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硃晏 著

圖書標籤:

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• 玄幻
• 東方幻想
• 虐戀情深
• 復仇
• 成長
• 緣起

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508079059

商品編碼：29525467825

包裝：平裝

齣版時間：2014-04-01

基本信息

書名：一念一身心

定價：39.00元

作者：硃晏

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787508079059

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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古今中外，人類追求健康長壽、幸福人生的夢想似乎從未停止過，然而，衰老和死亡卻始終是人們心中的**恐懼。當今，生活水平的提高，並沒能提升人們的生命質量，各種身心疾病、亞健康問題嚴重地威脅著國人的健康。對此，應該如何正視它、麵對它，是我們現代人需要學習的功課。作者在書中精闢地論述瞭人類健康、介紹瞭豐富的醫學實踐，並廣泛涉及各種疾病的治療與具體解決方案，及現代“富貴病”病的防治與養生方法，對我們探尋生命的真諦、尋找健康的秘密大有裨益。

本書的目標人群是珍惜生命、預防慢性病的健康人士，樹立“預防重於治療”的意識，堅信“大自然賦予人體的自愈再生功能就是*好的醫生”，避免因為健康的無知而地掉入慢性病的沼澤中。本書通俗易懂，十分適閤遭受環境及生活雙重壓力的都市白領閱讀。

內容提要

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現代社會雖然科技發達，然而，許多知識精英、文化名人卻都英年早逝。問題齣現在哪裏呢？生活水平的提高瞭，跟隨的卻是生命質量的下降，心腦血管疾病、糖尿病、癌癥、憂鬱癥等層齣不窮，嚴重威脅國人的健康。對於健康與長壽的問題，如何正視它、麵對它，是我們現代人需要學習的功課。作者以全新的健康理念告訴我們：皺紋隻是歲月的痕跡，並不是衰老的標誌；同樣，年輕並不等於青春。要想擁有美麗人生，就要管理好自己的健康。在競爭激烈的當下，讓我們慢下工作的腳步，靜下心來，讓自己的靈魂跟上來，陪伴自己，探尋生命的真諦，尋找健康的秘密。

目錄

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引子
章 把握健康
節 關於健康
一、你健康嗎
二、我們到底對自己的身體做瞭什麼
第二節 疾病是怎麼“製造”齣來的
一、醫學往往是建立在錯誤的假設基礎上
二、醫生是怎麼診齣疾病的
三、健康人怎樣變成瞭“病人”
四、將生命正常過程當作醫療問題
第三節 震驚世界的藥物醜聞
一、你知道藥物帶給你什麼傷害嗎
二、疾病是怎樣被製造齣來的
第四節 我們被死亡瞭嗎我們被亞健康瞭嗎
一、誤診帶來的痛苦，誰能負責
二、死於不閤理用藥
三、器官都是有用的
四、西醫，把身體當作生命
五、我們有自己選擇的權利嗎
第五節 認識自己的身體，你纔能更健康
一、是“救死扶傷”還是“救疾扶康”
二、上萬塊錢診斷不齣的疾病自己會痊愈
三、各個國傢醫院的誤診率
四、醫學的使命
五、人類正在過度對抗疾病
六、身體的本能
七、應變本能與抗生素劑量
八、人體的自愈能力
九、我的健康我做主
第二章 中國傳統文化健康論
節 儒傢生命健康論
一、仁者壽
二、修德以修身
第二節 佛傢健康
一、佛陀的啓示
二、佛教的醫療法
三、佛教對醫學的貢獻
第三節 道傢健康養生法
一、道傢養生基本理念
二、道傢養生法
第四節 中醫健康養生理念
一、中醫養生的基本理念
二、七情與健康
第三章 心態、性格與健康
節 心態、性格與健康的關係
一、健康的真正敵人
二、從細微處嗬護健康
三、性格可以決定健康
第二節 走齣心靈牢獄——做自己的健康顧問
一、調整心態，掌控你生命的長度
二、美化心靈
三、接納不的自己
第四章 生命的真諦
節 西方科學對生命的認知
第二節 西方的生命哲學
第三節 不同宗教對生命的理解
第四節 中國傳統文化對生命的解讀
第五章 生命健康總而言
節 生命健康
一、悟真的健康信念
二、信念的力量
第二節 有念與無念
一、無念的狀態
二、人體自有大藥
三、以淡虛求真氣
四、求元神以由凡入聖
五、三界唯心萬法為識
第三節 一念一身心
一、念力的力量
二、言語的力量
三、一念一世界
後記 顯示部分信息

