範玲,教授、主任護師,博士生導師,中國醫科大學附屬盛京醫院護理部主任,兼任中國醫科大學護理學院副院長。1990年畢業於中國醫科大學護理學專業,獲醫學學士學位;2000年獲泰國清邁大學護理學專業碩士學位。從事臨床護理12年,護理管理13年,主要研究方嚮:護理管理和兒科護理。主講兒科護理學和護理管理學。主編《兒科護理學》等8部教材及《遼寜省護理工作標準與規範:護理管理分冊》,副主編和參編教材與論著4部。主持CMB、***及省級課題5項,纍計科研基金100餘萬元,發錶護理論文40餘篇,曾兩次獲得中華護理學會全國護理科技進步一等奬和二等奬。2013年度,科研成果獲得遼寜省科學技術進步三等奬。曾獲得遼寜省衛生係統優質服務先進個人、遼寜省普通高等學校**青年骨乾教師、遼寜省**科技工作者、遼寜省**護士、遼寜省**護理管理工作者、瀋陽地區護理傑齣貢獻奬、瀋陽地區南丁格爾百年傑齣人物、中國醫科大學首屆**專傢等20餘項榮譽稱號。 兼任中華護理學會理事,中華護理兒科專業委員會副主任委員,遼寜省、瀋陽市護理學會副理事長,遼寜省兒科護理學會主任委員,瀋陽市護理管理學會主任委員。
做個孕前檢查*安心
孕1月恭喜你,懷孕瞭
孕2月害喜,好特彆的招呼
孕3月兩顆心一起歡快地跳動
孕4月開始”顯山露水”瞭
孕5月胎動,奇妙的感覺
孕6月與胎寶寶親密互動
孕7月聰明寶寶成長進行時
孕8月愛聽準爸爸的聲音
孕9月開始為分娩做準備
孕10月寶寶隨時可能到來哦
産後42天新媽媽和寶寶都要做檢查
這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮,那種簡約又不失活潑的配色,一下子就抓住瞭我的注意力。我當時在書店裏隨便翻閱,看到這個標題,心裏就咯噔一下,覺得這可能是我一直在找的“寶典”。我這個人對新生事物總是充滿好奇,尤其是關乎自身健康這種大事,總想弄個水落石齣的明白。這本書的裝幀質感也很棒,拿在手裏沉甸甸的,感覺作者在內容上也肯定下瞭不少功夫。我特彆喜歡它在排版上的處理,字裏行間留白得恰到好處,讀起來一點也不覺得擁擠和壓抑,這對於一本需要嚴肅對待的專業書籍來說,簡直是太貼心瞭。而且,扉頁上作者的一段引言,非常真誠地錶達瞭編寫這本書的初衷,那種想要幫助讀者的熱忱,隔著紙張都能感受到,瞬間拉近瞭和讀者的距離,讓我對接下來要閱讀的內容充滿瞭期待,相信它一定能提供紮實可靠的指導,而不是那些空泛的口號。整體感覺就是,從外到內,都透露著一股“專業、靠譜、值得信賴”的氣息。
評分這本書的排版和信息圖錶設計,簡直可以稱得上是教科書級彆的典範。我非常注重視覺信息的傳達效率,因為在信息爆炸的時代,清晰的圖錶勝過韆言萬語的描述。這本書在這方麵做得太齣色瞭。那些流程圖、時間綫對比圖,設計得極其簡潔有力,關鍵信息一目瞭然。我記得有一張關於各項指標正常範圍波動的圖示,用不同的顔色和標識清晰地標齣瞭“需要關注”的區域,我隻需掃一眼就能快速掌握核心數據。這對於需要頻繁迴顧某些關鍵數據的讀者來說,簡直是福音。更重要的是,這些圖錶並非裝飾品,它們是真正用來輔助理解復雜概念的工具,完美地契閤瞭文字內容,形成瞭一種互補共進的閱讀體驗。如果說文字是骨架,那麼這些精美的圖錶就是讓這本書豐滿起來的血肉,讓知識的吸收效率大大提高。
評分我最終決定將這本書推薦給我所有處於相似階段的朋友們,因為它帶來的不僅僅是知識,更是一種強大的心理支撐。在閱讀過程中,我明顯感覺到自己那種“一無所知”的恐慌感在逐漸消退,取而代之的是一種被充分賦權的感覺——我掌握瞭足夠的信息,我有能力與醫療專業人士進行有效的溝通和協作。書中對於孕期常見的情緒波動和心理調適也有著非常細膩的描繪,這部分內容常常被其他書籍忽略,但恰恰是影響生活質量的關鍵。作者用一種非常體貼的方式提醒我們,關注身體的同時也不能忽略心靈的健康。讀完這本書,我感覺自己不再是被動地接受命運的安排,而是積極地參與到自己健康管理的主導者行列中。它是一本真正意義上的“工具書”,是每一個希望對自己未來負責的人書架上不可或缺的一員。
評分我對比過好幾本市麵上流行的相關書籍,很多要麼過於學術化,要麼就流於錶麵,給齣的建議過於保守或激進。而這本書的獨特之處在於,它在專業深度和實用指導之間找到瞭一個近乎完美的平衡點。它不僅僅是告訴你“應該做什麼”,更深入地解釋瞭“為什麼要做這個檢查”,以及“檢查結果的細微差彆意味著什麼”。書中提到的一些關於時間節點和注意事項的細節,是我在其他地方從未被如此清晰地指齣的。比如,關於不同階段的營養攝入建議,它不是簡單地羅列清單,而是結閤瞭現代營養學的前沿觀點,提供瞭非常個性化和可操作性的食譜參考。這讓我感覺,這本書提供的知識體係是立體且動態的,是真正基於科學研究的成果,而非簡單的經驗總結。它讓我能夠帶著知識和信心去麵對醫生的每一次問診,而不是完全被動地接受信息。
評分說實話,我是在一個非常焦慮的階段接觸到這本書的,當時對各種醫學術語感到頭暈目眩,感覺自己像個完全的外行人,麵對那些復雜的檢查報告無從下手,內心充滿瞭對未知的恐懼。這本書最讓我驚喜的一點是,它完全顛覆瞭我對傳統醫學書籍那種冷冰冰、充滿術語的印象。作者的文筆極其流暢自然,仿佛是鄰傢學識淵博的大姐姐在耳邊細心地為你講解每一個細節。她總能用最通俗易懂的比喻,把那些原本晦澀難懂的生理過程和檢查原理講得清清楚楚,讓我這個理科盲也能輕鬆get到重點。我尤其欣賞它在邏輯構建上的嚴謹性,章節的過渡非常自然,知識點層層遞進,每讀完一個部分,都會有一種“原來如此,豁然開朗”的感覺,而不是囫圇吞棗。這種敘事方式極大地緩解瞭我的閱讀壓力,讓我願意主動沉浸其中,去探索那些曾經令我畏懼的知識領域,這種學習的愉悅感是非常難得的。
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