跟奥运冠军学速滑（漫画版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张虹 著，许璐璐 绘

图书标签:

• 速滑
• 奥运
• 漫画
• 体育
• 科普
• 青少年
• 励志
• 运动
• 冠军
• 冰雪运动

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121309717

版次：1

商品编码：12049025

包装：精装

开本：24开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：120

字数：180000

正文语种：中文

编辑推荐

适读人群 ：小到学龄前儿童，大到退休在家的老人，只要愿意学习滑冰，都适合。当然最适合的还是小学生、中学生、大学生了。还有这些小朋友的家长。

作者是全世界滑得快、长得美的奥运女子冠军。形式是深受小朋友喜爱的全彩色精装漫画本。卡通形象是活泼可爱的小兔子学员和美女小教练。小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学会滑冰。本书得到中国滑冰协会的大力支持。

内容简介

随着成功申办2022年冬奥会，我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。冰上运动特别是速度滑冰，日益为国民所喜爱。2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军张虹，结合自己的体验，利用训练之余，撰写了本书。还特意请插画师专门为全书配了漫画。希望图文并茂的形式能帮想学习滑冰的读者，特别是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常识，更轻松地掌握一定技巧，真正走进速滑的门径。本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要点三个部分介绍速度滑冰的相关内容。希望在不远的将来，能够有越来越多的中国面孔，驰骋在冰面之上。

作者简介

　　张虹，2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军。中国速滑冬奥历史首枚金牌获得者。
　　7岁开始接触滑冰项目，12岁进入哈尔滨市队。
　　2012年获得亚洲锦标赛速滑女子1000米冠军。
　　2013年在国际滑联速滑世界杯总决赛上获女子1000米金牌。
　　2015年获得央视年度评选颁奖盛典年度突破奖。
　　同年正式成为北京申办冬奥会形象大使。
　　形象大使，很震撼吧？知道北京冬奥会怎么申办下来的了吧？

　　不仅滑得快，更长得美！有没有羡慕嫉妒爱的感觉？

　　许璐璐，温州梦幻鸟动漫文化有限公司签约漫画师。
　　2014年毕业于景德镇陶瓷学院设计艺术学院动画系本科。
　　2015年获得ACAA中国数字艺术设计师证书并被授予商业插画师称号。
　　梦幻鸟是温州*家集动画创意、制作、发行、衍生产品开发、品牌授权为一体的专业动漫公司。
　　公司以原创动画片为基础，在教育、出版、传媒、舞台剧、衍生产品、网络运营等多领域发展与品牌相关的产业链。
　　公司坚持动漫原创之路，整合内外优质资源，与动漫业内各界积极合作，与产业界建立紧密的战略同盟，在国际视野下发展动画业务，取得了显著成效。

精彩书评

跟着张虹学速滑，创造你的冰雪奇缘。

知名媒体人，两度担任北京申办夏季及冬季奥运会的陈述人 杨澜

一个运动传奇的长远价值在于可以影响感染带动众人参与运动，激励人心。这是张虹的第一步，请继续！

中央电视台资深体育节目主持人 张斌

现在是一个分享的时代，冠军也可以分享。张虹身体力行地将自己的成功经验和感受通过这本漫画书分享给更多的人。她的冠军精神将引导更多人向自己的冠军梦想出发，也因此她成为真正的冠军！

中国首枚冬奥会金牌获得者，国际奥委会委员 杨扬

目录

Chapter 1 基础知识
002 Lesson 01走进滑冰世界
006 Lesson 02速度滑冰运动的魅力
008 Lesson 03速滑场地
012 Lesson 04速滑冰刀
014 Lesson 05冰刀研磨和安装
019 Lesson 06服装装备
020 Lesson 07 滑行原理


Chapter 2 基本技术与练习
026 Lesson 08 初学速滑基础滑行能力联系
040 Lesson 09 基本技术练习
042 Lesson 10 直道滑行
047 Lesson 11 弯道滑行
050 Lesson 12 摆臂及全身协调配合
052 Lesson 13 起跑动作
056 Lesson 14 疾跑与直道滑行衔接
057 Lesson 15 进出弯道滑行
060 Lesson 16 换道区滑行
064 Lesson 17 项目技术综合练习
066 Lesson 18 常用陆地练习
072 Lesson 19 核心力量与拉伸练习
077 Lesson 20 陆地专项模仿练习
080 Lesson 21 常用辅助器械使用介绍
085 Lesson 22 速滑练习应注意的问题

