孕妇圣典 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 青草书店专营店

出版社： 未知出版社

ISBN：9787533554231

商品编码：24366189205

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	孕妇圣典 孕产/胎教 书籍
作者：	“孕妇幸福事”委会
定价：	68.0
出版社：
出版日期：
ISBN：	9787533554231
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	大16开

内容简介

这是一本由国内诸多孕产专家、儿科专家共同打造的备孕、怀孕、分娩、育儿全书。能够提供给孕妈妈*清楚、*有用的知识，帮助解决怀孕、分娩、育儿中可能遇到的各种问题。 关于怀孕育儿的知识，网络上的信息纷呈杂乱的，周围人的各种建议也会让人无所适从。这本书就像一位医生朋友，陪伴着孕妈妈从备孕开始，经历妊娠每一天，直到分娩，还有如何喂养和护理新生宝宝的方法。 为了帮孕妈妈更好地适应角色，了解各阶段的身体变化和注意事项，本书按照时间顺序进行编写。这样在整个妊娠的过程中，孕妈妈可以很方便地找到自己所关注的内容，各种疑问也可以轻松地找到答案。

目录

篇? 怀孕前要了解的 章? 怀孕的基本知识 01 你准备好当一个妈妈了吗/4 02 新生命是如何产生的/5 卵子小姐的等待/5 精子先生的人海战术/6 生命是这样开始的/7 03 备孕妈妈前半年开始准备/8 孕前应做的防疫方案/8 孕前6个月的常规检查/8 孕前5个月：宠物是送还是留/10 孕前4个月：强身健体，戒烟戒酒/11 孕前3个月：补充叶酸，健康饮食/12 孕前2个月：一定要去检查下牙齿/12 04 提高受孕率的几种办法/14 放松情绪，减轻紧张/14 找准自己的排卵期/14 改善老公的精子质量和数量/16 子宫前后位的孕体位/16 05 受孕困难时怎么办/18 不孕不育时该做什么检查/18 人工授精还是试管婴儿/18 06 关于遗传的奥秘/20 宝宝的性别/20 宝宝长得更像谁/20 宝宝的血型/21 第二章? 不同情况下如何备孕 01 特殊情况/24 体形偏胖/24 体形偏瘦/24 35岁以上/25 其他特殊情况/25 02 如果患有妇科病/27 阴道炎/27 盆腔炎/28 卵巢囊肿/28 子宫肌瘤/28 子宫内膜异位症/29 03 如果有过产科史/30 有流产史/30 有生育史/30 有宫外孕史/31 04 如果患有慢/32 贫血/32 乙肝/32 高血压/32 糖尿病/33 第三章? 你怀孕了吗 01 了解怀孕的征兆/36 早孕的先兆/36 如何确认怀孕/37 02 如何推算预产期/38 自行推算/38 医院推算/39 03 如何选择医院/40 选择医院的主客观条件/40 根据孕妇的身体状况选择医院/41 第二篇? 怀孕妊娠旅程开始了 第四章? 了解十月怀胎的过程 01 孕1月（1～4周）体温有点儿高/46 周你还处于月经期/46 第二周即将进入排卵期/46 第三周算好同房时间/46 第四周胚胎开始着床、发育了/46 孕1月的营养方案/47 孕1月的注意事项/47 02 孕2月（5～8周）恭喜你，怀孕了/48 第五周宝宝的心脏开始跳动了/48 第六周早孕反应开始了/49 第七周感觉到当“妈妈”的辛苦了/50 第八周胚胎已初具人形/51 孕2月的营养方案/52 孕2月的注意事

编辑

★中国妇幼协会专家主审，保证。 ★备孕、怀孕、分娩、育儿、产后恢复一本通，内容齐全。 ★图文结合，阅读轻松无压力。 ★目录清晰，速查速用；方法详细、直观，指导贴心。

