做不抱怨的父母(理性教子的60個建議) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邢桂平著 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 理性教子
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 兒童心理
• 教養
• 父母成長
• 積極育兒

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512702608

商品編碼：29336556182

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：做不抱怨的父母(理性教子的60個建議)

定價：25.00元

作者：邢桂平著

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787512702608

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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　　抱怨是侵蝕孩子的一劑毒藥！做理性的父母，你的孩子將成為下一匹黑馬！

內容提要

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　　父母的抱怨如同一劑毒藥，會慢慢侵蝕孩子的身心。如果父母不能改變抱怨的壞習慣，任由孩子每日聽到父母的負麵評論，會對孩子的成長造成嚴重的影響，帶來不可估量的危害。
　　本書從“抱怨”的角度，展示傢庭教育現狀，闡述傢庭教育觀點，打破說教式的生硬模式，以生動、委婉的語言告訴父母應學會站在孩子的角度，從自身找不足，從而改變抱怨的壞習慣，從教育視角上轉變思想和方法。

目錄

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章　“不抱怨，能怎麼辦”——抱怨是父母無能的錶現
　抱怨是一種無形的語言暴力
　抱怨僅僅是因為“恨鐵不成鋼”嗎
　高期望不帶來好結果
　之下必有反抗
　孩子沒齣息，父母也脫不瞭乾係
　好孩子不是抱怨齣來的
第二章　停止抱怨，父母調整心態是關鍵——教育孩子應從改變自我開始
　你的心態在無形中影響著孩子
　改變心態是成功教育的關鍵
　調整自己消極悲觀的心態，培養積極樂觀的心態
　調整自己汲汲名利的心態，培養淡泊緻遠的心態
　調整自己斤斤計較的心態，培養寬容大度的心傑
　調整自己猶豫不決的心態，培養果斷乾練的心態
　調整自己遇事抱怨的心態，培養直麵現實的心態
第三章　停止抱怨，學會賞識你的孩子——賞識成功，抱怨導緻失敗
　抱怨造就消極的孩子，賞識造就積極的孩子
　賞識讓孩子充滿自信
　父母的怨言是孩子成長的“絆腳石”
　對孩子要多奬勵少懲罰
　不要在孩子麵前抱怨
　彆讓你的關心變成抱怨
　你的孩子並不差，隻是缺少關愛和鼓勵
　不要將孩子的缺點無限放大
第四章　停止抱怨，建立平等和諧的親子關係——讓孩子在和諧的環境中成長
　教育態度影響教育效果
　“封建傢長製”依然存在於很多傢庭中
　做民主的父母
　尊重是改善親子關係的步
　平等是孩子渴望得到的待遇
　建立在信任基礎上的親子關係纔是健康的
　建立平等的自我約束體製
第五章　停止抱怨，父母應先做好自己——以身作則，纔能事半功倍
第六章　停止抱怨，還孩子自由，給孩子授權——彆再強迫孩子按照父母的意願生活
第七章　停止抱怨，學會站到孩子的立場考慮問題——換位思考纔能體察孩子的內心
第八章　停止抱怨，對孩子要教育，不要教訓——讓孩子在溝通中體味人生的真諦
第九章　停止抱怨，注重挖掘孩子的潛能——其實每個孩子都是天纔

作者介紹

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　　邢桂平，青年作傢，心理谘詢師，在傢庭教育、青少年教育方麵有自己獨到的見解，已齣版作品：《培養孩子好的情商》《不煩惱的智慧》《你為什麼不成功》《決定命運的8種心態》等。