Chapter 3 竞赛规则及要点
090 Lesson 23 标准比赛场地
093 Lesson 24 比赛裁判系统设备
097 Lesson 25 比赛项目与方法
099 Lesson 26 比赛主要判罚
103 附录 平昌2018年冬奥会设项中英文对照表

精彩书摘

　　体育拥有改变世界的力量，
　　选择当一名职业运动员，
　　就注定了拥有冠军的梦想。
　　速度滑冰是我的职业，
　　我驾驭它，它改变我。
　　多一次用速度征服自己，
　　就多一点希望征服世界！
　　——张虹
　　飞驰在冰上
　　亲爱的读者，如果您选择并打开了这本小书，就说明您是一位速度滑冰的爱好者，起码您是对这项运动感兴趣的。很荣幸您能抽出宝贵的时间，和我一起走进琉璃缤纷的冰雪世界。
　　当我们的祖先第一次踏上广阔的陆地时，他们就用好奇的眼光打量着这个世界。对于自然，我们从敬畏到崇拜，从征服到共生。早在遥远的古代，北欧的渔民把兽骨打磨抛光钉在鞋底，遨游于冰封的江湖。中国最早在宋时，出现了冰上娱乐活动，当时叫“冰嬉”，就包括滑冰。古今中外，一切体育活动大概都是从人类认识到自己在自然中的局限，并试图超越这种局限开始。诗人用辞藻建构天人之间的对话，我们则将身体融入自然，超越时间和空间的极限。
　　那百千米的赛道上，冰刀划过冰面、铿铿有声的电光石火；那极速流转的时间里，虚化在视野两侧的五彩线条；那场内场外万众瞩目的方圆里许，热烈欢呼在屏住呼吸、几近凝固的人群中迸然交发的刹那……难道不是对速度最好的诠释，对生命最妙的体验么？
　　中国最早接触专业的滑冰运动，要上溯到19世纪末。一经欧洲传入，此运动便为北方朋友所喜爱。1953年2月，在哈尔滨举行了第一届全国冰上运动会。此后职业的速度滑冰运动员，从无到有，从寥寥几员到蔚然大观。而我国一代又一代滑冰健儿，更是花了半个多世纪的时光，才得以问鼎冬奥会金牌榜。峥嵘过往，岁月弹指，我作为这“为国出征大军”中的一员，抚今追昔也真足感叹！
　　随着我国成功申办2022年冬奥会，我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。北冰南展、轮转冰、冰雪进校园……冰上运动特别是速度滑冰，日益为国民所喜爱。
　　基于此，我作为一名速滑运动员，真心感到大有用武之地。这些年来“南征北战”，教练的培育、亲友的关心、同胞的热忱、国家的期望，无不让我惭愧自己还做得太少。
　　于是不揣冒昧、不畏贫乏、不嫌冗赘，利用训练之余，试着撰写了这样一册小书。怕还不详尽，又请插画师专门配了漫画。希望它图文并茂的形式能帮大家弄懂一些速度滑冰的基本常识；希望各位速滑爱好者和还在观望的朋友，通过它能更轻松地掌握一定技巧，真正走进速滑的门径；希望每一位读者能在这本书里，初步感受到速滑的激情与魅力；希望它能为推广冰雪运动，增强国民体质，尽到绵薄之力。
　　本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要点三个部分介绍速度滑冰的相关内容，不详尽处，还请大家多多包涵。
　　最后，真希望在不远的将来，能够有越来越多的中国面孔，驰骋在冰面之上、赛场当中！
　　张虹
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前言/序言

