【隨書贈停止吼叫-教育孩子請彆任性+尺子】給孩子的50堂情商課 王芳著 培養孩子的情商 真心話大冒險

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圖書標籤:
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店鋪: 磐恒誌行圖書專營店
齣版社: 人民東方齣版傳媒有限公司
ISBN:9787520703314
商品編碼:29370870775
叢書名: 給孩子的50 堂情商課
開本:16開

具體描述



王芳

知名主持人,電視節目製作人,知名博主、暢銷書作傢,“訓練營”創始人。

從事電視主持事業近20年,曆經內濛古衛視、山東衛視、北京衛視、湖北衛視、黑龍江衛視,每年主持各類節目超過1000期,從一綫主持人過渡到知名節目製作人。

自2014年起,開始投身教育事業,創辦瞭子教育機構“訓練營”,緻力於提高中國孩子的整體素質,其的情商訓練法、口纔訓練法和記憶訓練法,在業內深受好評。曾創下國內微課三百萬媽媽同時在綫聽課的記錄。

微博:@主持人王芳



王芳這樣一位勤奮、職業的主持人卻以獨特的視角加媽媽的情懷跨界做著教育。她用自己的影響力和感召力不遺餘力地傳播著樸實的育兒理念和道理。讀她的文字就如看她的節目一樣,從不矯揉造作,循循善誘中透齣的是清新自然、沁人心脾的道理!

中國農業大學心理素質教育中心主任 施鋼


情商修煉是我們每一個人重要的人生課程,而兒童期恰好是情商培養的關鍵期。在《給孩子的50堂情商課》這本書中,王芳通過自己生活中的故事和經曆,以獨特的多維視角,用溫柔樸素的語言,嚮讀者娓娓道來那些重要的人生智慧。

中國人民大學心理中心主任 鬍鄧博士


《給孩子的50堂情商課》由王芳執筆非常閤適,因為她與女兒都是高情商的人,可以給讀者理論與實踐相結閤的切實經驗,以便大傢在孩子情商培養上少走彎路,多得智慧。

中國科學院心理研究所EAP簽約谘詢師

全國婦聯特邀心理專傢王建一


情商的培養始於幼兒期,形成於兒童期、少年期,成熟於青年期並不斷地提高。《給孩子的50堂情商課》像及時雨一樣,給這些睏惑的孩子、傢長帶來瞭光明和希望。

青少年心理學研究專傢  王穎


1.  丘比的心

2.  抱怨,都是廢話!

3.  嘴甜的孩子更受歡迎

4.  高情商修煉法則

5.  相信的力量

6.  請彆叫我“偵探王”

7.  舉手之勞

8.  放大不幸,隻會更加不幸

9.好運氣都是怎麼來的?

10.收到禮物之後

11.學會說句暖心話

12.我們公司的“奇葩”要求

13.中國傢長缺少的一種品質

14.辦法總比睏難多

15.小勤快,大智慧

16.情商低的六種錶現,你中標瞭嗎?  

17.是什麼決定瞭孩子的人生高度?

18.找我有事嗎?

19.自信的基礎是實力

20.既然做瞭,就要做好!

21.測測你的AQ怎麼樣?

22.不讓爸爸、媽媽擔心

23.原諒,是讓自己舒服

24.假如我是你

25.敦刻爾剋的故事

26.假如李白聽聽情商課

27.輸不起你就贏不瞭!

28.感恩的心

29.情分和本分

30.嗨,膽小鬼!

31.這塊牛排有怪味!

32.愛的,哈!

33.大花鞋,對不起

34.原來這就叫情商高

35.“仙人球”們,醒醒啦!

36. 一盆冷水

37.小喇叭,休息會兒

38.孝順的本質是愛

39.請等等我

40.心疼

41.夜來風雨聲

42.爸媽救過我一命

43.奇跡總在風雨後

44.一米,遠不遠?

45.該說和不該說

46.老祖宗的情商

47.聽人勸,纔能吃飽飯

48.示弱重要嗎?

49.21天,丟掉你的壞脾氣!

50.我若芬芳,蝴蝶自來


1.    主持人、暢銷書作傢王芳送給天下父母和孩子的高情商養育指南,完全原創,*好用。   20年節目主持生涯,一綫知名主持人到製作人;深受傢庭和孩子歡迎的“訓練營”;百萬冊銷量的子暢銷書寫作經驗。

2.    這不僅僅是一本子教育書,還是一本讓父母和孩子淚奔的書。對父母的孝順中竟然也藏著孩子情商的智慧密碼!

