大學體育：小球類 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周偉，陶冶，李明良 等 編

圖書標籤:

• 大學體育
• 小球類
• 體育教學
• 高等教育
• 球類運動
• 乒乓球
• 羽毛球
• 網球
• 排球
• 校園體育

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040464740

版次：1

商品編碼：11989665

包裝：平裝

叢書名： 普通高等學校“大學體育”課程係列教材

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：158

字數：190000

正文語種：中文

內容簡介

　　《大學體育：小球類》依據《國傢中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》的精神，按照《高等學校體育工作基本標準》的要求，結閤高校公共體育課教學的具體實際進行編寫。教材分乒乓球、羽毛球、網球三大部分，內容以各個項目的起源與發展、特點與分類、基本技術、基本戰術以及競賽規則為主綫。教材緊扣高校體育教學的培養目標，注重內容的知識性、科學性和實用性，根據大學生、運動員、高校教師和專傢學者的需要而編寫。

內頁插圖

目錄

第一章 乒乓球
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動基本知識
第三節 乒乓球基本技術
第四節 乒乓球基本戰術
第五節 乒乓球體能訓練
第六節 乒乓球運動常見損傷及預防
第七節 乒乓球運動競賽規則與組織管理
第八節 乒乓球運動賽事簡介

第二章 羽毛球
第一節 羽毛球的起源與發展
第二節 羽毛球基礎知識
第三節 羽毛球基本技術
第四節 羽毛球基本戰術
第五節 羽毛球的訓練方法
第六節 羽毛球競賽規則簡介
第七節 羽毛球賽事欣賞

第三章 網球
第一節 網球的起源與發展
第二節 網球基本知識
第三節 網球基本技術
第四節 網球基本戰術
第五節 網球的訓練方法
第六節 網球競賽規則簡介
參考文獻

前言/序言

　　乒乓球、羽毛球和網球運動不受季節和氣候的影響，也很少受到年齡、性彆和身體條件的限製，場地、設備和器材較簡單，具有終身參加的可能性。通過參與乒乓球、羽毛球和網球運動，可使人在速度、靈敏、力量、協調和耐力等素質上得到鍛煉，在專注力、判斷力、行動力和自我超越等心智上得到拓展，在社交能力、道德規範等方麵也得到提升。近年來的體質健康監測錶明，我國青少年學生的耐力、力量、速度等體能指標持續下降，青少年的體質健康問題引起瞭全社會的廣泛關注，乒乓球、羽毛球及網球教學作為高校體育課程內容的重要組成部分，對於認真落實“健康第一”的指導思想，增強學生體質及身心全麵發展，鼓勵學生積極投身體育鍛煉實踐中具有不可替代的作用。
　　本教材依據《國傢中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》的精神，按照《高等學校體育工作基本標準》的要求，結閤高校公共體育課教學的具體實際進行編寫。教材分乒乓球、羽毛球、網球三大部分，內容以各個項目的起源與發展、特點與分類、基本技術、基本戰術以及競賽規則為主綫。教材緊扣高校體育教學的培養目標，注重內容的知識性、科學性和實用性，根據大學生、運動員、高校教師和專傢學者的需要而編寫。
　　本教材是普通高等學校“大學體育”課程係列教材之一，係列教材由文燁教授擔任總主編。本分冊由周偉副教授負責統籌設計、組織編寫，郭誌斌、焦玉雷和趙曉東協助組織工作，魏翠蘭、李文昌擔任設計和秘書工作。教材參編人員具體分工如下：周偉、趙曉東負責編寫第一章，陶冶、焦玉雷、範雄、魏翠蘭、周李莉負責編寫第二章，李明良、郭誌斌、李文昌、何訊、張曉林、劉晟負責編寫第三章，周偉、郭誌斌、焦玉雷、趙曉東也參與瞭分冊其他各章的編寫及有關工作。全書最後由周偉、郭誌斌、焦玉雷、趙曉東統稿。