《古希腊哲学导论：从泰勒斯到新柏拉图主义》 书籍简介 一、 缘起与宏伟蓝图 本书旨在为广大学习者、研究者以及对人类思想史怀抱热忱的读者，构建一座通往古希腊哲学殿堂的坚实桥梁。我们深知，西方哲学之源泉，清晰地镌刻在爱琴海畔那群智慧先驱的思考之上。从米利都的城邦广场，到雅典的学园林荫，哲学家们以其惊人的洞察力，首次尝试用理性而非神话来解释宇宙的本源（physis）与万物的秩序（logos）。 本书并非仅仅是对古代文本的简单复述或注解，而是力求还原彼时彼地思想碰撞的现场感，深入剖析这些深刻的形而上学、知识论和伦理学问题的诞生背景、内在逻辑及其对后世思想的深远影响。我们致力于展现，这些古老的思想并非静止的化石，而是持续激发我们今日思考的活水源头。 二、 跨越时代的思想巡礼 全书结构紧凑，依循时间脉络，划分为四大核心部分，确保读者能够清晰地把握哲学的演进轨迹： 第一部：自然哲学的黎明——探寻“本源”（Arche） 本部分聚焦于前苏格拉底哲学家们，他们是人类求知欲的第一个伟大爆发。 1. 米利都学派的物质一元论： 细致阐述了泰勒斯的水、阿那克西美尼的气、阿那克西曼德的“无定形者”（Apeiron）是如何首次将世界的解释权从神祇手中接过，转向对自然物质的探究。我们将探讨他们如何通过观察与逻辑推断，构建出最早的宇宙论模型。 2. 毕达哥拉斯的数学神秘主义： 深入分析毕氏学派如何发现数字的普遍性与结构性力量，以及“万物皆数”这一理念如何渗透到他们的音乐理论、伦理生活乃至宗教信仰之中。我们将辨析其对柏拉图思想的直接影响。 3. 赫拉克利特的流动与对立： 重点解析“无常”（Panta Rhei）的深刻含义，以及“逻各斯”（Logos）在维持对立面（如昼夜、战争与和平）统一中的中介作用。这不仅是物理学的观察，更是对存在本质的洞察。 4. 巴门尼德的“存在”之坚固： 与赫拉克利特形成鲜明对比，本章详尽解读了“一”的不可分割性、永恒性与不动性。我们将探讨他如何以纯粹的逻辑推导，彻底否决了感官经验中的变化与运动，由此开启了“理性主义”的宏伟传统。 5. 多元论者的调和尝试： 梳理恩培多克勒的四元素说、阿那克萨哥拉的“种子”说（Homoeomeries）以及留基伯和德谟克里特的原子论。原子论的出现，标志着对物质世界结构最精密的第一次物理学假设的形成。 第二部：人的转向与道德的奠基——苏格拉底的革命 第二部分将焦点从自然转向人类自身，探讨苏格拉底如何开启了希腊哲学的“伦理学时代”。 1. 智者学派的相对主义与修辞术： 首先回顾智者们（如普罗泰戈拉的“人是万物的尺度”）对传统价值观的冲击，以及他们对说服艺术（修辞学）的精进，为雅典的民主政治和随后的思想反思铺设了道路。 2. 苏格拉底的诘问法（Elenchus）： 详细剖析苏格拉底如何通过不倦的对话，揭示人们认知的局限性，倡导“未经审视的生活是不值得过的”。我们将探讨他对美德即知识（Virtue is Knowledge）的坚持，以及其对“灵魂的关怀”（Care of the Soul）这一核心理念的阐发。 第三部：理想与现实的宏大体系——柏拉图与亚里士多德的巅峰对决 这是全书的理论核心，致力于解析西方哲学史上最深远、最富有体系性的建构。 1. 柏拉图的“相”之世界（Forms）： 深入探讨洞穴寓言的象征意义，解析“理念论”如何提供对知识的永恒性保证。我们会详细考察理念的层级结构（如“善的理念”的至高地位），以及这种二元论（现象界与理念界）如何影响他的政治哲学（《理想国》）和灵魂三分说。 2. 亚里士多德的“此岸”哲学： 作为柏拉图的学生，亚里士多德的回归大地是思想史上的关键转折。本章侧重于其对逻辑学的奠基（三段论），对物理学（四因说：质料因、形式因、动力因、目的因）的系统性梳理，以及他对“潜能”（Dynamis）与“实现”（Energeia）的辩证分析。 3. 伦理学的精妙平衡： 详尽介绍亚里士多德的德性伦理学，特别是“中道”（The Golden Mean）原则在实践智慧（Phronesis）中的应用，以及幸福（Eudaimonia）作为人生的最高目的。 第四部：心灵的安宁与实用智慧——希腊化时期的哲学流派 在城邦政治衰落后，哲学转向个体如何应对变动不居的世界，追求内心的宁静。 1. 伊壁鸠鲁主义： 阐释其追求“无痛苦”（Aponia）和“心灵宁静”（Ataraxia）的目标，并澄清其对“享乐主义”的真正含义——强调节制和友谊的重要性，而非感官放纵。 2. 斯多葛学派： 重点分析斯多葛派的宇宙论（理性主宰的“命运”）与实践伦理。如何通过“顺应自然”，区分“我们能控制的”与“我们不能控制的”，从而达到坚忍（Apatheia）的境界，成为应对逆境的强大精神支柱。 3. 怀疑主义的自我克制： 考察皮浪主义如何通过悬置判断（Epochē）来暂时中止焦虑，最终导向平静。 4. 新柏拉图主义的宗教转向： 概述普罗提诺的“流溢说”（Emanation），探讨“一”、“努斯”（Nous）和“灵魂”的层级结构，及其如何将柏拉图的哲学推向一个更具神秘性和宗教色彩的哲学终点，为中世纪神学铺路。 三、 本书的特色与价值 本书的撰写严格遵循学术规范，引用了大量古典文献的权威译本，并辅以清晰的图表和关键术语的希腊原文标注，以增强学习的精确性。我们特别注重在哲学概念的演变中，展现其与当时的社会、政治、科学思想之间的动态关联。对于那些渴望理解现代科学、政治理论、伦理学乃至文学叙事根源的读者而言，这部导论将提供一个全面、深入且富有启发性的思想地图。通过阅读本书，读者将能够更深刻地理解“理性”这一人类最宝贵的遗产是如何被塑造和锤炼的。