　　作为冬季运动项目的管理者和爱好者，很高兴受邀为本书作序。2015年7月31日，北京携手张家口成功赢得2022年冬奥会主办权，一夜之间引燃了广大民众对于冰雪运动的热情。全国各地一系列具有地方特色和文化创意的冰雪赛事、群众活动如雨后春笋般涌现出来。在火热的冰雪时代背景下，本书的出版可以说是恰逢其时，为渴望驰骋冰面、潇洒滑行的朋友们搭建起通往梦想的阶梯。
　　冬季运动管理中心成立于1994年，是国家体育总局直属事业单位，承担着对我国冬季体育运动项目全面管理的行政职能。冬运中心位于北京首都体育馆内，在这里培养和孕育出大批优秀运动员和奥运冠军，可谓是金牌的摇篮。在申冬奥成功的时代背景下，宣传、普及和推广冬季体育项目成为我们一项重要的工作。随着本书的出版，在冬奥会前，我们还会陆续请世界冠军们为读者带来冰球、冰壶、花样滑冰、短道速滑、雪车雪橇等项目的教学展示。
　　在冬季项目15个分项中，速度滑冰是一项能够让人在不借助外力的情况下于平面上达到最快移动速度的体育项目，也是一项历史最悠久、开展最广泛的冰雪运动。早在13世纪，荷兰的河道上就出现了作为交通方式的速滑运动。速度滑冰1960年被正式列为冬奥会比赛项目。
　　我国速度滑冰运动起步较晚。但凭借一代又一代运动员和教练员的坚强意志和不懈努力，我国在该项目上不断刷新成绩、赢得突破。1963年，中国运动员罗致焕创造了1500米世界速滑锦标赛纪录，成为我国第一位速滑世界冠军。1992年，叶乔波在阿尔贝维尔冬奥会上获得女子500米、1000米两枚银牌，为我国取得了冬奥会奖牌零的突破。本书作者就是在2014年索契冬奥会上赢得速度滑冰女子1000米冠军的运动员张虹，她在奥运赛场上的优异表现终于圆了数代速滑人的奥运金牌梦。
　　本书以轻松易懂的漫画形式向读者详细介绍了速度滑冰的基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要点，相信对于喜爱速滑、想要学习速滑的朋友们来说是一个不错的入门级选择。当然想要真正掌握书中讲解的内容，在打好理论知识的基础上还要勇敢地走上冰面，亲身体验冰面上的速度与激情。
　　最后，祝福大家能够尽享速度滑冰的快乐和魅力，在冰雪运动中塑造健康的体魄和坚强的意志。让我们携手奋进，共迎2022，在迈向个人梦想的征程上，为“三亿人参与冰雪运动”目标的实现，为健康中国的建设，为实现两个一百年的奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
　　中国滑冰协会主席任洪国
　　飞驰在冰上
　　亲爱的读者，如果您选择并打开了这本小书，就说明您是一位速度滑冰的爱好者，起码您是对这项运动感兴趣的。很荣幸您能抽出宝贵的时间，和我一起走进琉璃缤纷的冰雪世界。
　　当我们的祖先第一次踏上广阔的陆地时，他们就用好奇的眼光打量着这个世界。对于自然，我们从敬畏到崇拜，从征服到共生。早在遥远的古代，北欧的渔民把兽骨打磨抛光钉在鞋底，遨游于冰封的江湖。中国最早在宋时，出现了冰上娱乐活动，当时叫“冰嬉”，就包括滑冰。古今中外，一切体育活动大概都是从人类认识到自己在自然中的局限，并试图超越这种局限开始。诗人用辞藻建构天人之间的对话，我们则将身体融入自然，超越时间和空间的极限。
　　那百千米的赛道上，冰刀划过冰面、铿铿有声的电光石火；那极速流转的时间里，虚化在视野两侧的五彩线条；那场内场外万众瞩目的方圆里许，热烈欢呼在屏住呼吸、几近凝固的人群中迸然交发的刹那……难道不是对速度最好的诠释，对生命最妙的体验么？
　　中国最早接触专业的滑冰运动，要上溯到19世纪末。一经欧洲传入，此运动便为北方朋友所喜爱。1953年2月，在哈尔滨举行了第一届全国冰上运动会。此后职业的速度滑冰运动员，从无到有，从寥寥几员到蔚然大观。而我国一代又一代滑冰健儿，更是花了半个多世纪的时光，才得以问鼎冬奥会金牌榜。峥嵘过往，岁月弹指，我作为这“为国出征大军”中的一员，抚今追昔也真足感叹！
　　随着我国成功申办2022年冬奥会，我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。北冰南展、轮转冰、冰雪进校园……冰上运动特别是速度滑冰，日益为国民所喜爱。
　　基于此，我作为一名速滑运动员，真心感到大有用武之地。这些年来“南征北战”，教练的培育、亲友的关心、同胞的热忱、国家的期望，无不让我惭愧自己还做得太少。
　　于是不揣冒昧、不畏贫乏、不嫌冗赘，利用训练之余，试着撰写了这样一册小书。怕还不详尽，又请插画师专门配了漫画。希望它图文并茂的形式能帮大家弄懂一些速度滑冰的基本常识；希望各位速滑爱好者和还在观望的朋友，通过它能更轻松地掌握一定技巧，真正走进速滑的门径；希望每一位读者能在这本书里，初步感受到速滑的激情与魅力；希望它能为推广冰雪运动，增强国民体质，尽到绵薄之力。
　　本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要点三个部分介绍速度滑冰的相关内容，不详尽处，还请大家多多包涵。
　　最后，真希望在不远的将来，能够有越来越多的中国面孔，驰骋在冰面之上、赛场当中！
　　张虹

