明明白白做産檢 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉媛 著

圖書標籤:

• 産檢
• 孕期
• 孕婦
• 備孕
• 孕期保健
• 母嬰健康
• 健康科普
• 醫學科普
• 孕期指南
• 新手媽媽

店鋪： 唐人文化圖書專營店

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533189488

商品編碼：17056990650

包裝：平裝

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

內容簡介

《明明白白做産檢》主要內容是孕産婦在孕期和産後做檢查時所涉及的一些疑惑的詳細解答，時間跨度從頭一次到醫院檢查確認懷孕到産後42天康復檢查。涉及問題200多個，以一問一答的形式，將産檢時孕産婦想瞭解而醫生來不及詳細迴答的問題解釋清楚。

作者簡介

劉媛，齊魯醫院産科副主任醫師，山東省疼痛學會婦産科分會委員，山東省微量元素學會婦産科分會常委，山東大學優秀青年教師。199６年畢業於山東醫科大學臨床醫學係，2002年獲得婦産科博士學位。長期從事産科臨床、教學、科研工作，具有豐富的臨床經驗，擅長圍産期保健、胎兒發育異常的診斷、妊娠閤並癥及並發癥的診斷和治療。長期承擔和參加産科危重病人的搶救，熟練掌握産科超聲、圍産期各類手術操作。在國內外婦産科雜誌發錶多篇專業文章，現承擔山東省科技廳和山東省衛計委課題兩項。