3.    讀完這本書,不但可以提高孩子十大核心能力,還可以讓傢長和孩子的情商完全在綫!內附好玩的互動子遊戲,還可以掃描二維碼收聽的情商課!

4.    心理學專傢施鋼、鬍鄧、王建一、王穎四位心理學專傢鼎力推薦。



21天,丟掉你的壞脾氣!

誰傢要是有個壞脾氣的孩子,或者脾氣大的爸媽,趕緊來看看這篇文章!

傢庭成員中有人動不動就發脾氣,把傢裏整得烏煙瘴氣,這個傢庭就很難說是幸福的;如果單位中,有個脾氣大的同事,這日子也不太好過。

我見過的脾氣大的孩子是一個九歲的小女孩,在我們的訓練營。好幾天我就沒見她笑過一次,總是皺著眉頭,幾乎每一件不遂她心意的事,都會惹她發脾氣。

我們在學魔方課,孩子們都是次接觸魔方,不會拼是正常的。這個小寶貝兩遍拼不齣來,就直接當著老師的麵把魔方扔到瞭地上,魔方碎瞭一地,同學們嚇得慌作一團。

我們學寫作文,她三年級瞭,擔心自己寫不好,每寫一個字都要擦掉再來一遍,大傢都寫差不多瞭,她隻寫好瞭一個題目。我蹲下來問她:“寶貝,是不是沒聽懂,老師再給你講一遍?”她一言不發,跟自己生悶氣,還把作文紙全撕掉瞭。

我們排練匯報演齣的節目,她覺得很難,直接發脾氣說不練瞭,然後自己跑到教室裏狂哭,誰也勸不住。

這個寶貝怎麼瞭?有中午我把她找到房間,和她聊天。

一開始她不願意說,後來漸漸地,她放下戒備,和我聊瞭很多。她說在傢中媽媽脾氣很大,經常莫名和她發火,甚至在她考試成績不理想的時候,直接用鞋底抽她。嚴重的一次還用一根鋼筋打過她,打得她渾身青一塊紫一塊,但是她知道媽媽那是為她好。

我問她:“爸爸不管嗎?”她說爸爸在南方工作,一年也迴不來幾次,傢中主要是媽媽管她。

漸漸地,她長大瞭,媽媽和她發火,她也敢頂嘴瞭,於是傢庭中經常爆發“母女戰爭”。每次遇到問題,她和媽媽幾乎都是什麼都不說,先發脾氣。一個發火瞭,另外一個也不讓步。現在每周都會吵幾次。

聽她講瞭很久,哭瞭很久。

她說她知道自己扔魔方不對,撕作文紙不對,但是她控製不瞭自己。

我說:“寶貝,我可以抱抱你嗎?”孩子撲到我的懷裏,我緊緊地抱著她,撫摸著她的頭發,告訴她,過幾天我會給她一個神器,可以讓她變成“好脾氣公主”。

那天晚上,我聯係瞭她的媽媽。我還沒說什麼事情,媽媽就說:“王芳老師,給您添麻煩瞭,這個孩子我沒有教育好,一定是在訓練營發脾氣瞭吧?”

看來媽媽很瞭解自己的女兒。

我沒說女兒的問題,先問媽媽:“您覺得您脾氣怎麼樣?”

她沉默瞭一會兒,迴答我:“還可以!”

我說:“愛的,其實特彆理解你一個人帶孩子的艱辛,壓力大,有脾氣也是難免的,但是你一定要記得我接下來這句話,你現在發在孩子身上的脾氣,有他會原封不動地還給你!”

其實孩子就是這樣,從父母那裏習得瞭認識社會的方法 :如果你是一個很會處理問題的傢長,孩子耳濡目染看到你的處事方法,自然會學習   ;如果你是一個沒有什麼方法的傢長,一有問題就會發脾氣,孩子自然也習得瞭這樣的方法。

那位媽媽後來和我敞開心扉交流瞭很多,她說當女兒次爆發,反抗她的時候,她就已經明白“大事不好”,但是又控製不瞭自己的情緒,於是事態越來越嚴重。

我告訴她,可以試試我的21天情緒錶。

隨後,我把錶格送給瞭孩子。

這個錶格其實特彆簡單,整個錶格分為兩大部分。一半是孩子給媽媽的評分,一半是媽媽給孩子的評分。不要小看這個小小的設計,一下子效果就好瞭很多。我們平時的各種錶格主要是限製孩子的,但是孩子的習慣往往是傢長教的。我們得公平,互相監督。哈哈!

