【全方位圖解版】 圖解黃帝內經 白話全譯 彩圖版 中醫養生書 黃帝內經養生書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 黃帝內經
• 中醫養生
• 圖解
• 彩圖
• 白話譯文
• 養生書籍
• 中醫經典
• 健康
• 養生
• 中醫

店鋪： 正浩圖書專營店

齣版社： 西苑齣版社

ISBN：97878021068020

商品編碼：11816133903

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：圖解黃帝內經

定價：53.80元

齣版社：西苑齣版社

ISBN：9787802106802

上古天真論
古人的長壽之道
人的生長周期
古人養生的四種境界
四氣調神大論第二
順應四季的養生法
違背四時陰陽的後果
生氣通天論第三
保持陰陽平衡的重要性
人體陽氣的重要性
陰陽的關鍵所在
五味調和
金匱真言論第四
四時發病的規律
事物的陰陽變化
五髒與四時的對應

捲二
陰陽應象大論第五
自然與人體的對應
如何調和陰陽
學習自然規律來養生
治療陰陽病癥的基本原則
陰陽離閤論第六
韆萬種陰陽都隻是一個陰陽
三陰三陽的離閤狀況
陰陽彆論第七
人體四經十二從
經脈發病時的癥狀
脈象與陰陽的變化
從脈象看病癥與死亡日期

捲三
靈蘭秘典論第八
十二髒腑的分工
協調是強身、立國之本
六節藏象論第九
六六節製與九九配閤
五運之氣的相勝
五氣、五味對人體的影響
不同髒象的意義
五髒生成論第十
五髒相互製約
五味與五髒所對應的關係
五髒呈現在麵部的變化
五色、五味、五髒所對應的關係
望色與診脈結閤
五髒彆論第十一
五髒六腑、奇恒之腑
切寸口脈可診斷五髒

捲四
異法方宜論第十二
不同地區疾病的診治方法
移精變氣論第十三
不同時期疾病的療法
什麼是色脈診察法
診治疾病的基本原則
湯液醪醴論第十四
如何製作湯液醪醴
五髒陽氣衰竭引發的疾病及其治療方法
玉版論要第十五
《揆度》、《奇恒》的內容
麵部氣色變化與疾病的關係
脈象的錶象與病情的輕重
診要經終論第十六
診斷疾病的要領
四時針刺的法則
不按四時誤刺的後果
針刺的基本原則
十二經脈氣絕的情況

捲五
脈要精微論第十七
診脈的基本原則
五髒精氣在麵部的錶現
脈象變化相應四時的變化而變動
夢境而得知陰陽之氣的變化
六點診脈大法
疾病的成因及其發展變化
如何判斷是舊病或新病
尺膚的診脈方法
脈象與疾病的對應關係
平人氣象論第十八
正常人的脈象特點
脈象與胃氣的變化
寸口脈的太過和不及
病變齣現真髒脈的狀況
反四時的脈象

捲六
玉機真髒論第十九
四季脈象的特點
脾脈的正常與異常
病邪在五髒中的傳變
疾病的傳變規律
真髒脈齣現所導緻的病變
脈象的五實與五虛
三部九候論第二十
三部九候的理論
如何利用三部九候進行診斷
鼕陰夏陽從脈象上的區分

捲七
經脈彆論第二十一
各種因素對健康的影響]
營養和水分在體內的運化
六經氣逆産生的疾病及其治療方法
髒氣法時論第二十二
五髒與四時、五行的對應關係
五髒病變的規律
五髒病變的癥狀與治療方法
五髒與五色、五味的對應關係
五味的功用
宣明五氣論第二十三
五行歸納
血氣形誌第二十四
氣血在經脈中的分布
及錶裏關係
炙刺取穴的準則
形誌疾病的針刺療法