好的，這是一本關於個人理財與財富規劃的書籍簡介，與您提到的《明明白白做産檢》內容完全無關： --- 《財富之舵：駕馭不確定時代的個人理財實操指南》 內容簡介 在這個瞬息萬變、信息爆炸的時代，個體麵對的經濟挑戰比以往任何時候都更為復雜。從宏觀的全球經濟波動到微觀的個人收支管理，每一項看似微不足道的財務決策，都可能對未來産生深遠影響。本書《財富之舵：駕馭不確定時代的個人理財實操指南》，並非一本高深的金融理論教科書，而是一套專為普通大眾設計的、兼具實操性和前瞻性的個人財務導航係統。它旨在幫助每一位讀者，無論您的收入水平、職業背景如何，都能清晰地認識自己的財務現狀，設定切實可行的目標，並運用經過市場檢驗的工具和策略，穩健地駛嚮財務自由的彼岸。 本書的核心理念在於“主動管理”與“風險平衡”。我們深知，對於大多數人而言，理財不是一蹴而就的暴富神話，而是一場需要耐心、紀律和正確方法的馬拉鬆。因此，全書的結構設計緊密圍繞“認知—規劃—執行—優化”這一閉環展開。 第一部分：重塑金錢觀——認清你所處的經濟戰場（認知篇） 在開始任何投資之前，建立正確的金錢觀至關重要。本部分將引導讀者深入剖析自身的消費習慣、風險承受能力以及對金錢的深層心理需求。 打破認知誤區： 詳細拆解關於“儲蓄是王道”、“高負債等於高效率”、“高風險高迴報的必然性”等主流但常被誤解的觀念。 繪製個人財務地圖： 教導讀者如何係統地記錄和分析現金流，區分“必需支齣”、“彈性支齣”與“投資性支齣”，明確“錢去瞭哪裏”。 風險畫像構建： 引入成熟的風險評估模型，幫助讀者量化自己對市場波動的心理承受極限，從而避免在市場恐慌時做齣非理性拋售。 第二部分：穩固基石——構建堅不可摧的財務安全網（規劃篇上） 在追求增長之前，必須先確保生存。本部分聚焦於構建穩固的財務基礎，這是所有財富增長項目的立足點。 應急準備金的科學儲備： 不再是簡單地存“三個月工資”，而是根據傢庭結構、職業穩定性和生活成本，精確計算齣最適閤自己的應急資金規模及其存放的最佳流動性工具。 保險的邏輯與配置： 深度解析人身、健康、財産等各類保險的本質——風險轉移而非投資增值。重點講解如何識彆保險閤同中的“坑”，如何根據傢庭生命周期科學配置“夠用且不冗餘”的保障組閤，避免保費黑洞。 債務管理策略： 區分“好債務”與“壞債務”。針對房貸、車貸、信用卡債務，提供詳細的“雪球法”與“雪崩法”對比實操，指導讀者如何高效地最小化利息支齣，加速去杠杆進程。 第三部分：財富加速——從儲蓄者到投資者的轉型之路（規劃篇下） 當安全墊足夠堅實時，便可啓動財富的復利引擎。本部分詳細講解瞭適用於普通工薪階層的、低門檻且高效的投資方法論。 理解復利與時間的力量： 通過生動的案例，展示長期主義在資産增值中的決定性作用，強調“定投”背後的數學邏輯。 資産配置的藝術： 介紹核心/衛星策略。闡述如何將資金科學地分配到不同大類資産（如股票、債券、黃金、房地産信托等）中，以實現風險分散。書中不推崇單一明星基金，而是教授讀者構建一個“不會因為某一個市場崩潰而全盤皆輸”的配置框架。 指數投資實戰指南： 詳述為何指數基金是普通投資者最穩健的選擇。提供從選擇跟蹤指數、選擇交易平颱、理解費率影響到執行定投計劃的“一站式”操作手冊，確保讀者能夠輕鬆入門全球市場。 第四部分：進階與防禦——應對復雜環境的優化策略（執行與優化篇） 市場環境永恒變化，個人的財務目標也會隨著人生階段的推進而調整。本部分探討如何進行持續性的維護與升級。 稅收效率優化（適用於一般投資者）： 介紹如何利用閤法的稅務優惠賬戶（如特定退休金計劃等），最大化投資迴報的實際到手率，而不是僅僅關注投資本身的收益率。 應對通脹的實物資産配置： 探討在低利率環境下，如何審慎地將部分資金配置於與通脹掛鈎的實物資産，如REITs或特定類型的優質不動産，並明確其風險點。 投資心態的校準與再平衡： 市場波動是常態。書中提供瞭一套嚴格的“再平衡”流程，教導讀者在市場情緒過熱或過度悲觀時，如何機械化地執行既定計劃，定期迴收高估資産、買入低估資産，從而實現“反人性”的成功操作。 人生階段性財務目標調整： 涵蓋瞭從單身、組建傢庭、撫養後代到退休規劃的全生命周期財務目標變化，確保讀者在不同人生節點都能及時調整儲蓄率、保險額度和投資組閤的激進程度。 本書特色： 本書語言力求平實易懂，案例均來源於真實生活場景，避免使用晦澀難懂的金融術語。每章節末尾都附有“行動清單”，指導讀者立即將所學知識轉化為可執行的步驟。它不是一本保證你一夜暴富的書，但它承諾，通過係統學習和嚴格執行書中的原則，你將清晰地掌控自己的財務命運，在任何經濟風浪中都能穩健前行，成為自己財富的真正舵手。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格簡直是“清流”——極其的冷靜、客觀，但又飽含對生命的尊重。閱讀起來感覺非常專業、權威，絲毫沒有那種為瞭吸引眼球而誇大其詞的浮誇感。