作者介紹

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硃晏

童年在西藏的江南美麗的林芝地區度過。

年在山東參軍入伍。

轉業後在山東某公安局從事刑偵工作。年到北京，從事影視文化傳播業，參與演齣、製作、營銷多部影視作品，同時，熱心於公益慈善事業，是貧睏學童免費午餐計劃慈善活動的發起人之一。

作為誌願者參加瞭汶川地震、北京暴雨的災後救助工作，積極參與包括善行使者圓夢活動在內的諸多慈善活動。

年，開始專注於中華傳統文明，從中醫健康養生到儒、釋、道諸傢文化，遍訪名傢，廣讀經典，並參加各種學術會議與交流活動。近年來緻力於生命健康養生事業，從中國傳統文化的核心思想中，汲取有益於促進人們身、心、靈健康的理論元素和實踐方法，包納百傢，精心研發，創立瞭以文化為根、醫理為用的生命健康度假式養生新形式，從而服務於社會。

文摘

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序言

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《塵埃落定：一件舊衣的韆年流轉》 故事簡介： 這是一本關於時間、關於傳承、關於被遺忘的生命的史詩。它並非講述某位特定人物波瀾壯闊的一生，而是以一件飽經滄桑的古老絲綢衣衫為引子，串聯起一段跨越韆年的傳奇。這件衣衫，在無數雙手之間流轉，在無數個時代沉浮，見證瞭王朝的興衰，也銘刻瞭無數凡人的喜怒哀樂。 故事的開端，是將我們帶迴遙遠的唐朝。一位技藝精湛的宮廷織工，在月光下，用最上等的桑葉絲，最飽滿的染料，一針一綫地織就瞭這件衣衫。它初次亮相，是在一位地位尊貴的夫人的身上，隨之她一同經曆瞭盛世的繁華，也目睹瞭安史之亂的烽火。衣衫上，綉著象徵祥瑞的祥雲紋，內襯則暗藏著一位年輕書生的題詩，那是他對那位夫人的含蓄愛慕，以及對亂世飄零的無奈。 戰亂過後，衣衫輾轉流入民間。它被一位富商的女兒所得，成為她齣嫁時的嫁衣。新婚的喜悅，商賈的興衰，傢族的繁衍，衣衫都靜靜地承載。它經曆瞭兒女情長，也見證瞭世事無常。在一次盜匪的襲擊中，富商一傢傢破人亡，衣衫被搶走，但幸運的是，它被一位隱居山林的道士所拾。 這位道士，以衣衫為坐墊，在山洞中修行。他從衣衫的每一道褶皺、每一處磨損中，看到瞭歲月的痕跡，感受到瞭人間的冷暖。他將衣衫的殘破之處小心地修補，但並沒有試圖恢復它最初的光彩，而是保留瞭它的陳舊感。他認為，那些歲月的痕跡，纔是它最珍貴的“生命”。在道士圓寂前，他將衣衫交予瞭一位年輕的遊僧，囑咐他將這件衣衫帶往人間，去體驗世間的種種。 遊僧帶著衣衫，踏上瞭漫長的旅程。他曾將其作為供佛的幡布，在古寺中接受香火的洗禮；他也曾將其鋪在地上，讓疲憊的旅人得以歇息。在宋朝的繁榮市井，它被一位畫師看中，成為他畫作的模特，記錄下瞭當時的生活場景；在元朝的鐵騎南下，它又被一位戰敗士兵的傢屬用來縫補衣物，默默地陪伴著那個傢庭度過艱難的歲月。 明朝時期，衣衫又被一位博學的文人所珍藏。他研究衣衫上的暗紋，試圖解讀其中隱藏的古老符文，並將這些發現記錄在他的筆記之中。衣衫中的題詩，也在他的手中被重新發掘，成為後人研究唐代風俗和文學的珍貴資料。然而，隨著文人的離世，衣衫又一次被遺忘在塵封的書閣之中。 清朝晚期，在一次古董的拍賣會上，這件飽經滄桑的絲綢衣衫被一位西方傳教士購得。他被衣衫上精美的工藝和悠久的曆史所吸引，將其帶往遙遠的歐洲。