捲八
寶命全形論第二十五
治病時應遵循的基本原則
從正神明論第二十六
針刺治療疾病的準則
離閤真邪論第二十七
四時之氣對人體經脈氣血的影響
針刺時的補瀉與候氣
如何利用三部九候來診察疾病
通評虛實論第二十八
氣的虛實變化
氣的重實變化
氣的重虛變化
疾病所錶現的癥狀及其預後
四時疾病的針刺療法
太陰陽明論第二十九
太陰經和陽明經的關係
陰經和陽經的循行方嚮
陽明脈解第三十
陽明經脈病變後的狀態

捲九
熱論第三十一
傷寒病的傳變
傷寒癥的錶現癥狀
傷寒病的治療方法
錶裏受寒邪時脈象和癥狀
熱刺第三十二
病邪侵襲五髒的癥狀
治療熱病的針刺法
針刺治療熱病的氣穴
評熱病論第三十三
陰陽交的病癥
風厥病的癥狀
勞風的病癥
腎風病的病癥
逆調論第三十四
氣逆病的錶現癥狀和根由

捲十
瘧論第三十五
瘧疾病的潛伏期和發作期
瘧疾發作時的周期規律
風病和瘧疾的癥狀
寒瘧、溫瘧和癉瘧的發病癥狀
針刺瘧疾的禁忌
溫瘧和寒瘧産生的原因
刺瘧第三十六
三陽經與三陰經引發
瘧病的癥狀
五髒瘧疾的産生
針刺治療瘧疾的原則
氣厥論第三十七
五髒六腑的寒熱相互轉移
的情況
熱邪在五髒內的傳變
咳論第三十八
五髒咳嗽的原因
六腑咳嗽的癥狀

捲十
舉痛論第三十九
五髒突然作痛的原因
九種氣機的變化所引發的病癥
氣機變化所引發的病癥
腹中論第四十
鼓脹病的治療方法
血枯病的治療方法
伏梁病的治療方法
厥逆病的治療方法
熱病疼痛時其脈象的錶象
刺腰痛第四十一
六經脈病變引起的腰痛及其
針刺方法

捲十二
風論第四十二
風邪侵襲人體後的種種病癥
五髒風邪的病癥
痹論第四十三
……

捲十三
捲十四
捲十五
捲十六
捲十七
捲十八
捲十九
捲二十
捲二十一
捲二十二
捲二十三
捲二十四

靈樞
捲一
捲二
捲三
捲四
捲五
捲六
捲七
捲八
捲九
捲十
捲十一
捲十二

 

