徐文兵 梁冬对话黄帝内经说什么 完整版全套装共六册 皇帝内经说什么 正版书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 悟空心灵花园图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539047867

商品编码：12067991247

品牌：悟空心灵花园

开本：16开

出版时间：2013-08-01

包邮活动    活动日期：2016-12-14 18:21 - 2019-12-30 18:21 单笔订单满 79 元 　包邮(包邮地区：上海、江苏、安徽、浙江) 单笔订单满 99 元 　包邮(包邮地区：北京、天津、河北、山东、上海、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、河南、广东、福建) 单笔订单满 159 元 　包邮(不包邮地区：西藏、新疆、台湾、香港、澳门、海外)

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书名:黄帝内经（全六本）：

《天年》+《金匮真言（套装共2册）》+《四气调神》+《异法方宜》+《上古天真》

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《黄帝内经.上古天真∶天真的力量》：

中医名家徐文兵，著名主持人梁冬精彩对话，逐字解读，堪称史上套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。
别认为《黄帝内经》只是一部代代流传的养生医书，实际上，它更是教你如何轻易迈过人生各种难关，笑傲生老病死的实用心理学巨著。
很多书读完可能就忘了，要么就给你的生活带来各种各样的麻烦，而《黄帝内经》里面的每一个字，每一句话都有深刻的内涵，正能量超级强大。
如果你的工作、感情、身体、心理出了问题，只要修行《天真的力量：黄帝内经 上古天真》中的“天真”两字，一切都会变好。

《黄帝内经 金匮真言.上》

《黄帝内经 金匮真言.下》：

★ 这是一本教你与自己身体，与他人、与自然界各种事物——风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书，如果说，读《上古天真》可以让人少吃很多苦，多活很多年；读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法，读《天年》可以让人不怕死，那么，读《异法方异》可以让你不管生活在哪里，都能找到属于自己的好风水，那么，品《金匮真言》，可以让你快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气，气顺，人生才顺。
★ 为什么本书叫《金匮真言》，因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的，堪称不传之谜，是“非其人勿教，非其真勿授”的。如今，托老天之福，经中医大家徐文兵先生，凤凰卫视前著名主持人梁冬先生逐字逐句精心解读，带给我们不尽的欢喜。
★《金匮真言》的封面为什么是明黄色？因为黄色代表中央，不仅昭显人的珍贵，也说明“人和”重于“天时”“地利”的不二真理。其实，《上古天真》《四气调神》《天年》《异法方异》《金匮真言》每本书的封面的用色都暗合中国五行相生生克的大智慧，读它们，看在眼里，甜在心头。

《天年》是迄今讲得好的《黄帝内经》著作，不断章取义，不东拉西扯，不装逼，只说人话、家常话，是人就能读得懂。
生老病死、人生无常，我们每个人都会有那一天的到来，如何尽早保养巩固自己的身体，活得长久且健康，读过本书，你或许会得到答案。
不论是老人、中年人、年轻人，还是父母、朋友、同事、自己……人人都能从本书找到适合自己的养生方法，简单易学，谁都能看懂。
活得长且活得好，不是说有多少钱、吃得有多好……读过本书，也把她送给更多的人，高质量地活到天年并不是一种。

《异法方宜》重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道，其内容之前从未面世，堪称当今的一本养生风水学著作。
很多年轻人背井离乡、中老年也因各种原因远离故土，如何在不同的环境中，都能活得舒心自在，翻开本书，会让你眼睛一亮！
因地制宜，无病不摧，读了这本书，你再也不会因为水土不服而患上各种奇奇怪怪的身病与心病。
不读黄帝内经，不知道如何找到自己的好风水，人生会走很多弯路

《四气调神》一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读，阐释出彩、打动人心的身心灵自救经典。家常话道出人与身边环境相濡以沫的大智慧。★一部读了能让自己快拥有天时、地利、人和的正能量，年轻人读了能更好地懂得为人处事，变得强大；中年人读了会放下得失，随心所欲；老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。

