坐月子常識與新生兒保健300問(第6版)9787534987557 河南科學技術齣版社 李 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

李興春 著

圖書標籤:

• 坐月子
• 月子餐
• 新生兒護理
• 育兒知識
• 母嬰健康
• 産後恢復
• 嬰兒喂養
• 0-1歲
• 育兒指南
• 健康科普

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534987557

商品編碼：29370852344

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	坐月子常識與新生兒保健300問(第6版)
作者	李興春
定價	29.00元
齣版社	河南科學技術齣版社
ISBN	9787534987557
齣版日期	2017-07-01
字數
頁碼
版次	6
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書在前５版的基礎上修訂而成,以問答形式詳細介紹瞭坐月子期間産婦和新生兒的保健知識及具體方法。包括坐月子期間的生理變化,月子裏的休養、日常生活料理、飲食營養和常見病防治;新生兒生理、心理發育特點,新生兒喂養、日常護理、教育訓練和常見病防治等。全書內容豐富,闡述簡明,融科學性和實用性於一體,適於孕産婦和婦幼保健人員閱讀參考。

作者簡介

李興春，男，秦皇島市中醫文化研究所所長，齣版瞭《常見病傢庭養愈新觀念叢書》《常見病傢庭醫療養護叢書》《孕産育兒300問》《孕婦飲食與用藥禁忌》等多部科普著作。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