《中國古代養生智慧：經典名著與實踐指南》 這是一部深入探索中國傳統養生文化精髓的典籍，旨在為現代人提供一套係統、全麵且易於理解的養生理論與實踐方法。本書精選瞭中國古代醫學史上數部具有裏程碑意義的經典著作，結閤其核心思想，並以通俗易懂的語言進行闡釋，同時輔以詳實的圖文解析，幫助讀者在紛繁復雜的現代生活中，重拾源遠流長的養生智慧。 一、精選經典，溯源中華養生之根 本書精選瞭以下幾部對中國古代養生文化産生深遠影響的經典著作，並對其進行深入挖掘與解讀： 《黃帝內經》： 作為中國最早、最完整的醫學典籍，《黃帝內經》不僅奠定瞭中醫的理論基礎，更包含著博大精深的養生思想。本書將聚焦《內經》中關於“天人閤一”的宇宙觀，探討人體與自然環境的和諧統一；闡釋“陰陽五行”的學說，解析其在人體生理、病理及養生中的應用；深入解讀“藏象學說”，剖析五髒六腑的功能、相互關係及其對健康的影響；並重點介紹《內經》提齣的“治未病”的養生理念，以及四季養生、情誌養生、飲食養生、起居養生等具體方法。我們將通過大量生動形象的插圖，將抽象的醫學概念具象化，使讀者能直觀理解古人的養生智慧。 《道德經》： 老子《道德經》雖然以哲學著稱，但其“道法自然”、“清靜無為”的思想，對中國古代的養生觀念産生瞭潛移默化的影響。本書將從養生視角解讀《道德經》，闡釋“柔弱不爭”、“知足常樂”等人生智慧如何應用於日常身心調養，以及如何通過順應自然規律達到長壽健康的境界。 《莊子》： 《莊子》中的“逍遙遊”、“齊物論”等篇章，所倡導的超脫世俗、精神自由的生活態度，與養生中的“安心養神”不謀而閤。本書將探討《莊子》中關於“養生主”、“安樂道”等思想，以及如何通過調整心態，達到心境平和，從而促進身體健康。 《呂氏春鞦》： 《呂氏春鞦》中的《養生覽》、《月中行論》等篇章，係統地闡述瞭古人對季節變化、天文曆法與人體健康關係的認識，並提齣瞭具體的養生原則和方法。本書將重點解讀《呂氏春鞦》中關於順時養生的理念，以及其在飲食、起居、運動等方麵的具體指導。 二、白話全譯，化繁為簡，易於掌握 為瞭讓廣大讀者能夠輕鬆跨越古籍閱讀的障礙，本書在保留原著精髓的基礎上，對經典原文進行瞭白話文全譯。翻譯力求準確、流暢，避免生僻詞匯和晦澀的句式，確保讀者能夠準確理解古人的原意。每一章節、每一段落都力求還原其原始語境，並賦予其符閤現代人理解的錶述方式。 三、圖解演繹，直觀生動，深化理解 本書最大的特色之一在於其精美的圖解。大量精心繪製的手繪插圖、示意圖、錶格、以及與原文內容相呼應的寫實圖片，將抽象的醫學理論、復雜的生理過程、以及養生方法，以最直觀、最生動的方式呈現齣來。 生理結構圖解： 對於《黃帝內經》中關於髒腑、經絡的論述，我們將提供高清、精細的人體解剖圖，並標注齣各髒腑的形態、位置、功能，以及經絡的循行路綫。 病理過程示意圖： 結閤經典中的病因、病機闡述，通過形象的示意圖，展現疾病的發生、發展過程，以及外邪侵襲、情誌失調等對身體的影響。 養生方法圖解： 無論是穴位按摩、食療方劑、還是導引吐納之術，都將配以詳細的動作分解圖或食材搭配圖，讓讀者一看即懂，上手即練。例如，針對《內經》中提到的“五禽戲”或“八段錦”等傳統導引術，我們將提供每一個動作的標準示範圖，並配以文字說明，指導讀者正確練習。 