评分☆☆☆☆☆

我简直不敢相信，我竟然能把一本育儿类书籍读得津津有味，这本《孕妇圣典》绝对是个奇迹。它最厉害的地方在于，它没有把我当成一个“病人”来看待，而是把我当成一个正在经历生命中最奇妙旅程的“探索者”。书中对营养搭配的讲解，简直就是一本高级定制的食谱，它不是简单地告诉你“多吃点什么”，而是深入到宏量营养素、微量元素如何协同作用来支持胎儿和母体的健康，甚至还针对亚洲人的饮食习惯给出了调整方案。最让我惊喜的是，它对孕期运动的介绍部分，图文并茂，即便是孕早期反应比较大的时候，也能找到适合自己的轻柔拉伸动作，既安全又有效，坚持下来感觉身体状态比孕前还要好。我以前总觉得孕期就是忍耐，但这本书让我明白，孕期也可以是一种积极的、充满能量的自我提升过程。它的深度和广度，远远超出了我预期的“孕期指南”范畴，更像是一本全方位的女性健康升级手册。

评分☆☆☆☆☆

我是一个极度注重实用性的读者，如果一本书只是堆砌理论，那对我来说价值不大。这本书的价值恰恰在于它提供了大量“即学即用”的工具箱。比如，它里面收录的胎教音乐选择标准和播放时段建议，不是随随便便网上找来的歌单，而是基于声波频率和大脑发育理论推荐的，让我对每天的“早教时间”有了明确的方向感。另外，针对孕晚期常见的失眠和水肿问题，书里提供的自我按摩手法和简单的物理疗法，我试了几天，效果立竿见影，困扰我许久的睡眠质量得到了极大的改善。这种“告诉我怎么做，然后我照着做就能看到效果”的设计思路，是这本书最核心的竞争力。它把我从一个被动的“等待者”变成了一个主动的“管理者”，让我对未来几个月的计划胸有成竹，而不是每天在信息的海洋里盲目漂浮。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计，虽然重要，但真正打动我的是它所展现出的“人文关怀”的深度。阅读过程中，我能感受到作者对“母亲”这个角色的理解是多维度的，不仅仅是生理上的承载者，更是孩子人生的第一位导师和家庭情感的核心。它探讨了如何处理来自长辈的不同育儿观念的冲突，如何保持自我身份的延续，这些都是在其他只关注“吃什么、做什么检查”的书籍中很少深入探讨的议题。这种对孕妇心理健康和人际关系平衡的关注，体现了作者的视野之开阔。读完它，我不仅对如何照顾好肚子里的宝宝更有信心，更重要的是，我对如何更好地照顾好自己，以及如何与我的伴侣建立一个更稳固的育儿联盟，有了清晰的蓝图。它让我的孕期不再是孤立的体验，而是一场全家参与的、充满智慧的生命工程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太抓人眼球了，那种柔和的色调和精致的插画，一看就知道是精心打磨过的作品。我本来对孕期书籍持保留态度，觉得网上信息太多了，但这本书拿在手里沉甸甸的，感觉内容肯定很扎实。翻开第一页，那种排版和字体选择的用心程度就让人眼前一亮，阅读体验非常舒适，不像有些专业书籍那样枯燥乏味。尤其是一些小贴士和温馨提示，都不是那种空泛的口号，而是非常具体、操作性很强的建议，让人感觉作者真的是过来人，或者说，是深入研究了无数个案例的专家。我特别喜欢它对不同孕周的身体变化描述，细致到连情绪波动都能解释得头头是道，读完之后，心里那股对未知的焦虑感一下子就消散了不少，取而代之的是一种对即将到来的新生命的期待和掌控感。这本书的价值，不仅仅在于知识的传递，更在于它提供了一种精神上的陪伴和力量，让我在漫长的孕期中，找到了一个可靠的“领航员”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我挑书一向很苛刻，尤其是这种面向大众的“圣典”类书籍，很容易流于表面或者过度美化，但这本书的实在让我肃然起敬。它敢于触及一些非常现实且敏感的问题，比如孕期的性生活、与伴侣的关系变化、产后抑郁的早期识别等等，这些内容在很多同类书籍中往往被一笔带过，但在这本书里，讨论得坦诚而富有建设性。作者的语言风格非常沉稳，不煽情，但字里行间透露出的那种对生命尊重的态度，让人非常信服。我尤其欣赏它在“分娩准备”这一章节的处理方式，它没有制造不必要的恐惧，而是通过科学的流程解析和实用的呼吸技巧训练，将分娩塑造成一个需要准备但可以掌控的自然过程。我甚至开始期待，准备的过程本身也是一种与宝宝的深度连接，而不是一场不得不接受的考验。这本书真的能让人从根本上重塑对孕产的认知框架。