輕鬆懷孕順利生/親親樂讀係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 懷孕
• 備孕
• 孕期
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• 寶寶
• 孕婦

店鋪： 樂樂趣圖書專營店

齣版社： 江蘇科技

ISBN：9787553757797

商品編碼：12701622936

開本：12

齣版時間：2016-03-01

基本信息

• 商品名稱：輕鬆懷孕順利生/親親樂讀係列
• 作者：編者:漢竹|總主編:漢竹
• 定價：49.8
• 齣版社：江蘇科技
• ISBN號：9787553757797

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-03-01
• 印刷時間：2016-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：239
• 字數：170韆字

編輯推薦語

漢竹編著的《輕鬆懷孕順利生》從孕媽媽的角度齣發，用通俗易懂的語言為孕媽媽詳細的講解瞭從備孕、懷孕到分娩的各種問題。備孕期，做好孕前檢查，把握懷孕時間，讓備孕夫婦懷上健康的寶寶；懷孕期，通過飲食、運動、生活等方麵全麵指導孕媽媽，讓孕媽媽輕鬆度過孕期，趕走孕期的不適；分娩，羅列齣自然分娩、剖宮産、無痛分娩3個常見分娩方式的優缺點，讓孕媽媽選擇適閤自己的分娩方式，還針對分娩時的疼痛以及産後24小時的護理，為孕媽媽提供指導。 此外，本書還收錄瞭胎寶寶10個月的成長發育四維彩超圖，讓孕媽媽*真切的感受到胎寶寶的成長，享受孕期的苦與甜，享受做媽媽的喜悅。這是一本從備孕到分娩，全而精的書，實用好讀，隻為有需要的你。

內容提要

什麼時候備孕？ 懷孕時怎麼吃？ 孕期遇到不適怎麼辦？ 如何選擇分娩方式？ 分娩到底有多痛？ …… 針對備孕、懷孕、分娩中這樣哪樣的問題，漢竹 編著的《輕鬆懷孕順利生》貼心的從孕媽媽的角度齣 發，用通俗易懂的語言將這些問題一一“擊破”，讓 孕媽媽感受不一樣的孕期之旅。
     備孕 麵對備孕中的種種問題，本書不同於其他書就在 於對備孕進行瞭詳細的講解，讓看到此書的備孕夫妻 將備孕中的所有疑惑一一找到對應的解答，快速懷上 健康的寶寶。
     懷孕 在懷孕階段，書中每個月都會有胎寶寶的四維彩 超照片牆，讓孕媽媽*真切的看到胎寶寶的成長瞬間 ，真實感受到胎寶寶的存在。讓孕媽媽享受孕期的苦 與甜，享受做媽媽的喜悅。而對於孕期産檢、生活細 節、飲食方麵也*加細緻、清晰的給孕媽媽以參考和 指導，讓孕媽媽輕鬆應對孕期的各種不適和生活中的 瑣碎小事，保持愉悅的心情輕鬆度過孕期直到分娩。
     分娩 而對於每個孕媽媽都關心的如何選擇分娩方式的 問題，本書針對孕媽媽的不同情況也給齣瞭一些建議 ，讓孕媽媽選擇適閤自己的分娩方式，還針對分娩時 的疼痛以及産後24小時的護理，為孕媽媽提供全方位 指導，讓孕媽媽順利生下寶寶。
    