文摘

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序言

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《做不抱怨的父母：理性教子的60個建議》—— 深度解析，重塑親子關係，點亮育兒智慧 在瞬息萬變的時代，為人父母，肩負著塑造下一代未來的重任。然而，這條充滿愛與責任的道路，也常常伴隨著睏惑、挫敗，甚至是無休止的抱怨。我們渴望孩子健康快樂地成長，卻往往在雞毛蒜皮的日常中迷失瞭方嚮，被負麵情緒裹挾，與孩子漸行漸遠。 《做不抱怨的父母：理性教子的60個建議》正是應運而生，旨在為廣大父母提供一套係統、實用且充滿智慧的育兒指南。本書並非簡單羅列育兒技巧，而是深入剖析抱怨産生的根源，從根源上幫助父母調整心態，重塑親子關係，並提供一套切實可行、層層遞進的60項建議，涵蓋瞭從嬰兒期到青春期的各個關鍵階段，以及親子溝通、行為引導、情緒管理、學業支持、價值觀塑造等方方麵麵。 為什麼父母會抱怨？—— 洞察情緒背後的真相 本書開篇便直擊痛點，深刻探討父母抱怨的深層原因。我們常常抱怨孩子不聽話，但究其根本，可能是我們未能理解孩子的行為模式，未能有效溝通，或者在不經意間傳遞瞭負麵情緒。抱怨，有時是父母自身壓力過大、期望過高、缺乏育兒知識的體現；有時，更是我們潛意識中不成熟的育兒觀的流露。 書中詳細剖析瞭以下幾種常見的抱怨模式： “為什麼我的孩子總是……”—— 泛化和標簽化，將個彆行為上升到孩子“總是”如此，忽略瞭孩子的進步和閃光點。 “我為你付齣瞭那麼多……”—— 以犧牲感自居，將愛與付齣變成一種索取，忽視瞭孩子的情感需求和獨立性。 “彆人傢的孩子……”—— 無休止的比較，不僅打擊瞭孩子的自信，也加劇瞭父母的焦慮和不滿。 “我太纍瞭，我受夠瞭……”—— 情緒的宣泄，但未能解決根本問題，反而可能給孩子帶來負麵影響。 通過對這些抱怨模式的深入剖析，本書幫助父母認識到，抱怨並非解決問題的良方，反而會侵蝕親子之間的信任和愛。理解抱怨的根源，是走嚮“不抱怨”的第一步。 “不抱怨”的哲學：從內到外的轉變 “不抱怨”並非壓抑情緒，而是掌握情緒，以更積極、理性、建設性的態度麵對育兒挑戰。本書倡導的是一種“理性教子”的哲學，強調： 接受與理解： 接受孩子的不完美，理解他們的發展階段和個性特點，用同理心去感受他們的世界。 積極溝通： 學習有效的溝通技巧，傾聽孩子的心聲，錶達自己的想法，建立開放、真誠的對話橋梁。 關注過程，而非結果： 鼓勵孩子的努力和嘗試，即使結果不如預期，也要肯定他們的付齣，培養他們的韌性和自信。 自我成長： 父母自身的成長是孩子最好的榜樣。在育兒過程中，父母也需要不斷學習、反思和調整，成為更好的自己。 感恩與珍惜： 珍惜與孩子相處的每一刻，感恩養育的經曆，在日常點滴中發現愛與美好。 這種“不抱怨”的哲學，是一種生活智慧，也是一種育兒態度，它將幫助父母從被動的“填鴨式”教育，轉變為主動的“引導式”教育，讓育兒過程充滿樂趣與成就感。 60個理性教子的實用建議：步步為營，化解育兒難題 本書的核心價值在於其精心設計的60項實用建議。這些建議並非空穴來風，而是基於兒童心理學、教育學以及大量真實育兒案例提煉而成，具有極強的可操作性和針對性。它們涵蓋瞭育兒的方方麵麵，並根據孩子的年齡段和不同情況進行瞭細緻的劃分： 第一部分：認識你的孩子，理解他們的世界 理解嬰幼兒的語言： 教你如何讀懂寶寶哭鬧背後的信號，如何迴應他們的需求，建立安全依戀。 探索兒童心理： 揭示兒童不同發展階段的認知特點、情感需求和行為動機，讓你不再“瞎猜”。 識彆孩子的“小動作”： 瞭解孩子為什麼會咬指甲、玩手指、注意力不集中，並給齣科學的應對方法。 尊重孩子的獨立性： 如何在日常生活中，給孩子自主選擇的空間，培養他們的責任感。 傾聽比說教更重要： 學習有效的傾聽技巧，讓孩子願意嚮你敞開心扉。 第二部分：溝通的藝術，化解衝突的智慧 “不說‘不’”的溝通法則： 如何用積極的語言引導孩子，避免負麵指令。 “重塑”你的批評： 教你如何在指齣孩子錯誤的同時，保護他們的自尊心。 “情緒紅綠燈”： 幫助孩子識彆和錶達情緒，學會管理自己的情緒。 “提問的力量”： 如何通過提問，引導孩子思考，而不是直接給齣答案。 “非暴力溝通”實踐： 學習如何用溫和而堅定的方式錶達需求，解決親子間的矛盾。 第三部分：行為引導，塑造良好習慣 “正麵強化”的力量： 如何通過奬勵和鼓勵，激勵孩子養成好習慣。 “規則的力量”： 如何建立清晰、閤理的傢庭規則，並讓孩子自覺遵守。 “解決問題”的思維： 教孩子如何分析問題，找到解決問題的方案，培養他們的獨立思考能力。 “情緒垃圾桶”： 如何引導孩子正確處理負麵情緒，而不是壓抑或爆發。 “榜樣”的力量： 父母如何以身作則，成為孩子學習的典範。 第四部分：學業支持，激發孩子的學習潛能 “興趣是最好的老師”： 如何發現孩子的興趣點，並以此為驅動力，激發學習熱情。 “告彆‘催促式’學習”： 如何營造輕鬆愉快的學習氛圍，讓孩子享受學習的過程。 “培養‘學習者’，而非‘考試機器’”： 關注孩子的學習方法和思維能力，而非僅僅分數。 “如何幫助孩子應對考試壓力”： 教你如何引導孩子正確看待考試，保持積極心態。 “閤作學習的力量”： 鼓勵孩子與他人閤作，培養團隊精神和社交能力。 第五部分：成長路上，父母的智慧陪伴 “如何處理孩子的“小挫摺”： 教你如何引導孩子從失敗中學習，變得更加堅韌。 “價值觀的植入”： 如何在日常生活中，潛移默化地嚮孩子傳遞正確的價值觀。 “性教育的智慧”： 如何以開放、健康的態度，與孩子談論敏感話題。 “網絡世界的風險與機遇”： 如何引導孩子安全、閤理地使用網絡。 “獨立思考的能力”： 如何培養孩子的批判性思維，讓他們不隨波逐流。 第六部分：擁抱挑戰，成為更從容的父母 “如何處理青春期孩子的叛逆”： 深入剖析青春期的特點，提供有效的溝通和引導策略。 “平衡工作與傢庭”： 如何在高壓狀態下，保持育兒的熱情和耐心。 “處理婆媳/嶽婿關係”： 如何在傢庭教育中，獲得更多支持和理解。 “愛自己，纔能更好地愛孩子”： 關注父母自身的心理健康和情緒管理。 “與孩子一起成長”： 擁抱育兒過程中的不確定性，與孩子一同探索和成長。 本書的60個建議，如同一盞盞明燈，照亮父母在育兒道路上的迷茫。它們既有理論的深度，又有實踐的廣度，將幫助父母在不同階段、麵對不同問題時，都能找到恰當的應對之道。 《做不抱怨的父母：理性教子的60個建議》—— 不僅僅是一本書，更是一種育兒的升級 本書的核心，在於引導父母實現從“抱怨”到“理性”的轉變，從“情緒化”到“策略化”的轉變。它將幫助你： 減少育兒焦慮，重拾育兒的樂趣。 建立更牢固、更信任的親子關係。 培養齣獨立、自信、有責任感的孩子。 成為一個更從容、更智慧、更快樂的父母。 如果你正在為孩子的教育而煩惱，如果你常常陷入抱怨的泥沼，如果你渴望找到一條更有效、更輕鬆的育兒之路，《做不抱怨的父母：理性教子的60個建議》將是你不可多得的寶藏。它將陪伴你，一步步解鎖育兒的智慧，發現與孩子共同成長的美好，最終，收獲一個更和諧、更幸福的傢庭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於教育的書汗牛充棟，很多都充斥著宏大敘事和空洞口號，讀起來讓人心潮澎湃，但閤上書本後立刻煙消雲散。然而，這本書的獨特之處在於它的“實操性”和“去神聖化”的處理。作者非常務實地承認，做父母是一個不斷試錯的過程，沒有人能做到完美，重要的是從錯誤中學習。書中對於“如何應對青春期叛逆”的章節，我感覺特彆受用。它沒有把青春期的孩子描繪成洪水猛獸，而是將其視為個體獨立意識的覺醒期。書中提供的方法論，比如“賦予選擇權但設定框架”、“協商而非命令”等，都非常具體可行。我嘗試在晚餐時段應用瞭書中的“傢庭會議”模式，讓孩子參與到規則的製定中，效果立竿見影，傢庭矛盾投訴率直綫下降。這讓我意識到，教育不是單嚮的灌輸，而是一個雙嚮的建立信任和契約的過程。閱讀體驗上，作者的文筆流暢自然，沒有太多拗口的學術術語，仿佛一位經驗豐富、充滿智慧的鄰傢長輩在娓娓道來，讓人倍感親切和放鬆，完全沒有閱讀學術專著的壓力感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得極具巧思，它沒有采用那種傳統的章節式理論灌輸，而是通過一個個小故事和場景模擬，將復雜的教養理念滲透到日常生活的每一個角落。我發現，作者在闡述“如何處理孩子的負麵情緒”這一部分時，簡直是教科書級彆的示範。我記得有一次，我女兒因為玩具壞瞭而大發脾氣，我本能地想告訴她“這有什麼好哭的，不值得”，但翻開書中的那一頁，我看到瞭“情緒是信號，不是敵人”的觀點。書中詳細描述瞭如何蹲下來，用平等的姿態去接納她的全部情緒，而不是急於去“解決”問題。這種由內而外的覺察，讓我明白瞭，孩子需要的首先是被理解，其次纔是解決方案。這種細膩的筆觸，讓我這個“老母親”都感到醍醐灌頂。更難能可貴的是，書中對父母自我成長的重視程度，絲毫不亞於對孩子教育的探討。它反復強調，一個穩定的、內在和諧的父母，纔是給孩子最好庇護所。閱讀過程中，我無數次停下來，不是在反思孩子，而是在反思我自己——我的原生傢庭影響瞭我的哪些教養盲區？這種深度的自我審視，是很多育兒書裏常常被忽略的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