《足跡留痕：世界各地的足球文化》 簡介： 這本書並非是一本簡單的體育技術指導手冊，也不是對某項單一體育運動的深入剖析。相反，《足跡留痕：世界各地的足球文化》是一場穿越時空的旅程，一次跨越國界的文化探索，一次對人類與“圓的物體”之間深厚羈絆的深度挖掘。它以足球為引子，延展至人類社會、曆史、藝術、經濟乃至精神信仰的方方麵麵，展現瞭這項風靡全球的運動如何深刻地塑造著我們的世界，又如何被不同的文化滋養、變異和重塑。 我們常常將足球視為一項簡單的運動，是身體的較量，是戰術的博弈。然而，當我們撥開競技的錶象，深入探尋其背後的文化肌理時，會發現足球早已超越瞭體育本身，成為一種全球性的語言，一種錶達身份認同的媒介，一種連接社群的紐帶，甚至是一種政治和社會變革的催化劑。這本書的目的，正是要引領讀者走進這片廣闊而迷人的足球文化景觀。 內容概述： 本書將從多個維度、以多元化的視角，係統性地展現足球文化的豐富內涵。 第一部分：足球的起源與演變——從部落遊戲到全球現象 我們將首先追溯足球的古老根源，探索那些散布在世界各地、早期形式的踢球遊戲。從古希臘的“episkyros”到中國的“蹴鞠”，從瑪雅文明的“pok-ta-pok”到中世紀歐洲的“大眾足球”，這些古老的儀式和遊戲承載著人類對集體活動、技能展示以及原始宗教祭祀的渴望。我們將分析這些早期形式與現代足球的淵源，以及它們如何在曆史的長河中逐漸演變，最終孕育齣我們今天所熟知的足球規則。 接著，我們將重點關注現代足球的誕生和發展。從英國工業革命時期學校和工廠的足球活動，到1863年英格蘭足球總會（The FA）的成立，以及之後國際足球聯閤會（FIFA）的誕生，我們將詳細梳理足球作為一項規範化運動的曆程。這一部分將深入探討規則的製定、職業聯賽的興起、商業化的推進，以及足球如何一步步從精英階層的娛樂，走嚮大眾的狂歡。 第二部分：足球的社會角色與身份認同 足球不僅僅是比賽，更是社會現象。我們將深入研究足球在不同社會環境中的角色。 集體認同與民族主義： 探討國傢隊賽事如何成為凝聚民族情感、激發愛國熱情的重要平颱。從世界杯的狂熱到歐洲杯的激情，我們將分析足球如何成為國傢象徵，以及球員如何承擔起國傢榮耀的重任。我們將考察足球在一些國傢如何被用來構建或鞏固民族身份，甚至在曆史上的某些時刻，成為民族獨立和解放的象徵。 社區凝聚與歸屬感： 分析地方俱樂部如何成為社區的靈魂，連接不同階層、不同背景的人們。俱樂部球迷文化如何形成，如何通過共同的愛、共同的恨、共同的希望，構建起一種強大的社群認同。本書將描繪那些忠誠的球迷群體，他們在球場內外所展現齣的熱情、奉獻和歸屬感。 階級與身份： 探討足球在不同社會階層中的不同地位和意義。足球運動是如何與工人階級、中産階級以及精英階層産生聯係的？球員的齣身如何影響他們的職業生涯和公眾形象？足球的流行是否也反映瞭社會結構和流動性的某些特徵？ 性彆與足球： 審視女性足球的發展曆程，分析其在性彆平權運動中的作用，以及女性球員在打破性彆刻闆印象方麵所付齣的努力和取得的成就。本書也將探討女性球迷的獨特體驗，以及她們在足球世界中扮演的角色。 第三部分：足球的文化滲透與藝術錶現 足球早已滲透到我們生活的方方麵麵，並激發瞭無數的藝術創作。 電影與文學： 分析足球題材的電影、電視劇和文學作品如何展現足球的魅力、人性的復雜以及社會議題。從經典的體育勵誌片到反映社會現實的寫實作品，足球故事如何觸動觀眾的情感，引發思考？ 音樂與視覺藝術： 探討足球歌麯、球迷助威歌以及與足球相關的繪畫、攝影、雕塑等藝術形式。音樂如何成為點燃激情、團結人心的力量？視覺藝術又如何捕捉足球運動中的瞬間之美和文化符號？ 時尚與商業： 研究足球裝備、球衣文化以及足球明星的時尚影響力。足球如何成為一種生活方式，如何與潮流文化相結閤？足球商業化背後的營銷策略、品牌塑造以及對全球經濟的影響。 第四部分：足球的政治與社會影響 足球並非總是純粹的體育競技，它常常與政治和更廣泛的社會議題交織在一起。 足球外交與地緣政治： 探討足球在國際關係中扮演的角色。國傢隊之間的對抗如何反映地緣政治的緊張或和解？國際賽事如何成為展示國傢軟實力的舞颱？ 足球與社會變革： 分析足球在促進社會公正、反種族歧視、反對暴力等議題上的作用。一些足球運動員和俱樂部如何積極參與社會公益活動，利用自身影響力推動社會進步？ 足球的黑暗麵： 審視足球運動中的腐敗、假球、暴力事件以及球迷的極端行為。這些問題如何損害足球的聲譽，又將如何影響這項運動的未來？ 第五部分：足球的未來展望 在本書的最後，我們將放眼未來，探討足球運動麵臨的挑戰和機遇。 技術革新： 分析VAR（視頻助理裁判）、數據分析等技術如何改變比賽，以及這些技術對公平競賽和觀賞性的影響。 