校园足球游戏指南：实用教学方法200例 体育运动类中小学教铺书 青少年训练图解教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李春满 著

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• 教学方法
• 实战演练
• 足球技能
• 运动指南

店铺： 奥华元图书

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564425241

商品编码：12741912061

包装：平装-胶订

开本：16开

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

基本信息

书名：校园足球游戏指南：实用教学方法200例

定价：68.00元

作者：李春满

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787564425241

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

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李春满主编的《校园足球游戏指南(实用教学方 法200例)》以体育游戏为切入点，将校园足球的技能 学习与发展融入游戏组织形式中，系统地将足球游戏 的组织原则、育人功能、指导要点等理论进行整理， 同时创编了200例足球游戏，形成校园足球游戏指导 的指南用书。

目录

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校园足球游戏理论篇    关于足球游戏    FOOTBALL GAME校园足球12词育人理念    校园足球游戏编排指导思想    校园足球游戏编排原则  校园足球游戏实践操作篇    第yi阶段：熟悉足球      游戏1  网鱼大作战      游戏2  我是搬运工      游戏3  抢宝物      游戏4  一杆进洞      游戏5  接炸弹      游戏6  举重若轻      游戏7  模仿秀      游戏8  问候朋友      游戏9  大灰狼抓兔子      游戏10  躲避猎人      游戏11  遛猴      游戏12  瞻前顾后      游戏13  穿越火线      游戏14  木头人      游戏15  与我同行      游戏16  保龄大战      游戏17  红黄绿灯      游戏18  跑得快      游戏19  胜券在握      游戏20  粮仓搬家      游戏21  我的地盘我做主      游戏22  保卫萝卜      游戏23  双人版保卫萝卜      游戏24  大家的宝物      游戏25  左顾右盼      游戏26  搬家具      游戏27  躲闪大逃亡      游戏28  小小搬运工      游戏29  周而复始      游戏30  多人高尔夫      游戏31  达阵风暴      游戏32  极限保护      游戏33  争夺*物      游戏34  摆脱侵略者      游戏35  我比你快      游戏36  你是我的眼      游戏37  攻占地盘      游戏38  危机四伏      游戏39  贴mingpai      游戏40  快速抢占      游戏41  抢运物资      游戏42  环游中国      游戏43  躲避怪物      游戏44  翻山越岭      游戏45  瞄准目标      游戏46  周而复始      游戏47  智慧橄榄球      游戏48  耳听八方      游戏49  互帮互助      游戏50  大风车  ……    第二阶段：掌控足球    第三阶段：学会合作    第四阶段：学会比赛  附：校园足球游戏教学指导要点汇总  主要参考文献