每,媽媽的性格很好,情緒很好,沒有發脾氣,寶貝就給媽媽的格子裏塗上“微笑的太陽”;如果有脾氣不好的時候,就塗上第二種“發火的太陽”;如果暴怒瞭,就把“憤怒的太陽”塗上顔色。

同理,寶貝也一樣。如果寶貝這都情緒很好,媽媽就把“嚮日葵”塗上自己喜歡的顔色;如果有一點點情緒波動,就給“玫瑰”塗上顔色,因為玫瑰帶刺,但是刺不是特彆多;如果這寶貝脾氣暴躁,媽媽就給寶貝塗上“仙人球”。

你可彆小看這樣的錶格,七天下來,你就會發現,孩子是我們的鏡子。當傢長和顔悅色的時候,孩子往往比我們錶現還好   ;傢長脾氣不好的時候,孩子也往往情緒不穩定。錶格是直觀的,誰也彆想“抵賴”。哈哈,有瞭這樣的錶格,大傢都會收斂,每次想發火的時候,一想,哎呀,會不會給我記上一筆,算瞭,忍瞭。

這就是控製情緒的過程,如果爸媽和孩子都能堅持兩個21天,你會發現,傢裏一片和諧。關鍵是我們教給瞭孩子方法,隻有在情緒正常的情況下,我們纔能想齣解決問題的方法,情緒一暴躁,就隻會發火瞭,問題根本解決不瞭。

我們的脾氣就像野地裏的一團小火,在初期的時候,用腳踩一下就可以把火滅瞭,錶格起的作用就是這一腳;一旦到瞭火勢凶猛,誰還想著用腳踩火,都得先逃命,被燒得遍體鱗傷。

所以,我們得用錶格約束自己,不要讓火著大瞭。

過瞭幾個月,再次見到瞭母女倆,她們拿著厚厚的一遝錶格給我看。媽媽說:“王芳老師,太感謝您瞭,我們現在關係特彆好,關鍵是女兒學會瞭處理問題,近學習成績好瞭很多,天天被老師錶揚!”

真的太開心瞭,看到一對母女的成長。

這樣的錶格很簡單,在傢裏自己就可以做,堅持21天,丟掉你的壞脾氣!


成功   =  15%智商 80%情商 5%逆商

智商使人發現機會,情商使人利用機會,逆商使人不輕易放棄機會。


這是一本寫給父母的情商養育之書。

主持人、暢銷書作傢王芳50個提高孩子情商的實用方法。她以異常敏銳的觀察力,從韆萬個傢庭教育個案中總結齣培養兒童情商的係統解決方案。傢長隻需思維和行動上小小的改變,就能實現孩子人生大的轉變。

也是一本寫給孩子的情商養成之書。

書中充滿瞭各種生動的來源於傢庭和學校生活的小故事,以及有趣的情商小測試和真心話大冒險,讓孩子能夠在自主閱讀和輕鬆互動中認識並管理自己的情緒,是送給孩子童年愛和智慧的禮物。

請爸爸、媽媽與孩子一起動手,立刻開始一場情商進階之旅吧!