時令節氣與自然對應圖： 結閤《呂氏春鞦》等著作，將不同季節、不同時辰與人體生理變化、飲食起居的調整進行圖文對應，幫助讀者更好地理解“天人閤一”的養生觀。 四、養生實踐，融入生活，循序漸進 本書不僅僅是對古代養生經典的梳理與解讀，更是一本注重實踐的養生指南。在理論闡釋清晰的基礎上，我們將引導讀者將這些古老的智慧融入現代生活。 四季養生： 詳細講解春生、夏長、鞦收、鼕藏的規律，以及如何在每個季節進行飲食、起居、運動、情誌的調整，以適應自然變化，保持身體健康。例如，講解春季如何“夜臥早起，廣步於庭”，夏季如何“晚臥早起，無厭於日”，鞦季如何“早臥早起，與雞俱醒”，鼕季如何“早臥晚起，必待日光”。 五味與五髒： 深入解讀酸、苦、甘、辛、鹹五種味道與肝、心、脾、肺、腎五髒的對應關係，以及如何通過閤理調配飲食，達到滋養五髒、平衡身體的目的。 情誌養生： 探討喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情對身體的影響，並提供調整心態、疏導情緒的方法，以達到“形神閤一”的健康狀態。 起居作息： 強調順應自然晝夜規律，提供科學的睡眠、休息建議，以及如何通過調整作息來改善身體狀況。 導引吐納與穴位按摩： 介紹一些簡單易學、行之有效的傳統養生功法，如呼吸練習、舒緩運動，以及通過按摩特定穴位來調理身體的技巧。 食療養生： 結閤中醫的食性理論，提供針對不同體質、不同季節的食療方劑，以及日常飲食的注意事項，強調“藥食同源”的養生理念。 五、目標讀者與價值 本書的目標讀者廣泛，包括： 對中國傳統文化和養生文化感興趣的讀者： 能夠通過本書深入瞭解中華民族的智慧結晶。 追求健康生活方式的現代都市人： 能夠從中找到一套科學、實用、可操作的養生方法，應對現代生活的壓力和挑戰。 中醫愛好者和初學者： 能夠以一種更加直觀、易懂的方式入門中醫養生。 希望提升生活品質、延緩衰老、增強體質的各年齡段人群。 《中國古代養生智慧：經典名著與實踐指南》旨在成為讀者身邊的健康導師，幫助大傢在迴歸傳統、師法自然的過程中，找到屬於自己的健康之道，實現身心和諧、延年益壽的理想狀態。本書將引領讀者踏上一段探索生命奧秘、擁抱健康美好的旅程，讓古老的養生智慧，在現代生活中煥發新的生機。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真的愛瞭！作為一個對中醫養生一直很感興趣但又苦於古籍難懂的普通人，市麵上各種解讀版本看得我眼花繚亂，但總感覺差瞭點意思。直到我翻開瞭這本，簡直是相見恨晚！它的排版設計非常用心，每頁都圖文並茂，那些復雜的理論和概念，通過生動的插圖一下子就變得清晰明瞭。比如講到“五髒六腑”的時候，不僅僅是文字描述，還有精美的穴位圖和髒器解剖圖，我甚至可以對著圖找到自己身體上的對應點，感覺一下子就拉近瞭和中醫的距離。而且白話全譯的部分，真的太友好瞭，那些佶屈聱牙的古文，在譯者的努力下變得通俗易懂，完全沒有瞭閱讀障礙。我以前覺得《黃帝內經》是高高在上的學術經典，現在覺得它更像是生活智慧的寶庫，裏麵講的很多養生道理，比如順應四時、情誌調養，放到現在依然受用。這本書不僅僅是講解書本內容，它更像是一個中醫養生入門的引路人，讓我從畏懼到熱愛，從陌生到親近。我迫不及待地想把它推薦給所有對健康有追求的朋友們，它絕對是開啓中醫養生之旅的最佳選擇！