《绿茵少年：足球技战术图解百科》 简介： 《绿茵少年：足球技战术图解百科》是一本为广大青少年足球爱好者、基层教练以及足球入门者量身打造的综合性足球训练手册。本书旨在以最直观、最易懂的方式，系统地介绍足球运动中的各项基本技术、核心战术以及科学训练方法，帮助读者建立扎实的足球基础，培养出色的足球技能和战术意识，点燃心中对绿茵场的热爱，开启一段精彩的足球成长之旅。 内容详述： 本书共分为五个主要部分，层层递进，内容全面且实用。 第一部分：足球运动基础解析 在正式进入技术和战术训练之前，本书首先带领读者深入了解足球运动的本质。我们将从足球的历史渊源、发展演变开始，简要介绍这项风靡全球运动的魅力所在。接着，对足球比赛的基本规则进行详尽的解读，包括比赛场地、器材要求、比赛时间、得分方式、犯规与处罚等关键要素，确保读者对比赛有清晰的认知。 随后，本书将重点阐述足球运动对青少年身体素质发展的积极影响，从心肺功能、肌肉力量、协调性、灵敏性等多个维度进行分析，鼓励读者积极参与足球运动，享受运动带来的健康与快乐。同时，我们还将强调足球运动在培养青少年团队协作、沟通能力、坚韧意志和公平竞赛精神等方面的重要作用，为他们的全面成长奠定坚实基础。 第二部分：核心足球技术图解与训练 技术是足球运动的基石。《绿茵少年：足球技战术图解百科》将以极其详尽的图文并茂的方式，分解并讲解足球中最核心、最基础的各项技术动作。 球感培养： 介绍如何通过一系列简单的练习，如原地颠球、脚背拨球、脚内侧控制等，逐渐培养对足球的细腻触感和控制能力。每种练习都会配以清晰的分解动作图，并附有训练要点提示，帮助读者掌握正确的发力方式和身体姿态。 停球技术： 详细讲解不同部位停球的方法，包括脚内侧停球、脚背停球、胸部停球、大腿停球等。特别强调在不同来球方向和速度下的停球要领，以及如何通过合理的身体调整和重心转移，使球更好地为下一步动作服务。每种技术都将提供不同角度的实操图片，配合文字说明，确保读者能够清晰理解。 带球技术： 深入介绍盘带的核心技巧，如直线带球、变向带球、急停急转、人球结合等。我们将通过大量的示意图和实拍照片，展示球员在不同场景下的带球线路、脚法运用以及身体的协调配合。本书还会针对青少年在成长过程中可能遇到的技术难点，提供针对性的纠正方法和练习建议。 传球技术： 系统讲解各类传球的技术要领，包括脚内侧短传、脚背长传、外脚背传球、脚弓推传等。我们将详细分析传球时的蹬地、摆腿、击球部位、传球线路以及力量控制等关键要素。不同距离、不同角度的传球训练方法都会被一一呈现，并辅以图例说明，帮助读者掌握精准传球的秘诀。 射门技术： 涵盖脚内侧推射、脚背抽射、凌空抽射、头球攻门等多种射门方式。本书将从助跑、摆腿、触球部位、发力点、射门线路等方面，对每种射门技术进行细致入微的讲解，并通过连续动作图，帮助读者理解技术动作的完整流程。同时，还会提供一些提高射门力量和准确性的辅助练习。 头球技术： 详细讲解头球争顶和头球攻门的区别与要领。重点在于如何运用颈部力量，以额头（尤其是前额中部）触球，并掌握顶球的方向和力度。各种场景下的头球技术，如争顶、摆渡、攻门，都会配有清晰的图示。 守门员基础技术： 即使非守门员，了解基本的扑救和接球动作也能增进理解。本书将简要介绍守门员的基本扑救姿势、接球方法以及一些基础的守门员跑位意识，让所有读者对足球运动的攻防两端都有所了解。 第三部分：足球战术意识与基本阵型解读 足球不仅仅是个人技术的展示，更是团队智慧的体现。本书将深入浅出地介绍足球运动中的基本战术理念和常用阵型。 攻防转换： 详细解析从防守到进攻，以及从进攻到防守的瞬间变化。强调快速反应、准确判断和有效组织的重要性。通过图例展示攻防转换中的跑位、协防以及整体队形的变化。 压迫与反压迫： 讲解如何在高位进行积极压迫，限制对手出球空间，以及在丢失球权后如何迅速就地反抢。同时，也会介绍如何通过有效的传接球和跑位来摆脱对手的压迫。 区域防守与盯人防守： 区分并讲解两种主要的防守理念，分析各自的优劣势，以及在不同情况下的应用。通过图示展示球员在区域防守和盯人防守中的站位和职责。 常用阵型解析： 深入剖析442、433、352等几种经典的足球阵型。详细解读每个阵型中各位置球员的职责、跑动路线、攻防配合要点。并通过直观的阵型图，结合实战的攻防演练示意图，帮助读者理解阵型在比赛中的实际运用。 定位球战术： 介绍任意球、角球、点球等定位球的进攻和防守策略。包括常用的战术配合、球员站位以及如何利用定位球创造得分机会或化解对方攻势。 第四部分：科学训练方法与体能储备 优秀的足球运动员需要强大的身体素质作为支撑。《绿茵少年：足球技战术图解百科》将为青少年提供科学的训练指导。 热身与放松： 详细讲解赛前和训练前的动态热身的重要性，以及如何通过一系列活动有效地激活身体。同时，介绍赛后和训练后的静态拉伸与放松方法，帮助肌肉恢复，预防运动损伤。 体能训练： 针对青少年足球运动的特点，设计一系列能够提高心肺功能、爆发力、耐力、速度和敏捷性的体能训练方法。例如，间歇跑、折返跑、敏捷梯训练、爆发力跳跃等，所有练习都将配有清晰的动作示范图。 力量与协调性训练： 介绍以自身体重为主的简单力量训练，以及一些基础的协调性训练，例如单腿站立、平衡球练习等，帮助青少年建立良好的身体控制能力。 心理素质培养： 强调足球运动对青少年心理素质的锻炼作用，包括自信心、专注力、抗压能力、团队精神等。提供一些简单的心理调整技巧，帮助他们在比赛中保持最佳状态。 