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在你的人生遭遇困境的时候，读黄帝内经，你会有流泪的冲动，因为里面早就告诉了你人的正确活法..
——徐文兵《黄帝内经》是一本对国学经典的精彩解析，关乎我们幸福的人生指南..
——[姑苏晚报]近拜读@梁冬与@徐文兵合著的《黄帝内经》，可是精彩的不得了，收获多矣。
——台湾著名歌手、主持人、作家黄安该书以解读经典方式，让读者从心灵层面，解除身体生病、精神压抑的困苦，读之心感温暖。
——文汇读书周报听徐文兵老师与梁冬先生的对话《黄帝内经》，讲到“企”这个字——有个穿高跟鞋的老婆的男人通常会比较惨..诸位兄弟，戒之戒之。
——威伯-Lai

“很多人在大病快死，或者锒铛入狱的时候，才知道自己追求的东西是那么奇怪、那么不切实际，才终于明白自己当时热血沸腾地追求那些东西，其实是一种病态，”为什么我们非要等到这一天才明白这个道理呢？

《天真的力量：黄帝内经 上古天真》是一本足足可以让很多人一辈子都舍不得读完的生命幸福学书，里面讲述了人这一生中如何预防和逃离各种生老病死困境的智慧和实用方法。比如：“你要是老想去利用机巧、物质的东西而不去发挥自己本性的话，虽然貌似得到了成功，其实是大失败““如果做跟自己内心相矛盾、抵触的职业，这职业就是下贱的，所以一定要根据自己的本性去选择职业，否则的话，会活得很惨。”等等。

为什么我们会生病？为什么我们会活得纠结、抱怨，不满足？其实，这些都是大自然的歪风与我们身体内的邪气勾结起来，将我们的身体和思想扭曲的结果。

如何让自己活得气顺，活得更轻松一点儿？那就要找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。
《黄帝内经·金匮真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何快找到所有与你同气相求的正能量之书。读了她，能明了生命的真相，从此就能跟身边的一切建立起美好的关系，托天地之福，当下和未来尽在盈盈一握中。

《天年》是一本告诉我们如何活得好，又活得长的智慧之书，是一本教我们人生每十年活法的实用之书，是带领我们走向生命高境界“天年”之旅的幸福之书。读之，方明白60岁才是人生的开始。读了她，或许你就能平安喜乐到天年。

人活一世，要想过得风调雨顺，身心无虞，是离不开“天时地利人和”的。天时大多要靠天赐，地利人和却是我们自己可以掌握的。什么是地利？简单地说就是风水，如何找到自己的好风水，这是我们一生中孜孜以求的。
《异法方宜》是一本教我们快找到自己人生风水宝地的养生风水学经典，也是当今讲得好的黄帝内经，其精彩内容之前一直藏在深闺人未识，如今，由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神入化、逐字逐句解读并结合当下人生活的方式来重新发现，告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡，都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身，汲取向上的生机，把生活变得蒸蒸日上。

“四气调神”是《黄帝内经·素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道，以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量，由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析，不如说它是关乎幸福的人间开示，实际上它更是一本人生好活法的使用说明书。总之，每一个读过它的人都会大呼过瘾，心怀温暖。

徐文兵
著名中医专家，中医教育家。
自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年考入北京中医学院中医系，毕业后留校工作。1997年公派赴美讲学，同年获美国针灸协会特别奖，被授予美国密苏里州堪萨斯市荣誉市民。1998年考取全美中医师、针灸师资格证书。1999年创办北京厚朴中医药研究所。目前担任北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂门诊专家，月犁中医文化讲习所导师。多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有《字里藏医》等。

梁冬
正安中医创始人。1998年进入凤凰卫视，相继担任过《凤凰早班车》《体坛消息》《相聚凤凰台》主持人，后因主编、主持《娱乐串串SHOW》而一炮走红，确立了“用后现代解构的方式对现代信息娱乐、文化现象进行剖析，充满辛辣及无奈”的梁氏主持风格，曾被评为亚太区著名的华语节目主编及主持人之一。2004年底辞职潜心学习中医。后曾出任百度公司市场副总裁。其在旅游卫视主持的《国学堂》栏目，广受观众好评。