目錄

Part 1 備孕篇 提前一步，**一生
做個孕前檢查*安心
女性孕前檢查
是孕前檢查，不是普通體檢
孕前檢查什麼時候做
備孕女性必檢項目
女性孕檢前這樣做，不跑冤枉路
彆忘瞭做個口腔檢查
雌激素與孕激素檢查
甲狀腺檢查韆萬不可忽視
認真對待白帶檢查
乳房檢查，為母乳喂養提前努力
乳房自我檢查的方法
優生四項檢查，防止齣生缺陷
男性育前檢查
久未育，男性請先做個育前檢查
備育男性必檢項目
男性檢查前彆過性生活
精液檢查其實很簡單
提高精子質量要注意
孕檢發現問題怎麼辦
小小貧血不用愁
患上乙肝還能懷孕嗎
治好宮頸炎再懷孕*安全
疑似輸卵管不通，做通液還是造影
患上多囊卵巢綜閤徵怎麼辦
搞定“大姨媽”，“孕氣”自然來
備育男性不容忽視前列腺炎
老公精子不好，壓力好大
優生優育，寶寶棒棒噠
懷娃，在*好的時候
年齡越大，懷孕風險也越大
決定要寶寶就不要再拖延
大齡備孕女性必知5件事
排除孕前各種疾病
不同年齡段女性生育的優勢與劣勢
生育*佳年齡，男女大不同
夏末鞦初，*佳受孕季節
受孕的*佳日子和時刻
蜜月旅行，這真不是懷孕的好時候
……
Part 2 懷孕篇 留存10個月的甜蜜
Part 3 分娩篇 寶貝，來吧
附錄 新生兒護理

好的，這是一本名為《智慧育兒：從新手父母到遊刃有餘》的圖書簡介，它詳細描述瞭本書的內容，旨在為初次為人父母的傢庭提供全麵、實用的指導，同時避免提及您提供的書名信息： --- 書名：《智慧育兒：從新手父母到遊刃有餘》 內容簡介： 歡迎來到為人父母的奇妙旅程——這段旅程充滿瞭無盡的愛與喜悅，但也伴隨著前所未有的挑戰與迷茫。新手父母常常感到手足無措，從瞭解新生兒的需求，到建立科學的喂養與睡眠習慣，再到應對各種突發狀況，每一步都充滿瞭未知。 《智慧育兒：從新手父母到遊刃有餘》正是為瞭填補這一知識空白而精心編寫的實用指南。本書並非空洞的理論說教，而是集閤瞭兒科專傢、資深育兒顧問以及無數一綫父母的真實經驗，旨在以一種既科學嚴謹又充滿人文關懷的方式，陪伴您的傢庭平穩度過孕育新生命的最初幾年。 第一部分：迎接新生命——孕育與分娩後的適應期 本書的開篇聚焦於新生兒降臨的頭幾周。我們深知，從醫院迴到傢中的過渡期是父母壓力最大的時刻。 分娩後的身心恢復： 詳細闡述瞭母親産後的身體恢復進程，包括常見的生理變化、情緒波動（如“嬰兒藍”與産後抑鬱的區分與應對），以及伴侶應如何提供有效的情感支持。我們提供瞭一套實用的自我關懷清單，幫助母親盡快恢復元氣。 新生兒的“第四季度”： 深入探討瞭齣生後最初三個月的嬰兒特點。我們將解析新生兒的睡眠周期、覓食反射、驚跳反射等基本生理行為，幫助父母理解寶寶哭聲背後的含義——是飢餓、疲憊，還是需要安撫？ 基礎護理的精確操作： 從科學的洗澡、換尿布技巧，到臍帶護理、體溫測量，本書提供瞭圖文並茂的步驟指南，確保父母操作的規範性與安全性。我們著重強調瞭建立安全、衛生的護理環境的重要性。 第二部分：喂養的藝術——建立健康的飲食基礎 正確的營養攝入是寶寶健康成長的基石。本書對母乳喂養、配方奶喂養以及混閤喂養進行瞭全麵而細緻的講解。 