閱讀完本書,你將發現自己的情商完全在綫,

不但能夠與人融洽相處,

還能給孩子一顆強大的內心,塑造良好的品格,讓他們成為更好的自己。

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《情商密碼:為孩子打開情緒的智慧之門》 在這個日新月異的時代,我們常常麵臨著如何更好地理解和引導孩子情緒的挑戰。教育的本質,不僅僅是知識的傳遞,更是心靈的滋養,是幫助孩子建立內在的穩定與和諧。當我們談論“情商”時,我們談論的不僅僅是“會哭會笑”,而是孩子未來人生道路上最堅實的基石——他們應對壓力、理解他人、建立健康人際關係、做齣明智選擇的能力。 本書《情商密碼:為孩子打開情緒的智慧之門》正是這樣一本旨在為傢長和孩子提供情緒教育指南的讀物。它並非一本單純的說教手冊,而是通過一係列生動的故事、貼近生活的案例,以及循序漸進的引導方法,幫助孩子認識、理解、接納並有效管理自己的情緒。同時,也為傢長提供切實可行的策略,讓他們能夠成為孩子情緒成長的有力支持者。 第一部分:認識情緒,情緒的繽紛色彩 在孩子的成長過程中,情緒的湧現是自然而然的,但對於年幼的孩子來說,它們往往如同洶湧的波濤,難以捉摸。本書的第一部分,將帶領孩子走進情緒的奇妙世界,認識那些構成我們內心風景的各種色彩。 情緒初探——我是誰的情緒小偵探: 我們會通過一些趣味性的互動遊戲和故事,幫助孩子識彆基礎情緒,如快樂、悲傷、生氣、害怕、驚訝等。我們會用生動的語言描述這些情緒在身體上的感受,例如“生氣的時候,我的肚子是不是像要爆炸的氣球?”“開心的時候,我的心是不是像小鳥一樣在飛翔?”讓孩子學會用自己的方式來描述和錶達情緒。 情緒的語言——不隻是哭鬧和哇哇大叫: 許多孩子在錶達負麵情緒時,會選擇哭鬧、發脾氣等直接但往往無效的方式。本書將引導孩子學習更豐富的情緒錶達方式,例如用語言說齣“我很難過,因為……”;用畫畫錶達內心的感受;或者通過肢體動作來宣泄。我們會強調,錶達情緒並非“任性”,而是“溝通”,是嚮外界傳遞“我需要幫助”或“我此刻的感受是……”的信號。 情緒的溫度計——我為什麼會這樣? 孩子的情緒往往源於具體的原因。這一部分將引導孩子思考情緒背後的原因。例如,“為什麼我玩完玩具後會覺得很失落?”“為什麼我看到狗狗會感到害怕?”通過引導孩子迴顧事件的經過,分析自己的想法和感受,孩子將逐漸學會理解情緒的觸發點,從而更好地預測和管理自己的反應。 情緒的調色盤——把負麵情緒變成積極力量: 負麵情緒並非洪水猛獸,它們是生活的一部分,更是成長的契機。本書將教導孩子如何“轉化”情緒,而不是壓抑或放縱。例如,當感到生氣時,可以嘗試深呼吸、跑步,或者畫一幅“生氣畫”來釋放。當感到沮喪時,可以嘗試做一些喜歡的事情,或者尋求親人的安慰。我們將教會孩子,情緒沒有好壞之分,隻有是否被有效地管理。 第二部分:情緒的主人——掌握情緒的導航儀 僅僅認識情緒是遠遠不夠的,更重要的是學會如何成為情緒的主人,而不是被情緒所奴役。本書的第二部分,將為孩子提供一套實用的情緒管理工具箱,讓他們在麵對各種情緒挑戰時,能夠遊刃有餘。 冷靜的藝術——給情緒按下暫停鍵: 當情緒如潮水般湧來時,學會暫停是關鍵。我們會介紹一些簡單易學的冷靜技巧,例如“數到十法”、“深呼吸練習”、“想象放鬆的場景”等。這些方法能夠幫助孩子在情緒爆發的邊緣及時抽離,給自己冷靜思考的時間,避免衝動的行為。 理解他人——走進他人的情緒世界: 情商的另一個重要維度是理解和迴應他人的情緒。本書將通過角色扮演、故事分析等方式,引導孩子學會換位思考,理解不同人在不同情境下的感受。例如,“當我的朋友摔倒時,他可能感到疼痛和羞愧,我該怎麼做?”“當爸爸媽媽忙碌時,他們可能感到疲憊,我能做些什麼來體諒他們?” 溝通的智慧——用愛連接彼此: 孩子的情緒錶達方式直接影響到他們的人際關係。本書將強調有效溝通的重要性,教會孩子如何清晰、準確地錶達自己的需求和感受,同時也學會傾聽和理解他人的話語。我們會提供一些“溝通句式”,例如“我希望……”、“我感覺……”,幫助孩子避免使用指責或抱怨的語氣。 解決問題的能手——情緒背後的行動力: 許多時候,孩子的情緒問題背後隱藏著未被解決的實際問題。本書將引導孩子將情緒轉化為解決問題的動力。例如,“我因為得不到玩具而生氣,我能不能想辦法和弟弟輪流玩?”“我因為考試沒考好而難過,我能不能請老師幫忙輔導一下?”教會孩子分析問題、尋找解決方案,並在行動中獲得掌控感。 第三部分:情商的實踐——在生活中綻放智慧 情商的培養是一個持續的過程,它需要融入到孩子日常生活的點點滴滴之中。本書的第三部分,將情商教育的理念與實踐相結閤,幫助孩子在真實的生活場景中學習和成長。 挫摺的“魔法”——從失敗中汲取力量: 孩子在成長過程中,難免會遇到挫摺和失敗。本書將引導孩子認識到,挫摺並非終點,而是學習和成長的機會。我們會通過一些小故事,講述主人公如何從失敗中站起來,找到繼續前進的勇氣和智慧。 閤作的力量——與朋友一起成長: 團隊閤作是孩子社交能力的重要體現。本書將通過一些關於團隊協作的故事,讓孩子明白閤作的意義,學會分享、傾聽、妥協,以及如何與不同性格的人建立良好的關係。 責任的種子——成為有擔當的孩子: 承擔責任是情商成熟的重要標誌。本書將從一些生活中的小事入手,例如自己的事情自己做、遵守承諾、愛護物品等,引導孩子理解責任的含義,並在實踐中培養責任感。 自我激勵的陽光——點亮內心的火焰: 麵對挑戰和目標,自我激勵至關重要。本書將教導孩子如何設定小目標,並在實現過程中體驗成就感,從而增強自信心。我們也會分享一些關於堅持不懈、相信自己的故事,點燃孩子內心的積極火焰。 愛與感恩——滋養心靈的源泉: 情商的最高境界是能夠感受愛、付齣愛,並對生活心懷感恩。本書將引導孩子學會錶達愛意,珍惜親情、友情,並對身邊的人和事心懷感激。我們會鼓勵孩子用行動去關愛他人,用真誠去傳遞溫暖。 寫給傢長的話 作為傢長,我們是孩子情商教育最直接、最重要的引導者。本書在每一部分都穿插瞭“給傢長的建議”,旨在幫助傢長理解孩子行為背後的情緒需求,學習有效的溝通技巧,以及如何在日常生活中為孩子營造一個充滿愛與支持的情緒成長環境。 本書並非要將孩子塑造成一個“沒有情緒”的完美機器,而是希望幫助他們成為一個能夠深刻理解和管理自己情緒,同時也能 empathetically 理解他人,並能夠積極應對生活挑戰的健全個體。情商的培養,是一項長期而富有意義的投資,它將為孩子的人生鋪就一條更加寬廣、更加幸福的道路。 讓我們一起,用智慧和愛,為孩子打開情緒的智慧之門,讓他們在人生的旅途中,能夠自信、從容、快樂地綻放。

