280天胎教全知道/亲亲乐读系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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汉竹 编

图书标签:

• 胎教
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• 0-3岁
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• 亲亲乐读
• 母婴

店铺： 乐乐趣图书专营店

出版社： 江苏科技

ISBN：9787553738536

商品编码：12797891859

开本：12

出版时间：2015-01-01

基本信息

• 商品名称：280天胎教全知道/亲亲乐读系列
• 作者：王琪|主编:汉竹
• 定价：49.8
• 出版社：江苏科技
• ISBN号：9787553738536

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-01-01
• 印刷时间：2015-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：12开
• 包装：平装
• 页数：247
• 字数：100千字

编辑推荐语

由王琪主编的《280天胎教全知道》是一本指导准爸孕妈280天胎教的书。不仅有童话、寓言、诗歌、名画欣赏，还有实用的孕期知识。胎教内容1周7天不重复，胎教素材多种多样，既有准爸孕妈从小听到大的童话、寓言、成语故事，还有闻名中外的经典音乐，脱口就会唱的儿歌……让准爸孕妈带着胎宝宝一起回忆童年的美好时光。 呈现孕妈妈和胎宝宝每周身体变化。让妈妈正确认识自己的身体变化，看到宝宝的成长发育，并在胎宝宝发育的关键时刻给予*棒的胎教。 怀孕知识点紧跟孕妈生活的每**。告诉孕妈怀孕之前就要补叶酸，孕期用药要格外谨慎，早期出血谨防宫外孕……你所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。 附赠网络在线下载胎教音乐100首，让美妙的音乐陪伴宝宝一起成长。

作者简介

首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师，教授。现任北京市孕产期保健技术专家指导组成员。中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家库成员。全国妊娠高血压疾病学组成员。已参与撰写孕期保健类科普书籍20余本，并已完成**“十五”攻关课题、首都医学发展基金项目等。

目录

**个月 针尖一般大小的胚胎
**周 孕妈妈微变化：抓住怀孕*佳时刻
**天 受过胎教的宝宝*聪明
第2天 营养胎教：一人吃两人补
第3天 传统胎教：听音乐、讲故事
第4天 看电影，享受温馨的胎教时光
第5天 胎教要循序渐进
第6天 胎宝宝*喜欢准爸爸的声音和爱抚
第7天 实施胎教的*佳时间
第2周 孕妈妈微变化：放松心情，迎接排卵期
第8天 排卵期：受孕的*佳时期
第9天 别把怀孕征兆当成感冒
**0天 准爸爸厨房：乌鸡滋补汤
**1-12天 情绪胎教：爱是一棵月亮树
**3-14天 睡前故事：豌豆公主
第3周 孕妈妈微变化：出现类似感冒的症状
**5天 叶酸，还要继续补充
**6天 营养胎教：孕期*佳饮料——白开水
**7天 怎么选防辐射服
**8天 准爸爸讲故事：孔融让梨
**9天 名画欣赏：蓝发带小女孩
第20天 睡前故事：猴子捞月亮
第21天 一起唱儿歌：小毛驴
第4周 孕妈妈微变化：宝贝，你有没有来到我身边
第22天 推算预产期：记住末次月经
第23天 补锌，宜早不宜晚
第24天 情绪胎教：你是人间四月天
第25天 准爸爸讲故事：龟兔赛跑
第26天 音乐胎教：致爱丽丝
第27天 到公园散散步
第28天 睡前故事：小猫钓鱼
第2个月 苹果子样的小胚胎
第5周 孕妈妈微变化：头晕，食欲缺乏
第29天 怀孕了，还能吃药吗
第30天 小宠物要另觅人家了
第31天 营养胎教：*适合孕妈妈吃的蔬菜
第32-33天 睡前故事：乌鸦喝水
第34-35天 准爸爸讲故事：拔萝卜
第6周 孕妈妈微变化：我怎么变懒了
第36天 远离电磁辐射
第37天 动动脑：猜谜语
第38天 情绪胎教：开始
第39-40天 怀孕了，怎么向领导说
第41-42天 睡前故事：青蛙王子
第7周 孕妈妈微变化：体能消耗增大，容易感到饥饿
第43天 睡个午觉心情好
第44天 孕妈妈体重要适宜
第45天 动动手：制作瓜子皮贴画
第46天 成语故事：闻鸡起舞
第47天 甜蜜的SEX可以继续吗
第48-49天 准爸爸讲故事：三只小猪
第8周 孕妈妈微变化：偶尔有腹痛的感觉
第50天 “害喜”的日子开始了
第51天 孕期怎样做产检
第52天 情绪胎教：孩童之道
第53天 准爸爸厨房：姜汁米汤，缓解孕吐
第54天 动动脑：猜谜语
第55天 睡前故事：丑小鸭
第56天 动动手：叠一只小老鼠
……
第3个月 真正意义上的胎宝宝
……
第4个月 大脑迅速发育期
……
第5个月 听觉系统正式形成
……
第6个月 大脑皮质发育完全
……
第7个月 自由神经活动越来越活跃
……
第8个月 五官完全长成
……
第9个月 敏锐感受妈妈的情绪
……
**0个月 准备见到妈妈
……
附录： 早教——胎教的延续

