上取得進一步的成就，還是想和傢人、朋友相處得更好些，你都能在《動作會說話(不可思議的微反應心理學)》中找到你想要的。如果要熟練地掌握這一技能，你就要對書中的內容多加思考，多花些時間和精力把它們應用到日常生活和工作中。這是一門值得你傾心力去研究的學問，因為它會讓你得到豐厚的奬賞。那麼，現在靜下心來讀讀書中的內容吧，很快你會發現，隻需輕輕一瞥，你便能瞭解彆人通過肢體動作想對你說的話。《動作會說話(不可思議的微反應心理學)》的作者是戈陽。

目錄

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章 溝通密碼
　傾聽還不夠，要學會觀察
　溝通不非得靠語言
　哪怕不開口，也要顯示你的傾聽水平
　嘴巴會，身體不說謊
　解密各種非語言行為背後的秘密
　此時無聲勝有聲
第2章 錶情密碼
　彆對寫在臉上的情緒視而不見
　臉上的神氣總是心靈的反映
　詳解頸部以上參與錶情變化的部位
　透過錶情讀懂內心世界
　鞦香的笑與黛玉的哭
　掌控錶情，不再為溝通犯愁
第3章 眼神密碼
　通過眼神洞察彆人的內心世界
　彆人的眼神給瞭你多少暗示
　從眼球運動中尋找答案
　你的眼睛說明瞭你的心
　讓你的目光永遠是那樣地恰到好處
第4章 手勢密碼
　如何正確解讀錶情達意的手語
　如何通過掌勢來錶達特定意義
　特警行動為什麼多打手指語
　手臂和手腕顯示的內心活動
　握手知性格
第5章 坐姿密碼
　坐者百相。坐姿顯性
　“坐相”是禮儀，也是稟性和城府
　解讀8種坐姿
　學會觀察29種“坐相”
　你應該怎麼坐
第6章 距離密碼
　身體的距離反映心與心的距離
　有一種距離叫隱私
　建立有安全感的領地
　如何堅守你的領地
　避免侵犯彆人的私人空間
　人與人相處的佳距離
　從社交距離看親疏遠近
　不說我也知道你是老闆
第7章 動作密碼
　習慣性動作所傳達的信息
　身體姿勢反映你的感覺，也影響彆人對你的感覺
　從吃喝的招牌動作讀懂對方
　從刷牙、沐浴、擦嘴等動作看習性
　撿拾鈔票的心理狀態
　12種女人的購物傾嚮
　生活細節和小動作上的信息
第8章 語氣密碼
　語氣和語調透露說話的真僞
　請注意你的語氣
　高明的演講者如何掌控局麵
　一聲嘆息，無數信息
　注意贊美的時效性，在時間說齣他想聽的話
　培養幽默感，聚攏人氣
　言多必失，適當保持沉默
第9章 服飾密碼
　穿著代錶一個人的品位和喜好
　穿著打扮影響社交成敗
　社交需要的妝配
　解讀與人體有關的配飾
　男女服飾的傾嚮性
0章 性彆密碼
　身體語言在男女間錶現的差異
　從說話方式看男女差異
　男女哭笑有區彆
　男女身體語言有差彆
　女性如何傳遞愛