《冰上飞驰：奥运冠军的速度与激情》 文/图：[知名漫画家名字] 一本让你热血沸腾的漫画，带你零距离感受奥运速滑的魅力！ 你是否曾被电视屏幕上那些在冰面上如幻影般掠过的身影所震撼？你是否曾好奇，是什么样的力量，让他们能够以如此惊人的速度、如此优雅的身姿，挑战极限？《冰上飞驰：奥运冠军的速度与激情》将带你走进一个充满速度、技巧与拼搏的冰上世界，让你亲身经历一场场激动人心的速滑较量。 本书并非仅仅是一本普通的漫画，它更是一次深入速滑运动核心的探索之旅。我们将从最基础的滑冰技巧讲起，用生动形象的漫画语言，为你揭示速滑运动背后蕴含的科学原理和训练方法。从初学者如何掌握平衡、蹬冰，到高级运动员如何优化身体姿态、提升蹬冰效率，每一个细节都将被细致地呈现。 第一章：冰上初体验——基础入门 故事的开端，我们将跟随一群充满梦想的少年少女，踏上冰场。他们有的对速滑一无所知，有的只是抱着好奇心前来，但他们都怀揣着对速度的向往。我们会看到他们笨拙地穿上冰刀，摇摇晃晃地在冰面上移动，甚至一次次摔倒。每一次摔倒，都伴随着漫画家精准的描绘——那种冰刀划破冰面的刺耳声，那种身体失控的瞬间，以及摔倒后身体的疼痛感。 但别担心，挫败感只是短暂的。在经验丰富的教练（可能是一位退役的速滑选手）的耐心指导下，他们开始学习如何站稳、如何用脚尖和脚跟控制方向、如何掌握身体的重心。漫画家会用特写镜头，放大脚下冰刀与冰面接触的细微之处，展现每一次蹬冰的力度和角度。我们会看到，当他们第一次能够流畅地滑出一小段距离时，脸上露出的那种纯粹的喜悦。 这一章，我们将重点介绍速滑运动最基础的站姿、滑行动作、重心转移以及简单的转弯技巧。书中会用清晰的图解，对比不同姿势的优劣，并用幽默的对话和内心独白，展现少年们在学习过程中的纠结、努力和点滴进步。例如，当一个角色苦练一个动作反复失败时，他会沮丧地想：“这冰刀是粘在脚上吗？怎么就控制不住呢？”而当他终于成功一次时，他会兴奋地在心里呐喊：“我做到了！我终于做到了！” 第二章：速度的觉醒——进阶技巧 随着基础的巩固，我们的主角们将进入更具挑战性的阶段。这一章，我们将深入探讨速滑运动的核心技术：蹬冰、滑行和摆臂。 蹬冰：速滑的速度很大程度上取决于蹬冰的效率。漫画将通过精细的描绘，展示不同蹬冰技术的细节。我们会看到，如何用脚掌的某个特定部位发力，如何将力量瞬间传递到冰面，以及如何利用反作用力推动身体前进。漫画中会模拟出蹬冰时冰面被“撕裂”的视觉效果，配合力量线条的运用，将蹬冰的爆发力表现得淋漓尽致。主角们会学习如何调整蹬冰的角度和力度，以适应不同的赛道条件和自己的身体状态。 滑行：流畅的滑行是速度的关键。我们将看到，如何通过调整身体姿态，减少空气阻力，从而在每一次蹬冰间隙保持最快的速度。漫画会展现运动员在滑行时，身体如同流线型般贴近冰面，风在耳边呼啸而过的场景。我们会学习到，长距离滑行时的身体协调性，以及如何在高速度下保持身体的稳定。 摆臂：摆臂不仅仅是为了保持平衡，更是为蹬冰提供动力的重要环节。漫画将细致地描绘每一次手臂摆动的幅度、速度和节奏，以及它们如何与腿部动作完美配合，形成强大的推进力。你会看到，手臂的摆动如同两台精密的发动机，为身体注入源源不断的速度。 在这一章，我们还会引入一些基础的战术概念，比如如何在高速度下保持节奏，以及如何在弯道处利用身体惯性。主角们将开始进行一些基础的体能训练，漫画会通过夸张但写实的表现手法，展示他们汗水淋漓、肌肉酸痛的场景，以及他们咬牙坚持、不断突破自我的决心。 第三章：风驰电掣——专项训练与身体素质 速滑是一项对身体素质要求极高的运动。本章将聚焦于速滑运动员的专项训练，以及他们是如何打造出能够承受极高强度运动的身体。 