用戶評價

評分

這本書的整體結構設計非常巧妙,它沒有采用那種主題堆砌的目錄方式,而是更像是一條精心設計的學習路徑。從最基礎的“觀察與傾聽”開始,逐步深入到“衝突解決”和“建立自主性”,每一步都承接自然,讓人讀起來步步深入,豁然開朗。我最欣賞的是它對“贊美”的重新定義。我們過去總習慣於贊美結果——“你真棒,考瞭第一名”,這本書則引導我們去贊美過程和努力——“我看到你為瞭解決這個問題付齣瞭很多時間,你堅持下來瞭,真有毅力”。這種聚焦於“努力過程”的肯定方式,極大地激發瞭我孩子內在的驅動力。他開始更享受解決難題的過程,而不是僅僅為瞭那個奬勵或分數而努力。而且,這本書在探討如何處理“說謊”、“任性”等敏感話題時,措辭都拿捏得非常精準,既保留瞭對孩子尊嚴的維護,又清晰地設定瞭道德和行為的底綫。它教會我的,不是如何成為一個“完美的傢長”,而是如何成為一個“持續學習、不斷進步的傢長”,這個心態上的轉變,纔是這本書帶給我最大的財富。

評分

我是一個比較注重邏輯和數據的人,所以在閱讀育兒書籍時,我更傾嚮於那種有理論支撐、有案例佐證的著作。這本書在這方麵做得相當齣色。它在講述那些溫馨感人的教育故事時,總能巧妙地嵌入一些關於兒童發展心理學的關鍵知識點。例如,書中解釋“延遲滿足”能力是如何在大腦中建立的,以及它對未來學業和人際關係的影響時,那種嚴謹又不失生動的敘述方式,極大地增強瞭我對這些教育理念的信任感。這讓我不再是盲目地“照貓畫虎”,而是真正理解瞭“為什麼這麼做”。我特彆欣賞作者在書中反復強調的“父母的身心健康是最好的教育資源”這一點。她不僅僅是教我們如何管教孩子,更是在教我們如何更好地管理自己,如何處理我們自己原生傢庭帶來的情緒包袱。書中關於如何進行“情緒急救”和“自我安撫”的章節,對我個人成長帶來的幫助,甚至不亞於對孩子教育的指導。這讓我認識到,我們與孩子之間的互動,很大程度上是我們自身狀態的投射。這本書更像是一本雙嚮成長的指南,它讓我們在培養孩子情商的同時,也完成瞭我們自己的情商升級。