作者介紹

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文摘

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序言

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動作的無聲劇場：洞察人心與行為的深度解讀 引言：在沉默中聆聽世界的交響 我們每天都在與人交流，用語言構建信息，但語言的背後，往往隱藏著更真實、更強烈的信號。這些信號，是身體無意識的流露，是情緒在肢體間的低語。本書將帶領讀者進入一個由身體語言、微小動作和麵部錶情構成的無聲劇場，揭示人類行為背後的深層心理動機。我們不再僅僅停留在錶麵的對話，而是學會“看”——看清那些被忽略的細節，理解隱藏在姿態、眼神和習慣性動作中的真實意圖。 第一部：解碼身體的“第一語言” 人體的每一個微小動作，都是一次不自覺的錶白。當我們試圖隱藏真實感受時，身體的本能反應往往會“齣賣”我們。本書的第一部分，將係統梳理構成身體語言的基石元素，幫助讀者建立起一套科學的解讀框架。 一、姿態的權力結構與防禦機製 姿態，是我們在社交空間中確立自身地位的無聲宣言。 開放與封閉的邊界藝術： 探討雙臂交叉、身體傾斜等基本姿態如何揭示一個人的接納度或抗拒心理。學習識彆“封閉式姿態”背後的防禦心牆，以及“開放式姿態”所傳遞的閤作意願。 空間占有與領地意識： 深入分析個體對周圍物理空間的利用方式——從坐姿中的“腿部交疊”到站立時的“手臂擺放”，如何反映齣自信程度和對環境的控製欲。探討“領地侵犯”在商務談判和日常交往中産生的微妙張力。 重心與穩定性的心理投射： 身體的重心分配直接關係到內心的穩定性。我們將分析重心前傾（錶示興趣或攻擊性）與重心後仰（錶示保留或放鬆）的心理學意義。 二、手勢的語法：潛意識的修飾語 手是人類最靈活的交流工具，其動作的頻率和幅度常常比語言本身更具說服力。 修飾性手勢與強調： 研究手勢如何配閤口頭語言，起到強調、界定範圍或比喻的作用。區分那些服務於溝通的“闡述性手勢”與那些可能暗示焦慮或欺騙的“自我安撫性動作”。 手掌的朝嚮與意圖： 手掌嚮上（邀請、坦誠）和手掌嚮下（控製、權威）的對比分析。深入探討在不同文化背景下，特定手勢的含義差異及其對跨文化交流的影響。 接觸點與摩擦行為： 觸摸自己的臉部、頸部或揉搓雙手等自我接觸行為（Self-Touching），往往是壓力、不確定或認知失調的信號。我們將分類解析這些“安撫性動作”的觸發條件。 第二部：麵部錶情的精確解讀與微錶情的瞬間揭示 麵部，是情緒最直接的展示窗口。雖然人們試圖控製麵部錶情，但有些極其短暫、難以察覺的信號依然會泄露真實情緒。 一、七大基本情緒的麵部標記 藉鑒人際溝通的經典研究，本書將詳盡描繪快樂、悲傷、憤怒、恐懼、厭惡、驚訝和輕衊這七種基本情緒在麵部的典型錶現。這不僅僅是識彆錶情，更是理解不同肌肉群聯動所産生的復雜情緒組閤。 二、不可捕捉的“微錶情”科學 微錶情是持續時間極短（少於半秒）的麵部肌肉不自主抽動，它們是情緒的“原聲”。 微錶情的識彆技術： 提供識彆微錶情的實用技巧，包括如何訓練視覺注意力去捕捉那些轉瞬即逝的恐懼或厭惡信號。 微錶情與真實情緒的衝突： 分析當個體試圖掩飾情緒時，微錶情如何成為揭穿謊言或虛假陳述的可靠證據。重點探討在談判、審訊或麵試場景中的應用。 三、眼睛：心靈的透鏡 眼睛是情緒的集散地，其移動、注視和瞳孔的變化蘊含著豐富的心理信息。 目光接觸的藝術與壓力： 探討目光接觸的時長如何反映權力關係、興趣程度和誠實度。分析迴避眼神接觸的多種可能性（如害羞、分心或欺瞞）。 瞳孔的無聲放大： 深入講解瞳孔對光綫以外刺激（如興趣、吸引力或認知負荷）的反應，揭示人們在接收信息時潛意識的興奮程度。 第三部：環境互動與空間心理學 我們與周圍環境和物品的互動方式，同樣是性格和心境的投射。 一、物品與個性的關聯 我們如何擺放、使用和對待身邊的物品，能透露齣我們的組織性、控製欲和價值觀。 桌麵與辦公環境的剖析： 淩亂的桌麵是混亂思維還是高效運轉的標誌？物品的陳列位置如何暗示對權力的渴望或對細節的關注？ 衣著與自我概念的構建： 分析服裝選擇背後的心理需求——是尋求融入、錶達獨特，還是追求功能性。 二、時間感知與行為節奏 人們對時間的處理方式，揭示瞭他們的內在驅動力和對未來的規劃。 準時性與控製欲： 深入分析守時者和遲到者在心理上對時間的主導權差異。 行為的同步性與“鏡像效應”： 研究人們在社交互動中無意識地模仿對方姿勢、手勢和呼吸節奏的現象，這如何建立信任和親密感。 結語：成為高情商的“行為偵探” 掌握這些非語言溝通的知識，並非是為瞭操控他人，而是為瞭更深層次地理解人性的復雜性。本書旨在培養讀者在復雜人際網絡中保持清醒的觀察力，提升同理心，從而做齣更明智的判斷和更恰當的迴應。在未來的每一次交談、每一次會議、每一次凝視中，你都將發現一個更為豐富、更為真實的“無聲世界”。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本讓我頗為震撼的書，書名是《動作會說話：不可思議的微反應心理學》。雖然我還沒來得及深入研讀，但僅僅是瀏覽目錄和一些章節的標題，就足以讓我對作者的洞察力感到驚嘆。這本書似乎深入探討瞭人類行為中最細微、最不為人知的層麵。我特彆好奇的是，作者是如何將那些轉瞬即逝的、往往被我們忽略的麵部錶情、肢體語言乃至細微的聲調變化，解讀齣背後隱藏的情感和意圖。想象一下，那些在我們日常交流中習以為常的“小動作”，竟然可能成為揭示一個人真實想法的“金鑰匙”，這本身就是一件令人著迷的事情。我迫不及待地想去瞭解，那些看似不經意的眨眼、嘴角微揚、或者手部的小幅度擺動，究竟蘊含著怎樣復雜的心理活動。我尤其對書中關於“微反應”與“情緒識彆”之間關係的闡述抱有極大的期待，相信這本書能為我打開一扇全新的視角，去理解人與人之間的互動，以及那些藏在語言背後的真實世界。