体能训练：我们将看到，主角们在冰场之外的艰苦训练。这包括大量的腿部力量训练（深蹲、弓步、跳跃等），核心肌群的强化训练，以及心肺功能的提升。漫画会用动态的分镜，展现肌肉的膨胀、汗水的飞溅，以及每一次训练结束后，身体带来的疲惫感。我们会看到，他们如何在疲惫中寻找力量，如何在痛苦中坚持下去。 柔韧性与协调性：速滑运动员需要极高的身体柔韧性，以完成大幅度的蹬冰动作，同时还需要超强的身体协调性，将全身的力量协调一致地运用到滑行中。漫画会通过慢镜头式的描绘，展示他们进行拉伸、瑜伽等柔韧性训练的场景，以及他们如何在训练中体会身体的舒展和控制。 心理素质：速滑比赛不仅是身体的较量，更是心理的博弈。本章也会触及速滑运动员强大的心理素质。我们将看到，他们在面对强劲对手时的紧张感，在关键时刻的冷静判断，以及在失败后如何调整心态，重新站起来。主角们会经历比赛的起伏，学会如何在高压环境下保持专注，如何战胜内心的恐惧和疑虑。 第四章：赛道上的较量——战术与比赛 当主角们已经具备了扎实的技巧和强健的体魄，他们将真正走上赛场，迎接真正的挑战。这一章将是全书最激动人心的高潮部分。 比赛规则与场地：我们会详细介绍不同距离的速滑比赛规则，以及赛道的特点。无论是短距离的爆发力争夺，还是长距离的耐力与战术比拼，都将被生动地展现。 起跑的艺术：起跑是速滑比赛中至关重要的一环。我们将看到，运动员如何屏息凝神，等待发令枪响，以及发令枪响后，身体如离弦之箭般冲出的瞬间。漫画会用高速摄影般的视角，捕捉起跑时身体的每一个细微动作，展现蹬踏、身体前倾、手臂发力的完美结合。 弯道的博弈：弯道是超越对手、制造优势的关键区域。我们将看到，运动员如何在高速状态下，利用身体的倾斜和惯性，精准地完成每一次过弯。漫画会通过夸张的视角，展现弯道处飞溅的冰花，以及运动员们你追我赶、贴身肉搏的惊险场面。 冲刺的极限：比赛的最后阶段，将是速度与意志力的终极考验。我们将看到，运动员们如何榨干身体的最后一丝能量，用尽全力向终点线冲刺。漫画会用极具视觉冲击力的画面，描绘汗水、肌肉的贲张、以及比赛双方在毫秒之间争夺的激烈程度。 团队合作与个人奋斗：虽然速滑是一项个人项目，但很多时候，团队合作（如接力赛）和教练的指导也是取胜的关键。本章也会适当展现这些元素，让故事更具层次感。 第五章：超越巅峰——奥运梦想与未来 本章将升华主题，展现速滑运动员为了奥运梦想所付出的艰辛努力，以及他们超越自我的精神。 艰辛的训练与牺牲：我们将深入描绘速滑运动员的生活，他们日复一日、年复一年的刻苦训练，牺牲了多少与家人朋友相聚的时间，付出了多少常人难以想象的汗水和泪水。漫画会通过对比，展现他们训练时的坚毅与生活中流露出的温情。 面对伤病与挫折：运动生涯难免会遇到伤病和低谷。本章将展现主角们如何勇敢面对伤痛，如何从挫折中学习，并重新找回前进的动力。 站上领奖台的荣耀：最终，我们可能会看到一些角色，凭借自己的努力和坚持，站上了最高领奖台，享受胜利的喜悦。但胜利的光芒背后，是无数次的跌倒和爬起。 速滑精神的传承：本书的结尾，不仅仅是关于胜利，更是关于速滑精神的传承。我们将看到，老一辈的运动员将经验传授给新一代，速滑这项运动的魅力，将在新一代的血液中继续流淌。 《冰上飞驰：奥运冠军的速度与激情》 是一部关于梦想、关于拼搏、关于速度与激情的漫画。它不仅仅是速滑这项运动的科普读物，更是一本能够点燃你内心斗志，让你勇敢追逐梦想的励志之作。无论你是资深冰迷，还是对速滑一无所知的新手，相信这本书都能带给你前所未有的震撼和感动。现在，请跟随我们的脚步，一起踏上这冰雪舞台，感受那速度带来的极致快感！