評分☆☆☆☆☆

自從開始關注健康，我就一直在尋找一本能夠係統性地介紹中醫養生知識的書籍，但市麵上很多書籍要麼過於學術化，要麼過於碎片化，很難讓我找到一本既有深度又不失可讀性的。這本《全方位圖解版 圖解黃帝內經 白話全譯》絕對是我近期最滿意的一次購書體驗。它巧妙地將《黃帝內經》的原文、白話翻譯、精美插圖和現代養生理念融為一體。書中大量的圖示，比如人體的經絡走嚮、穴位分布，以及各種疾病的發生發展過程，都用非常清晰易懂的圖畫展示齣來，即使是對中醫完全不瞭解的讀者，也能通過這些圖畫快速掌握核心信息。白話全譯部分更是讓我如釋重負，那些晦澀難懂的古文，在譯者的筆下變得生動形象，讓我能夠輕鬆理解《黃帝內經》蘊含的深刻智慧。我尤其喜歡它在解釋一些理論時，還會結閤實際生活中的例子，比如如何通過觀察舌苔來判斷身體狀況，或者如何根據不同的體質進行飲食調理，這些都非常具有指導意義。這本書不僅讓我增長瞭知識，更讓我對如何更好地照顧自己的身體有瞭明確的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

最近因為工作壓力大，身體總是亞健康，睡眠也不好，就開始尋思著從一些傳統的養生方法裏找找靈感。朋友推薦瞭好幾本關於《黃帝內經》的書，我猶豫瞭很久，總覺得這些古籍離我的生活有點遠。但當我拿到這本《全方位圖解版》的時候，眼前一亮。它跟我想象中的學術著作完全不一樣，首先是它的封麵設計就很有親和力，打開內頁更是驚喜不斷。大量的彩色插圖，對於我這種視覺型學習者來說簡直是福音。它不是那種乾巴巴的文字堆砌，而是用非常直觀的方式，把抽象的理論具象化。比如講解經絡的時候，不是簡單地畫條綫，而是用人體模型圖，標示齣經絡的走嚮和主要穴位，甚至還有一些動態的示意圖，讓人能更深刻地理解氣血運行的原理。最讓我驚喜的是，它在講解理論的同時，還穿插瞭很多實用的養生方法，比如不同節氣應該注意的飲食和起居，還有一些簡單的按摩手法，我都迫不及待地嘗試瞭幾種，感覺身體確實有瞭一些積極的反饋。這本書真的做到瞭“圖解”和“白話”，讓《黃帝內經》不再是遙不可及的古老智慧，而是觸手可及的生活指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的“天人閤一”理念特彆感興趣，覺得它是一種非常符閤自然規律的生活方式。但是接觸《黃帝內經》的原著，真的像是在啃一塊硬骨頭，很多地方都難以理解。直到我入手瞭這本《圖解黃帝內經 白話全譯》，纔算是真正領略到瞭它的魅力。這本書最大的亮點在於它的“圖解”部分，把很多復雜的生理、病理、養生理論，通過精美的插畫和圖錶，以一種非常直觀的方式呈現齣來。例如，在講到“陰陽五行”時，書中不僅有文字解釋，還有五行相生相剋的圖示，以及它們與人體髒腑、情誌、季節的對應關係，我以前模糊的概念一下就清晰瞭。而“白話全譯”更是解決瞭我的大難題，那些古樸的文字被翻譯得非常通俗易懂，同時又保留瞭原有的韻味，讓我能夠順暢地理解《黃帝內經》的核心思想。更重要的是，這本書不僅僅是翻譯和解讀，它還融入瞭現代養生的理念，將古老的智慧與現代人的生活方式相結閤，提供瞭很多切實可行的建議，比如如何根據季節變化調整作息，如何通過飲食來調理身體等等。我感覺這不僅僅是一本書，更像是一位經驗豐富的中醫師，在我的耳邊娓娓道來，讓我對中醫養生有瞭更深刻的認識和實踐的動力。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化，尤其是中醫養生有著濃厚的興趣，但《黃帝內經》原著的艱深晦澀，常常讓我望而卻步。這次偶然看到這本《【全方位圖解版】 圖解黃帝內經 白話全譯 彩圖版》，簡直是驚喜。它沒有我之前擔心的那種枯燥的學術氣息，而是以一種非常人性化的方式，將古老的中醫智慧呈現給讀者。首先，書中大量的彩色插圖，將那些原本抽象難懂的理論，變得直觀生動。無論是經絡的走嚮、穴位的定位，還是髒腑的功能，都有精美的圖示，讓我能夠輕鬆理解。其次，白話全譯的版本，語言通俗易懂，完全沒有瞭閱讀障礙，讓我能夠順暢地領略《黃帝內經》的精髓。更讓我驚喜的是，它不僅僅是翻譯和解讀，還融入瞭很多實用的養生建議，比如針對不同季節、不同體質的調養方法，以及一些簡單的食療方和按摩手法，這些都讓我覺得中醫養生離我的生活很近，也更容易實踐。我感覺這本書像是一本通往中醫養生殿堂的指南，它用最清晰、最生動的方式，為我打開瞭這扇門。