孕期启航：迎接新生命的《0-6岁婴幼儿早期发展指南》 一本专注于科学育儿、科学喂养、早期教育及亲子互动的权威读本，助您全面理解和支持0到6岁婴幼儿的成长奥秘。 第一部分：生命的孕育与初启（孕期至出生后6个月） 引言：从受精卵到鲜活生命的神奇旅程 本书伊始，我们首先将目光投向生命的起点，详细阐述从受精到分娩这一至关重要的阶段。我们不侧重于胎教的具体内容，而是聚焦于母体环境对胎儿健康发育的决定性影响，以及科学监测与产前准备。 第一章：母体健康与胎儿基石 孕期营养科学配比： 深入探讨孕早期、中期、晚期所需宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和微量元素（叶酸、铁、钙、DHA）的精准摄入标准。提供基于中国居民膳食指南的个性化食谱建议，强调均衡饮食是构建宝宝健康体魄的基石。 孕期生理变化与风险管理： 细致解析孕期常见生理反应（孕吐、水肿、妊娠期高血压等）的科学应对策略。重点讲解各类产前筛查和诊断的意义，指导父母如何进行风险评估与管理，而非仅仅是胎教音乐或故事的选择。 建立健康生活方式： 探讨孕期适度运动的重要性，推荐适合孕妇的安全运动类型（如瑜伽、散步），以及如何安全地管理压力和情绪，为宝宝提供一个稳定和谐的“内部环境”。 第二章：新生儿的适应与生理需求（0-3个月） 新生儿的降临标志着一个全新的挑战与喜悦的开始。本章侧重于生理学和基础护理的科学性。 生理反射与感官发展初探： 详细描述新生儿的觅食反射、抓握反射、莫罗反射等基本反射，并解释这些反射如何随着月龄增长而逐渐消失或转化为有意识的行为。我们关注的是大脑皮层的初步激活，而非特定刺激的输入。 科学喂养的黄金法则： 全面分析母乳喂养的生理机制、优势，以及人工喂养的科学操作规范。强调按需喂养的原则，并提供判断宝宝是否吃饱的关键指标。着重讲解如何建立规律的作息和排便模式，而非仅仅是“定时喂养”。 睡眠管理与安全SIDS预防： 深入解析新生儿睡眠周期（REM与NREM）的特点，提供国际公认的安全睡眠环境布置指南，以最大程度降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。 第二部分：运动、认知与语言的飞跃（4个月至2岁） 这一阶段是婴幼儿运动技能和探索世界能力爆发性增长的时期。本书着重于提供环境刺激和安全支持的指导。 第三章：大动作与精细动作的阶梯 发展里程碑与评估： 详细列举宝宝在不同月龄应达到的关键运动能力（如翻身、独坐、爬行、站立、行走）的正常范围。提供家庭自测工具，帮助父母识别发育迟缓的早期迹象，并指导何时寻求专业评估。 