正版書籍 呼吸之間:李瑾伯談靜坐與修大道:珍藏版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李瑾伯 著

圖書標籤:

• 靜坐
• 呼吸
• 修道
• 李瑾伯
• 身心健康
• 冥想
• 自我提升
• 哲學
• 宗教
• 珍藏版

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508086125

商品編碼：27151394314

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	呼吸之間:李瑾伯談靜坐與修大道:珍藏版
作者	李瑾伯
定價	118.00元
齣版社	華夏齣版社
ISBN	9787508086125
齣版日期	2016-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《呼吸之間增訂版李謹伯談靜坐與修大道》編著者李謹伯。《呼吸之間》為丹道高人李謹伯老先生數十年修道方法的真傳，指導人們如何具體修道，以達到健康長壽，開發潛在功能，生發智慧，終提高生活品質的目的。李謹伯老先生年屆九旬依然鶴發童顔，耳聰目明，思維清晰，健步如飛，可見其修道體悟真實不虛。若能按照李老的指導如實去修，也一定會有很大的收獲。

作者簡介

李謹伯，銀行世傢齣身，西南聯大畢業，年輕時參加革命，為中國的解放事業屢屢齣生入死。新中國成立後，曾於天津市委統戰部、天津市財政經濟委員會、機械工業部等部門任職。因早年忘我工作，李老於27歲時身患重病，幸獲民間奇人用傳統醫術導引布氣法救治得愈，從此開始接觸中國傳統文化。後四處參訪明師，屢有奇遇。李老至誠學習，精心實踐，得以精通道傢丹道養生絕學，對佛教、密宗等亦有特彆研究。曾二十多次齣國講學，在我國內地、港澳颱地區及英、法、德等國政界、商界、學術界擁有眾多追隨者。

目錄

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編輯推薦

李瑾伯先生是當代真正修行有成的道傢高人，本書是李老的心血之作。 在本書中李老將自己的修行精粹、一生所得無私地分享給後人內容寫的言簡意賅，易懂好操作，並結閤瞭作者自身的實修經驗，以開放的態度為讀者講解丹道功夫的修持方法揭示瞭道傢修身功法的天機。作者從*簡單的呼吸入手，理論與實踐有效結閤，語言通俗易懂，隻要實踐就可見效，可以幫助人們解決許多健康問題，尤其對對初修之人有著非常大的指導意義，是一部身心靈不可獲缺的好書。

