范玲,教授、主任护师,博士生导师,中国医科大学附属盛京医院护理部主任,兼任中国医科大学护理学院副院长。1990年毕业于中国医科大学护理学专业,获医学学士学位;2000年获泰国清迈大学护理学专业硕士学位。从事临床护理12年,护理管理13年,主要研究方向:护理管理和儿科护理。主讲儿科护理学和护理管理学。主编《儿科护理学》等8部教材及《辽宁省护理工作标准与规范:护理管理分册》,副主编和参编教材与论著4部。主持CMB、***及省级课题5项,累计科研基金100余万元,发表护理论文40余篇,曾两次获得中华护理学会全国护理科技进步一等奖和二等奖。2013年度,科研成果获得辽宁省科学技术进步三等奖。曾获得辽宁省卫生系统优质服务先进个人、辽宁省普通高等学校**青年骨干教师、辽宁省**科技工作者、辽宁省**护士、辽宁省**护理管理工作者、沈阳地区护理杰出贡献奖、沈阳地区南丁格尔百年杰出人物、中国医科大学首届**专家等20余项荣誉称号。 兼任中华护理学会理事,中华护理儿科专业委员会副主任委员,辽宁省、沈阳市护理学会副理事长,辽宁省儿科护理学会主任委员,沈阳市护理管理学会主任委员。
做个孕前检查*安心
孕1月恭喜你,怀孕了
孕2月害喜,好特别的招呼
孕3月两颗心一起欢快地跳动
孕4月开始”显山露水”了
孕5月胎动,奇妙的感觉
孕6月与胎宝宝亲密互动
孕7月聪明宝宝成长进行时
孕8月爱听准爸爸的声音
孕9月开始为分娩做准备
孕10月宝宝随时可能到来哦
产后42天新妈妈和宝宝都要做检查
这本书的封面设计真是让人眼前一亮,那种简约又不失活泼的配色,一下子就抓住了我的注意力。我当时在书店里随便翻阅,看到这个标题,心里就咯噔一下,觉得这可能是我一直在找的“宝典”。我这个人对新生事物总是充满好奇,尤其是关乎自身健康这种大事,总想弄个水落石出的明白。这本书的装帧质感也很棒,拿在手里沉甸甸的,感觉作者在内容上也肯定下了不少功夫。我特别喜欢它在排版上的处理,字里行间留白得恰到好处,读起来一点也不觉得拥挤和压抑,这对于一本需要严肃对待的专业书籍来说,简直是太贴心了。而且,扉页上作者的一段引言,非常真诚地表达了编写这本书的初衷,那种想要帮助读者的热忱,隔着纸张都能感受到,瞬间拉近了和读者的距离,让我对接下来要阅读的内容充满了期待,相信它一定能提供扎实可靠的指导,而不是那些空泛的口号。整体感觉就是,从外到内,都透露着一股“专业、靠谱、值得信赖”的气息。
评分我最终决定将这本书推荐给我所有处于相似阶段的朋友们,因为它带来的不仅仅是知识,更是一种强大的心理支撑。在阅读过程中,我明显感觉到自己那种“一无所知”的恐慌感在逐渐消退,取而代之的是一种被充分赋权的感觉——我掌握了足够的信息,我有能力与医疗专业人士进行有效的沟通和协作。书中对于孕期常见的情绪波动和心理调适也有着非常细腻的描绘,这部分内容常常被其他书籍忽略,但恰恰是影响生活质量的关键。作者用一种非常体贴的方式提醒我们,关注身体的同时也不能忽略心灵的健康。读完这本书,我感觉自己不再是被动地接受命运的安排,而是积极地参与到自己健康管理的主导者行列中。它是一本真正意义上的“工具书”,是每一个希望对自己未来负责的人书架上不可或缺的一员。
评分我对比过好几本市面上流行的相关书籍,很多要么过于学术化,要么就流于表面,给出的建议过于保守或激进。而这本书的独特之处在于,它在专业深度和实用指导之间找到了一个近乎完美的平衡点。它不仅仅是告诉你“应该做什么”,更深入地解释了“为什么要做这个检查”,以及“检查结果的细微差别意味着什么”。书中提到的一些关于时间节点和注意事项的细节,是我在其他地方从未被如此清晰地指出的。比如,关于不同阶段的营养摄入建议,它不是简单地罗列清单,而是结合了现代营养学的前沿观点,提供了非常个性化和可操作性的食谱参考。这让我感觉,这本书提供的知识体系是立体且动态的,是真正基于科学研究的成果,而非简单的经验总结。它让我能够带着知识和信心去面对医生的每一次问诊,而不是完全被动地接受信息。
评分这本书的排版和信息图表设计,简直可以称得上是教科书级别的典范。我非常注重视觉信息的传达效率,因为在信息爆炸的时代,清晰的图表胜过千言万语的描述。这本书在这方面做得太出色了。那些流程图、时间线对比图,设计得极其简洁有力,关键信息一目了然。我记得有一张关于各项指标正常范围波动的图示,用不同的颜色和标识清晰地标出了“需要关注”的区域,我只需扫一眼就能快速掌握核心数据。这对于需要频繁回顾某些关键数据的读者来说,简直是福音。更重要的是,这些图表并非装饰品,它们是真正用来辅助理解复杂概念的工具,完美地契合了文字内容,形成了一种互补共进的阅读体验。如果说文字是骨架,那么这些精美的图表就是让这本书丰满起来的血肉,让知识的吸收效率大大提高。
评分说实话,我是在一个非常焦虑的阶段接触到这本书的,当时对各种医学术语感到头晕目眩,感觉自己像个完全的外行人,面对那些复杂的检查报告无从下手,内心充满了对未知的恐惧。这本书最让我惊喜的一点是,它完全颠覆了我对传统医学书籍那种冷冰冰、充满术语的印象。作者的文笔极其流畅自然,仿佛是邻家学识渊博的大姐姐在耳边细心地为你讲解每一个细节。她总能用最通俗易懂的比喻,把那些原本晦涩难懂的生理过程和检查原理讲得清清楚楚,让我这个理科盲也能轻松get到重点。我尤其欣赏它在逻辑构建上的严谨性,章节的过渡非常自然,知识点层层递进,每读完一个部分,都会有一种“原来如此,豁然开朗”的感觉,而不是囫囵吞枣。这种叙事方式极大地缓解了我的阅读压力,让我愿意主动沉浸其中,去探索那些曾经令我畏惧的知识领域,这种学习的愉悦感是非常难得的。
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