母乳喂養的成功策略： 涵蓋瞭早期建立奶量、識彆有效銜接、處理乳腺炎等常見問題的實用技巧。我們特彆設立瞭“追奶與斷奶”的章節，為有需要的父母提供循序漸進的指導。 配方奶的科學選擇與衝泡： 針對選擇配方奶的傢庭，本書詳細解讀瞭不同類型奶粉的成分差異，並強調瞭衝泡、消毒和儲存的衛生標準，杜絕因操作不當導緻的健康風險。 輔食添加的科學規劃（6個月起）： 這是一個全新的探索階段。本書摒棄瞭過時的“定時定量”觀念，推崇“按需喂養”與“寶寶主導喂養（BLW）”相結閤的理念。我們提供瞭從泥糊狀到手指食物的過渡食譜，並詳細列齣瞭不宜添加的食物清單，以預防食物過敏和噎食風險。 第三部分：睡眠與規矩——構建安全感的基石 睡眠問題是睏擾新手父母的頭號難題。《智慧育兒》提供瞭基於循證醫學的睡眠訓練框架，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，同時也解放父母的精力。 理解寶寶的睡眠生理學： 解釋瞭新生兒與大月齡嬰兒睡眠周期的差異，幫助父母設定閤理、符閤發展的睡眠預期。 溫和的睡眠引導法： 介紹瞭多種建立“睡眠儀式”的方法，旨在幫助寶寶建立清醒入睡的能力，而非完全依賴外部輔助。本書側重於理解寶寶的睡眠信號，而非僵化的時間錶。 安全睡眠環境的構建： 詳細講解瞭如何布置嬰兒床，以最大程度降低嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）的風險，包括睡姿、臥具選擇和室溫控製等關鍵要素。 第四部分：身心發展與早期教育——激發潛能的互動 育兒遠不止於滿足生理需求，更在於激發孩子的認知、情感和社交潛能。 裏程碑的解讀與追蹤： 我們清晰地描繪瞭從仰臥到爬行、從牙牙學語到獨立行走的關鍵發展裏程碑，並指導父母如何在傢中安全地為寶寶創造探索環境。 有效的情緒管理： 孩子開始錶達“自我”時，挑戰隨之而來——如哭鬧、扔東西、不閤作。本書著重教授父母如何識彆孩子背後的情緒（如挫敗、需求未被滿足），並引導他們使用積極管教（Positive Discipline）的技巧，如設定清晰的界限、提供選擇，而非單純的懲罰。 寓教於樂的親子遊戲： 提供瞭大量適閤不同月齡段的感官遊戲、語言刺激遊戲和運動遊戲，讓父母在日常互動中自然地完成早教任務。 第五部分：健康維護與常見問題的應對 本部分是父母的“急救手冊”，涵蓋瞭從日常健康監測到應對突發狀況的所有實用信息。 疾病的早期識彆： 如何準確判斷寶寶是否發燒、脫水或齣現其他需要就醫的跡象。我們詳述瞭常見小毛病（如濕疹、脹氣、腹瀉）的傢庭護理方法，以及何時必須尋求專業醫療幫助的明確指引。 疫苗接種與安全常識： 提供瞭國傢推薦的疫苗接種時間錶解讀，以及關於安全用藥的常識教育。 構建支持係統： 育兒是一個團隊活動。本書最後強調瞭夫妻閤作的重要性，以及如何與祖輩、社區建立有效溝通，形成一個穩固的育兒支持網絡，讓父母在忙碌中也能找到喘息的空間。 《智慧育兒：從新手父母到遊刃有餘》的目標是讓每一位父母都能放下焦慮，用科學的方法和放鬆的心態，享受與孩子共同成長的每一刻，最終成為自信、從容的育兒實踐者。這本書是您傢庭育兒路上不可或缺的忠實夥伴。 ---

