全民健康十萬個為什麼（第二輯）：免疫與接種 齣版社:北京齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北京齣版社 著

圖書標籤:

• 健康科普
• 免疫學
• 疫苗
• 接種
• 疾病預防
• 健康教育
• 大眾健康
• 醫學普及
• 親子健康
• 兒童健康

店鋪： 久點圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200117820

商品編碼：29526967493

包裝：平裝

齣版時間：2016-11-01

基本信息

書名：全民健康十萬個為什麼（第二輯）：免疫與接種

定價：25.00元

作者：齣版社:北京齣版社

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787200117820

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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章 讓我們認識疫苗
導讀 ……………………………………………………………………………2
疫苗是如何被發現的？為什麼說疫苗是一種抗原？ ………………… 3
為什麼接種疫苗可以預防傳染病？ …………………………………… 4
接種疫苗可以預防哪些傳染病？通過接種疫苗可以消滅或消除傳染
病嗎？ …………………………………………………………………… 4
滅活疫苗和減毒活疫苗有什麼不同？ ………………………………… 5
多價疫苗和聯閤疫苗有什麼不同？ …………………………………… 6
進口疫苗與國産疫苗有區彆嗎？ ……………………………………… 7
為什麼疫苗需要低溫冷藏冷運？ ……………………………………… 8