《黄帝内经》：探寻生命至深的智慧 《黄帝内经》作为中国医学的奠基之作，其价值早已超越了医学本身的范畴，成为了一部蕴含着深刻哲学思想、宇宙观、生命观的瑰宝。它并非仅仅是关于疾病的诊疗方法，更是一套关于如何顺应天地之道、调养身心、安顿生命的智慧集成。数千年来，这部古籍以其博大精深的内涵，影响着中华民族的思维方式和生活习惯，为无数人提供了养生保健、延年益寿的指导。 一、 天地人合一的宇宙观与生命观 《黄帝内经》开篇便确立了“天人合一”的核心思想。它认为，人是自然界的一部分，人的生命活动与宇宙万物的运行规律息息相关。自然的四季更迭、阴阳消长，直接影响着人体的生理变化和疾病的发生。例如，春生夏长秋收冬藏，对应着人体肝心肺肾的生理功能，以及人体的生长、发展、成熟、衰老等生命过程。理解并顺应这一规律，是养生的根本。 书中强调，人体的脏腑、经络、气血津液等，无不体现着阴阳的对立统一。阳气是生命的动力，阴血是生命的物质基础。阴阳平衡，则身体健康；阴阳失衡，则疾病丛生。这种对生命能量的动态平衡的认识，贯穿于《黄帝内经》的始终。它不仅仅关注身体的形态，更深入到生命的内在动力和物质基础，提供了一个 holistic（整体性）的视角来理解生命。 二、 养生之道：顺应自然，调和身心 《黄帝内经》的养生智慧，核心在于“顺时”、“顺势”。它教导人们如何在不同的季节，采取不同的起居、饮食和情志调养方法。 起居有常： 强调“日出而作，日落而息”的生活规律，与自然界的昼夜节律保持一致。这有助于调节人体的生物钟，使脏腑功能协调，气血运行顺畅。书中对睡眠的重视，并非简单的休息，而是将其视为阴阳能量得以恢复和补充的重要途径。 饮食有节： “饮食自倍，肠胃乃伤”。《黄帝内经》提倡食物的五味调和，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，强调食物的性味与人体脏腑的对应关系。进食不宜过量，更不宜偏食，要根据季节和身体状况调整饮食。例如，春天宜吃甘，夏天宜吃苦，秋天宜吃辛，冬天宜吃咸，以达到五味平衡，滋养五脏。 情志养生： “怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。《黄帝内经》深刻认识到情志活动对人体健康的影响。不良情绪会扰乱气机，损伤脏腑。因此，它提倡“喜怒不失其节”，保持心境平和，避免大喜大悲，培养乐观旷达的心态。这是一种超越生理层面的心理调适，将精神世界的健康置于与身体健康同等重要的位置。 起居作息： 除了日常的起居，书中还提到了“避邪”的概念，即要避免外在的致病因素，如寒暑、风湿等。这包含了对环境适应能力的强调，以及通过适度的锻炼来增强体魄，提高抵抗力。 三、 医学理论：气血津液、脏腑经络的精妙阐释 《黄帝内经》构建了一个高度系统化的医学理论体系。 