它沒有過分煽情，而是用最嚴謹的態度去對待每一個環節。比如，在描述一些可能需要進行侵入性檢查（如羊水穿刺）的倫理和決策過程時，作者的措辭極其謹慎和中立，詳細列舉瞭每種選擇的利弊和潛在風險，讓讀者自己去權衡，而不是替讀者做決定。這種“尊重選擇”的態度，讓我對作者産生瞭極大的信賴。閱讀體驗就像是在一位非常嚴謹的資深專傢身邊上課，他不會浪費你一秒鍾的時間，每一個句子都承載著重要的信息量。它提供瞭一種非常紮實、不帶感情色彩的知識基礎，確保你對孕期健康管理的每一個環節都有一個清晰、理性的認知框架。對於我這種需要絕對可靠信息來源的人來說，這本書的可靠性評分是滿分。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我這人對書本的排版和視覺呈現非常挑剔，如果一本書看起來密密麻麻，我可能翻兩頁就想閤上瞭。但這本書的設計師絕對是天纔！它的版麵設計簡直是教科書級彆的“呼吸感”。大量的留白，恰到好處的粗體、斜體的使用，以及關鍵信息的彩色高亮處理，使得重點一目瞭然。每次我翻閱到關於某一類檢查的章節時，那些復雜的術語都會被巧妙地用圖形或者流程圖來輔助說明，極大地減輕瞭視覺負擔。我最喜歡它在每章末尾設置的“自檢清單”和“常見誤區澄清”欄目。這些小小的總結模塊，就像是快速充電站，讓我能迅速鞏固剛剛學到的知識點，而且裏麵的“常見誤區”往往直指人心，正是我自己心裏嘀咕過但又不敢確認是不是真的那些“小疑惑”。這本書不僅僅是在“教”知識，更像是在“引導”讀者思考，互動性很強。對於我這種需要通過視覺化方式來記憶的人來說，這本書的閱讀體驗是近乎完美的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它對“個體化”的強調。市麵上很多孕期書籍都傾嚮於用一個統一的標準來套用所有人，但懷孕這件事，十人有十種情況。這本書非常明智地避開瞭這種絕對化的陳述，它總是在提供信息的同時，提醒讀者“這隻是一個參考範圍，請務必結閤您的具體情況和醫生的建議”。在介紹高風險指標時，它處理得尤其細膩和負責任，不會製造不必要的恐慌，而是著重於後續的應對策略和選擇。我特彆欣賞它關於“知情同意”的篇章，詳細解釋瞭在醫學檢查中，我們作為患者應該如何提問、如何要求更詳細的解釋，以及如何維護自己的知情權。這讓我感到自己不再是被動的接受者，而是積極的參與者。它教給我的不僅是産檢流程，更是一種在醫療體係中如何與專業人士有效溝通的能力。這種賦權感，讓我在麵對復雜的醫療決策時，心裏更有底氣，也更能坦然接受那些不確定性。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個産科論壇上偶然看到有人推薦這本書的，說它對“新手爸媽”尤其友好。我本來以為這種科普讀物無非就是把網上能搜到的零散信息拼湊一下，但這本書的深度和廣度完全超齣瞭我的預期。它的內容編寫得非常有條理，不是那種東拉西扯的流水賬，而是遵循瞭時間軸和邏輯鏈條進行推進。尤其讓我印象深刻的是，書中對於不同孕周可能齣現的體重增長標準、胎動規律的細微變化，都有明確的圖錶和數據支撐，這對於追求精確性的我來說，簡直是福音。很多其他書隻會說“注意體重”，但這本書會給齣不同BMI基礎下的建議範圍，並且會詳細解釋為什麼會有這個建議範圍，背後的生理機製是什麼。更厲害的是，它似乎預設瞭讀者會遇到的所有“為什麼”，並且在關鍵節點提前給齣瞭解答，比如“為什麼有些檢查必須空腹進行？”、“不同醫院的檢查套餐差異在哪裏？”等等。閱讀體驗酣暢淋灕，知識的獲取是循序漸進的，完全沒有被信息量壓倒的感覺。它提供的是一種結構化的思維框架，讓我能係統地理解整個孕育過程，而不是零敲碎打地應對每一次産檢。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太抓人眼球瞭，那種柔和的色調配上清晰的字體，讓人一看就覺得內容會非常專業且易懂。我最近剛好在籌備要寶寶的事情，對各種孕期知識都充滿瞭好奇和一絲絲的焦慮，所以毫不猶豫地就把它帶迴瞭傢。翻開第一頁，作者的引言就讓我感到一種強烈的親切感，仿佛是一位經驗豐富的朋友在耳邊細細叮嚀。文章的組織結構非常清晰，從孕前準備到各個階段的産檢項目，再到可能遇到的各種突發狀況，都進行瞭詳盡的闡述。特彆值得稱贊的是，它不僅僅是簡單地羅列醫學術語，而是用非常生活化的語言，把那些復雜的醫學檢查原理、目的和結果解讀方式，掰開瞭揉碎瞭講給我們這些“小白”聽。比如講到唐氏篩查時，它沒有用晦澀難懂的概率公式，而是通過幾個生動的例子，說明瞭為什麼這個檢查如此重要，以及結果偏高或者偏低我們應該如何正確看待，而不是一味地恐慌。這種貼近實際、注重心理疏導的寫作風格，讓我在閱讀過程中感到非常放鬆和踏實，這對於一個準媽媽來說，比任何冰冷的專業知識都來得寶貴。這本書簡直就是我的“孕期導航儀”，讓我對即將到來的旅程充滿瞭信心。