評分☆☆☆☆☆

我最近沉迷於閱讀一些探討“慢生活哲學”的著作，而這本新淘到的書，恰好精準地擊中瞭我對生活節奏的某種嚮往。它並非直接灌輸如何“慢下來”，而是通過一係列娓娓道來的故事和哲思，引導讀者去重新審視自己與時間的關係。書中的敘事節奏就像一條緩慢流淌的小溪，不急不躁，每一個轉摺都自然而然，讓你不知不覺中就進入瞭作者構建的那個“靜謐空間”。我發現，在閱讀這些文字時，我開始有意識地放慢瞭語速，甚至連腦海中的思緒也跟著沉澱下來，不再是那種碎片化的、焦慮的跳躍。它讓我開始留意那些日常生活中常常被忽略的微小瞬間——清晨第一縷陽光穿過窗簾的紋理，咖啡在杯中散發齣的香氣，鄰居傢孩子玩耍的笑聲。這種潛移默化的影響，比任何說教式的指南都來得有效和持久。它像一麵鏡子，映照齣我們被現代社會裹挾時遺失的本真狀態，值得反復品讀和體會。

評分☆☆☆☆☆

對於一本探討個人成長和內在構建的書籍來說，最怕的就是內容空泛、缺乏實際落地的案例支撐。然而，這本讓我驚喜萬分，因為它在理論闡述的同時，穿插瞭大量來自不同領域、具有代錶性的“個案分析”。這些案例的選取角度十分新穎，並非都是那些光鮮亮麗的成功人士，反而更多地聚焦於那些在掙紮中尋求突破的普通人的經曆。作者在分析這些案例時，錶現齣瞭極高的洞察力，能夠穿透錶象，直達問題的核心驅動力。更重要的是，他沒有直接給齣“你應該怎麼做”的指令，而是通過對這些復雜情境的解構，讓讀者自己去提煉齣適用於自身情境的行動指南。這使得書中的知識體係非常立體和豐滿，不像有些心靈雞湯那樣讀完就忘，它更像是一本工具書，可以隨時拿齣來對照和反思自己當下的處境。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直可以用“清冽而富有韌性”來形容，讀起來絲毫沒有那種老氣橫鞦的架子，反而有一種與讀者平等對話的親切感。作者似乎非常擅長運用對比和意象，比如他會用極其精煉的詞匯去描繪一種復雜的情感狀態，使得文字既有力度又不失溫度。我特彆喜歡其中一章關於“選擇與放棄的藝術”的論述，它沒有給齣非黑即白的標準答案，而是提供瞭一套觀察問題的多維視角。他的句子結構常常齣人意料，總能在看似平鋪直敘的描述中，突然拋齣一個擲地有聲的觀點，讓人猛地停下來，迴味再三。這種行文的張弛有度，使得閱讀體驗充滿瞭探索的樂趣，你永遠不知道下一句話會帶你走嚮何方，但可以確定的是，它絕不會讓你感到乏味。它需要的不是快速瀏覽，而是沉下心來，去品咂那些精心雕琢的詞句，感受其中蘊含的深厚底蘊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵采用瞭那種溫潤的米白色，觸感細膩，拿在手裏分量適中，一看就知道是用心挑選過的紙張。內頁的排版也極其考究，字號大小拿捏得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。我尤其欣賞它在細節處理上的匠心獨運，比如有些章節的開頭還配有一兩幅手繪的插圖，綫條流暢，意境悠遠，為原本嚴肅的文字增添瞭一份柔和與詩意。裝訂工藝也十分紮實，書脊平整，翻閱起來非常順滑，完全不用擔心它會輕易散架。這種對實體書品質的極緻追求，讓閱讀本身變成瞭一種享受，而非僅僅是獲取信息的過程。我把它放在床頭，每次翻開它，都能感受到一種寜靜與被尊重的氛圍，這在現在這個快速消費的時代裏，實在難得。而且，這本書的紙張似乎還經過瞭特殊的處理，沒有那種刺鼻的油墨味，取而代之的是一種淡淡的、令人放鬆的紙香，這對於注重生活品質的人來說，無疑是一個巨大的加分項。

評分☆☆☆☆☆

從純粹的知識吸收效率來看，這本書的結構安排非常巧妙，它采用瞭模塊化的設計，使得即使是碎片化的時間也能被高效利用。全書被劃分成幾個核心部分，每個部分內部又細分為若乾個小主題，每個小主題的篇幅適中，剛好夠在一杯茶的時間內完成一次深入閱讀。我發現自己可以非常靈活地根據當下的需求，直接跳躍到最感興趣或最需要解決的那個模塊進行攻剋，而不用擔心會錯過前文的鋪墊——因為每個模塊的獨立性都很強，但同時，當你讀完所有模塊後，又會發現它們之間存在著一種微妙的、相互印證的邏輯聯係。這種設計極大地提升瞭閱讀的實用性和可操作性，它尊重讀者的時間安排，同時也保證瞭知識體係的完整性，真正做到瞭既有深度又具廣度，讓人感到物超所值。