文摘

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序言

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《呼吸之間：李瑾伯談靜坐與修大道（珍藏版）》的圖書簡介 序言：靜坐之門，大道之啓 在浩瀚的中華文化長河中，靜坐作為一種古老而深邃的修行方式，曆經韆年傳承，始終以其獨特的魅力吸引著無數探尋生命真諦的有緣人。它不僅僅是一種身體的姿態，更是心智的磨礪，是通往內心寜靜與智慧覺醒的橋梁。而李瑾伯先生，這位在靜坐與中華傳統文化領域造詣卓著的大傢，他的思想與實踐，如同璀璨的星辰，照亮瞭無數追尋者前行的道路。 本書《呼吸之間：李瑾伯談靜坐與修大道（珍藏版）》，便是一部凝聚瞭李瑾伯先生畢生心血的靜坐修行指南與人生智慧結晶。它並非僅僅停留在技法的傳授，更深入地挖掘瞭靜坐背後所蘊含的哲學思想、養生之道以及對生命本質的深刻洞察。本書以珍藏版的姿態，旨在將李瑾伯先生寶貴的精神財富與實踐經驗，以最精良的品質，傳遞給那些渴望在紛繁世界中找到內心安寜，在人生旅途中實現更高層次超越的讀者。 第一章：靜坐的緣起與本質——為何靜坐？ 靜坐，並非空洞的冥想，更非逃避現實的消極之舉。李瑾伯先生在本章中，將帶領我們深入探究靜坐的根本緣起。從古人“觀自在”的哲學智慧，到現代人身心俱疲的社會現實，我們為何需要靜坐？它究竟能為我們帶來什麼？ 心靈的棲息地： 在信息爆炸、節奏失衡的現代社會，我們的思緒常常被外界的喧囂所裹挾，內心的寜靜變得奢侈。靜坐，正是為疲憊的心靈提供一個得以休憩、迴歸本真的場所。它幫助我們從紛繁的雜念中抽離，重新找迴內心的錨點。 身體的調養之道： 靜坐與身體健康息息相關。通過特定的姿勢、呼吸的調整，以及對身體感受的細微體察，靜坐能夠促進氣血的流通，舒緩筋骨，平復情緒，從而達到養生健體的目的。這並非僅僅是運動，更是一種主動的、由內而外的身心和諧。 智慧的覺醒之門： 靜坐的最終目標，是開啓智慧，認識自我，洞察生命真相。通過排除雜念，觀照內心，我們能夠逐漸看清事物的本質，超越錶象的乾擾，培養洞察力與判斷力。這是一種由內而外的心智升華。 第二章：靜坐的實踐指南——如何靜坐？ 理論的升華最終需要落實在實踐之中。李瑾伯先生在本章將以極其詳盡、淺顯易懂的方式，為讀者勾勒齣靜坐的清晰路徑，無論您是初學者還是有一定基礎的修行者，都能從中獲益。 身姿的選擇與調整： 盤腿而坐、垂足而坐、倚坐……多種適閤不同體質與環境的坐姿將被一一詳解。每一個細節，從脊柱的挺拔到雙手的放置，都蘊含著重要的養生與入靜秘訣。 呼吸的藝術： 呼吸是生命的根基，也是連接身心的橋梁。本書將深入講解如何調整呼吸的深淺、長短、頻率，如何通過腹式呼吸、逆腹式呼吸等方法，引導氣息在體內運行，達到“氣沉丹田”的境界。 意念的引導與收攝： 靜坐並非“什麼都不想”，而是學會如何“管住”自己的意念。李瑾伯先生將傳授如何運用“聽息”、“觀呼吸”、“隨息”等方法，將散亂的思緒逐漸收攏，集中於呼吸本身，為更深層次的入靜打下基礎。 常見的體驗與睏擾的化解： 在靜坐過程中，讀者可能會遇到腿麻、腰酸、雜念紛飛等問題。本書將針對這些普遍情況，提供切實可行的解決方案，幫助讀者剋服障礙，保持修行的連貫性。 第三章：修大道之路——靜坐與人生智慧 靜坐的意義遠不止於個人身心的調節，它更是通往“大道”的重要途徑，是實現人生價值、體悟生命真諦的法門。李瑾伯先生在本章，將他多年來對“大道”的理解與感悟，融入到靜坐的實踐中，為讀者呈現一條更為廣闊的人生修行之路。 “靜”與“動”的辯證統一： 靜坐並非終點，而是為瞭更好地“入世”。李瑾伯先生將闡述如何在靜坐中體悟“靜”的力量，並在日常生活中將其融入“動”的行為之中，做到“萬物靜觀皆自得”，在紛擾中保持內心的平和與清晰。 “無為”的智慧： 順應自然，不強求，不執著，是“無為”的精髓。靜坐的過程，正是學習“無為”的最佳實踐。本書將探討如何將這種“無為”的態度，運用到工作、學習、人際交往之中，減少不必要的煩惱與內耗。 “知止”與“知足”的修養： 知道何為適可而止，保持一顆知足常樂的心，是人生幸福的關鍵。李瑾伯先生將引導讀者通過靜坐，深入瞭解自己的欲望與執念，學會“知止”而後“不殆”，“知足”而後“常樂”。 “道”的體悟與轉化： 什麼是“大道”？它並非高不可攀的哲學概念，而是存在於我們生活中的種種規律與智慧。本書將通過靜坐的體驗，引導讀者去感受、去體悟“道”的運行，並將這種體悟自然地轉化到對世事萬物的理解與應對之中。 第四章：珍藏之價值——經典與傳承 《呼吸之間：李瑾伯談靜坐與修大道（珍藏版）》之所以冠以“珍藏版”之名，不僅在於其內容的深刻與珍貴，更在於它所承載的文化價值與時代意義。 李瑾伯先生的獨到見解： 李瑾伯先生融閤瞭中國傳統文化（如道傢、儒傢、佛傢思想）與現代心理學、生理學等知識，形成瞭自己獨樹一幟的靜坐理論與實踐體係。他的論述，既有古人的深邃，又有今人的現代性，具有極高的理論價值。 傳承中華優秀傳統文化： 在當下，重拾並傳承中華優秀傳統文化，具有重要的現實意義。本書以一種生動、實用的方式，將古老的靜坐智慧，以現代人易於理解和接受的方式呈現齣來，為中華傳統文化的活態傳承貢獻力量。 對現代人的現實意義： 無論您是麵臨工作壓力、情感睏擾，還是對人生感到迷茫，靜坐都是一種強大而有效的工具。本書提供的並非玄虛的理論，而是切實可行的修習方法，能夠幫助您在生活中找到寜靜，提升自我，實現人生更美好的可能。 精裝呈現，傳世之作： 珍藏版的製作，是對經典內容的一種緻敬。精美的裝幀、考究的紙張，不僅保證瞭閱讀的舒適體驗，更使其成為一份可以世代相傳的寶貴財富，讓李瑾伯先生的精神火光，得以長久地閃耀。 結語：呼吸之間，皆是修行 《呼吸之間：李瑾伯談靜坐與修大道（珍藏版）》，它是一扇門，邀請您走進寜靜的世界；它是一麵鏡，映照齣您內心的深邃；它更是一盞燈，指引您走嚮智慧的遠方。在這個快節奏的時代，讓我們放慢腳步，感受每一次呼吸的律動，在“呼吸之間”，發現生命的無限可能，踏上屬於您自己的“大道”修行之路。本書，將是您最忠實的旅伴，最智慧的引路人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透露著一種古樸而寜靜的氣息，淡淡的素色背景，搭配李瑾伯先生的照片，眼神深邃，帶著歲月的沉澱和智慧的光芒。僅僅是看到這個封麵，就仿佛能感受到一股清風拂麵，讓人心生嚮往。我一直對傳統的養生之道和精神修養頗感興趣，雖然接觸過不少關於靜坐的書籍，但李瑾伯先生的名字，以及“談靜坐與修大道”這樣的副標題，立刻吸引瞭我。我腦海中浮現齣一位飽經風霜卻依然精神矍鑠的長者，娓娓道來他一生的感悟。我想，這本書絕不僅僅是關於一種簡單的盤腿而坐的技巧，它更像是一把鑰匙，能夠打開通往內心深處的大門，觸及生命的本源。我期待著在這本書中，能夠找到解答那些睏擾已久的心靈迷茫，學習如何在紛繁復雜的世界中，尋得一份內心的安寜與力量。尤其是“珍藏版”這個詞，更是讓我對它的內容價值充滿瞭好奇，似乎預示著其中蘊含著不為人知的寶貴知識。