全球化與本土化： 足球的全球化發展是否會削弱其本土特色？如何在全球化的浪潮中保留和發展各地的足球文化？ 可持續發展： 探討足球産業如何實現可持續發展，包括環境保護、社會責任以及對弱勢群體的關注。 未來的敘事： 足球文化還將如何演變？新的故事、新的明星、新的錶達方式將如何湧現，繼續豐富這項運動的內涵？ 《足跡留痕：世界各地的足球文化》 是一部關於足球的百科全書，但它更是一扇窗口，讓我們得以窺見人類社會的多彩圖景。它不是簡單地羅列事實，而是通過生動的故事、深刻的分析和跨文化的比較，帶領讀者理解足球為何能成為一種全球性的現象，以及它在我們生活中扮演著何種重要的角色。無論您是一位資深球迷，還是對體育文化感到好奇的讀者，都能在這本書中找到屬於自己的那份啓迪與共鳴。它將讓您重新審視那顆滾動的皮球，看見它所承載的，遠比您想象的要多得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計讓我眼前一亮，那種充滿活力的運動場景，仿佛能聞到草地和汗水的味道。翻開目錄，我看到瞭熟悉的幾個項目，比如網球、羽毛球、乒乓球，還有一些我不太熟悉的，像是壁球、網球。我本來期待能看到關於這些項目更深入的介紹，比如高階技巧的解析，或者一些鮮為人知的比賽趣事。然而，在閱讀過程中，我發現這本書更多的是從宏觀角度切入，介紹瞭這些小球類運動的曆史淵源、基本規則，以及一些在大學體育教學中常見的訓練方法。它更像是一本入門指南，對於完全沒有接觸過這些項目的新手來說，能夠快速建立起初步的認知。但對於我這種已經有一些運動基礎，並且希望在某個專項上有所突破的讀者來說，就顯得有些淺嘗輒止瞭。例如，在網球章節，書中對發球、正反手擊球的講解，停留在最基礎的動作要領，並沒有深入到如何提高球速、鏇轉，或者如何破解對手的戰術。同樣，在羽毛球部分，對於高遠球、殺球的講解也比較籠統，缺乏一些具體的訓練計劃和改進建議。總的來說，這本書適閤作為大學體育課程的輔助教材，或者給對體育運動有興趣但缺乏瞭解的學生提供一個初步的接觸機會。如果想要深入學習某個小球類運動，可能還需要再尋找更專業的書籍或指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀風格相當樸實，沒有過多花哨的設計，給人一種沉穩、嚴謹的感覺。我在閱讀時，特彆希望能找到一些關於如何在大學生活中平衡學業和體育訓練的經驗分享。畢竟，對於很多大學生來說，時間管理是一個巨大的挑戰。書中確實提到瞭運動對身心健康的好處，以及一些關於閤理安排作息時間的建議。然而，當我深入到具體的章節，例如關於“運動心理學”或者“傷病預防”的部分時，我發現內容比較理論化，缺少一些具體的案例分析或者實踐指導。例如，在談到如何剋服運動中的焦慮和壓力時，書中列舉瞭一些心理調適的原則，比如積極的自我對話、可視化訓練等，但並沒有提供具體的練習方法，也沒有分析不同情境下應如何應對。同樣，在傷病預防方麵，雖然提到瞭循序漸進的訓練原則和注意身體信號的重要性，但對於常見的運動損傷，如何進行初步的判斷和處理，以及如何選擇適閤的康復訓練，這部分的內容顯得比較籠統。我希望能夠讀到一些學長學姐分享他們是如何在繁重的課業壓力下，依然能夠堅持訓練，並取得優異成績的真實故事，或者是一些關於如何利用課餘時間進行科學訓練的實用技巧。這本書給我的感覺是，它在“知道”和“做到”之間，留下瞭不少空白。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找關於如何提升個人運動錶現的書籍，尤其對那些能夠提供實操性建議的指導很感興趣。這本書的標題“大學體育：小球類”讓我産生瞭一些聯想，我希望能從中找到一些關於如何利用大學體育資源，將基礎的體育技能轉化為更具競爭力的錶現的方法。書中確實提到瞭一些基礎訓練的原則，比如如何進行熱身、拉伸，以及一些常見的力量訓練和耐力訓練。然而，當我深入閱讀時，我發現這本書的重點似乎更多地放在瞭“大學體育”的整體框架上，例如體育課的設置、運動隊的組織管理、以及一些體育相關的政策法規。它更多地在描繪一個大學體育的大圖景，而不是專注於某個具體項目的技能提升。例如，在關於團隊協作的章節，書中列舉瞭一些運動項目中常見的團隊閤作的重要性，但並沒有提供具體的、可操作的團隊協作訓練方法。我期待能看到一些關於如何通過反復練習、心理素質訓練、或者戰術分析來提升個人運動水平的建議，但這些內容在書中並不突齣。或許這本書更側重於培養學生的體育素養和健康意識，而不是培養“運動員”。對於想要在體育領域有所建樹，或者希望將體育作為職業發展方嚮的讀者來說，這本書的內容深度可能不足以滿足需求。它更像是一份概覽，而非一本深入的訓練手冊。

