我为运动狂——网球9787538151947 辽宁科学技术出版社 全英草地网球协会著,杨雪 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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全英草地网球协会著，杨雪，王钊 著

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• 全英草地网球协会
• 杨雪
• 辽宁科学技术出版社
• 科普
• 休闲

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出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538151947

商品编码：29328900149

包装：平装

出版时间：2007-10-01

图书基本信息
图书名称	我为运动狂——网球
作者	全英草地网球协会著,杨雪,王钊
定价	14.80元
出版社	辽宁科学技术出版社
ISBN	9787538151947
出版日期	2007-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	32开
商品重量	0.141Kg

内容简介

《网球》是针对所有年龄阶段的网球运动初学者和爱好者量身打造的、的入门级自学手册!无论你是一名刚刚开始对网球着迷的初学者，还是已经参加了某个网球俱乐部的业余爱好者，都能在本书中找到自己需要的知识——清晰、简单的讲解，网球大师们的实战照片，所有的网球技巧都将毫无保留地展示在你的面前。还等什么赶快和我们一起进入网球的世界吧! 本书包括以下精彩内容： ·网球技巧全解——从如何握拍到掌握网球运动的运动精神，再到网球技巧的全面解析！ ·各种击球方法——循序渐进地介绍各种击球方法：截击球、挑高球、高压球和放小球！ ·网球战术——教你如何利用良好的场地站位，分析对手的动作，以及如何做出相应的判断！ ·网球规则详解——单打和双打比赛的规则、比赛记分方法以及如何打抢七局！

作者简介

目录

介绍 场地 网球用具 球拍 成人用球拍 青少年适用的球拍 网球 鞋 服装 规则 单打 发球 活球期和死球 接发球 交换场地 得分 双打比赛 抢七局 战术 技巧和战术 比赛情况 基本战术 双打 心理素质 动机 思考 意识 迎接挑战 运动精神 技巧 握拍方法 基本击球技巧 击落地球 运动与平衡 双手反手击球 单手反手击球 旋转 发球 正手截击球 反手截击球 高压球 击球种类 网球游戏 开始行动 学习和提高 参加比赛 Raw Tennis 阿里尔迷你网球 残疾人网球及英国网球基金会 术语表 网坛名将