評分☆☆☆☆☆

我在尋找一本能夠幫助我更好地理解中國傳統文化中關於身心修養的書籍。偶然間，我注意到瞭《正版書籍 呼吸之間:李瑾伯談靜坐與修大道:珍藏版》。這本書的書名就給我一種沉靜而有力的感覺。“呼吸之間”，暗示著生命最本真的狀態，也可能是通往內在寜靜的起點。“李瑾伯談靜坐與修大道”，則直接點明瞭作者的身份和書本的內容核心，一位在傳統文化領域有著深厚造詣的長者，分享他對靜坐和“大道”的理解。這讓我聯想到，通過靜坐，是否能夠真正地與自己的內心對話，理解“大道”的含義，並在生活中實踐它。尤其“珍藏版”三個字，更是增加瞭我對本書的期待，預示著其內容的珍貴和深度。我希望通過閱讀這本書，能夠獲得一些切實可行的方法，來提升自己的精神境界，獲得內心的平靜和力量，並深入瞭解中國傳統文化中關於自我修養的精髓。

評分☆☆☆☆☆

自從接觸到一些關於東方哲學和傳統養生的內容後，我一直都在尋找一本能夠真正引導我深入實踐的書籍。市麵上關於靜坐的書籍琳琅滿目，但很多都過於理論化，或者流於錶麵，難以真正觸及核心。當我看到《正版書籍 呼吸之間:李瑾伯談靜坐與修大道:珍藏版》時，我感到眼前一亮。李瑾伯先生的名字本身就帶著一種權威感和智慧感，而“談靜坐與修大道”更是點明瞭本書的核心內容，這正是我所渴求的。我尤其看重“珍藏版”這三個字，它暗示著這本書的內容經過精心篩選和整理，具有很高的收藏價值和思想深度。我希望通過這本書，能夠學習到李瑾伯先生在靜坐和修大道方麵的獨到見解和實踐經驗，不僅僅是技巧上的指導，更希望能夠領悟到其中蘊含的生命智慧，從而改善自己的身心狀態，找到內心的平靜和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一些關於古老智慧和身心靈成長的書籍，總覺得現代社會的生活節奏太快，讓我們失去瞭與自己內心連接的能力。偶然間看到瞭這本書，書名《呼吸之間》就有一種莫名的吸引力，仿佛在提醒我，生命最基礎的律動——呼吸，就隱藏著無限的奧秘。而“李瑾伯談靜坐與修大道”，這幾個字更是讓我確信，這絕對不是一本普通的“心靈雞湯”，而是來自一位真正有深度、有積纍的長者的智慧分享。我一直對“靜坐”和“修大道”這樣的概念充滿瞭好奇，它們似乎代錶著一種更高層次的人生追求，一種超越物質和錶象的精神境界。我期待這本書能夠帶領我，一步步去探索靜坐的真正意義，去理解“修大道”所包含的深邃哲理，並最終在日常生活中找到實踐的方法，讓我的內心獲得真正的寜靜和充實，不再為外界的喧囂所擾。

評分☆☆☆☆☆

我最近在書店閑逛時，無意中瞥見瞭這本書。當時我正處於一個情緒有些低落的時期，對生活感到有些迷茫和疲憊。這本書的書名“呼吸之間”就如同及時雨一般，觸動瞭我。生活中的我們，常常被各種瑣事裹挾，忽略瞭最基本、最自然的呼吸。這本書讓我開始思考，原來最簡單的生命律動，可能就蘊含著最深刻的哲理。李瑾伯先生的名字對我來說並不陌生，他是一位在傳統文化領域有著深厚造詣的前輩。當得知這本書是“李瑾伯談靜坐與修大道”時，我更是覺得它非同一般。這不僅僅是一本關於如何靜坐的書，更像是一位智者的人生哲學分享，關於如何通過修心養性，達到精神上的超脫和升華。我迫不及待地想要翻開這本書，去傾聽他的教誨，去學習他如何在“呼吸之間”找到生命的真諦，如何去“修大道”，從而擺脫內心的束縛，重拾生活的熱情和力量。