安全探索环境的构建： 如何安全地“去婴儿化”家居环境，鼓励宝宝进行地面活动和探索。推荐的不是被动接受的玩具，而是能够促进抓握、投掷、堆叠等主动操作的材料。 手眼协调的训练： 从抓握玩具到运用手指捏取食物（自主进食），指导父母如何通过日常活动自然地培养宝宝的精细动作技能。 第四章：语言萌芽与认知构建 从“呀呀学语”到第一个词： 解释听觉输入对语言中枢的塑造作用。重点介绍“有效回应”的重要性——当宝宝发出声音时，父母应如何进行高质量的互动，促进其模仿和表达的意愿，而非仅仅是重复单词。 客体永久性与因果关系建立： 运用皮亚杰的理论框架，解释宝宝如何理解物体即使看不见依然存在（客体永久性）。通过日常的捉迷藏游戏、简单的堆叠和倾倒实验，引导家长理解宝宝如何通过亲身实践来构建对世界的理解。 早期数学思维的启蒙： 介绍如何通过分类、配对和数量比较（如“多一个”“少两个”）等日常活动，为未来正式的数学学习打下直观基础。 第三部分：社会性发展与自主能力的培养（2岁至6岁） 进入学龄前期，儿童的自我意识、情绪管理和社会互动能力成为关注的焦点。 第五章：情绪智力与行为塑造 理解“为什么发脾气”： 深入分析2-4岁儿童情绪表达（如发脾气、哭闹）背后的神经科学原理——前额叶皮层尚未完全成熟。提供积极的、非惩罚性的情绪调节策略，帮助孩子识别、命名并接纳自己的情绪。 建立规则与界限： 探讨如何使用“自然后果”和“逻辑后果”来代替惩罚。指导父母如何清晰、坚定且充满爱意地设立家庭规则，培养孩子的自律性。 培养同理心与社交技能： 通过角色扮演、讲述故事中的冲突与解决，引导孩子理解他人的感受。教授基本的分享、轮流和冲突解决技巧，为入园和小学生活做好准备。 第六章：自主学习与早期学术准备 阅读兴趣的内驱力： 强调“阅读体验”远比“阅读内容”更重要。指导家长如何选择适龄绘本，如何进行有感染力的朗读，以及如何鼓励孩子“再现故事”和“提问”。 科学探索与好奇心驱动： 提供大量低成本、高参与度的家庭科学实验（如观察植物生长、自制简易电路、水和沙子的物理实验），鼓励孩子提出假设、观察并记录结果。这是一种基于探究的学习模式。 健康习惯的养成： 详细指导如厕训练、独立穿衣、口腔卫生以及均衡营养的自我管理能力，强调这些习惯的养成需要耐心和一致性，而非短期突击式的训练。 结语：父母是孩子最好的榜样 本书的最终目标是赋能父母，使其成为孩子成长过程中的科学观察者、积极引导者和安全港湾。我们相信，最有效的教育不是来自外部灌输，而是来自对孩子内在潜能的理解与尊重。通过科学的方法，父母可以自信、从容地陪伴孩子度过生命中最关键的头六年。