编辑推荐

文摘

序言

挥洒青春，逐梦绿茵——一个网球少年的成长纪事 雨后的空气带着泥土的芬芳，混合着淡淡的青草香，这样的味道，对于年仅十二岁的林风来说，是世界上最美妙的香水。每当踏上学校那片绿油油的网球场，他的心便会像被注入了能量一般，充满了无限的活力。从小，林风就对那颗黄色的网球有着近乎痴迷的喜爱。不同于大多数孩子沉迷于电子游戏或漫画书，林风的全部世界，似乎都围绕着那一方小小的网球场展开。 他的网球启蒙，并非来自专业的教练，而是源于一张偶然瞥见的杂志封面——一个年轻的网球选手，眼神坚定，手臂舒展，汗水在他脸上闪耀，仿佛正与整个世界对话。那一刻，林风的心脏怦然一动，他仿佛看到了自己未来的模样。从此，网球便成了他心中最耀眼的明星。 父亲林建国，一位普通的上班族，虽然不懂网球，却看到了儿子眼中那份纯粹的热情。他二话不说，咬牙为林风买来了人生中第一支略显笨重的网球拍，以及几颗练习用的网球。那支球拍，林风爱惜得不得了，每天放学后，他都要抱着它，在院子里对着墙壁挥上半天。虽然动作稚拙，姿势也不标准，但那份坚持，却让林建国看在眼里，暖在心里。 母亲张雅琴，则更注重林风的学习。她常常叮嘱他：“风儿，网球可以玩，但功课不能落下。”然而，林风似乎有一种天生的平衡能力，他能在繁重的学业中，挤出宝贵的时间来挥洒汗水。放学后，他会像离弦的箭一样冲回家，草草扒拉几口饭，然后便奔向球场。即使是寒冷的冬天，当雪花覆盖了球场，他也常常穿着厚厚的棉衣，在零度的空气中，用冻得通红的双手，一次次地将球拍挥向空中，想象着每一次击球，都能像职业选手一样，划出一道完美的弧线。 他的网球之路，并非一帆风顺。初学时，他连最基本的正手击球都做得磕磕绊绊，发球更是成了“送礼”的代名词。球场上的对手，大多是比他年长的初中生，他们熟练的技术和犀利的球风，常常让林风败下阵来。每一次的失利，都像一记重锤，敲打着他稚嫩的心。有几次，他气得把球拍狠狠地摔在地上，眼泪止不住地往下流。 “我真的不行吗？我真的永远也打不好网球吗？”他常常在夜深人静的时候，望着天花板，反复拷问自己。 然而，每当看到父亲默默地为他擦拭球拍上的灰尘，看到母亲在饭桌上鼓励他“一次不行就两次，两次不行就三次”，看到曾经的对手们，在球场上对他伸出的友谊之手，林风便又会重新振作起来。他明白，网球不仅仅是关于输赢，更重要的是关于坚持，关于永不放弃的精神。 他开始更加刻苦地训练。当别的孩子在嬉笑打闹时，他在挥拍；当别人在休息时，他在绕场跑圈；当别人在享受假期时，他却泡在球场上，一遍遍地练习发球、截击、底线抽球。他开始模仿电视上职业选手的动作，一遍又一遍地分解、练习，直到每一个细节都力求精准。他学会了如何调整握拍，如何控制身体重心，如何在击球瞬间发力，如何在来球的瞬间做出预判。 学校的网球教练，是一位名叫李明的老师，他曾经是一名业余选手，有着扎实的网球功底。他注意到了林风身上那种难得的拼劲和悟性。李教练开始有意识地指导林风，从基础技术到战术意识，一点点地雕琢着这块璞玉。他会给林风分析比赛录像，讲解不同选手的优缺点，教导他如何在高压下保持冷静，如何利用对手的弱点来赢得比赛。 “林风，网球是一项需要耐心和智慧的运动，”李教练常常这样对他说，“技术固然重要，但更重要的是你的头脑，你的策略。” 在李教练的指导下，林风的技术突飞猛进。他的发球开始有了速度和旋转，他的底线抽球也变得更加稳定有力，截击更是如同“定点爆破”一般精准。他不再是那个只会盲目挥拍的孩子，他开始懂得如何思考，如何观察，如何在比赛中制定策略。 转折点出现在市里举办的青少年网球比赛。林风以一匹黑马的姿态，一路过关斩将，最终闯入了决赛。决赛的对手，是一位在同龄人中名声赫赫的种子选手，技术全面，经验丰富。比赛伊始，林风就陷入了被动，对方犀利的进攻让他疲于奔命，比分很快就落后。 球场边的观众席上，林建国和张雅琴紧张地握着手，他们看着儿子在场上奋力拼搏，眼中充满了鼓励。李教练则冷静地站在场边，不时地给林风一些战术上的提示。 “不要急，林风，”李教练的声音穿透了喧嚣，“用你的耐心去消耗他，找到他的破绽。” 林风记住了教练的话。他放慢了节奏，用精准的底线球将对手牢牢地压制在底线，消耗他的体力。他观察着对手的每一次移动，每一次站位，寻找着那个稍纵即逝的机会。在第三盘的关键时刻，对手出现了一个小小的失误，站位有些偏左。林风没有丝毫犹豫，他猛地一个变线，将球精准地打到了对手的反手空当。 “Ace！”裁判的声音响彻全场。 林风赢了！他跪倒在地上，激动得热泪盈眶。他知道，这不是他一个人的胜利，这是他父母的付出，是教练的悉心指导，更是他自己无数个日夜坚持的汗水和泪水的结晶。 从那天起，林风的名字开始在网球界崭露头角。他没有因此骄傲自满，反而更加激励了他前进的动力。他知道，这只是网球生涯的起点，前方还有更广阔的天地，还有更强大的对手，还有更高的目标等待他去挑战。 他开始参加全国性的比赛，接触到了来自全国各地的优秀选手。他看到了不同的网球风格，学习了不同的战术理念。他学会了如何从失败中汲取教训，如何从胜利中保持谦逊。他的世界，也因此变得更加丰富和辽阔。 网球，早已不仅仅是他的一项运动，它更像是一所学校，教会他坚韧不拔，教会他团队合作（即使在单打比赛中，也需要教练和家人的支持），教会他如何面对挑战，如何拥抱成功，如何即使跌倒也能重新站起。 随着网球技术的不断精进，林风也面临着新的抉择。他是否要走职业选手的道路？他是否要为了网球，而暂时放下学业？这些问题，也曾让他陷入沉思。 他的父母，一如既往地支持他，但同时也希望他能有更全面的发展。“风儿，无论你选择哪条路，都要走得踏实，走得有意义。”父亲林建国说道。 “我们永远是你最坚实的后盾，”母亲张雅琴则轻抚着他的头，“你的梦想，就是我们最大的心愿。” 最终，林风选择了一条更具挑战性的道路。他决定在保持学业的同时，更加专注于网球训练，争取进入国家青年队，代表国家参加国际大赛。这是一个充满未知和艰辛的旅程，但林风已经做好了准备。 他的眼中，依然闪烁着对网球的热爱，他的心中，依然燃烧着对胜利的渴望。他知道，前方还有无尽的挑战，但他也相信，凭借着自己的努力和坚持，他一定能在这个充满激情的网球世界里，书写属于自己的辉煌篇章。 这，是一个关于网球少年的故事，一个关于梦想，关于坚持，关于成长的故事。他用汗水浇灌梦想，用热情点燃生命，他在绿茵场上，挥洒着青春的色彩，逐梦前行。他的故事，还在继续，而每一个热爱网球的人，都能在他的故事里，看到自己的影子，听到属于自己的心声。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是为我这种运动爱好者量身定做的！我一拿到手，就被它充满活力的封面吸引住了。里面的内容编排得非常合理，从最基础的握拍技巧到复杂的步法和战术布局，讲解得深入浅出，即便是像我这样偶尔才打打球的“伪球迷”，也能很快抓住要点。尤其欣赏作者对网球精神的诠释，那种不屈不挠、追求完美的态度，真的能感染到人。读完第一部分，我就迫不及待地想去球场上试试那些新学的动作，感觉自己的水平真的有了质的飞跃。书中的插图和图解也非常给力，把那些抽象的技术动作具象化了，让我不再只是凭感觉乱打一气。这绝对不是那种干巴巴的理论书籍，它更像是一位经验丰富的老教练，在你耳边细细指导，让你觉得网球这项运动充满了无限的可能和乐趣。我已经开始期待下一次的实战检验了！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种运动指南类的书籍抱有怀疑态度，总觉得网上随便搜搜就能找到类似的零散信息。然而，这本让我彻底改观了。它的系统性和完整性是网络碎片信息无法比拟的。特别是关于体能训练和伤病预防的部分，简直是宝典！里面列举的那些针对网球运动的专项拉伸和力量训练，我都已经抄录下来，准备纳入我日常的健身计划中。作者的逻辑性极强，层层递进，让你在知识的海洋里稳步前行，而不是迷失方向。读完这本书，我感觉自己对网球这项运动的理解提升到了一个新的维度，不再是盲目的模仿，而是有了自己的思考和判断。如果说有什么遗憾，那就是相见恨晚，早点看到这本书，我的球感可能早就上来了！