评分☆☆☆☆☆

我一直对各种类型的漫画书籍情有独钟，尤其当它与我一直以来都非常欣赏的体育项目——速滑结合时，简直是完美！《跟奥运冠军学速滑（漫画版）》这个书名，光听着就让人充满了期待。速滑这项运动，我一直觉得它既需要强大的体能支撑，又需要极高的技术技巧，还有一种难以言喻的艺术美感。而“跟奥运冠军学”，这更是让我觉得这本书的含金量十足。我猜想，这本书不会仅仅停留在技术动作的讲解，更会从奥运冠军的角度，去诠释速滑这项运动的魅力所在。我期待看到书中如何将那些复杂的滑行动作，通过漫画的笔触，变得直观易懂。比如，如何调整身体的重心，如何在蹬滑的瞬间找到最佳的发力点，又如何在高速滑行中保持身体的稳定性。我更希望，书中能够传递出奥运冠军们那种对运动的纯粹热爱，以及他们在日复一日枯燥训练中坚持下去的精神力量。这本书对我来说，也许就是一次与冰面上的王者们进行心灵对话的机会，从中学习到的，不仅是速滑的技巧，更是宝贵的人生经验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《跟奥运冠军学速滑（漫画版）》就足够吸引人了。作为一名曾经的冰上运动爱好者，虽然现在已经远离赛场，但心中对速滑的热爱从未减退。一直以来，我都觉得速滑是一项充满艺术感和技术含量的运动，它的速度、它的滑行姿态，都让人着迷。然而，真正的掌握起来却不容易，需要专业的指导和大量的练习。这本书的“漫画版”形式，无疑大大降低了学习门槛，让枯燥的技术动作变得生动有趣。我非常想知道，这本书会如何将奥运冠军们在赛场上的那些惊艳瞬间，那些让人拍案叫绝的技巧，通过漫画的形式一一呈现。我猜测，这本书里一定会有关于如何提高身体柔韧性、爆发力，以及如何掌握重心转移的详细图解。同时，我也希望作者能够通过漫画，传递出速滑运动员那种严谨的训练态度和顽强的拼搏精神。这本书对我来说，不仅仅是学习速滑技巧的指南，更是一种精神上的激励，让我重拾对冰上运动的热情，或许还能从中找到一些科学的锻炼方法，让我能在业余时间更好地享受滑冰的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个速滑的忠实粉丝，尤其关注那些在国际赛场上为国争光的健儿们。所以当我知道有《跟奥运冠军学速滑（漫画版）》这本书的时候，我简直欣喜若狂。这不仅仅是一本关于运动的书，更是一次与传奇对话的机会。我深知，成为一名优秀的速滑运动员，需要的不仅仅是天赋，更是日复一日的刻苦训练和科学的指导。而奥运冠军，正是这条道路上最耀眼的存在。我非常好奇，书里会如何将他们宝贵的经验转化为易于理解的漫画内容。