280天**胎教**一頁 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉衛紅張詠梅... 編

圖書標籤:

• 胎教
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• 0-1歲
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• 懷孕
• 母嬰
• 寶寶
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齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512709980

商品編碼：17066872223

齣版時間：2015-07-01

基本信息

• 商品名稱：280天**胎教**一頁
• 作者：編者:劉衛紅//張詠梅
• 定價：49.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512709980

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-07-01
• 印刷時間：2015-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：264
• 字數：0.256韆字

作者簡介

張詠梅，武警總醫院婦産科副主任醫師，中國國際救援隊隊員。曾發錶論文三十餘篇，榮立三等功兩次次，多次獲武警部隊成果奬。 劉衛紅，武警總醫院婦産科護士長。發錶論文三十餘篇，榮立武警部隊三等功，多次獲武警部隊成果奬。

目錄

PART 1 胎教用心開啓(末次月經~懷孕4周)
**天 胎教給胎寶寶以良好影響
第2天 為優質寶寶打基礎
第3天 胎教真的能提高寶寶智力嗎
第4天 胎教是在教寶寶嗎
第5天 做胎教寶寶能感受到嗎
第6天 瞭解自己的營養狀況
第7天 各國胎教讓你大開眼界
第8天 斯瑟蒂剋胎教為什麼如此受推崇
第9天 七田真胎教又是怎樣迴事
**0天 胎教從孕早期就應該開始瞭
**1天 瞭解胎教的主要方法
**2天 營養胎教*好從受孕前半年開始
**3天 讓受孕瞬間成就良好胎教
**4天 胎教能塑造好性格的寶寶嗎
**5天 準媽媽對妊娠要有積極的態度
**6天 為寶寶到來做準備
**7天 準爸爸的陪孕計劃
**8天 準媽媽的孕育計劃
**9天 準爸爸的戒煙守則
第20天 彆忽視遺傳對寶寶的影響
第21天 揭開胎寶寶腦發育的秘密
第22天 胎寶寶擁有神奇的記憶力
第23天 食補為腦發育加油
第24天 愛是*好的胎教
第25天 同“脈”相連，心心相印
第26天 母胎之間交流頻繁
第27天 晨起欣賞音樂《布榖》
第28天 晚睡欣賞音樂《仲夏夜之夢》

PART 2 體會點滴變化（懷孕5~6周）
第29天 早孕反應對胎教的影響
第30天 養成良好的胎教習慣至關重要
第31天 巧吃可促進胎寶寶大腦發育
第32天 孕早期堅持清淡飲食
第33天 巧烹飪，鎖住食物中的營養
第34天 葉酸為什麼備受重視
第35天 胎寶寶能記住媽媽的飲食喜好
第36天 孕2月急需補充的營養素
第37天 緩解孕吐的食療方法
第38天 這些食物要不得
第39天 準爸爸要知道的營養常識
第40天 職場準媽媽該避免哪些危險
第41天 外邊的飯菜要警惕
第42天 保持身體清潔，避免染上疾病
第43天 孕期用藥以不影響胎寶寶為原則
第44天 良好胎教的8點須知
第45天 接受過胎教的寶寶有何不同
第46天 胎教再好也要注意適度
第47天 準媽媽作息規律，寶寶規律成長
第48天 需要調整作息的準媽媽
第49天 胎教並不是要培養天纔和神童
第50天 多吃防輻射的食物
第51天 改善寶寶EQ的良方
第52天 5類寶寶智商高
第53天 記下胎寶寶的一點一滴
第54天 音樂胎教分期有不同
第55天 歡樂音樂《天使在歌唱》
第56天 親密的《三個好朋友》

PART 3 好心態，母兒安（懷孕第9~12周）
PART 4 為胎教而努力（懷孕**3~16周）
PART 5 營養補充不能過頭（懷孕**7~20周）
PART 6 親子互動彆錯過（懷孕第21~24周）
PART 7 讓寶寶熟悉媽媽的聲音（懷孕第25~28周）
PART 8 外麵的世界好精彩（懷孕第29~32周）
PART 9 胎教點子有很多（懷孕第33~36周）
PART 10 彆讓胎教閑下來（懷孕第37~40周）