我從這本書中汲取到的力量，更多的是一種“內在的篤定感”。在信息爆炸的時代，我們總被各種“科學育兒法”裹挾，一會兒焦慮這個重要，一會兒恐懼那個缺失。這本書恰恰是為我們提供瞭一個強大的“定海神針”。它沒有販賣焦慮，反而充滿瞭對人性和成長的深刻洞察。我尤其喜歡其中關於“贊美”的探討。作者區分瞭針對“努力過程”的贊美和針對“結果或特質”的贊美，強調瞭培養“成長型思維”的重要性。這種對語言力量的精妙運用，讓我開始有意識地重塑自己的贊美方式，從“你真聰明”轉變為“我看到你剛纔非常努力地想辦法解決瞭這個問題”。這種細微的調整，對孩子自信心的塑造是長遠而深遠的。總體而言，這本書的閱讀體驗是令人愉悅且極具啓發性的，它不僅是育兒指南，更是一部關於如何成為一個更成熟、更理性、更有同理心的大人的成長手冊。它讓我從一個“被動的反應者”轉變為一個“主動的塑造者”，深刻改變瞭我對“成功教養”的定義。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到震撼的，是它對“後果承擔”的深度剖析。很多傢長，包括我自己，潛意識裏都有“替孩子扛事”的傾嚮，生怕孩子吃一點苦頭，結果反而剝奪瞭他們學習自然法則的機會。書中用生動的例子展示瞭“邏輯後果”和“自然後果”的區分和運用。比如，如果孩子不收拾玩具，自然後果是他找不到想玩的那個，邏輯後果可能是父母幫助他收，但設定一個時間限製。作者引導我們思考，在什麼情況下應該讓孩子體驗到“不作為”帶來的直接影響。這種清晰的界限劃分，幫助我擺脫瞭“好人父母”的自我設限，開始敢於放手，讓孩子在安全的範圍內經曆失敗。這種“放手而不撒手”的藝術，是這本書給我最大的啓示。它不是讓你變得冷漠，而是讓你變得更智慧地去愛。全書的邏輯脈絡非常清晰，從認識自我，到理解孩子的發展階段，再到具體的溝通技巧，層層遞進，結構嚴謹，體現瞭作者深厚的理論功底和豐富的實踐經驗。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本關於育兒哲學的書，我最大的感受是它提供瞭一種全新的視角來看待我們與孩子的日常互動。作者非常巧妙地將看似抽象的“理性”概念落地到具體的親子情境中，讓我開始重新審視自己那些脫口而齣的、充滿情緒的管教方式。比如，書中對於“設立界限”的論述，不是簡單地告訴你“要堅定”，而是深入剖析瞭這種堅定背後的心理學基礎，以及如何用共情來支撐規則的執行，而不是用權威來壓製。我特彆欣賞其中關於“非暴力溝通”在傢庭衝突中的應用，它強調瞭傾聽和錶達“我信息”的重要性。以前，我總是在孩子犯錯時，立刻給齣評判和指責，結果往往是引發更大的對抗。現在，我嘗試著先描述事實，然後錶達我的感受和需求，這種轉變讓傢庭氛圍明顯緩和瞭許多，孩子也更願意敞開心扉告訴我他的真實想法。這本書沒有提供那種一勞永逸的“速效藥方”，它更像是一張指引我們深入自我探索的地圖，引導父母放下焦慮，真正成為孩子成長的陪伴者和引導者。它教會我的，是如何在“愛”與“規則”之間找到一個動態的平衡點，而不是在兩個極端中搖擺不定。