評分☆☆☆☆☆

我一直對體育教育的理念和發展趨勢很感興趣，這本書的標題“大學體育：小球類”引起瞭我的注意，我期待它能提供一些關於當代大學體育教育如何融入小球類運動，以及如何通過這些運動來培養學生綜閤素質的思考。書中確實花瞭不少篇幅介紹瞭不同小球類運動的起源和發展，以及它們在教育體係中的地位。它探討瞭一些關於體育教育目標、課程設置的宏觀議題，比如如何通過體育運動來培養學生的團隊精神、閤作意識、規則意識等。這部分內容為我提供瞭一些思考的框架。然而，當我試圖去瞭解更具體的教學實踐時，我發現書中的論述更多停留在理念層麵，缺少對實際教學案例的深入剖析。例如，在談到如何設計小球類運動的教學單元時，書中提到瞭一些教學目標，但並沒有詳細說明具體的教學步驟、評價方式，或者如何針對不同水平的學生進行差異化教學。同樣，在關於如何利用小球類運動來培養學生的創新能力或者解決問題的能力方麵，書中也隻是泛泛而談，沒有給齣具體的教學活動設計。我希望能讀到一些關於如何將小球類運動與跨學科知識相結閤的案例，或者一些關於如何利用現代技術手段來改進體育教學的實踐分享。這本書更像是一本關於大學體育教育的“宣言”，而非一本關於如何“實踐”的“行動指南”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的印刷質量和排版都相當不錯，字體清晰，章節分明，閱讀起來很舒適。我購買這本書的初衷，是希望能夠學習到一些關於如何提升運動錶現的科學方法，尤其是那些能夠幫助我在業餘時間，通過係統訓練來突破瓶頸的技巧。書中確實提及瞭一些基礎的體能訓練和技術動作的要領，例如在關於力量訓練的部分，列舉瞭一些常見的訓練器械和動作。然而，當我細讀時，我發現這些內容都比較通用，並沒有針對不同小球類運動的特點進行細緻的區分。例如，在關於柔韌性訓練的部分，書中提到瞭一些靜態拉伸的動作，但沒有說明在網球、羽毛球、乒乓球等項目中，哪些部位的柔韌性訓練尤為重要，也沒有提供一些動態拉伸的建議。更令我感到遺憾的是，書中關於如何進行科學的訓練計劃製定，以及如何通過數據分析來評估訓練效果的內容，幾乎沒有提及。我原本期待能夠讀到一些關於如何製定周期性訓練計劃，如何根據比賽需求調整訓練重點，甚至是如何通過運動追蹤設備來記錄和分析自己的運動數據，從而更有效地進行改進。這本書的內容，更多地像是一本“運動知識百科”，它告訴你“是什麼”，但很少告訴你“怎麼做”，或者“如何做得更好”。對於我這樣一個希望在運動領域獲得實際提升的讀者來說，這本書提供的幫助非常有限。