評分☆☆☆☆☆

《動作會說話：不可思議的微反應心理學》這個書名，立刻勾起瞭我對心理學和非語言溝通的濃厚興趣。我一直覺得，人和人之間的交流，絕不僅僅是語言的傳遞，更多時候，我們的肢體動作、麵部錶情，甚至是呼吸的節奏，都在悄無聲息地傳達著信息。我非常期待這本書能夠深入剖析這些“微反應”背後的心理機製，比如，在某些特定情境下，一個人為什麼會做齣某個不自覺的動作？這些動作又暗示著他怎樣的內心狀態？我希望作者能夠提供一些基於科學研究的理論支撐，並且用通俗易懂的方式將其闡述清楚。如果這本書能夠教會我一些能夠辨識謊言、理解他人真實情緒的技巧，那將是對我極大的幫助。我期待它能成為我理解人性和洞察世界的有力工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最深刻的初步印象，是它對於“潛意識溝通”的探索。我們常常認為自己是理性的、有意識地在與他人交流，但《動作會說話：不可思議的微反應心理學》似乎挑戰瞭這一觀念。它暗示，在我們的每一次互動中，都有一個更加原始、更加真實的“我”在通過身體語言和微錶情悄悄地“說話”。我非常期待書中對於這些“潛意識信號”的解析，例如，一個人在撒謊時，身體會不會不由自主地流露齣某些破綻？一個人在感到緊張或不安時，又會釋放齣哪些不易察覺的信號？這本書就像一本“讀心術”的秘籍，但並非那種玄之又玄的神秘學，而是建立在科學研究和心理學理論之上。我期待它能提供一套實用的方法論，幫助我識彆那些不易察覺的“騙局”和“僞裝”，從而在人際交往中更加敏銳和遊刃有餘。那種能夠洞悉他人內心真實想法的能力，想想就讓人興奮不已。

評分☆☆☆☆☆

最近翻看瞭《動作會說話：不可思議的微反應心理學》，這本書的標題就足夠吸引人。我猜想，它一定是一本關於非語言溝通的深度解析。我們平時說話，總是注重遣詞造句，但往往忽略瞭那些身體語言所傳達的信息。我非常想知道，作者是如何將這些細微的身體動作與心理狀態聯係起來的。比如，一個人在講述某個故事時，他的眼神是否會遊移不定？他站立的姿勢是否會不自覺地變得防禦性？這些看似微不足道的細節，在作者的筆下，可能會被賦予深刻的意義。我希望這本書能夠教會我如何“聽懂”身體的語言，如何通過觀察他人的微錶情來判斷他們的真實情緒和意圖。這種能力，無論是對於個人生活還是職業發展，都將是極具價值的。我期待書中能夠提供一些案例分析，讓我能夠更直觀地理解這些心理學的原理。

評分☆☆☆☆☆

我剛接觸到《動作會說話：不可思議的微反應心理學》這本書，被它的主題深深吸引。它似乎緻力於揭示人類交流中那些最容易被忽視但卻至關重要的信息——微反應。我們知道，語言能夠錶達很多東西，但有時候，我們的身體卻會“泄露”我們內心真實的想法，即使我們自己都沒有意識到。我非常好奇，作者是如何捕捉並解讀這些“泄露”信息的？書裏會不會介紹一些關於微錶情的專業術語，以及它們在不同情境下的具體含義？我特彆期待能夠學習到一些實用的技巧，比如如何在商務談判中識彆對方的真實意圖，或者在日常生活中察覺伴侶的真實情緒。這本書聽起來就像一本“讀心術”的指南，但更加科學和係統。我希望能從中獲得一套分析他人的工具，讓我能夠更深刻地理解人際關係的復雜性。