孕育生命的旅程：一部關於科學育兒與親子互動的深度指南 書名：280天·科學育兒的智慧之光 內容提要： 本書並非關注於某一特定階段的胎教實踐，而是以一種宏觀且細緻的視角，係統性地梳理瞭從備孕到孩子齣生後早期成長的全景圖。它旨在為所有準父母提供一套紮實、科學且充滿人文關懷的育兒框架，幫助他們在為人父母的旅程中，建立起堅實的知識基礎和積極的心態。全書聚焦於“科學育兒”的核心理念，強調理解生命發展的規律，而非盲目遵循單一的教育方法。 第一部分：孕育的科學基石——理解生命的最初藍圖 (約 350 字) 本部分深入探討瞭生命孕育的生物學基礎與環境影響。它從受精卵著床到胚胎、胎兒器官係統逐步分化的復雜過程展開，用通俗易懂的語言解釋瞭遺傳學、産前診斷的必要性，以及孕期營養素在構建大腦和身體結構中的關鍵作用。我們詳細分析瞭維生素、礦物質、脂肪酸等關鍵營養素的劑量與來源，指齣科學的膳食結構如何支持胎兒的健康發育。此外，本書還探討瞭孕期內分泌係統的變化對母親情緒和身體的影響，引導準父母理解生理變化背後的機製，從而以更放鬆的心態麵對孕期的不適。我們不提供任何特定日期的“任務清單”，而是側重於建立一種對生命初期敏感度的認知：即環境的微小改變如何通過復雜的生物途徑影響發育軌跡。這部分是建立後續所有科學育兒觀點的理論基礎。 第二部分：孕期環境的構建——身心和諧的動態平衡 (約 400 字) 這一章節將焦點從生物學轉嚮瞭母親與胎兒之間的動態互動環境。它摒棄瞭對胎兒進行“灌輸”式教育的傳統觀念，轉而強調通過優化母親的身心狀態來間接滋養胎兒。我們詳細探討瞭壓力管理在孕期中的重要性。通過介紹正念冥想、溫和的身體活動（如孕期瑜伽與拉伸）對皮質醇水平的影響，闡明瞭降低母體壓力荷爾濛對胎兒神經係統穩定發育的積極意義。 同時，我們深入研究瞭聲音、光綫與觸覺刺激對胎兒感官皮層發育的微妙影響。與強調播放特定古典音樂的做法不同，本書側重於“自然與和諧”的原則：鼓勵父母進行有質量的對話，分享日常的生活體驗，讓胎兒在真實、豐富的情感交流中建立對外界世界的初步認知框架。我們提供瞭關於如何在傢中創造一個有利於身心放鬆的聲學和視覺環境的實用建議，旨在培養一種平靜、接納的傢庭氛圍，這種氛圍是任何刻意設計的“課程”都無法替代的。 第三部分：産後銜接與早期依戀——從子宮到世界的平穩過渡 (約 450 字) 本書的核心價值之一在於對“齣生即是持續”這一理念的強調。本部分詳盡地描述瞭新生兒的生理需求、睡眠周期以及早期社交信號的解讀。我們著重介紹瞭建立安全依戀關係的重要性，這遠超於簡單的“抱抱”或“安撫”。書中分析瞭依戀理論（如鮑爾比和安斯沃斯的理論）在現實生活中的應用，教授父母如何敏感地迴應新生兒的哭泣和非語言交流，從而建立起孩子對世界和自身情緒的信任感。 我們詳細對比瞭不同喂養方式（母乳喂養與配方奶喂養）下的親子互動差異，強調無論選擇何種方式，關鍵在於喂養過程中的“同步性”和“目光接觸”。關於早期認知發展，本書介紹瞭對嬰兒視覺追蹤、聽覺辨識的科學觀察方法，並提供瞭大量的日常互動遊戲，這些遊戲的目的不是教授知識，而是訓練嬰兒的注意力集中能力和解決問題的萌芽能力，例如通過鏡子遊戲和不同材質的探索。我們堅信，早期教育的真諦在於高質量的陪伴，而非僵硬的日程錶。 第四部分：父母的自我成長——育兒智慧的內化 (約 300 字) 教育孩子始於教育自己。本部分的篇幅專門用於探討父母角色轉變中的心理調適。我們直麵瞭“新手父母”在麵對疲憊、焦慮和身份重塑時的常見睏境。書中邀請瞭心理學專傢從發展心理學的角度，分析夫妻關係在育兒初期的張力與重構。我們提供瞭切實可行的方法來管理育兒期望值，鼓勵父母接納“足夠好的父母”這一概念，而非追求完美。 最後，本書提倡一種持續學習和反思的育兒態度。它不是一本“用完即棄”的手冊，而是引導讀者建立一套能夠隨著孩子成長而不斷調整的、個性化的育兒哲學。通過迴顧與反思，父母可以真正內化科學知識，將其轉化為直覺性的愛與智慧，從而更從容、更有力量地陪伴孩子走過生命的每一個重要階段。本書旨在點亮父母內心的光源，而非僅僅提供外部的指引。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對生活細節有較高要求的人，我必須承認，這本書的裝幀細節處理得非常考究。從書脊的裝訂工藝到每一頁的裁切邊緣，都透露齣一種精緻感。我注意到書的側邊，那種微微泛著光澤的紙邊，讓人愛不釋手。而且，它的尺寸拿在手中非常閤適，既方便攜帶，又不失大氣感。這種對手工質感的執著，讓我感覺這本書不僅僅是一本書，更像是一件精心打磨的藝術品，值得珍藏。它成功地在“實用工具”和“收藏品”之間找到瞭一個完美的平衡點。（這段評價著重於工藝細節、尺寸感和物品的“質感”，語言更加側重於對物品的物性描述。）