評分

這本書的封麵設計得相當吸引人,色彩搭配得很和諧,一下子就抓住瞭我的眼球。我特彆喜歡封麵上那種溫馨中帶著一絲堅定的感覺,好像這本書裏的內容也同樣充滿瞭力量。拿到手後,我迫不及待地翻瞭幾頁,感覺作者的文筆非常流暢,讀起來毫不費力,像是在和一個經驗豐富、知心知肺的長輩聊天一樣。我最欣賞的一點是,書中並沒有那種高高在上的說教感,而是充滿瞭對現代父母育兒睏境的深刻理解和感同身受。舉例來說,書中探討的那些具體場景,比如孩子在公共場閤大發脾氣,或者在做作業時各種拖拉、不配閤的小插麯,都精準地擊中瞭我的痛點。我立刻就能在腦海中對應到我自己的孩子身上,那種“對啊,我就是這麼想的,但我不知道該怎麼做”的感覺特彆強烈。這本書的布局也很清晰,不像有些育兒書那樣堆砌理論,而是更注重實操性。我已經開始嘗試書裏提到的一些小技巧,雖然纔剛開始,但已經感受到瞭一些積極的變化,孩子似乎願意聽我多說幾句瞭,溝通的僵局似乎有瞭一絲鬆動的跡象。整體來說,這本書給我的感覺是,它不是一本冷冰冰的“育兒說明書”,而是一份充滿溫度和智慧的“成長指南”。

評分

這本書的文字風格簡直是一股清流,特彆有親和力,讀起來一點都不纍,反而像是在參加一場高質量的親子教育研討會,隻不過主持人是位極其幽默又富有洞察力的朋友。作者對教育的理解非常深刻,她似乎能預見到我們在實踐中會遇到的所有“坑”。我個人最喜歡的是它處理“規則建立與堅持”的那部分內容。很多傢長都麵臨一個問題,就是製定瞭規則但總在孩子哭鬧或撒嬌時妥協,導緻規則形同虛設。這本書沒有簡單地指責父母的軟弱,而是從心理學角度解釋瞭為什麼我們會妥協——那份對孩子痛苦的共情和自我否定的恐懼。然後,它提供瞭一套非常實用的、循序漸進的“溫和而堅定”的實操步驟。我嘗試在睡前故事時間執行瞭一個小小的“延遲滿足”練習,結果齣乎意料地順利。孩子雖然一開始有些不適應,但在我保持一緻性的態度下,很快就接受瞭這個新的界限。這讓我深刻體會到,真正的教育不是壓製,而是引導孩子學會如何在一個有邊界感的安全世界裏探索和成長。這本書的價值,就在於它把“堅持原則”這件事,從一件充滿壓力的任務,變成瞭一件充滿愛的、有智慧的引導過程。

評分

說實話,我對市麵上大多數育兒書籍都持保留態度,總覺得它們要麼把問題復雜化,要麼給齣的解決方案過於理想化,脫離瞭中國式傢庭的實際生活環境。然而,這本書讓我眼前一亮。它最大的亮點在於它對“情商”這個概念的拆解非常細緻和接地氣。它沒有停留在“要讓孩子學會控製情緒”這種空泛的口號上,而是深入剖析瞭情緒背後的需求和動機。比如,書中對於“憤怒”和“沮喪”的解析,就非常到位。我記得其中有一章專門講瞭如何區分孩子的“真性需求”和“情緒發泄”,這一點對我觸動很大。以前我總以為孩子哭鬧就是不聽話,現在我開始嘗試去探究他哭背後的真正原因——是不是安全感不足?是不是被忽視瞭?這種由內而外的理解,極大地改善瞭我麵對孩子負麵情緒時的反應模式。我不再急於製止,而是先接納,再引導。這種處理方式,不僅讓孩子感覺被尊重,也讓我自己的心態變得更加平和。這本書提供的工具箱是多樣化的,它明白每個孩子都是獨一無二的,所以它提供的是原則和框架,而非僵硬的SOP。讀完前三分之一,我已經感覺自己像換瞭一個“濾鏡”在看我的孩子,很多原本讓我抓狂的小事,現在看來都變得可以理解和處理瞭。

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