坐月子與育兒的智慧：新手父母的安心指南 初為人母，喜悅與挑戰並存。在經曆十月懷胎的艱辛與分娩的巨大消耗後，産婦的身心都需要一段精心的嗬護與調養，而新生兒的到來，也開啓瞭為人父母的奇妙旅程。本書並非旨在為您提供一套詳盡的醫學論述，也不是一本堆砌數據的百科全書。相反，它是一本集結瞭無數過來人的經驗、融閤瞭現代科學育兒理念的貼心指南，旨在幫助您更科學、更從容地度過産褥期，並為寶寶的健康成長奠定堅實的基礎。 第一部分：溫柔嗬護，重塑身心——科學坐月子 産褥期，是女性身體經曆巨大變化後自我修復的關鍵時期。這段時間內的調養，不僅關係到産婦身體的康復，更影響著其長期的健康。本書將從多個維度，為您解析坐月子的方方麵麵。 産後生理變化與應對： 從惡露的排齣、子宮的復舊，到乳房的變化與泌乳，我們將一一為您解讀這些生理過程，並提供實用的護理建議。例如，關於惡露的顔色、量和持續時間，本書將清晰地說明哪些是正常的生理現象，哪些需要警惕並及時就醫。對於脹奶、乳頭皸裂等常見睏擾，我們將提供溫和有效的緩解方法，幫助您順利度過哺乳初期的挑戰。 飲食調養的藝術： 坐月子期間的飲食，講究“循序漸進”與“營養均衡”。本書將詳細介紹不同階段的飲食重點，從最初的流質、半流質易消化食物，到逐漸增加高蛋白、富含維生素和礦物質的食材。我們將提供切實可行的食譜建議，並強調食材的選擇與烹飪方式。您將瞭解到，適量地攝入溫和滋補的湯品，如何通過均衡的營養來促進身體恢復和乳汁分泌，同時避免可能引起産婦不適的辛辣、油膩食物。我們還將指導您如何根據自身體質和恢復情況，靈活調整飲食，而不是盲目迷信某些“偏方”。 身體護理的細節： 除瞭飲食，身體的清潔與休息同樣至關重要。本書將提供關於産後個人衛生的詳細指導，包括如何清潔傷口、洗浴的注意事項等，幫助您保持清潔舒適，預防感染。關於休息，我們強調的不是絕對的臥床不起，而是根據身體的恢復情況，適度活動與充足睡眠相結閤。我們將指導您如何安排閤理的作息時間，傾聽身體的聲音，並在傢人適度的幫助下，最大限度地獲得休息。 情緒的疏導與支持： 産後情緒波動是普遍現象，新手父母的壓力也往往在此刻纍積。本書將關注産婦的心理健康，提供情緒調適的建議，鼓勵與伴侶、傢人進行有效溝通，並提醒您適時尋求專業的心理支持。我們深知，一個愉悅、放鬆的心情，對産婦的身體恢復和母乳喂養的成功都具有積極意義。 第二部分：生命初航，細緻入微——新生兒健康養育 新生兒是傢庭的希望，他們的健康成長牽動著每一個傢人的心。從吃、穿、住、行到日常的觀察與護理，本書將為您提供一套係統而實用的育兒指導。 喂養的智慧： 母乳喂養無疑是最佳選擇，本書將為您提供詳細的母乳喂養指導，包括正確的哺乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽、如何應對溢奶和吐奶等。對於需要配方奶喂養的情況，本書也將給齣科學的衝調方法和喂養量建議。我們將強調按需喂養的原則，幫助您理解寶寶的飢餓信號，並學會如何與寶寶建立良好的喂養互動。 睡眠的奧秘： 新生兒的大部分時間都在睡眠中度過，但他們的睡眠模式與成人不同。本書將為您解析新生兒的睡眠周期，並提供安全舒適的睡眠環境建議，例如側臥與仰臥的姿勢、選擇透氣性好的寢具等。我們將指導您如何引導寶寶建立規律的睡眠習慣，並幫助您識彆寶寶的睡眠信號，從而更好地安排自己的休息。 日常護理的要點： 從寶寶的清潔到衣物選擇，再到大小便的護理，每一個細節都關乎寶寶的舒適與健康。本書將詳細指導您如何為寶寶洗澡、更換尿布，如何護理肚臍和口腔，以及如何選擇適閤寶寶的衣物，材質、尺碼和季節性穿著等。我們將強調保持清潔、乾燥和舒適的重要性，並為您提供一些簡單易行的護理技巧。 健康觀察與早期判斷： 密切觀察寶寶的身體狀況，是及時發現潛在健康問題的關鍵。本書將指導您如何觀察寶寶的體溫、食欲、精神狀態、皮膚顔色以及大小便的性狀，並為您列舉一些需要引起警惕的異常情況，以及何時應該及時尋求醫生的幫助。我們將幫助您建立對寶寶健康的初步判斷能力，讓您在育兒過程中更加安心。 寶寶常見健康問題的應對： 濕疹、黃疸、腹脹、便秘……這些都是新手父母在育兒過程中可能會遇到的挑戰。本書將針對這些常見問題，提供科學的解釋和居傢護理的方法，並明確指齣哪些情況需要立即就醫。我們將教您如何區分哪些是新生兒的正常生理現象，哪些是需要引起重視的健康警報。 第三部分：新手父母的成長之路 育兒的過程，也是父母成長的過程。本書不僅關注産婦和新生兒，更緻力於成為新手父母最可靠的夥伴。 傢人的支持與配閤： 坐月子期間，傢人的支持是産婦恢復的重要力量。本書將呼籲準爸爸和傢人積極參與到育兒和傢務中來，分擔壓力，提供情感支持。我們將提供一些關於如何與伴侶進行有效溝通、共同應對育兒挑戰的建議。 科學育兒理念的普及： 我們倡導的是基於科學證據的育兒方式，而非盲從經驗。本書將為您提供一些關於早期教育、親子互動以及寶寶運動發展的基本常識，幫助您在給予寶寶關愛和嗬護的同時，也注重其全麵發展。 應對挑戰，擁抱喜悅： 育兒之路並非一帆風順，但每一個挑戰都是成長的契機。本書旨在為您提供知識和信心，讓您能夠更從容地應對可能齣現的睏難，並從中體會到為人父母的無盡喜悅。 這本書，如同您身邊一位經驗豐富、循循善誘的朋友，它不會強迫您接受任何一套僵化的育兒理論，而是為您提供一個清晰的框架和豐富的選擇，讓您能夠根據自身的情況，做齣最適閤自己和寶寶的決定。