第二章 讓我們瞭解預防接種

作者介紹

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文摘

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序言

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《全民健康十萬個為什麼（第二輯）：免疫與接種》 引言：認識我們身體的“隱形衛士” 健康，是人生最寶貴的財富。在追求健康生活的道路上，我們總會遇到各種各樣的疑問。從孩提時代的“為什麼我會生病？”到成年後的“如何纔能增強抵抗力？”，再到對現代醫學的最新進展充滿好奇，健康知識的海洋深邃而廣闊。《全民健康十萬個為什麼》係列旨在搭建一座連接科學與大眾的橋梁，用通俗易懂的語言，解答每一個關於健康的熱點問題，讓科學的陽光普照健康生活的每一個角落。 第二輯：免疫與接種——築牢身體的健康屏障 人體是一個精密而奇妙的生命體，時刻麵臨著來自外界的挑戰。細菌、病毒、寄生蟲等形形色色的病原體，如同無形的敵人，伺機入侵，威脅著我們的健康。然而，我們並非束手無策。在我們的體內，一直有一支忠誠而強大的軍隊在默默守護，它們就是“免疫係統”。這支軍隊如何運作？它們又是如何識彆並消滅入侵者的？當免疫係統齣現問題時，又會發生什麼？而現代醫學的智慧結晶——“疫苗接種”，又是如何巧妙地“訓練”這支軍隊，讓我們遠離疾病的睏擾？ 《全民健康十萬個為什麼（第二輯）：免疫與接種》將帶您踏上一段探索人體免疫奧秘的奇妙旅程。我們不僅僅是簡單地羅列事實，更著力於揭示事物背後的科學原理，讓您不僅知其然，更知其所以然。我們將深入淺齣地解析免疫係統的構成、工作機製，以及它在抵抗疾病中的關鍵作用。從我們齣生那一刻起，免疫係統就開始瞭它的工作，它就像一個經驗豐富的偵探，識彆“敵人”，並派齣“特種部隊”進行反擊。 一、 免疫係統：身體的“超級戰士” 免疫是什麼？ 許多人提起免疫，腦海中可能隻有“抵抗力”三個字。但實際上，免疫是一個復雜而精密的生物學過程，它是一個能夠識彆、記憶並清除外來物質（如病原體）以及體內異常細胞（如癌細胞）的係統。它不僅是身體的防禦機製，更是維持生命穩定運行不可或缺的一部分。 免疫係統的組成： 您的身體裏究竟藏著哪些“超級戰士”？我們會為您一一揭曉，從白細胞傢族的各種成員，到遍布全身的淋巴組織、器官，它們如何分工閤作，形成一個協同作戰的強大網絡。您會瞭解到，吞噬細胞如何像“清道夫”一樣吞噬細菌，淋巴細胞如何精準識彆並攻擊病毒，而淋巴結又扮演著怎樣的“軍事指揮中心”角色。 免疫的類型： 您的身體擁有多種不同的防禦策略。我們將區分“先天性免疫”——我們天生就具備的、非特異性的防禦能力，它就像是城牆和哨兵，隨時準備阻擋一切入侵者；以及“適應性免疫”——經過後天學習和記憶形成的、特異性的防禦能力，它更像是訓練有素的特種部隊，能夠針對特定敵人製定精確打擊計劃。您將瞭解B細胞如何産生抗體，T細胞又如何直接殺傷被感染的細胞，以及“免疫記憶”的神奇之處，它能讓身體在再次遇到同一敵人時，迅速而有效地做齣反應。 免疫係統如何工作： 身體如何判斷什麼是“自己”，什麼是“敵人”？當我們接觸到細菌或病毒時，免疫係統又是如何被激活，並啓動一係列復雜的反應來對抗它們？本書將用生動形象的比喻，解釋免疫細胞之間的信號傳遞、炎癥反應的啓動，以及最終消滅病原體的過程。您會驚嘆於人體內部精密的協同與高效的執行力。 二、 疾病與免疫：一場無休止的“戰爭” 為什麼我們會生病？ 即使有強大的免疫係統，我們為何還會被感冒、流感等疾病睏擾？我們將探討病原體的種類、傳播途徑，以及它們是如何突破免疫係統的重重防禦的。您會瞭解到，病毒和細菌並非都是“壞傢夥”，有些甚至是我們腸道內“好夥伴”。 過敏：免疫係統的“誤判”： 有時，免疫係統會“誤傷”自己人，將原本無害的物質（如花粉、塵蟎）視為威脅，引發過敏反應。我們將深入剖析過敏的發生機製，以及如何管理和緩解過敏癥狀，讓您更理解那些令人煩惱的“打噴嚏”和“瘙癢”。 自身免疫性疾病：免疫係統“反戈一擊”： 更為復雜的情況是，免疫係統可能錯誤地攻擊自身的健康細胞，導緻類風濕性關節炎、紅斑狼瘡等自身免疫性疾病。本書將解釋這類疾病的成因，以及目前醫學界在治療和管理這些挑戰性疾病方麵所做的努力。 免疫力低下：為何容易生病？ 睡眠不足、營養不良、精神壓力過大……這些看似日常的因素，為何會削弱我們的免疫力？我們將探討影響免疫力的各種生活方式因素，並提供科學的建議，幫助您提高身體的整體防禦能力。 三、 疫苗接種：現代醫學的“智慧盾牌” 疫苗是什麼？ 疫苗，這個對現代社會至關重要的發明，究竟是如何工作的？它就像是在您體內進行的一次“模擬演習”，通過引入經過減毒、滅活或部分組成的病原體，來“欺騙”您的免疫係統，讓它提前學習如何識彆和對抗真正的敵人。 疫苗的作用原理： 您將瞭解到，疫苗如何激活您的適應性免疫係統，誘導産生針對特定病原體的記憶B細胞和T細胞。當真正的病原體入侵時，這些“記憶細胞”將迅速做齣反應，産生大量的抗體，迅速將其清除，從而保護您免受疾病的侵襲。 常見的疫苗種類與接種計劃： 從嬰幼兒時期的百白破、脊髓灰質炎疫苗，到成人可能需要的流感疫苗、HPV疫苗，我們將一一介紹各種疫苗的種類、它們所預防的疾病，以及國傢推薦的兒童和成人疫苗接種計劃。理解這些接種計劃背後的科學依據，將幫助您做齣明智的健康決策。 疫苗安全與有效性： 科學界對疫苗的安全性進行瞭嚴謹的研究和嚴格的監管。我們將為您解讀關於疫苗安全性的常見疑慮，科學地迴應坊間的流言蜚語，讓您瞭解疫苗之所以能夠被廣泛應用，是建立在堅實的科學證據和長期的實踐檢驗之上的。您會明白，疫苗接種的益處遠遠大於潛在的風險。 群體免疫：每個人都是“免疫屏障”的一部分： 為什麼接種疫苗不僅僅是個人的選擇，更是對整個社會的責任？我們將解釋“群體免疫”的概念，即當足夠高比例的人群接種疫苗後，疾病的傳播鏈就會被切斷，從而保護那些因各種原因無法接種疫苗的脆弱人群。 結語：掌控健康，從科學認知開始 《全民健康十萬個為什麼（第二輯）：免疫與接種》不僅僅是一本書，它更是一個幫助您認識自身、理解健康、擁抱科學的指南。我們希望通過這本書，能夠點燃您對健康知識的好奇心，解答您心中的疑惑，並且賦能您做齣更健康、更理性的生活選擇。 免疫係統是我們身體最偉大的發明之一，而疫苗接種則是人類智慧在對抗疾病方麵取得的輝煌成就。瞭解它們，就是掌握瞭保護自己和傢人健康的關鍵鑰匙。讓我們一起，用科學的眼光審視健康，用知識的力量守護生命，共同構建一個更健康、更美好的未來！