我设想，也许会有对不同赛道特点的分析，对不同比赛项目的技术要领的讲解，甚至是对如何克服比赛中的紧张情绪的心理辅导。我尤其期待能看到书里描绘的那些训练场景，那些汗水与拼搏的瞬间，一定能深深感染我，让我体会到速滑这项运动背后蕴含的坚韧与执着。也许，书里还会穿插一些奥运冠军的个人经历和感悟，分享他们在追逐梦想过程中的挑战与收获，这对我来说，将是无价的精神财富。我希望这本书不仅能让我了解速滑的技巧，更能让我从中汲取力量，学习他们身上那种永不放弃的冠军精神。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对体育竞技充满好奇的读者，速滑这个项目一直以来都以其极致的速度和精湛的技巧吸引着我。当得知有《跟奥运冠军学速滑（漫画版）》这本书的时候，我毫不犹豫地把它加入了我的愿望清单。《漫画版》这三个字，立刻击中了我，意味着我将不再需要面对晦涩难懂的专业术语，而是可以通过轻松有趣的视觉方式来理解这项运动的精髓。我一直很好奇，那些在冰面上风驰电掣的奥运冠军们，究竟是如何练就一身技艺的？他们的训练过程是怎样的？这本书，无疑将为我揭开这层面纱。我期待看到书里如何通过生动的漫画形象，将那些高难度的技术动作分解开来，比如如何精准地发力蹬冰，如何在高速旋转中保持平衡，又如何在弯道处做出完美的内刃划行。更重要的是，我希望通过这本书，能够窥探到奥运冠军们强大的内心世界，了解他们在面对压力、挫折时是如何调整心态，如何坚持不懈地追求卓越的。我相信，这本书不仅仅是速滑技巧的教学，更是一次关于成长、关于梦想、关于坚持的励志故事。

评分☆☆☆☆☆

终于盼到这本《跟奥运冠军学速滑（漫画版）》了！作为一个从小就对冰雪运动着迷，尤其是速度与激情的速滑项目，我真是等不及要翻开它了。虽然我一直对速滑有着浓厚的兴趣，但总觉得门槛很高，理论知识也比较枯燥。这本书的出现，就像为我打开了一扇新的大门。我最期待的就是它以漫画的形式来呈现，这简直是福音！想象一下，那些复杂的蹬滑技巧、身体协调性要求、甚至赛场上的心理博弈，都能在生动有趣的图画中展现出来，一定比枯燥的文字讲解更容易理解和记住。而且，能够“跟奥运冠军学”，这本身就充满了激励性。我相信，通过奥运冠军的视角和经验，我能了解到许多普通爱好者平时接触不到的专业知识和训练方法，甚至是一些赛场上不为人知的细节。这本书的出版，不仅能满足我学习速滑的愿望，还能激发我对这项运动更深层次的热爱。我迫不及待地想看到那些漫画人物是如何演绎速滑的每一个瞬间，他们的表情、动作，甚至是眼神，都会传递出怎样的力量与决心。我猜这本书里一定会有关于基础姿势的分解图，如何发力，如何转弯，这些都是我一直想要掌握的关键点。