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基本信息

书名：王敬：能救命的刮痧书

：49.80元

作者：王敬

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2015-08-01

ISBN：9787553748733

字数：310000

页码：255

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★“微博10大医生V用户”中**的一位中医。
★门诊预约火爆，30万微博粉丝抱怨一号难求。
★北京紫禁城国医馆长期坐诊专家。馆内云集施小墨（京城名医施今墨之子）、谢子衡（京城名医汪逢春弟子）、丛法滋（上海名医程门雪弟子）等各流派专家。
★邀约不断！全国各大知名电视栏目（养生健康类）争相邀请，*风趣、**感染力的刮痧专家。
★手到病除，善治现代社会各种高发病、常见病。
情况1：久坐不动的上班族，肥胖病、颈椎病、腰椎间盘突出、便秘的刮痧方法；
情况2：经常用脑的白领精英，神经衰弱、失眠、肠易激综合征的刮痧方法；
情况3：长期盯着电脑的设计师，键盘手、鼠标手、近视、痤疮的刮痧方法；
情况4：在外跑业务的销售人员，慢性胃炎、肝硬化、过敏性鼻炎、痛风的刮痧方法；
情况5：身体机能逐渐下降的老年人，高血压、高脂血症、冠心病、阿尔茨海默病、脑动脉后遗症的刮痧方法。
★迄今为止，*易上手的刮痧书：只用1块刮痧板 2种刮痧手法 *少3个常用穴位。与同类书相比，整体刮痧难度降低80%。
★首度讲清刮痧所需全部8大细节：用刮痧板的薄边还是厚边？需不需要涂刮痧油？要不要求出痧？……同类书中**次讲清这些关键的刮痧细节，消除读者刮痧过程中的所有疑虑。
★取穴、刮痧一步到位：每个治病良穴都能在当页找到取穴方法，免去一次次翻挂图的困扰，真正边看边刮。

内容提要

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《王敬：能救命的刮痧书》提供现代社会90种高发病的祛病刮痧法和人体7大关键部位的养生刮痧法。

每种刮痧方法都从刮痧板的选择、刮痧姿势的选择、刮痧油的选择、刮痧板与皮肤的角度、刮痧的方向、刮痧的力道和速度、刮痧的次数、是 否要求出痧等8大方面进行讲解，细节之全面，堪称同类书之。

每种刮痧方法都提供标准取穴图和真人示范图片，王敬教授亲自指导拍摄，帮助大家更快、更准确地掌握刮痧要领。

目录

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引子 刮痧疗法庇佑炎黄子孙五千年

Chapter 1 刮痧前，你要了解的八大步骤

STEP 1 选择刮痧器具

STEP 2 掌握刮痧手法

STEP 3 选对刮痧体位

STEP 4 理清刮痧顺序

STEP 5 找准刮痧穴位

STEP 6 做好刮痧准备

STEP 7 谨记注意事项

STEP 8 异常反应处理

Chapter 2 促进血液循环，让头面部气血通畅

神经衰弱

失眠

耳源性眩晕

阿尔茨海默病

脑动脉硬化

脑中风后遗症

麦粒肿

近视

远视

弱视

视神经萎缩

慢性鼻炎

过敏性鼻炎

鼻窦炎

三叉神经痛

Chapter 3 从吃进去到排出来，刮痧帮你打通每道关卡

慢性咽炎

反流性食管炎

食道贲门失弛缓症

慢性胃炎

碱性反流性胃炎

胃下垂

幽门梗阻

胃肠神经官能症

胃与十二指肠溃疡

溃疡性结肠炎

慢性腹泻

肠易激综合征

便秘

慢性胰腺炎

慢性阑尾炎

Chapter 4 缓解肌肉酸痛，刮痧有立竿见影的效果

落枕

颈椎病

肩周炎

退行性脊柱炎

慢性腰肌劳损

腰椎间盘突出

坐骨神经痛

梨状肌综合征

网球肘

键盘手

鼠标手

半月板损伤

类风湿性关节炎

Chapter 5 刮痧由表及里，刮走脏腑病气

冠心病

心律失常

心脏神经官能症

肝硬化

胆道系统感染和胆石症

慢性胆囊炎

急性上呼吸道感染

支气管扩张

急性气管炎和支气管炎

慢性支气管炎

哮喘

Chapter 6 简单的刮痧小动作，赶走身体顽疾

高血压

高脂血症

痛风

肥胖病

自发性多汗症

痤疮

黄褐斑

荨麻疹

皮肤瘙痒

泌尿系结石

尿失禁

尿潴留

尿道炎

膀胱炎

Chapter 7 不求名医不求偏方，自己解决男女困扰

乳腺增生

月经不调

痛经

白带异常

盆腔炎

子宫脱垂

子宫肌瘤

功能性子宫出血

经前期综合征

更年期综合征

产后发热

产后缺乳

产后腹痛

产后尿潴留

产后便秘

阳痿

遗精

早泄

不射精症

精子异常

慢性前列腺炎

前列腺增生

附录 人体六大关键部位养生刮痧法

作者介绍

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王敬

【中华人民共和国医师编号：199911141110101631209161】

中国中医科学院副主任医师

中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长

国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家

国家中医药管理局职业鉴定中心中医刮痧师专家委员会副主任委员

主要著作有《中国刮痧健康法》《中国刮痧健康法大全》《家庭刮痧保健》《刮痧排毒王》等。

文摘

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序言

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