評分☆☆☆☆☆

這本書我真是愛不釋手啊！剛拿到手的時候，就被它厚實的分量和精美的裝幀給吸引住瞭。我本來對“全民健康”這個主題有點望而生畏，總覺得會是那種枯燥的科普讀物，充滿瞭各種我看不懂的專業術語。結果翻開第一頁就被吸引住瞭，它的行文風格非常親切，就像是鄰傢學識淵博的長輩在給我娓娓道來。特彆是關於一些生活中的小毛病，作者總能用非常生動形象的比喻把復雜的生理過程講得明明白白。我印象最深的是它對“壓力管理”那一章節的解讀，不僅僅是告訴你壓力有害，而是深入分析瞭壓力是如何影響我們身體機能的，甚至還提供瞭一些非常實用、可以在日常生活中立刻嘗試的放鬆技巧，比如呼吸練習和正念冥想的入門步驟。這些內容不是那種空泛的理論，而是真真切切能指導我們生活的“乾貨”。而且，這本書的排版設計也特彆用心，有很多彩色的插圖和圖錶，把原本可能讓人打瞌睡的內容變得賞心悅目。我感覺它更像是一本生活指南，而不是一本嚴肅的教科書，強烈推薦給所有關心自己和傢人健康的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我當初買這本書完全是衝著封麵上的“十萬個為什麼”去的，抱著試試看的心態。我一直覺得自己身體底子還不錯，對所謂的“健康知識”瞭解得也夠多瞭。但是這本書的深度和廣度完全超齣瞭我的預期。它沒有停留在錶麵地告訴你“多運動、少吃油膩”，而是深入探討瞭人體作為一個復雜係統的運作機製。比如，它對“腸道菌群”的論述簡直是顛覆瞭我過去的認知，原來我們身體裏住瞭那麼多“小傢夥”，它們對我們的情緒、營養吸收甚至免疫力都有著決定性的影響。作者在解釋這些科學概念時，邏輯鏈條非常清晰，層層遞進，讓人忍不住想一直往下讀，去探尋下一個未知的領域。這本書的價值在於，它不僅僅是解答瞭“是什麼”的問題，更重要的是解釋瞭“為什麼是這樣”以及“我該怎麼做”。我感覺自己像經曆瞭一次係統的身體“底層邏輯”重塑之旅，看待日常飲食和作息都有瞭全新的視角。對於那些對科學探索有濃厚興趣的讀者來說，這本書絕對是物超所值。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的編輯團隊功不可沒。我特彆欣賞它在內容編排上體現齣的那種“係統性思維”。很多健康書籍往往是東一榔頭西一棒子，今天說這個病，明天談那個營養素，讀完之後感覺知識點很零散，難以形成體係。但這本《全民健康十萬個為什麼》（第二輯）的邏輯脈絡非常清晰，它似乎是按照人體各個係統或功能模塊來劃分的，保證瞭知識點的連貫性和遞進性。閱讀過程中，我發現它不僅關注疾病的預防，更著重強調瞭如何通過日常的、微小的習慣積纍，來構建一個強大的內在防禦體係。例如，書中關於睡眠質量的章節，它沒有簡單地強調“要睡夠八小時”，而是詳細分析瞭REM睡眠和非REM睡眠各自的功能，以及如何通過調整睡前習慣來優化每一個睡眠周期。這種由宏觀到微觀，再迴到生活實踐的論述方式，讓人感到非常踏實和有條理。它不是在販賣焦慮，而是在提供一個清晰的、可執行的健康藍圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗堪稱“絲滑”。我平時工作節奏很快，很難抽齣大塊時間來閱讀，所以通常會選擇一些篇幅短小、主題集中的書籍。然而，這套“全民健康”係列卻讓我找到瞭閱讀的樂趣和連貫性。它結構組織得非常好，每一個章節都像是一個獨立的小知識包，你可以隨時拿起任何一頁開始閱讀，不會因為中間斷開而感到理解上的睏難。更難得的是，它沒有陷入那種過度科學化或過度口語化的極端。作者找到瞭一個絕佳的平衡點：既保證瞭信息的準確性和權威性，又使用瞭非常接地氣的語言來傳達。舉個例子，它講解維生素的吸收和代謝過程時，竟然用到瞭“工廠流水綫”的比喻，一下子就把復雜的生化過程給具象化瞭。這對於我這種非醫學背景的普通讀者來說，簡直是福音。這本書真正做到瞭把高深的健康知識，普及到人人都能理解和應用的層麵，是那種可以放在床頭，睡前翻兩頁都能有所收獲的寶藏讀物。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的“人文關懷”深感觸動。在這個信息爆炸的時代，我們被各種養生秘訣和“健康陷阱”包圍著，很多信息真假難辨，甚至有些是帶有商業目的的誤導。而這本《全民健康十萬個為什麼》（第二輯）最打動我的地方在於它的中立和客觀。它沒有誇大任何單一的食物或療法“包治百病”的神奇功效，而是始終堅持基於現有的科學證據進行闡述。我特彆喜歡它在討論一些有爭議的健康話題時，會非常審慎地列齣正反雙方的觀點和支持的依據，引導讀者自己去思考和判斷，而不是直接給齣結論。這種尊重讀者獨立思考的寫作態度，讓我對這本書産生瞭極大的信任感。它就像一位嚴謹的老師，教我們如何分辨知識的真僞，如何科學地對待自己的身體，這種教育意義上的價值，遠遠超過瞭一本普通的科普讀物。我會毫不猶豫地嚮身邊那些追求科學、理智生活的親友推薦它。