评分☆☆☆☆☆

《游戏中的学习：激发3-6岁儿童潜能的室内外探索活动》这本书完全颠覆了我对“学习”的刻板印象。我以前总觉得孩子玩就是浪费时间，必须得坐着学认字算数才叫学习。但这本书清晰地阐述了游戏如何是大脑建构网络的最有效方式。它提供的活动方案极富创意，而且成本极低。比如，书中介绍了一个简单的“自制水流管道”游戏，利用家里的水管和塑料瓶，就能让孩子在玩耍中理解物理学的初步概念——重力和流动性。对于户外的活动，它提供了四季皆宜的“大自然寻宝”清单，激发了孩子对生物和环境的兴趣。最妙的是，它不仅给了“怎么做”的步骤，还详细解释了“为什么这样做对认知发展有益”，将看似简单的堆积木、玩沙子提升到了科学育儿的高度。读完这本书，我不再是强迫孩子学习，而是努力创造一个充满诱惑力的探索环境，看他们如何充满好奇心地主动学习，这带来的成就感是任何书本知识都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

我刚读完《情绪的密码：帮助孩子建立高情商的沟通艺术》，这本书给我的震撼是巨大的。它没有谈论如何“管教”孩子，而是教我们如何“理解”孩子那尚未成熟的情绪系统。作者运用大量的案例分析，生动地展示了当孩子哭闹、发脾气时，背后的真正需求是什么。书中提出了“命名情绪、接纳感受、引导解决”三步法，我试着用这个方法处理了我家孩子一次因为玩具坏了而爆发的“情绪海啸”，效果立竿见影。我没有急着责备他，而是蹲下来，轻声说：“我知道你现在很生气，因为心爱的玩具坏了，对吗？” 当他感受到被理解后，情绪的强度明显下降了。这本书的文字力量非常强大，它教会父母放下评判，真正地倾听。它还探讨了父母自身的情绪投射问题，让我深刻反思自己处理压力的方式是如何潜移默化地影响孩子的。这是一本需要反复研读，并且值得在亲子关系遇到瓶颈时随时翻阅的“心灵地图”。

评分☆☆☆☆☆

我最近一口气读完了《宝宝的第一次探险：从新生儿到周岁行为发展观察录》，这本书的独特之处在于它完全是以宝宝的视角切入，充满了那种发现新世界的好奇心。它没有强调“你该做什么”，而是侧重于“宝宝正在经历什么”。比如，它对新生儿的视觉追踪能力、听觉偏好进行了细致的入微的描述，让我这个“旁观者”都感到惊奇。我记得书里描述新生儿看世界就像看蒙太奇电影，对比度高的黑白图案最能吸引他们。我立刻回家实验了一下，果然，我宝宝的注意力明显被我用卡纸自制的黑白卡吸引住了！这种“理论指导实践，实践验证理论”的阅读体验非常棒。书中对大运动和精细动作的发展里程碑的描述非常细致，但它巧妙地加入了“变异区间”的说明，避免了家长因为宝宝“不按时”抬头或抓握而产生不必要的比较和焦虑。它的语言风格充满童趣和鼓励性，读起来毫不费力，就像在看一本精彩的自然纪录片，主角就是我的小宝贝。

评分☆☆☆☆☆

这本《育儿的艺术与科学：从孕期到蹒跚学步的实用指南》简直是为新手父母量身定做的百科全书！我怀孕的时候，那种对未知世界的既兴奋又恐慌的心情真是难以言喻。这本书没有那种高高在上、充满术语的理论说教，而是用一种非常接地气、像邻家有经验的阿姨在跟你聊天的语气，一点点地拆解了孕期的每一个阶段。它详细描述了从早孕反应到胎动频繁的生理变化，还贴心地给出了应对策略，比如如何缓解孕吐，如何科学补钙。更让我赞赏的是，它对孕期心理健康的关注。书中有一整个章节专门讨论准父母的焦虑管理，提供了冥想、正念呼吸等非常实用的技巧，让我感觉自己不是一个人在战斗。我记得有一次，我对胎儿的健康数据有些过度担忧，翻开这本书，看到“理解医学检查，而非被数字控制”这一节，心里顿时踏实了许多。它强调的是与医生有效沟通，而不是盲目恐慌。书中还配有大量精美的实物图片和图表，把复杂的营养搭配和产后恢复知识变得直观易懂。读完第一部分，我就感觉自己像完成了一次系统的“孕期生存训练”，信心倍增。

评分☆☆☆☆☆

《厨房里的爱与健康：为学龄前儿童设计的营养食谱与辅食制作秘籍》这本书，对于追求健康饮食的家庭来说，简直是福音！我过去总觉得给孩子做辅食是一件非常耗时又充满压力的事，尤其担心营养不均衡。这本书彻底改变了我的看法。它最大的亮点在于“化繁为简”的烹饪哲学。作者没有要求你成为米其林大厨，而是提供了大量利用常见食材、快速制作营养餐的方法。比如，它教你怎么把深绿色的蔬菜“伪装”成宝宝喜欢的酱料，完美解决了挑食问题。食谱的编排非常科学，清晰地列出了每道菜的蛋白质、维生素A、铁元素的含量预估，让家长对孩子的每日摄入心中有数。我尤其喜欢它关于“食物多样性”的章节，不是空泛地讲道理，而是用一个“彩虹餐盘”的概念，教我们如何确保孩子每天摄入不同颜色的蔬果。这本书不仅是食谱集，更是一本关于如何培养孩子健康饮食习惯的教育手册，我现在做饭的效率高了，也更从容了。