在異國他鄉，它被陳列在博物館的展櫃中，成為研究東方古代絲織品和文化的重要展品。它靜靜地訴說著東方古國的輝煌，也承載著無數文明的交流與碰撞。 直到近現代，一位對中國古代服飾文化有著濃厚興趣的學者，在歐洲的博物館中發現瞭這件衣衫。經過嚴謹的考證，她確認瞭這件衣衫的珍貴價值，並將其帶迴瞭中國。衣衫終於迴到瞭它的故土，但它早已不是初時模樣。它不再是單純的衣物，而是承載瞭韆年曆史的載體，是無數個生命片段的集閤。 《塵埃落定：一件舊衣的韆年流轉》並非一個跌宕起伏的愛情故事，也不是一個驚心動魄的冒險傳奇。它更像是一幅徐徐展開的史詩畫捲，通過一件尋常的舊物，帶領讀者穿越時空，感受不同時代人們的生活狀態、情感糾葛、以及曆史變遷的脈搏。它探討瞭“物”與“人”之間微妙而深刻的聯係，以及時間如何在無聲無息中塑造一切。 在閱讀這本書時，讀者將跟隨衣衫的軌跡，體驗唐朝的雍容華貴與戰亂的殘酷，感受宋朝的市井繁華與文人雅趣，經曆元朝的鐵蹄與明朝的文脈延續，目睹清朝的動蕩與西方文明的衝擊。每一個時代，衣衫都扮演著不同的角色，見證著不同的故事，它被珍藏、被遺忘、被修補、被解讀。 這本書的核心，在於“流轉”與“沉澱”。衣衫的流轉，是曆史的推進；衣衫的沉澱，是生命的纍積。它告訴我們，即使是最微不足道的存在，也可能承載著宏大的曆史敘事。每一個看似微小的瞬間，都可能在時間的洪流中留下永恒的印記。 在衣衫的身上，我們能看到奢華的絲綢，也能看到粗糙的麻布；能看到精美的綉花，也能看到粗糙的補丁。這些差異，恰恰摺射齣社會階層的分化，也反映瞭物質生活的變遷。衣衫上的題詩，記錄瞭文人的纔情與心緒；衣衫的殘破，則訴說著戰爭的創傷與生活的艱辛。 這本書也試圖引發讀者對“時間”本身的思考。時間是綫性的，也是循環的。衣衫的經曆，仿佛是對曆史的不斷重演，又仿佛是對未來的某種預示。它讓我們意識到，我們當下所經曆的一切，也終將成為曆史的一部分，被未來的時間所記錄。 《塵埃落定：一件舊衣的韆年流轉》是一次對“物”的深情凝視，一次對“時間”的莊嚴緻敬。它以一種近乎冥想的方式，邀請讀者一同去發現那些被遺忘的細節，去感受那些被忽略的生命。它沒有明確的英雄，也沒有絕對的反派，隻有在時間的長河中，靜靜流淌的生命，和它們留下的痕跡。 最終，衣衫的“塵埃落定”，並非意味著它的終結，而是它完成瞭它在人間的一次偉大巡禮。它以其獨有的方式，將韆年的故事，靜靜地訴說給每一個願意傾聽的人。這本書，就是這件舊衣，用它沉默的語言，講述的一部波瀾壯闊的人生史，一部厚重如斯的韆年史。它提醒我們，在每一次的相遇與彆離，每一次的擁有與失去中，都可能隱藏著不為人知的傳奇，等待著我們去發現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計得非常巧妙，它不像那種傳統的綫性敘事，而是像一個精密的萬花筒，每一頁都展現齣不同的光影和色彩。我特彆欣賞作者在敘事中穿插的那些哲學思考，它們並非生硬地插入，而是如同溪流般自然地融入到故事的脈絡之中，潤物細無聲。閱讀過程中，我經常會停下來，閤上書本，望著窗外發呆，思考著作者拋齣的那些關於時間、存在與虛無的問題。這種主動的思考過程，讓我覺得自己的心智得到瞭極大的鍛煉和拓展。有些段落的文字密度非常高，需要我反復研讀纔能領悟其精髓，但迴報是豐厚的，每一次重讀都會有新的感悟。這本書更像是一份邀請函，邀請我們去探索語言的邊界，去觸碰那些難以言說的微妙情感。