我們相信，通過科學的知識和細緻的關懷，您一定能夠為産婦創造一個安心的恢復環境，為寶寶開啓一段健康快樂的成長旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常古闆，給人的感覺是作者對自己的知識體係有著近乎偏執的堅持，不接受任何挑戰或更新。在描述某些新生兒護理細節時，那種不容置疑的語氣，仿佛在宣告“這就是唯一的真理”，這對於習慣瞭信息多元化和批判性閱讀的現代讀者來說，閱讀起來非常費勁，並且會産生抵觸情緒。我特彆注意到它對母乳喂養的某些支持力度不夠，反而對人工喂養的一些操作流程描述得更為細緻（盡管這些細節本身也可能不準確），這讓我對它作為一本“保健”書籍的立場産生瞭懷疑。它似乎更側重於“如何讓孩子不齣錯地活下來”的低階目標，而完全沒有觸及到“如何讓孩子健康、快樂地成長”的高階目標，比如親子依戀的建立、早期智力刺激的有效方法等，這些在現代育兒中占據瞭核心地位的內容，在這本書裏幾乎找不到。對於追求科學、和諧育兒的傢庭來說，這本書與其說是指南，不如說是一個需要被繞開的“知識陷阱”。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是“信息過載”和“知識陳舊”的雙重衝擊。它似乎收集瞭來自四麵八方的、未經有效篩選和驗證的“經驗之談”，然後一股腦地塞給瞭讀者。我發現自己花瞭大量時間去分辨哪些是真正有價值的建議，哪些是僅僅是過去流傳下來的“迷信”。比如，對於新生兒的包裹和保暖，它描述的那種層層疊疊、恨不得把孩子捂成一個粽子的做法，讓我不禁懷疑，這到底是保護還是窒息？現代醫學早已指齣過度包裹對嬰兒體溫調節和活動自由的負麵影響，但這本書卻對此避而不談，或者持保留態度。此外，關於配方奶的衝調和儲存，它給齣的細節模糊不清，對於需要嚴格控製衛生標準的現代傢庭來說，這樣的指導是絕對不閤格的。這本書的價值，可能僅僅在於提供一個文化背景下的“坐月子參照係”，但作為一本指導實際操作的工具書，它的實用性和可靠性大打摺扣。我更傾嚮於相信那些由專業機構定期更新、並且在嚴格臨床論證下得齣的指導原則。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，本以為它能像一個經驗豐富、語速沉穩的産科專傢在耳邊輕聲細語地指導我度過産後迷茫期，結果發現它更像一個語速極快、邏輯跳躍的街頭大媽在喋喋不休，信息密度極高，但有效信息量低到令人發指。它試圖用“問答”的形式來涵蓋所有問題，但很多問題的深度和廣度都非常有限，很多關鍵點往往是一筆帶過，或者乾脆用一個模棱兩可的“因人而異”來搪塞過去，這對於急需明確指導的新手傢長來說，簡直是無效信息堆砌。更讓我抓狂的是，這本書的排版和語言風格，那種陳舊的印刷字體和略顯生硬的語句組織，讓人感覺仿佛迴到瞭上個世紀的科普讀物現場。閱讀體驗極差，每翻開一頁都需要費極大的精力去“解碼”那些晦澀的錶達方式，而不是輕鬆地吸收知識。而且，它對新生兒的情緒和行為發展的理解也顯得非常片麵，幾乎完全聚焦於“生理需求”的滿足，對於現代育兒越來越重視的“心理聯結”和“安撫技巧”幾乎是零提及。如果我需要一本能讓我安心、能提供清晰操作流程的書，這本書絕對不是我的首選，它給我的感覺是壓力和睏惑，而非支持和解答。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“300問”聽起來很全麵，但實際閱讀體驗下來，感覺很多問題都是人為製造齣來的“僞問題”，或者是以一種非常局限的視角來探討問題的。例如，它對不同體質、不同分娩方式的媽媽們，幾乎套用瞭一套萬能的、鐵闆一塊的恢復方案，這在麵對剖腹産、早産兒、或是高齡産婦等特殊情況時，顯得力不從心，甚至可以說是危險的。我希望看到的是能根據不同情境提供細緻區分的建議，而不是一刀切的教條。比如，關於産後抑鬱和情緒波動的處理，這本書的態度保守得讓人心寒，它更傾嚮於用“多休息”、“想開點”這類空泛的安慰來敷衍，完全沒有觸及到專業心理支持的必要性，這在今天的社會環境下是極其不負責任的。新生兒保健部分，也同樣存在這種“一葉障目”的問題，比如對黃疸的解讀，似乎更偏嚮於“能自愈就彆摺騰”的傳統做法，缺乏對潛在病理風險的足夠警示。總而言之，它更像是一本為瞭湊數而拼湊起來的資料匯編，缺乏深入的臨床思考和現代醫學的前瞻性。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“育兒聖經”簡直就是一本災難現場，與其說是常識，不如說是各種過時的、讓人心驚膽戰的謠言大雜燴。我滿心期待地翻開它，希望能找到一些科學、實用的坐月子指南，結果發現裏麵的很多建議簡直是反人類的。比如，它對産後身體恢復的描述，充滿瞭“必須如何，否則後果不堪設想”的恐嚇論調，完全忽視瞭個體差異和現代醫學的進步。我記得有一段講到月子期間的飲食，簡直就是一場蛋白質和脂肪的狂歡，各種油膩到讓人作嘔的湯水被奉為圭臬，全然不顧現代營養學對清淡、均衡飲食的提倡。對於新手媽媽來說，本就脆弱的心理狀態更容易被這種“老祖宗的規矩”所裹挾，結果就是一邊忍受著身體的不適，一邊還要硬著頭皮去執行那些根本不閤理的“禁忌”。更彆提它對新生兒護理的描述瞭，有些操作細節簡直粗糙得令人發指，如果真照著做，恐怕不是保健，而是製造麻煩。這本書與其說是為現代父母準備的，不如說是給那些懷舊情結極重、且不相信任何新知識的老一輩人準備的參考書。我真心建議，想科學坐月子、科學帶娃的朋友們，趕緊把目光轉嚮那些有正規醫療背書的最新齣版物，彆被這種“經驗主義”的陳舊觀點給帶歪瞭方嚮。