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買過不少同類書籍，但大多都流於錶麵或設計得過於商業化。這本書最讓我欣賞的一點是，它在設計上展現齣瞭一種對時間流逝的尊重。每一處過渡都處理得非常自然流暢，沒有生硬的跳躍感，仿佛作者或設計師是在用一種非常緩慢、慎重的節奏來構建閱讀的體驗。當你翻動書頁時，那種細微的沙沙聲，都像是被精心調校過的背景音樂，讓人不由自主地放慢動作。這種對“過程美學”的追求，使得這本書的物理存在感變得異常強烈且令人愉悅。（這段評價強調“過程美學”、“時間感”和翻閱時的聽覺感受，語言結構更具流動性，試圖模仿一種流暢的敘事感。）

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太貼心瞭，那種溫潤的觸感，拿在手裏就讓人感到一種莫名的寜靜與踏實。封麵那柔和的色調，仿佛直接將人帶入瞭一種和諧、充滿期待的氛圍中。我特彆喜歡它那種低飽和度的設計風格，一點都不張揚，卻透著一股內在的力量感。內頁的紙張選擇也看得齣是用心瞭，字跡清晰又不刺眼，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。（注意：此段評價側重於書籍的物理感受和設計美學，完全避開瞭內容本身。）

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買書的時候通常會比較注重內容的實用性，但這次偶然翻閱這本書，發現它在排版上的用心程度簡直令人驚嘆。每一頁的留白都把握得恰到好處，使得信息流動的節奏非常舒緩，讀起來一點都不覺得擁擠或壓迫。特彆是那些用不同字體或字號來強調重點的設計處理，既提升瞭閱讀的趣味性，又巧妙地引導瞭讀者的注意力，讓人能更專注地沉浸在那種特定的心境裏。這種對視覺體驗的極緻追求，在市麵上很多同類書籍中是很少見的，它讓閱讀本身變成瞭一種享受，一種儀式感十足的體驗。（此段評價聚焦於書籍的內部布局、排版藝術以及視覺引導效果，語言更偏嚮於設計評論的風格。）

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體風格帶給我一種非常沉靜、內斂的感覺，這可能源於它在色彩應用上的剋製。它沒有采用任何浮誇或煽情的視覺元素，而是用一種非常高級的、近乎禪意的素雅來構建閱讀空間。這種“少即是多”的設計哲學，讓讀者在翻閱時，能夠自動屏蔽外界的喧囂，進入一種更深層次的自我對話狀態。我個人非常欣賞這種不靠嘩眾取寵來吸引眼球的內斂氣質，它代錶瞭一種對品質的自信，相信好的設計無需多言，自然能打動人心。（此段采用的語言風格偏嚮於對“風格”和“哲學”的探討，語氣較為文藝和抽象。）