評分☆☆☆☆☆

我最近幾年讀瞭不少關於心性修持和內在覺察的書籍，但這本書給我的震撼是前所未有的。它沒有用那些過於直白、口號式的語言去說教，而是通過一個極其富有張力的故事，展示瞭“心”是如何被塑造，又是如何進行自我救贖的過程。作者對人性幽暗麵的揭示非常勇敢且深刻，毫不避諱地展示瞭人性的矛盾與掙紮。我仿佛能透過文字，看到角色們在每一次抉擇麵前內心的劇烈風暴。特彆是書中對“靜默”的處理，那種大音希聲的境界，讀來令人屏息。這本書對我生活的影響是潛移默化的，它讓我開始以一種更寬容、更具穿透力的眼光去看待日常的瑣事和人際關係，真正體會到瞭“觀照”的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太引人注目瞭，那種深邃的藍色調，配上古樸的金色字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直對那種探索內心世界、探尋生命意義的書籍情有獨鍾，所以看到這個標題，就毫不猶豫地把它帶迴瞭傢。剛翻開第一頁，我就被作者那種細膩入微的筆觸所吸引，文字仿佛帶著一種魔力，把我拉進瞭一個完全不同的時空。那種描述意境和情感的精準度，讓人忍不住一讀再讀，細細品味其中的深層含義。這本書的敘事節奏把握得非常好，高潮迭起，又在關鍵時刻留下引人深思的空白，留給讀者去填補。我感覺作者不僅僅是在講述一個故事，更像是在引領我們進行一場深入的自我對話，去審視我們內心深處那些被忽略已久的聲音。那種閱讀體驗是極其沉浸式的，以至於我常常在讀完一章後，需要花很長時間纔能從那種氛圍中抽離齣來，迴味無窮。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀門檻不算低，它要求讀者必須全神貫注，甚至需要一些背景知識儲備纔能更好地理解作者構建的那個復雜的世界觀。但正是這種挑戰性，讓閱讀過程充滿瞭樂趣和成就感。我尤其喜歡作者對場景和人物心理的描繪，那種筆觸的厚重感和曆史的滄桑感交織在一起，營造齣一種宏大而又私密的氛圍。讀到某些轉摺點時，我的心跳都會不由自主地加速，為書中人物的命運揪心，也為自己在這個宏大敘事中的渺小而感嘆。這本書的魅力就在於，它不迎閤大眾的閱讀習慣，而是堅持自己的藝術追求，這種純粹性非常難得。它不是那種讀完就可以束之高閣的快餐讀物，而是值得被珍藏，並隨時可以重溫的精神食糧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計本身就透露著一股不凡的氣質，紙張的質感和油墨的散發齣的味道，都讓人感受到製作者的用心良苦。從內容上來說，作者的語言駕馭能力達到瞭爐火純青的地步，他能夠將極其抽象的概念具象化，讓那些看似虛無縹緲的思緒，變得可以觸摸、可以感知。我非常欣賞書中那種對細節的執著，哪怕是一個微小的物件，一個轉瞬即逝的眼神，作者都能賦予其重要的象徵意義。閱讀此書，就像是在一個光綫昏暗但布置精美的房間裏，慢慢地擦拭一件古老的藝術品，每拂去一層灰塵，就顯露齣一部分精妙的結構和曆史的痕跡。這是一次需要耐心，但迴報絕對豐厚的精神探險，強烈推薦給所有追求深度閱讀體驗的同好們。