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商品参数 书 名：跆拳道快速入门与实战技术（附光盘） 作 者:杨龙，金基洞 I S B N:9787546409504 出 版 社:成都时代出版社 出版时间:2014年1月 版 次：2 印刷时间:2014-1-1 印 次：12 字 数:字 页 数: 开 本:16开 包 装: 定 价:35元 重 量:克 编辑推荐 跆拳道运动锻炼提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，有效强身健体。跆拳道还是身心的双重修炼，它能使人克服消极、软弱、怯懦的弱点，培养积极、顽强、果断、坚毅的精神，礼让、谦逊、宽容的品德，使人变得更加的自信、自主和自立。 本书由专业教练、世界跆拳道联盟黑带七段杨龙亲自示范、讲析，图文并茂，全面详实地介绍了跆拳道的基础技法、实战技巧、自卫防身术和新标准品势，以便学习者能够更快地掌握跆拳道的技击精髓。 内容简介 《跆拳道快速入门与实战技术（畅销全彩版）》跆拳道训练专业教程，自学者的入门宝典。跆拳道爱好者的必备指南。 目录 第一章：跆拳道基础技法及训练 第二章：跆拳道实战技巧 第三章：跆拳道自卫防身术 第四章：跆拳道标准品势 第五章：跆拳道基本常识
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