气血津液： 气是生命活动的基础动力，血是生命赖以生存的物质，津液是人体内一切正常水液的总称。三者相互依存，相互转化，共同维持着人体的生命活动。气血充足、津液盈盛，是健康的基础；气血亏虚、津液失调，则会出现各种疾病。 脏腑学说： 对人体的五脏（心、肝、脾、肺、肾）和六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的功能、生理病理及其相互关系进行了详尽的论述。每个脏腑都有其独特的生理功能，又通过经络系统相互联系，形成一个有机的整体。例如，心主血脉，肝主疏泄，脾主运化，肺主宣发肃降，肾主藏精。 经络学说： 经络是人体气血运行的通道，是联络脏腑、沟通内外的通路。经络的通畅是气血运行顺畅、脏腑功能协调的基础。一旦经络受阻，气血运行不畅，就会导致疼痛、麻木等症状，甚至引发更严重的疾病。针灸、推拿等疗法，正是通过疏通经络来达到治疗疾病的目的。 四、 疾病的认知与治疗原则：因时、因地、因人制宜 《黄帝内经》对疾病的认识，同样体现了整体性和辩证性。 病因观： 疾病的发生，并非单一原因，而是由内因（情志失调、饮食不节、劳逸过度等）和外因（风、寒、暑、湿、燥、火等邪气）相互作用的结果。 治未病： “上工治未病，中工治已病，下工治已病”。《黄帝内经》最核心的养生理念之一便是“治未病”，即在疾病尚未发生之时，就进行积极的预防和调养。通过调整生活方式、饮食习惯、情志状态，增强体质，提高免疫力，从而达到防病于未然的目的。 辨证论治： 《黄帝内经》提倡“因时、因地、因人制宜”的治疗原则。中医治病并非千篇一律，而是要根据患者的具体情况，包括疾病的性质、病位、病程，以及患者的体质、年龄、性别、地域等因素，进行全面的分析，确立最适合的治疗方案。这体现了中医的灵活性和个体化治疗的特点。 治疗手段： 在治疗上，《黄帝内经》强调“药食同源”，提倡通过饮食调养、导引（类似养生功）、针灸、推拿等多种方法来调理身体，恢复阴阳平衡。药物治疗也是其中重要一环，但其使用遵循“君臣佐使”的配伍原则，力求疗效最佳，副作用最小。 五、 智慧的传承与现代意义 《黄帝内经》虽然成书于遥远的古代，但其蕴含的智慧，在今天依然具有重要的现实意义。在现代社会，人们面临着各种各样的健康挑战，如慢性病高发、亚健康普遍、精神压力增大等。《黄帝内经》的养生理念，为我们提供了一条回归自然、关照身心的有效途径。 理解《黄帝内经》，不仅仅是为了学习医学知识，更是为了从中汲取一种深刻的生活智慧。它教导我们如何与自然和谐共处，如何认识生命的本质，如何在纷繁复杂的世界中保持内心的宁静和身体的健康。它是一部跨越时空的经典，是中华民族宝贵的文化遗产，更是我们通往健康、幸福人生的一条智慧之路。学习《黄帝内经》，就是学习如何更好地认识自己，如何更好地理解生命，如何更好地生活。