第五部分：比赛技巧与常见问题解答 在掌握了基础技术和战术后，本书将进一步提升读者的比赛能力，并解答一些常见疑问。 临场应变： 讲解如何在比赛中根据场上局势的变化，做出快速有效的战术调整和决策。例如，如何处理少防多，如何抓住对方失误扩大战果等。 团队配合： 强调无球跑动、空档插上、协防补位等团队配合的重要性。通过战术演练示意图，展示不同位置球员之间的配合默契。 常见伤病预防与处理： 简要介绍足球运动中最常见的几种伤病，如崴脚、肌肉拉伤等，并提供基础的预防措施和初步的应对方法，强调及时就医的重要性。 足球训练计划示例： 为不同年龄段和水平的青少年提供不同周期的训练计划范例，指导读者如何科学安排日常训练，逐步提升。 足球术语解析： 附带一份常用的足球术语表，帮助读者更好地理解比赛和训练中的语言。 《绿茵少年：足球技战术图解百科》以其详实的内容、清晰的图解、实用的方法，成为青少年足球学习的得力助手。无论您是初次接触足球，还是希望提升球技，亦或是基层教练需要教学参考，本书都将为您提供宝贵的知识与灵感，陪伴您在足球的世界里尽情驰骋，享受激情与梦想！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量和内容的专业度形成了极佳的平衡。纸张的厚实度和印刷的清晰度都体现了出版社对体育教育类书籍的重视。更重要的是，它成功地搭建了一座理论与实践之间的桥梁。很多顶级的足球理念往往晦涩难懂，需要深厚的专业背景才能消化吸收，而这本书的编者似乎非常擅长“翻译”这些复杂的概念，用最直白、最适合中小学教练和家长理解的语言进行阐述。我特别喜欢它在最后几章加入的“赛季规划建议”，从体能储备到技术磨合，再到比赛调适，提供了一个完整的时间轴，这对于学校体育组制定年度训练计划非常有参考价值。它不仅仅是一本工具书，更像是一份陪伴成长的伙伴，无论何时翻阅，总能从中汲取到新的启发和动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常朴实，没有过多华丽的辞藻，一切都直奔主题，读起来有一种如沐春风的踏实感。它更像是经验丰富的老教练手把手地传授经验，而不是枯燥的学术著作。我特别关注到其中关于“如何在有限的场地资源下进行高效训练”的那一节，里面提供了好几种创意十足的训练小游戏，这些方法巧妙地将技术训练融入到趣味对抗中，有效解决了学校场地受限的普遍难题。这种将教学理念与现实困境相结合的能力，体现了作者深厚的基层教学功底。阅读过程中，我忍不住拿笔在旁边做起了笔记，记录下那些我认为可以立即在下周训练中尝试的新点子。这本书真正做到了“授人以渔”，它教的不仅仅是动作，更是一种教学的思维方式，如何激发孩子们对足球的持久热情，而不是仅仅完成任务式的训练。这种对教育本质的探讨，让这本书的价值超越了单纯的技能指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得相当抓人眼球，色彩搭配充满了运动的活力，尤其是封面上那几张高质量的球员训练照片，瞬间就能让人联想到绿茵场上的激情。我本以为这只是一本泛泛而谈的足球入门手册，但翻开目录才发现，它对青少年足球训练的理解非常深入和系统。作者显然是下了不少功夫去梳理和构建一个完整、可操作的训练框架。它不像很多同类书籍那样堆砌理论，而是非常注重实战性和可操作性。每一章节的过渡都很自然，从基础体能到技术动作的精细分解，再到战术配合的逐步深入，层次感非常清晰。我尤其欣赏它在细节处理上的严谨，比如对不同年龄段儿童的身体发展规律的考量，以及如何根据这些差异来调整训练强度和内容，这对于一线教练来说，无疑是一份极其宝贵的参考资料。这本书的排版也做得很好，图文并茂，很多复杂的动作分解图清晰易懂，即便是初次接触足球教学的老师也能快速掌握要领。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对“200例”这个数字有点怀疑，担心内容会显得重复或冗余，但实际阅读后发现，这些案例的丰富性和多样性远远超出了我的预期。它们并非简单的动作重复，而是针对特定技术缺陷或战术盲点的精准“解药”。比如，针对“传球精准度不足”的问题，书中罗列了至少五种不同场景下的训练方法，每一种都侧重于不同的细节控制，比如支撑脚的位置、触球部位的微调等。这种细致入微的分析和针对性极强的解决方案，对于提升青少年的个体技术水平有着立竿见影的效果。此外，书中关于心理辅导和团队建设的内容也让我眼前一亮，它强调了足球运动对孩子性格塑造的重要性，这在很多纯技术手册中是缺失的。这本书成功地将技术训练、体能培养和心理建设融合成了一个有机的整体，展现了全面的育人观。

评分☆☆☆☆☆

我是一名体育教学的新手，面对一大群精力旺盛的小学生，常常感到力不从心，尤其是在组织大型团队训练时。这本书简直像是为我量身定做的“救星”。它的教程安排非常人性化，从最基础的“球感培养”开始，逐步过渡到三对三、五对五的小场比赛组织，每一步都设置了明确的阶段性目标和评估标准。我最欣赏的是它对“失败”的定义和处理方式。书中明确指出，在青少年训练中，过程比结果重要得多，鼓励教练接受训练中的失误，并将其转化为学习的机会。这种积极、鼓励性的教学态度，极大地缓解了我作为新手教练的焦虑感。书中的图示清晰地展示了教练员在场边应如何站位、如何给出指示，这种实战化的指导，远比抽象的理论描述来得有效得多，让我对未来的训练充满了信心。