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版也值得称赞，用纸质感很好，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是，它不仅仅是一本教你打网球的书，更像是一部关于“如何设定目标并持之以恒”的励志作品。书中反复强调的“专注”和“耐心”，在网球这个变数极大的运动中显得尤为重要。我尤其喜欢作者关于比赛心理建设的章节，那些关于如何在关键分上保持冷静、如何处理失误的建议，对于提高实战中的得分效率太有帮助了。我以前总是在关键时刻手软脚软，现在读完后，感觉心里有了一份沉甸甸的底气。这本书对技术细节的描述细致到了发指，仿佛能透过文字看到球拍击中网球瞬间的能量传递。

评分☆☆☆☆☆

我向所有热衷于提升自我、热爱运动的朋友们强力推荐这本书！它超越了单纯的技术指导范畴，它提供的是一套完整的、科学的训练体系和思维模式。那些关于双打配合的心得体会，那些关于不同对手特点的分析策略，都展现了作者深厚的实战经验和高超的洞察力。我发现自己以前很多错误的习惯，在这本书的引导下，都得到了及时的修正。它让我意识到，打好网球不仅需要天赋和汗水，更需要科学的方法和正确的认知。这本书的价值，绝对远超它的定价，它为你打开了一扇通往更高水平网球世界的大门。现在，我对着镜子练习发球，感觉自己就像在和书中的大师对话一样，充满了力量和方向感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常流畅，读起来一点都不费劲，但其内涵却相当丰富。我特别喜欢其中穿插的一些关于网球历史和那些传奇球星的小故事，它们让这项运动多了一层厚重的文化底蕴，而不仅仅是挥拍击球这么简单。作者对不同场地特性对比赛影响的分析，简直是教科书级别的精准，让我对草地、红土和硬地这些概念有了全新的认识。那些深入到微观层面的技术解析，比如侧旋球的产生原理和如何有效应对上旋球，都写得鞭辟入里，让我这个一直苦恼于回球质量的“业余选手”茅塞顿开。它真的做到了“授人以渔”，不只是告诉你怎么打，更是告诉你“为什么”要那样打。翻阅的过程中，我能感受到作者对这项运动倾注的热爱，那种真诚和专业是无法伪装的。