评分☆☆☆☆☆

这套书的文字功底和思想深度简直让我惊叹！徐文兵老师的讲解，充满了智慧的光芒，他对《黄帝内经》的理解，已经超越了单纯的医学知识，而触及到了生命哲学的层面。梁冬老师的提问，总是那么犀利而又温暖，他能捕捉到读者内心的困惑，并引导徐老师给出深入浅出的解答。我特别喜欢他们探讨“经络”的部分，通过生动的比喻和形象的描述，让我这个医学小白也能理解经络在人体运行中的重要作用。原来，那些身体的酸痛麻胀，很多时候都是经络不通的表现。这本书不仅仅是讲述《黄帝内经》的理论，更是将这些理论融入到我们日常生活的点点滴滴中。它教会我如何从“天人合一”的视角去看待自己的身体，如何顺应自然规律来养生。我尝试着去感受身体的能量流动，去理解食物的性味对身体 Yetki 的影响，这些都让我对生命有了更深的敬畏。这套书的价值，远不止于一本养生读物，它更是一次心灵的洗礼，一次对中国传统文化的深度体验。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我最大的感受就是——原来养生可以如此有趣和有深度！徐文兵老师的讲解，总是那么娓娓道来，仿佛一位老朋友在分享他毕生的修行心得。梁冬老师的引导，则充满了智慧和幽默感，他的问题总能勾起我强烈的好奇心，让我迫不及待地想知道答案。我尤其欣赏他们对“食疗”的解读，不再是简单的“吃什么补什么”，而是深入剖析食物的性味归经，以及如何根据身体 Yetki 的不同来选择最适合的食物。比如，在夏天，为什么要多吃一些甘凉的食物来清热；在冬天，又为何要多一些温补的食物来驱寒。整套书的语言风格，既有古典的韵味，又不失现代的活力，读起来一点都不费力，反而让人爱不释手。我发现，很多我们习以为常的生活习惯，其实都暗含着《黄帝内经》的智慧。这本书让我开始重新审视自己的生活方式，并尝试着做出一些积极的改变。它带给我的，是一种由内而外的健康和快乐。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对《黄帝内经》一直有个误解，觉得它是一本只适合中医专业人士阅读的艰深经典。但这本书彻底颠覆了我的看法！徐文兵老师和梁冬老师的对话形式，让《黄帝内经》变得如此鲜活和贴近生活。他们仿佛坐在你身边，用最朴实、最真诚的语言，跟你聊家常一样，就把那些几千年前的智慧讲透了。我印象最深刻的是关于“情志致病”的讨论，原来我们生活中的喜怒哀乐，竟然跟身体的健康有着如此紧密的联系。梁冬老师会问到很多我们日常生活中遇到的情感困扰，而徐老师则能从《黄帝内经》的理论出发，给出非常独到且实用的解释。比如，为什么过度的悲伤会伤肺，为什么长期的焦虑会影响脾胃。读完这些章节，我才恍然大悟，原来很多身体的不适，根源在于我们内心深处的情绪。这本书最打动我的地方在于，它不是高高在上的说教，而是充满了人文关怀。它教会我如何观察自己的身体，如何理解身体发出的信号，以及如何通过调整生活方式来达到身心和谐。这套书就像是一盏明灯，照亮了我健康之路，让我不再迷茫。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！以前总觉得《黄帝内经》高高在上，晦涩难懂，但徐文兵老师和梁冬老师的对话，把那些古老的智慧讲得通俗易懂，就像一位慈祥的长者在你耳边娓娓道来，瞬间拉近了与经典的距离。我尤其喜欢他们探讨“阴阳五行”的部分，不再是枯燥的理论堆砌，而是结合生活中的种种现象，比如季节变化对人体的 Yetki ，饮食起居的养生之道，甚至是人际关系的妙趣。梁冬老师的提问总是恰到好处，既能引出徐老师深邃的见解，又能勾起读者内心深处的共鸣。读着读着，仿佛自己也置身于那场跨越时空的对话之中，与古圣先贤进行着心灵的交流。这本书的语言充满了生活气息，没有生硬的医学术语，而是用最贴近我们日常的语言，去阐述那些影响我们健康和命运的根本法则。我发现，很多我们生活中遇到的疑难杂症，或者一直困扰我们的健康问题，都能在这本书中找到解答的线索。它不仅仅是一本关于“内经”的书，更是一本关于如何认识自己、如何与自然和谐相处的生活指南。每次翻开，都能有新的感悟，真是越读越有味道。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书的瞬间，就被它沉甸甸的厚重感和精美的装帧所吸引。翻开第一页，就能感受到一种文化传承的庄重感，但内容却丝毫没有让人觉得枯燥。徐文兵老师的讲解，充满了大家风范，他对《黄帝内经》的解读，既有深厚的学术功底，又融入了他多年行医的临床经验，让理论与实践完美结合。梁冬老师的引导，则像是一位睿智的倾听者，他提出的问题，总能切中要害，触及我们现代人最关心也最容易忽视的健康问题。我特别喜欢他们讨论“藏象”的部分，关于五脏六腑的功能，不再是僵硬的解剖学描述，而是赋予了它们生命力和情感，比如“肝主疏泄，喜条达”，让我瞬间就理解了为什么情绪不畅会影响肝脏。整套书的编排也很用心，从基础的理论讲到具体的养生方法，循序渐进，让读者能够逐步深入。我尝试着按照书里提到的方法去调整自己的生活习惯，比如根据节气来安排饮食，注意起居作息，真的感受到了身体 Subtle but significant 的变化。它让我不再盲目地追求各种所谓的“养生秘诀”，而是回归到最根本、最自然的规律上来。这是一套值得反复阅读、细细品味的经典之作，它带给我的不仅仅是知识，更是一种对生命全新的认知和感悟。

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很好很满意，而且物流比较快，纯正版。

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